Näillä jaloilla mennään
gotstamina.blogspot.comEntinen liikunnanvihaaja treenaa juoksutapahtumiin, harrastaa liikuntaa ja pohtii kestäviä tapoja terveellisen elämäntapamuutoksen aikaansaamiseksi.Liikunta ja urheilu#top 10 #conqueror #runna #treeniohjelma #lotr-haaste9Seuraa mua!Sijoitus 22. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Näillä jaloilla mennään - postaukset
Näillä jaloilla mennään
Harjoittelu Helsinki City Marathonille: viikko 1
Viime viikolla lähti käyntiin 16 viikon harjoitusohjelma kohti Helsinki City Marathonia, joten hiukan mieletön tavoitteeni on nyt asteen verran...Näillä jaloilla mennään
Näillä jaloilla mennään
Kuluneen viikon teemana on ollut jaloista huolehtiminen ja niihin liittyvien eri taipumusten ymmärtäminen. Ahaa-elämysten sarja alkoi toissa viikon lauantaina, kun pääsin käymään hierojalla...Näillä jaloilla mennään
Top 10 outoa tapaa, jotka olen aloittanut juo...
Olen pannut merkille joitakin hiukan huvittavia muutoksia tavoissani ja ajatuksenkuluissani, jotka ovat juoksuharrastuksen aiheuttamia. En varmasti...Näillä jaloilla mennään
Yllätyksiä juoksukalenteriin 2020
Mitkään tekemäni suunnitelmat eivät ole ehkä koskaan menneet yhtä täydellisesti päälaelleen kuin vuoden 2020 juoksukalenterini. Korona pyyhkäisi...Näillä jaloilla mennään
Mitä saan syödä kevätrajoituksillani?
Meneillään on kahdeksas peräkkäinen kevääni ilman allergiaoireita lepän ja koivun siitepölystä. Tätä ennen siitepölykausi oli aina yhtä nuhaa ja...Näillä jaloilla mennään
Mökkitiekymppi!
Juoksuharrastelijan kevät on tosiaankin kokenut suuria muutoksia meneillään olevassa tilanteessa. Naisten Kymppi siirtyi kalenterissa reippaasti eteenpäin, mutta juoksin lopulta kympin matkan kolme viikkoa ennen kuin...Näillä jaloilla mennään
Top 10 korona-ajan liikuntailmiötä
Koronaeristystä on paljon helpompi elää, kun keksii ilmiöstä hyviä puolia, ja mielestäni karanteeniolosuhteet ovat vaikuttaneet erityisen...Näillä jaloilla mennään
Blogiteksti bloggaamisesta
Hei vaan täältä mökistä! Kyllä ottaa päähän, kuinka vähän olen ehtinyt ja jaksanut blogin ääreen viime viikkojen aikana. Kysymys ei ole aina siitä, ettei vuorokaudessa olisi tarpeeksi...Näillä jaloilla mennään
Rutiinit muotoutuvat eristyksessäkin
No niin, en ole liikkunut täältä mökiltä Näsijärven rannalta mihinkään sen jälkeen, kun tänne tiistaina tulin. Eristäytyminen toteutuu vielä...Näillä jaloilla mennään
Juoksija, opiskelija ja korona
Torstaipäivän aamuna olin vielä ihan suunnitelmien mukaan menossa luentojen jälkeen illaksi teatteriin nauttimaan kauan odotetusta Pienestä merenneidosta. Samana päivänä ilmoitettiin...Näillä jaloilla mennään
Top 10 tavat piristää juoksuharrastusta
Juoksemisessa, kuten monessa muussakin asiassa, on helppoa kangistua kaavoihinsa. Jos lenkkeily alkaa maistua puulta, vika ei ole yleensä lajissa...Näillä jaloilla mennään
Kympin Naisista eloa flunssalepoon
Viime viikolta ei muuten olisi juuri mitään kerrottavaa juoksuharrastuksen osalta, koska oltuani kokonaisen viikon terveenä nappasin uuden flunssan...Näillä jaloilla mennään
Lenkkiviikko, messupäivä ja kapinalliset kynnet
Hei taas! Pistetään vähän viime viikkoa pakettiin ja nyt onkin sen tavallisen treeniraportoinnin lisäksi vähän muutakin sisältöä luvassa, koska...Näillä jaloilla mennään
Kymmenen viikkoa Naisten Kymppiin!
