Horoskooppi
TV-ohjelmat
Reseptit
Vaihtoautot
Tietovisat
Viihde
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Annika Rintala
www.poseland.fi/annika-rintala
Annika Rintala on äiti, vaimo ja personal trainer. Hän on myös yrittäjä miehensä kanssa Rintama Liikuntapalvelut-nimisessä yrityksessä. Blogissa käsitellään pääosin treeniä, ruokaa ja terveyttä, mutta myös ”kotirintamaa” eli sitä sporttista perhearkea!
Liikunta ja urheilu
#annika rintala
#äitiys
#liikunta
#synnytyksen jälkeen
#palautuminen
3
Seuraa mua!
Sijoitus
83.
(liikunta ja urheilu) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
tunti
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Annika Rintala - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Annika Rintala
15.11.2016
Dieetin plussat ja miinukset
Mun taustani tämän lajin parissa on vielä melkoisen lyhyt. En myöskään ole (vielä?) suuren fitnesskansan tietoisuudessa. Mä oon vaan äiti, puoliso ja tavallinen nainen, joka päivätyön...
3
Seuraa mua!
Annika Rintala
05.11.2016
8kk muutos
Nyt olisi aika tehdä katsausta mun 8kk kestäneeseen dieettiin. Mistä lähdettiin, mihin päästiin ja miten tää kaikki toteutui. Mitään syvempiä tuntoja en tähän postaukseen laita, olkoot tää enemmän fyysisen muutoksen...
3
Seuraa mua!
Annika Rintala
27.10.2016
Arkea
Josko sitä kirjoittelisi vaihteeksi vähän tälläisen arkipäiväisemmän postauksen. Mulla on kyllä isompiakin postausideoita mielen päällä, (mm. 8kk dieetin muutos) mutta välillä on mukava kirjoitella enemmän diipadaapaa...
3
Seuraa mua!
Annika Rintala
23.10.2016
Tulevaisuuden suunnitelmia
Tulevaisuuden suunnitelmat on nyt selvillä. Itseasiassa tässä kohtaa voisi kertoa muustakin kun vain treenikuvioista, sillä tulevaisuuden eteen on tehty suunnitelmia ja tietynlaisia...
3
Seuraa mua!
Annika Rintala
15.10.2016
Onko kisojen jälkeistä elämää?
Putosinko mä kisojen jälkeen siihen paljon puhuttuun tyhjiöön? En pudonnut. Kyllähän mut tältä tyhjiöltä pelastaa väkisinkin tytär. Ja tietysti...
3
Seuraa mua!
Annika Rintala
10.10.2016
Treeneistä kisojen jälkeen
Kuten sanottu, nyt olisi treeneissä tarkoitus keskittyä sinne yläkroppaan. On ihan sama kisaanko keväällä, vuoden päästä syksyllä vai jäikö tää ainoaksi kisadepyytiksi. Siitäkin huolimatta...
3
Seuraa mua!
Annika Rintala
03.10.2016
Paisunko mä kuin pullataikina?
On torstai, kisoista on kulunut viisi päivää. Selaan epätoivoisesti netistä tietoa kisojen jälkeisestä painonnoususta. Löydän blogipostauksia missä...
3
Seuraa mua!
Annika Rintala
29.09.2016
Sijoituksen ja kunnon jälkipuintia
Kisaviikonloppu on nyt läpikäyty päällisin puolin kokonaan. On paljastettu mitä siellä takahuoneessa tapahtuu tai vaikkapa mitä tehdään...
3
Seuraa mua!
Annika Rintala
27.09.2016
Kisaviikonloppu osa 2 - kisapäivä eli lauantai
Kisapäivän aamu! Yön nukuin hyvin, mutta heräsin itsekseni jo ennen kuutta. Eihän siinä nyt enää saanut nukuttua, kun kisapäivä kutkutteli mielessä....
3
Seuraa mua!
Annika Rintala
26.09.2016
Kisaviikonloppu osa 1 - perjantai
Torstaina meillä meni sheivausprojektissa yli puoleen yöhön ja aamulla oli suihkurusketus varattuna jo yhdeksäksi. Yö jäi siis melko lyhyeksi, mutta...
3
Seuraa mua!
Annika Rintala
25.09.2016
Viimeistelyviikko osa 3
Moni odottaa varmasti jo kisaraporttia, mutta hetken joudutte vielä odotella.. :) Julkaisen ensin tekstin viimeistelyjen toiseksi viimeisestä päivästä eli torstaista. Torstaina jo...
3
Seuraa mua!
Annika Rintala
21.09.2016
Viimeistelyviikko osa 2
Kun aikaa ja virtaa tuntuu olevan, niin kirjoitellaan nyt jo vähän jatkoa. Nyt mulla on jotenkin se kisafiilis oikeasti iskenyt!Paino oli jatkanut onnistuneesti laskuaan eli nesteet...
3
Seuraa mua!
Annika Rintala
20.09.2016
Viimeistelyviikko osa 1
Mä halusin nyt kirjoitella asiaa tästä viimeistelyviikostakin, koska monia saattaa kiinnostaa mitä tässä oikeasti tapahtuu. Näitä viimeistelyviikkojakin on toki erilaisia. Toiset vaan...
3
Seuraa mua!
Annika Rintala
19.09.2016
Dieettiviikko nro 16 - viimeinen kova viikko!!
Oon tämän postauksen kirjoittanut 16.dieettiviikon aikana ja viimeistellyt loppuun vaan viimeistelykoomassa maanantaipäivällä. Loppu voi siis olla...
3
Seuraa mua!
Annika Rintala
12.09.2016
Dieettiviikko nro 15 - migreeniä ja kisademo
Viikot vähenee, kohta voi alkaa puhua jo päivistä. Tällä hetkellä, kun tätä tekstiä kirjoittelen, voidaan puhua kisojen olevan jo ENSI VIIKOLLA! Ja...
3
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Lenkillä
51
2.
Maija meinaa maralle and beyond
29
3.
Juoksusiskot
16
4. Taivaanrannan juoksija
30
5. Aliisa ihmemaassa
12
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. In the Woods, Dear
4
8.
Boheemijuoksija
17
9.
Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
10. Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 13.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Helsinki City Running Day ....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#tunturissa
#retkeily
#juoksublogi
#suunnistuspähkinä
#pituushyppy
#kuntoilu
#wingsforlifeworldrun
#puolimaraton
#juokseminen
#syksy
#liikunta
#tapahtumat
#patikointi
#matkailu
#mathildedal
#virtuaalijuoksu
#yleisurheilu
#hullutteluja
#kesä
#vaellus
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä