Äidin tasapaino
niinaleppikoski.comTietoa, tukea, kokemuksia ja inspiraatiota äitien ja äidinmielisten hyvinvointiin!Terveys ja hyvinvointi#äidin voimavarat #äidin hyvinvointi #synnytys #elämän haasteet #ihmissuhteet0Seuraa mua!Sijoitus >200. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 52 min sitten.
Äidin tasapaino - postaukset
Äidin tasapaino
27.01.2022
27.01.2022Viikko ilman somea ja uutisia: ihottumasta eroon?
Eräänä iltana luin uutisia, ja huomasin pari kuukautta sitten tulleiden ihottumieni kutisevan taas entistä kovempaa. Ihottumaa on useissa kohtaa...Äidin tasapaino27.07.2021
27.07.2021Uusia oivalluksia ja voimavaroja elämääsi
Yhteistyössä Rimpissa * Artikkelikuva: Teemu Löfberg Oletko koskaan miettinyt… Mistä voisit saada lisää voimavaroja elämääsi? Miksi toimit tietyllä...Äidin tasapaino30.06.2021
30.06.2021Miten valmistautua synnytykseen
Kaupallisessa yhteistyössä Doula Gretan kanssa Miksi valmistautua synnytykseen? Ennen kuin kerron omat vinkkini miten valmistautua synnytykseen,...Äidin tasapaino03.05.2021
03.05.2021Äidit tarvitsevat tukea jaksamiseen
Kuvat: Karoliina Saarinen Äitien jaksaminen huolestuttaa. Erityisesti fyysiset ihmiskontaktit ovat äideille äärimmäisen tärkeitä. Korona-ajan...Äidin tasapaino08.04.2021
08.04.2021Young Living eteeriset öljyt raskauden, synny...
Eteeriset öljyt ovat luonnon vaikuttavia aromaattisia kasviuutetiivisteitä. Niitä voi käyttää monipuolisesti hyvinvointia tukemaan ja hyvinvoinnin...Äidin tasapaino25.02.2021
25.02.2021Raskaaksi lapsettomuuden jälkeen
Tämä postaus käsittelee meidän tapaustamme raskaaksi tulosta lapsettomuusjakson jälkeen. Esikoisen imetys oli loppunut puoli vuotta aiemmin, kun...Äidin tasapaino05.02.2021
05.02.2021Omaa aikaa äidille
Miten paljon omaa aikaa äiti tarvitsee? Miten saada lisää omaa aikaa äidille? Onko se äidin oma aika sitten niin tärkeää? Miksi äidin oma aika on niin tärkeää? Miksi on niin tärkeää, että perheessä järjestyy omaa aikaa...Äidin tasapaino04.01.2021
04.01.2021Miten raskausaikana kannattaisi liikkua?
Mietitkö, voitko juosta, uida tai lasketella raskaana? Tämän postauksen luettuasi tiedät, miten raskausaikana kannattaisi liikkua. Raskausajalla...Äidin tasapaino07.12.2020
07.12.2020Missä se äidinrakkaus viipyy?
Monille oman lapsen saaminen on suurin unelmien täyttymys, ja siksi täynnä odotuksia. Kaikki odottavat äidin kokevan suurenmoisia, ihania ja lämpimiä...Äidin tasapaino19.11.2020
19.11.2020Mikä oikeasti on tärkeää?
Miten usein pohdit kysymystä, mikä oikeasti on tärkeää? Silloin, kun jotain suurta on tapahtunut, koko elämä on hetkeksi pysähtynyt, tai on meinannut tapahtua jotain mullistavaa? Kriisit,...Äidin tasapaino13.11.2020
13.11.2020Terveempi tulevaisuus oikeilla kosmetiikkaval...
Postaus sisältää affiliatelinkkejä, jotka on merkitty *-merkillä. Oletko joskus miettinyt, millaista elämä olisi ilman joitakin omia, puolisosi tai...Äidin tasapaino28.10.2020
28.10.2020Miksi minä olen ainoa, joka joustaa?
Meiltä kaikilta vaaditaan joustavuutta sekä työssä, parisuhteessa että muissakin ihmissuhteissa. Miksi joskus tuntuu silti, että joutuu itse usein...Äidin tasapaino06.10.2020
06.10.2020Kaikki hyvä lähtee rakkaudesta
Monissa yhteyksissä voit törmätä kysymykseen: Tiedätkö arvosi? Arvot voivat olla konkreettisempia, kuten perhe, tai abstraktimpia, kuten rehellisyys....Äidin tasapaino17.09.2020
17.09.2020Miten seksielämä muuttuu, kun vauva tulee taloon
Seksuaalisuus ja sen toteuttaminen on ihmisen luontainen tarve. Kuukausi tai muutama ilman seksiä toisen kanssa voi kuulostaa parisuhteessa olevalle...Äidin tasapaino10.09.2020
10.09.2020Miten rentoutua oikeasti?
