TV-ohjelmat
Reseptit
Vaihtoautot
Horoskooppi
Sanakirja
Tietovisat
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Se vähän erilainen liikuntablogi
erilainenliikuntablogi.blogspot.com
Ajatuksia liikunnasta, hyvinvoinnista ja pienistä elämäniloista.
Terveys ja hyvinvointi
Tunnisteet:
kuntosaliprojekti
,
kehonhuolto
,
motivaatio
,
juoksu
,
liikunta kotona
Seuraa
2
kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus
73.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
tunti
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Se vähän erilainen liikuntablogi - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Juoksijan ensimmäinen viikko
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 2 pv
Otin viikko sitten käyttöön Juoksija-lehden treeniohjelman, joita on lehden tilaajille tarjolla useita erilaisia sen hetkisestä lähtötilanteesta ja tavoitteesta riippuen. Lämmin suositus!...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Juoksun esteet: Se on kauhean raskasta!
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 4 pv
Tätä ei kai pitäisi sanoa ääneen, jos haluaa motivoida ihmisiä, mutta tottahan se on: Juokseminen tuntuu aluksi ihan kamalalta. Jos kuvittelet, että...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Juoksun esteet: Miten oppia hengittämään?
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 18 pv
Lupasin tässä kevään mittaan vähän autella muita kestävyyskunnon parantamisen ja juoksuharjoittelun kanssa ja niinhän siinä sitten kävi, että vanha...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Toppahousubluesia ja joulupipareita
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 23.12.2022
Kaikki kuntosalitreenin tulokset eivät päädy peilin kautta kuvattuna some-kuviin. Osa tuntuu ihan vain kivalta ilon pilkahdukselta, kun huomaa...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Aamutreeni (ei aamuihmisille!)
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 21.11.2022
Varotuksen sana: Jos olet aamuihminen, et ehkä saa tästä kirjoituksesta irti paljoakaan. Jos taas olet iltaihminen, jatka lukemista! Mekin voimme nimittäin joskus...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Testissä personal trainer
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 27.10.2022
Voiko ihan tavallinen perus-pekka tai -pirkko treenata personal trainerin kanssa? Ehkä se kuulostaa vähän... hmm, elitistiseltä? Siltä, että nyt ollaan tavoitteellisia ja uskotaan, että...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Kuntosaliprojekti etenee
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 23.09.2022
Mitä kuuluu kuntosaliprojektilleni? Kiitos hyvää! Kuntosaliprojekti etenee ja uusia tuuliakin puhaltaa.Vaihdoin syksyn tullen salia ja teen nyt 1+1-jakoista ohjelmaa, jossa treenataan kaksi...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Liikkuvuus - mikä siihen vaikuttaa?
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 03.09.2022
Kun olin lapsi, puhuttiin yleisesti notkeudesta. Sana notkeus kuulostaa lähinnä synnynnäiseltä ominaisuudelta. Asialta, joka ihmisellä joko on tai ei...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Kolmen liikkeen liikkuvuusharjoitukset
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 29.08.2022
Tästä blogikirjoituksesta löydät kaksi lyhyttä alle 4 minuutin aktiivista liikkuvuusharjoitusta, joita voit tehdä vaikkapa päivittäin kotona tai...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Kotijumppaa ja kehonhuoltoa
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 27.08.2022
Entäpä jos tuntuu siltä, etteivät kuntosali tai jumppatunnit ole sinun juttusi? Ei ongelmaa! Kotonakin voi tehdä vaikka mitä. Kokosin tähän blogikirjoitukseen linkkejä youtube-videoihin,...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Liikkuvuutta ja liikehallintaa
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 26.08.2022
Se kaikki alkoi minun mielestäni liian leveästä jalkakyykkyasennosta. Olkoonkin, että lantion rakenne on kaikilla vähän erilainen ja että pitkäsäärisellä kehon tukipisteen säilyttäminen...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Kehittävä kuntosaliharjoittelu ja palautuminen
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 09.08.2022
Jutellaanpa sitten hetki kehittävän kuntosaliharjoittelun aikataulutuksesta. Moni käy kuntosalilla, koska on kiva käydä kuntosalilla ja hyvä niin!...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Toiminnallinen harjoittelu
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 06.08.2022
Toiminnallinen harjoittelu on ollut suosittu liikuntatrendi jo pitkään. Mitä se tarkoittaa ja miten se eroaa perinteisestä kuntosaliharjoittelusta?Toiminnallisessa harjoittelussa ei...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Kuntosaliprojekti: laiteharjoittelusta voimaa...