En kerta kaikkiaan voi vastustaa tilaisuutta blogata ylläolevalla otsikolla, joten postausta tulee tänäänkin, vaikka todennäköisesti heti huomenna...Näillä jaloilla mennään
Top 10 vaivalloiset asiat juoksijan elämässä
Tämänkertaisessa Top 10 -listassa kohdataan se tosiasia, että rakkaassakin harrastuksessa on joskus hyvin ärsyttäviä puolia. Jos sattuu osumaan...Näillä jaloilla mennään
Viimaa ja vesiesteitä
Tällä viikolla tuli vihdoinkin sellainen lenkkisaldo kokoon, josta voin olla tyytyväinen sekä oman olotilan että kevään pitkänmatkanjuoksut huomioonottaen. Ihan alkuviikosta olivat...Näillä jaloilla mennään
Treenivihko auttaa ehtimään
Kerroin Kympin Naisten esittelyssäni, että mielestäni paras apu liikuntahetkien sovittamiseksi muun elämän sekaan on etukäteen suunnittelu. Tähän minulla on parhaiten toiminut treenivihkon...Näillä jaloilla mennään
Motivaatiokuopan suuri mysteeri
Nyt voi vihdoin kirjoitella taas menneen viikon koontia, kun on jotain tehtykin! Viime viikkoina on vaivannut ankara motivaationpuute, mikä on...Näillä jaloilla mennään
Viime viikkojen hiljaisuudesta
Blogi pääsi vähän nukahtamaan viime viikkojen aikana vuodenvaihteen tarmonpuuskan jälkeen. Syy tähän on se, että treenipuolella elämässäni ei ole juuri tapahtunut mitään, mistä voisi...Näillä jaloilla mennään
Lenkkiohjelmaa kipeän koiraparan ehdoilla
Niin, sitä piti olla Tampereen lomaviikon aikana kasoittain aikaa kaikkeen mukavaan, kuten bloggaamiseen. Joskus suunnitelmiin tulee muutoksia ja...Näillä jaloilla mennään
Vuoden ja paikkakunnan vaihdos
Otsikon jälkimmäinen osa on vain tilapäistä, en ole muuttamassa pois Helsingistä vain puolen vuoden opiskelun jälkeen. Vuosi sen sijaan vaihtui oikein perusteellisesti, kun saavuimme...Näillä jaloilla mennään
Juoksubloggaajan vuosi
Monilla seuraamillani bloggaajilla on ollut todella kekseliäitä ja hauskoja vuoden viimeisiä postauksia, mutta koska minulla on tänään rajallisesti aikaa päästä purkamaan yhtäkkiä noussut...Näillä jaloilla mennään
Opiskelun, työn ja lenkkeilyn palapeli
Voin nyt sanoa virallisesti selvinneeni viimeisestä noin kuukauden mittaisesta pätkästä töiden ja opiskelujen yhteensovittamisen kanssa, ja ai että...Näillä jaloilla mennään
Kympin Naiset kokoontuivat
No niin, on aika polkaista käyntiin Naisten Kympin treenaus- ja someprojekti Kympin Naisten seuranta täällä blogissa kertomalla keskiviikkona viimein koittaneesta ensikokoontumisestamme!...Näillä jaloilla mennään
Top 10 joululaulut
Joululaulut ovat yksi niistä asioista, joita rakastan eniten tähän aikaan vuodesta. Minulle ei kannata avautua siitä, kuinka ärsyttävää on kun joka paikassa aletaan soittaa joululauluja, sillä minusta ne tuovat lämmintä...Näillä jaloilla mennään
Synttärijuhlaa koko viikonloppu
Opiskelun- ja työntäyteisten parin viime viikon aikana odotin tämän viikon perjantaita, itsenäisyyspäivää, kuin kuuta nousevaa. Perjantai merkitsi...Näillä jaloilla mennään
Miten meni marraskuu?
Huomaan, että blogipostauksen aikaansaamista hankaloittaa tällä kertaa aiheen rajauksettomuus. Kuluneen kuukauden aikana on tapahtunut paljon asioita, joista haluan kertoa, mutta niitä ei...Näillä jaloilla mennään