Tunnet itsesi väsyneeksi ja stressaantuneeksi, joten suunnittelet kunnon rentoutumista viikonloppuna. Rentoutumisen rentouttava vaikutus jää kuitenkin saavuttamatta, ja olet entistä...Äidin tasapaino01.09.2020
01.09.2020Lapsille hyvät suhteet isovanhempiinsa
Lastenlasten suhde isovanhempiinsa on ainutlaatuinen. Miten voin tukea lasteni suhdetta heidän isovanhempiinsa? Mitä teen, jos isovanhempia ei tunnu...Äidin tasapaino20.08.2020
20.08.2020Kun uutta vauvaa ei kuulukaan
Yleensä lapsettomuudesta puhutaan silloin, kun lasta on toivottu ja yritetty vähintään vuoden ajan. Lapsettomuutta voi silti kokea jo aiemminkin, tai vaikka lasta ei aktiivisesti...Äidin tasapaino02.08.2020
02.08.2020Erityisherkkä äiti on erityisen hyvä äiti
Vuosia sitten ystäväni puhui minulle erityisherkkyydestään. Ajattelin silloin, että minä en ole erityisherkkä, koska en itke yhtä helposti. Kuitenkin...Äidin tasapaino14.07.2020
14.07.2020Kuinka tunnistaa ja välttää uupumus
Uupumus voi hiipiä elämään pikkuhiljaa, mutta vasta viimeinen niitti lopulta laukaisee sen. Myöhemmin voi huomata pieniä uupumisen merkkejä jopa...Äidin tasapaino02.07.2020
02.07.202012 vinkkiä lapsiperhearjessa jaksamiseen
Vanhemman hyvinvointi on paljon muutakin kuin fyysisiä elementtejä. Riittävä lepo, liikunta ja ravinto muodostavat silti hyvän pohjan...Äidin tasapaino23.06.2020
23.06.2020Vielä tulee aika, kun askel on taas kevyt
Miten lohduttaa toista silloin, kun on itse heikko? Kuinka kannustaa, kun ei itsekään näe toivoa? Miten auttaa näkemään hyvät asiat, kun omissa...Äidin tasapaino16.06.2020
16.06.2020Vain naiset muuttavat mieltään
Vanhan perinteen mukaisesti järkkymätön uskollisuus asialleen ja periaatteelleen on arvokkuuden ja uskottavuuden merkki. Jos ihmisellä on tapana...Äidin tasapaino11.06.2020
11.06.2020Timmi ei ole sama kuin hyvinvoiva
Ennen kuin pureudun blogissani syvällisemmin äidin fyysiseen hyvinvointiin, haluan nostaa esille ulkonäön merkityksen hyvinvoinnissa sekä epäterveen...Äidin tasapaino06.06.2020
06.06.20205 askelta pahasta olosta kohti hyvää
Paha olo vaivaa kurjan elämäntapahtuman jälkeen. Toisinaan paha olo voi hiipiä mieleen aiempaa useammin muodostaen raskaampia jaksoja. Jotkut kurjat...Äidin tasapaino03.06.2020
03.06.2020Miksi kokeilla joogaa?
Kuulostaako jooga lajina tylsältä? Vai kenties huuhaa-harrastukselta, jonka ytimeen tavallinen tallaaja ei voi päästä? Joogaa leimaavat ennakkoluulot. Siksi haluan kertoa, miksi sinunkin...Äidin tasapaino27.05.2020
27.05.2020Kestävän hyvinvoinnin salaisuus
Halusin kirjoittaa sinua varten kokonaisen postaussarjan siitä, mikä mielestäni on kestävän hyvinvoinnin salaisuus. Hyvinvoinnin voi nähdä yhtenä...Äidin tasapaino23.05.2020
23.05.2020Kuinka elää täyttä elämää
Elätkö sinä täyttä elämää? Haluaisitko elää? 2020-luvulla kaikkien pitäisi elää täysillä ja täyttä elämää. Pitäisi tehdä mahdollisimman paljon...Äidin tasapaino20.05.2020
20.05.2020