Tietovisat
TV-ohjelmat
Sanakirja
Viihde
Horoskooppi
Reseptit
Vaihtoautot
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
juoksuopisto
Jokainen tsäänssi on mahdollisuus
04.08.2019
Kantapään kautta
Miltä tuntuu olla 40+ juoksuharrastaja, ja joutua pitkittyvälle telakalle kroonisen jalkavaivan vuoksi? Varsinkin kun romahdus tapahtuu vain vähän sen jälkeen, kun olet ensimmäistä kertaa elämässäsi kuvitellut...
#treenit
#polkujuoksu
#vammat
3
Seuraa mua!
Jokainen tsäänssi on mahdollisuus
15.06.2019
Puoli vuotta Juoksuopistoa!
Miten Minnalla menee, kun treenejä Juoksuopiston henkilökohtaisessa valmennuksessa on takana noin puoli vuotta?
#treenit
3
Seuraa mua!
Jokainen tsäänssi on mahdollisuus
12.05.2019
Bodom Trail rokkaa!
Polkujuoksukausi käynnistyi vihdoin! Miten meni Minnalla kauden avaus, eli Bodom Trailin 21 km?
#tapahtumat
#polkujuoksu
#trailrunning
3
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
15.03.2019
Miksi juoksuvalmennusta?
Olen juossut ”aktiivisesti” noin viisi vuotta ja tavoitteellisesti, tähtäimessä jokin kisa, noin…
#juoksu
#polkujuoksu
#juokseminen
29
Seuraa mua!
Jokainen tsäänssi on mahdollisuus
08.01.2019
Pessimisti vai laiskiainen?
Eli ensimmäinen testijuoksu (10 km) Kohta alkaa olla kuukausi ohjelmoituja juoksutreenejä takana. Fokus on ollut hiljaa juoksemissa, mikä on tottapuhuen haastavaa, mutta oikeastaan...
#varusteet
#treenit
#talvijuoksu
3
Seuraa mua!
Jokainen tsäänssi on mahdollisuus
01.01.2019
Mukavuudenhaluinen juoksentelija
Minna on aiemmassa blogissa kertonut alkaneensa treenata juoksuopiston valmennuksen avulla ja kuvannut itseään ”päämäärättömänä juoksentelijana”....
#treenit
3
Seuraa mua!
Lenkillä
27.12.2018
Harjoitusohjelma puolimaratonille – kokemuksi...
Kaupallinen yhteistyö. Juoksuvalmennus saatu blogin kautta. Ennen kuin aloin tämän vuoden syyskuussa harjoitella Juoksuopiston verkkokurssin...
#juoksu
#puolimaraton
#verkkovalmennus
51
Seuraa mua!
Lenkillä
11.12.2018
Pieleen mennyt testijuoksu
Joskus sitä vaan tekee tyhmiä juttuja, vaikka ne ovat jo etukäteen tuomittuja epäonnistumaan. Juoksuopiston puolimaratonille tähtäävän 12 viikon verkkovalmennuksen 10. viikko päättyi viiden...
#juoksu
#juoksumatto
#testijuoksu
51
Seuraa mua!
Lenkillä
04.12.2018
Onko kevyt viikko oikeasti kevyt?
Juoksuharjoitteluni runkona on syksyn ajan toiminut Juoksuopiston verkkokurssi (saatu blogin kautta). Viime viikko oli harjoitusten osalta kevyt,...
#arki
#pyöräily
#matkat
51
Seuraa mua!
Lenkillä
27.11.2018
Puolimaratonin mittainen pitkä lenkki
Juoksuopiston verkkovalmennus saatu blogin kautta. Edellisessä kirjoituksessani Lenkillä Gran Canarialla kerroin, että lomalla pidin taukoa...
#juoksu
#puolimaraton
#pitkis
51
Seuraa mua!
Lenkillä
24.11.2018
Lenkillä Gran Canarialla
Kuuden vuoden ajan, jonka olen harrastanut juoksua, olen pakannut etelänlomille mukaan juoksuvarusteet. Tämän vuotinen viikon mittainen Kanarian reissu ei tehnyt poikkeusta. Lomamme...
#loma
#espanja
#matkat
51
Seuraa mua!
Lenkillä
27.10.2018
Miten verkkovalmennus toimii?
Yhteistyöpostaus Juoksuopiston kanssa. Verkkokurssi saatu blogin kautta. Aloitin syyskuussa Juoksuopiston 12 viikon puolimaratonille tähtäävän verkkokurssin. Kurssi on helppo tämänhetkiseen...
#juoksu
#valmennus
#verkkovalmennus
51
Seuraa mua!
Lenkillä
18.10.2018
Testijuoksu ja juoksutauko
Juoksuopiston* puolimaratonille tähtäävän juoksuohjelman 4. viikon toinen avainharjoitus oli viiden kilometrin testijuoksu. Ohjelma lähetetään minulle kerran viikossa sähköpostiin, joten...
#juoksu
#juoksuohjelma
#testijuoksu
51
Seuraa mua!
Lenkillä
11.10.2018
Vetotreenit puolimaratonharjoittelussa
Juoksuopiston 12 viikon verkkovalmennus saatu blogin kautta. Ehdin treenata monelle puolimaratonille juoksemalla vain tasavauhtisia lenkkejä. Sillä...
#juoksu
#juoksuohjelma
#nettivalmennus
51
Seuraa mua!
Lenkillä
16.09.2018
Syksyn suunnitelmia
On mukavaa, kun syksyksi on suunnitelmia. Aikataulut tuovat hallinnan tunteen pimeään vuodenaikaan. Muuten sukeltaminen lämpöisestä kesästä syksyn synkkyyteen saattaa saada aikaan jopa pakokauhun kaltaisia tunteita....
#juoksu
#nettivalmennus
51
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
82
2. Kolmistaan
271
3. Karkkipäivä
240
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Thildan kuvasto
12
6. Via Per Aspera Ad Astra
83
7. Tähän on tultu
41
8.
Päivien Ilot
33
9.
Sara Parikka
650
10.
VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vagabonda
Agii Apostolista Haniaan kävellen
Prosperon kirjahylly
John Steinbeck: Päivä kuninkaana
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#kierrätys
#ihonhoito
#rakkaus
#videot
#hallitus
#teatteri
#kulttuuri
#kasvihuone
#ajankohtaista
#matkailu
#perhe
#käsityöt
#eurooppa
#usa
#peruna
#luontopolku
#sijoittaminen
#matkat
#2024
#koti
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä