My happy mood
myhappymood.blogspot.comIhanaa perhearkea positiivisella latauksella, urheilulla ja kotiruoalla ryyditettynä. Elämä on tässä ja nyt.Terveys ja hyvinvointi#hyvinvointi #hidastaminen #ilo #onnellisuus #nautinto2Seuraa mua!Sijoitus 161. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
My happy mood - postaukset
My happy mood
Ei se hullu oo joka tarjoo
Ei se hullu oo kuka tarjoo, vaan se joka kaikkeen suinpäin haksahtaa. Tällä lauseella tarkoitan tätä alkuvuoden hyvinvoinnin pikavippihulinaa. Kuinka moni on joulun jälkeen tai tammikuun...My happy mood
Kotitreeni syksyn harmauteen
Syksyn harmaus kaataa helposti sohvalle ja kietoo lämpimään syleilyynsä odottamaan kevättä. Vaikka juuri nyt olisi sen aika, kun pitäisi satsata jaksamiseen ja nostaa omia energiatasojaan....My happy mood
Ihanan mehevä porkkanakakku
Rakastan porkkanakakkua, kunhan se ei ole kuivaa, vaan kuohkeaa ja kosteaa. Tässä teille yksi täydellinen ohje.Pohja5 kananmunaa4dl fariinisokeria3dl oliiviöljyä1,5dl appelsiinimehua3dl...My happy mood
Suvun naiset matkalla Gdanskissa
Äitini täytti keväällä 70-vuotta ja ostimme hänelle lahjaksi lennot Gdanskiin, Puolaan. Matkan ajankohdaksi valikoitui syyskuun viimeinen...My happy mood
Täydellinen sunnuntain brunssi
Meidän perhe tykkää vapaina viikonloppuina kokoontua myöhäiselle aamiaiselle yhdessä. Tässä täydellisen brunssin avaimet.Sunnuntain...My happy mood
Minuutin pysähdys
Paljon puhutaan, että ei ole aikaa rentoutua tai rauhoittua. Tässäpä kuitenkin pari vinkkiä, joiden avulla voit rentoutua muutamassa minuutissa. Ainut mitä sinun pitää tehdä on pysähtyä, ihastella ja keskittyä vain...My happy mood
Oman elämänsä huippumallin casting tilaisuus
Kuten osa jo tietääkin, hyppäsin muutama viikko sitten jälleen tuntemattomaan, ja hain Martina Aitolehden Yvette urheiluvaatemerkille suunnitteleman...My happy mood
Kuinka kävi bucket listan
Keväällä touhusin innoissani kesälle bucket listaa eli listasin mitä kaikkea halusin kesällä 2019 tehdä? Voin kertoa, että paljon jäi tuolta listalta tekemättä ja paljon asioita listan...My happy mood
Iloa elämään
On vääjämätön tosiasia, että syksy on saapunut. Mieli vetää helposti apeaksi, kun ulkona sataa, illat pimenevät ja arjen kiireet kaatuvat niskaan. Näin ei kuitenkaan tarvitse olla. Tässä muutama vinkki, kuin pitää yllä...My happy mood
Vauhtilenkki, erityisesti aloittalijoille
Jokaisen kannattaa muistaa, että ihmisen keho on suunniteltu liikkumiseen. Keho vahvistuu mitä enemmän sitä käyttää. Lihakset kaipaavat tekemistä,...My happy mood
Yrittänyttä ei laiteta
Viimeiset kuukaudet ovat olleet ihan huikeita. Olen lähtenyt määrätietoisesti tavoittelemaan unelmiani ja mennyt niitä kohti. Samalla itsetuntoni on kasvanut, olen hypännyt tuntemattomiin...My happy mood
Arjen broileri pastavuoka
Tämä ruoka on helppo tehdä valmiiksi vaikka edellisenä päivänä, sillä maku vaan paranee lämmitettäessä. Mukaan voi myös napata vaikka edellisen päivän keitetyt kasvikset, niin kuin minä...My happy mood
4 vinkkiä kuinka taatusti saada itselleen pah...
Oletko koskaan pohtinut, millä keinoilla voisit hankkia itsellesi pahan mielen ja samalla ehkä ankeuttaa ympäristöäsi? Tässä takuuvarmat...My happy mood
Mitä kaikkea olen yrittänyt muuttaa itsessäni?
Matkalla kohti tätä hetkeä ja tämän hetken hyvää oloani, olen monesti pyrkinyt muuttamaan itseäni. Kokosin tähän muutaman asian ja toivon, että tämä...My happy mood
Minun viikkoni
Tämän syksyn ensimmäinen kokonainen viikko arkea on takana. Mitä kaikkea se pitikään sisällään? Tässä kurkistus minun viikkooni.MaanantaiMaanantaina alkoi töissä ensimmäinen kokonainen ja oikea työviikko. Olin töissä...My happy mood
Se mitä suolelle kuuluu, näkyy kaikessa hyvin...
Kuuntelin DocEmilia podcastin Mielen ja suolen vahva yhteys. Podcastissa keskustelivat lääkäri Emilia Vuorisalmi ja evoluutiopsykologi Markus...My happy mood
Itsensä kehuminen
Oletko huomannut, että itsensä kehuminen on ainakin osalle ihmisistä äärimmäisen vaikeaa? Jo pienenä olemme oppineet, että "itsekehu haisee". Mutta kuka meistä sitten on ylpeitä, jos emme itse? Ja miksi itsestään ei...My happy mood
Hyvinvoinnin abc ja vähän öötäkin vol. 3
Aloitin postaussarjan hyvinvoinnista. Kerron näissä teksteissä asioista, jotka vaikuttavat omaan hyvinvointiini. Tässä sarjan 3. ja viimeinen...My happy mood
Hyvinvoinnin abc ja vähän öötäkin vol. 2
Aloitin postaussarjan hyvinvoinnista. Kerron näissä teksteissä asioista, jotka vaikuttavat omaan hyvinvointiini. Tässä sarjan 2. osa.JJuoksu....My happy mood
Hyvinvoinnin abc ja vähän öötäkin vol. 1
Ajattelin kirjoitella ajatuksiani hyvinvoinnista, ja siitä kuinka jokainen voi varmasti parantaa omaa hyvinvointiaan. Hyvinvointi on erittäin...My happy mood
Kotitreeni
Tässäpä kevyt tai raskas treeni kotiin sisälle tai ulos, yksin tai yhdessä tehtäväksi eli muokkaa treeni juuri sinun näköiseksi. Pääasiahan on, että liikutaan. Tee jokaista liikettä 40 sekunttia ja vedä happea 20...My happy mood
Koko loma 50 kilometrin säteellä kodista
Kuinka voi päästä lomamoodiin, jos ei juurikaan poistu kotikulmilta? Hyvin. Olen tänä vuonna kuullut useammankin ihmisen suusta, että ei lomamoodiin...My happy mood
Kirje tyttärelleni konfirmaatiopäivänä
Tänään vietämme sinun, minun prinsessani rippijuhlia. On tultu siihen pisteeseen, kun sinä olet tehnyt ensimmäisen oman ison valintasi ja vahvistat...My happy mood
Sankohiipimisen SM-kisat
Moni on varmasti törmännyt Facebookissa mitä ihmeellisempiin kilpailuihin aina kännykän heitosta lypsyjakkaran heittoon. Yleensä nämä ovat pienten paikkakuntien kesätapahtumia, jotka...My happy mood
Väittämiä lomailusta
Väittämiä lomailusta, jotka eivät välttämättä ole tosiaVain aurinko saa aikaan lomafiiliksenAurinko ja lämpö ovat parhautta. Mutta loma tulee, oli sää mikä tahansa. Sadetta ja kylmyyttä voi...My happy mood
Suomipop festivaalit Jyväskylässä 2019
Kaupallinen yhteistyö: Suomipop festivaali, liput saatu.Kuva Henri JuvonenJiihaa! Pääsen sittenkin festareille tänä kesänä. Menen Suomipop...My happy mood
Viisi vinkkiä parisuhteen vahvistamiseen
Rakkaus on jännä juttu. Kukaan ei voi päättää keneen rakastuu, eikä siitä kuka sinuun rakastuu. Rakastuminen tapahtuu erilaisten välittäjäaineiden,...My happy mood