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 05.08.2022
Aloitin koronatauon jälkeisen kuntosaliprojektini tekemällä laitteilla perusvoimatreeniä kolme kuukautta. Laitteilla siksi, että ne tukevat...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Lihaskuntotreeni kotiin tai kuntosalille
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 02.08.2022
Tänään käydään läpi muutamia hyviä moninivelliikkeitä, joita voit tehdä joko kotona tai kuntosalilla käsipainoilla, voimatangolla tai...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Helppo kuntosalitreeni laitteilla
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 31.07.2022
Tänään tehdään yksinkertainen lihaskuntotreeni kuntosalilaitteilla. Liikkeiksi on valittu koko kehoa monipuolisesti kuormittavia moninivelliikkeitä...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Kuntosalin myytit ja möröt
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 29.07.2022
Kuntosaliharjoitteluun liittyy omat myyttinsä. Joskus myytistä voi tulla myös mörkö. Tämä blogikirjoitus käsittelee niitä.Joku voisi ajatella, että en ole ehkä paras ihminen kirjoittamaan...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Tätiliikkujan kuntosaliprojekti
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 28.07.2022
Niin vaan innostui sitten entinen jumppapirkkokin kuntosaliharjoittelusta. Piti oikein palata blogin äärelle, koska siinä oli vielä selvä...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Tavoite, toimeenpanoaikomus ja toteutus
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 11.04.2021
Perinteinen motivaation tarkastelutapa olettaa, että se, mitä ihminen yrittää ja miten kovasti hän yrittää, perustuu tarpeisiin. Erityisesti...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Motivaatio ja usko onnistumiseen
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 09.04.2021
Selailin vanhaa sosiaalipsykologian oppikirjaani ja löysin mielenkiintoisia mietteitä motivaatiosta:"Usko omaan voimiseen, olipa se realistinen tai...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Palloprojekti
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 04.04.2021
Palloprojekti tarkoittaa minulle motivaatiota ja sopeutumiskykyä korona-aikaan. Ei siis mikään ihan pieni pallo... tai siis projekti!Huomasin jääneeni kiinni ajatukseen "sitten kun koronatilanne helpottaa". Sitten menen...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Hyvinvointia poikkeusoloissa
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 23.03.2021
Luen Miika Nousiaisen kirjaa "Pintaremontti". Kirjassa olevat otteet hyvinvointibloggaajan täydellisestä elämästä saivat mietteliääksi. Eihän kenenkään elämä tietenkään ole pelkkää onnea ja...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Lajiesittely: Pilatesfunc
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 20.03.2021
Etsiskellessäni uutta intoa kotiliikuntaan otin kuukaudeksi käyttöön Lavis-tv:n. Laviksesta eli lavatanssijumpasta olen kirjoittanut jo aiemmin, mutta löysin sivustolta myös uuden...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Ikäväni kuntosalille
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 06.03.2021
Olen käyttänyt kuntosalikorttiani viimeksi vuosi sitten. Olin toiveikas tämän kevään suhteen. Korona-tilanteenhan piti helpottaa ja rokotusten olla kuin valo tunnelin päässä, josta...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Lajiesittely: FasciaMethod
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 23.02.2021
Otetaanpa tähän väliin jälleen yksi ryhmäliikunnan lajiesittely. Innostuin vuoden alussa Forever Onlinen FasciaMethod-tunneista verkossa. Tiesin heti, että tästä lajista haluan kertoa...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Elämäntapana itsensä kunnioittaminen
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 20.02.2021
Olen elämäni aikana käynyt läpi monenlaisia elämäntaparemontteja. Uskon, että useimmille elämäntaparemontista tulee ensimmäisenä mieleen se, mitä...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Klikkaa hyvää ja saat sitä lisää
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 08.02.2021
Viime aikoina ovat uutisissa olleet nettikäyttäytymistämme profiloivat botit. Lyhyesti: meille tarjotaan enemmän sitä, mistä meidän uskotaan...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Unen ja univaikeuksien merkitys palautumisessa
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 30.01.2021
Määrältään ja laadultaan riittävä uni ponnahti otsikoihin pari vuotta sitten. Siitä tuli trendi siinä, missä edellisenä trendinä oli ollut kaiken...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Pahan päivän liikuntavinkit: Liikuntakalenteri
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 22.01.2021
Pahoina päivinä liikunta ei ehkä ole se, mikä ensimmäisenä tulee mieleen. Kannustan silti: kannattaisi olla! Olen itse elänyt haastavaa vaihetta...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Luontoliikunnan parantava voima
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 16.01.2021
Tällä viikolla keikahti yhdellä elämäni osa-alueella kuppi nurin. Siihen oli kerätty liikaa tavaraa jo ihan liian pitkään. Yrittäkääpä tunkea...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Reunalla pelottaa
15
2. Painajainen, joka kävi toteen
4
3. Kunnolla Kuntoon
10
4.
Vapaa rajoista - kohti hyvää
1
5.
Jennikatjawellness
10
6.
Parempi Minä
12
7.
Elämän lanka
6
8.
Äläme
0
9.
Mielekäs miellekartta
26
10.
Yellow Mood
37
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.3.2023.
SUOSITUT POSTAUKSET
Juoksijan ensimmäinen viikko
Se vähän erilainen liikuntablogi
Mille sydämesi palaa?
Taivaan Aarre
Palkkapäivä takana, hyvä niin
Vapaa rajoista - kohti hyvää
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
katsesivulle
dystoniakirja
dystoniablogi
peshla
kehonhuolto
harri
palautuminen
tietoa
harrytorvinen
rokotteet
happi
ylivireystila
niskahartia
instagram
vagushermo
apuaineet
istumatyö
kiire
rauhoittuminen
itsetuntemus
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä