TV-ohjelmat
Vaihtoautot
Tietovisat
Horoskooppi
Viihde
Sanakirja
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
My happy mood
myhappymood.blogspot.com
Ihanaa perhearkea positiivisella latauksella, urheilulla ja kotiruoalla ryyditettynä. Elämä on tässä ja nyt.
Terveys ja hyvinvointi
#hyvinvointi
#hidastaminen
#ilo
#onnellisuus
#nautinto
2
Seuraa mua!
Sijoitus
161.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
My happy mood - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
My happy mood
16.06.2019
Terveellinen ruoka ja välipalavinkki
Ruoan tulisi sisältää aina paljon väriä, makua, tuoksuja, proteiinia, hiilihydraatteja ja kuituja, pehmeitä rasvoja, vitamiineja, hivenaineita ja...
2
Seuraa mua!
My happy mood
13.06.2019
Kehtaaminen
Onko sinun hyvinvointisi tiellä kehtaus? Se, että en kehtaa. Pohditko mitä muut sanovat tai ajattelevat? Toisten ajatusten pohtiminen varsinkin on petollista. Sinä et tiedä, mitä toisen pään sisällä liikkuu. Tai toisten...
2
Seuraa mua!
My happy mood
09.06.2019
Diy vartalokuorinta
Helteisen kesäpäivän jälkeen iho saattaa tuntua tunkkaiselta, kun siihen on päivän aikana kertynyt hikeä, aurinkorasvaa, pölyä, hiekkaa... Tällöin illan piristys löytyy suihkusta. Jotta iho ei menettäisi kuitenkaan...
2
Seuraa mua!
My happy mood
06.06.2019
Mistä on hyvät ystävät tehty?
Ystävät ovat elämän suola ja voimavara. Miksi sitten toisista ihmisistä tulee ystäviä, toisista tuttuja ja toiset vain lipuvat ohi? Aito ystävyys...
2
Seuraa mua!
My happy mood
02.06.2019
5 helppoa tapaa vähentää stressiä
Stressi syntyy pääsääntöisesti odotuksista ja ajatuksista. Eletään tulevaa tai mennyttä. Pohditaan kuinka rahat riittävät, ehdinkö tekemään työt,...
2
Seuraa mua!
My happy mood
30.05.2019
Lempeä, koko kehon venyttely
Tee välillä lempeä, koko kehoa hierova venyttely. Kuulostele liike kerrallaan miltä kehossasi tuntuu ja pysy venytyksessä niin kauan, kuin kehosi sitä tarvitsee. Ohjaa ajatuksesti ja...
2
Seuraa mua!
My happy mood
26.05.2019
Paljonko painat?
"Paljonko painat" on kysymys, joka saa monen polvet veteläksi. Painon kysymisen sopivuus riippuu kysyjän statuksesta ja kysymyksen tarkoitusperästä. Lääkäri saa kysyä painoa mikäli se liittyy terveyteen tai sairauden...
2
Seuraa mua!
My happy mood
24.05.2019
Mielihyvän tavoittelu
Tiedätkö tunteen, kun mieli laukkaa ympyrää, eikä rauhoitu nauttimaan hetkestä? Tekisi mieli tehdä sitä, tätä ja tuota. Tai mennä sinne, tänne tai tuonne. Vai tekisikö sittenkin näin? Mieli...
2
Seuraa mua!
My happy mood
21.05.2019
Ennaltaehkäisevä elämäntapa
Olemme tottuneet elämään niin, että reagoimme asioihin vasta, kun jotain on jo sattunut. Aloitamme kuntokuurin, kun lääkäri huomauttaa ylipainosta,...
2
Seuraa mua!
My happy mood
15.05.2019
Föönaus
Kävin viime viikonloppuna föönaamassa ja nyt jaan kanssanne tämän kokemuksen. Ja tämä teksti ei liity curly girliin, vaikka niin voisi luulla. Tämä kokemus nosti hiusten ja fiiliksen lisäksi, myös minut lähes kattoon....
2
Seuraa mua!
My happy mood
15.05.2019
Minäkuvan vahvistaminen
Minäkuva on ajatus ja näkemys itsestä. Kysy itseltäsi mitä sinä ajattelet itsestäsi, kuinka katsot ja näet itsesi, kuinka puhut itsellesi tai kuuletko sisältäsi pulppuavan puheen, ajatukset...
2
Seuraa mua!
My happy mood
12.05.2019
Hyvinvoiva selkä
Hyvinvoiva selkä on kivuton, joustava ja ryhdikäs. Ollakseen tällainen, se kaipaa päivittäin liikettä ja lihasten tukea. Selkä on luotu liikkeeseen, siksi siinä on useita nikamia. Mikäli selkä olisi tarkoitettu...
2
Seuraa mua!
My happy mood
09.05.2019
Curly girl metodi
Curly girl metodi on nyt kaikkien huulilla, tai oikeammin hiuksissa. Kauppojen hyllyt ammottavat tyhjyyttään sulfaatittomista shampoista ja silikonittomista hoitoaineista. Moni kuitenkin lyö hanskat tiskiin jo siinä...
2
Seuraa mua!
My happy mood
05.05.2019
Mihin aika kuluu?
Monesti kuulee sanottavat, että ei ole aikaa tehdä jotain. Tai kyllähän sitä tekisi, jos olisi aikaa. Kuulostaako tutulta? Tekisi mieli tehdä jotain, mutta koetaan, että ei ole aikaa. Tämä kaikki on kuitenkin kiinni...
2
Seuraa mua!
My happy mood
03.05.2019
Keskivartalon hallinta
Keskivartalon lihasten hallinnasta on lukemattomia sekä terveydellisiä että myös ulkoisia hyötyjä keholle. Vahvat keskivartalon lihakset kannattelevat koko kehoa, vaikuttavat vartalon...
2
Seuraa mua!
My happy mood
30.04.2019
Vinkkejä kasvisruokailun lisäämiseen
Kasvisruokailu on tällä hetkellä paitsi pinnalla oleva trendi, myös ekoteko luonnolle ja terveysteko itselle. Tutkimusten mukaan esimerkiksi...
2
Seuraa mua!
My happy mood
28.04.2019
Bucket list kesä 2019
Bucket list tarkoittaa listausta asiosta, joita ihminen haluaa tehdä ennen kuolemaansa. Ajatus siis on, että pohdit mitä haluat tehdä tai mistä ehkä haaveilet ja teet sen. Enää ei siis...
2
Seuraa mua!
My happy mood
25.04.2019
4 vinkkiä itsensä ylittämiseen
Ainut asia, joka estää meitä tavoittelemasta unelmia, on sisäinen puheemme ja mielikuvamme asioista. Estämme itse itseämme, koska meille on...
2
Seuraa mua!
My happy mood
21.04.2019
Juoksun aloittaminen
Kevään ensimmäinen juoksukerta ja juoksun aloittaminenJuoksun aloittaminen saattaa olla monen mielessä, toiveissa ja haaveissa. Saattaa kuitenkin olla, että mielikuva itsestä juoksijana ei tunnu luonnolliselta. Saattaa...
2
Seuraa mua!
My happy mood
18.04.2019
Itsensä hemmottelu
Tiedättekö sen tunteen, kun arkii taklaa maahan eikä oikein mikään jaksa innostaa? Tämän taltuttamiseen on olemassa oiva keino: itsensä hemmottelu, sellainen oikein hemmottelupläjäys. Mikä olisikaan parempi keino nostaa...
2
Seuraa mua!
My happy mood
14.04.2019
Tunnetaitoja aikuisille
Yleensä tunnetaidoista ja niiden opettamisesta puhutaan lasten kohdalla. Yhä useammin kuitenkin törmää aikuisten vajavaisiin tunnetaitoihin. Tunnetaitoja ovat mm. tunteiden nimeäminen ja...
2
Seuraa mua!
My happy mood
12.04.2019
Palauttava viikonloppu
Näin viikonlopun kynnyksellä on hyvä pohtia millainen on oma palauttava viikonloppu. Uskallan väittää, että eri ihmisillä tämä tarkoittaa aivan eri asioita. Palautumisen tunteeseen...
2
Seuraa mua!
My happy mood
07.04.2019
Muutoksia minussa
Muutama teksti sitten, kerroin painoni jojoilusta ja siitä, kuinka olen hiljalleen opetellut kuuntelemaan itseäni. Tammikuun alusta alkaen, olen pyrkinyt syömään kaksi kasvisruokaa viikossa ja herkuttelun olen siirtänyt...
2
Seuraa mua!
My happy mood
05.04.2019
Unelmakarttani
Välillä on tärkeää unelmoida, antaa mennä ilman mitään esteitä. On tärkeää kirjoittaa tai kuvittaa unelmat näkyviksi. Aivotutkija Minna Huotilaisen mukaan muokkaamme sanoillamme ja mielikuvillamme tulevaisuuttamme. Hän...
2
Seuraa mua!
My happy mood
31.03.2019
Arkea ja treenejä
Ajattelin jakaa teille minun muutaman viikon liikkumiset. Pyrin liikkumaan jollakin tapaa vähintään viisi kertaa viikossa, ja pakotan itseni pitämään vähintään yhden lepopäivän. Itse en laske koiran kanssa tehtyjä...
2
Seuraa mua!
My happy mood
29.03.2019
All U need is love
Rakkaus. Maailman tärkein asia, sanon minä. Samalla se on maailman vaikein asia. Ihminen ei ole mitään ilman rakkautta. Rakkaus on vaativa, sitä pitää vaalia ja hoivata. Se on kuin pieni lapsi, sitä ei voi jättää...
2
Seuraa mua!
My happy mood
24.03.2019
Jojo
Olin lapsena pyöreä ja muistan kuinka neljännellä luokalla terveydenhoitajan sanat porautuivat aivoihini, olet liian lihava. Nuo sanat ovat vaikuttaneet toimintaani vahvasti lapsuudesta aina aikuisikään asti. Toisaalta...
2
Seuraa mua!
My happy mood
22.03.2019
Lempeä opastaja vai hirmuhallitsija?
Olen joskus käynyt koulutuksen, missä etsittiin oma luonnetyyppi ja sen vahvuudet, sekä mahdolliset kompastuskivet. Minä olen Kuningas. Kuninkaalla...
2
Seuraa mua!
My happy mood
17.03.2019
Niin monta hyvää syytä uskotella
Ja vain yhdellä asialla voit kumota ne kaikki, teko!Tiedätkö ne maailman kaikki tekosyyt? Mulla on menkat, jalka on tosi kipee, oon varmaan vähän...
2
Seuraa mua!
My happy mood
15.03.2019
Yllätyskyykky
Siinä saattaa käydä elämässä niin, että joskus sohva kutsuu enemmän kuin sali tai lenkkipolku. Se tunne, kun olet istunut koko päivän palavereissa tai juossut paikasta A paikkaan B ja, kun vihdoin illalla saavutat...
2
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
51
2.
Sinä Olet Luoja
11
3.
Kutsu vapauteen
81
4. Jennikatjawellness
11
5. Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9. Lola Pähkinämäki
7
10. Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 29.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vahvasisko
Miten ehkäistä tyypin 2 diabetes
Katse Sivulle
Luuloterve dystoniassa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#keuhkosarkoidoosi
#kokonainen
#tahatonlapsettomuus
#lapsettomuus
#musikaali
#innostusajattelu
#voima&liikkuvuus
#ajattelu
#hyvinvointiretriitti
#fiilikset
#retriitti
#kehitys
#uuvuksissa
#äitipuoli
#adhd
#trauma
#syöpä
#toivo
#kahvakuula
#core
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä