TV-ohjelmat
Horoskooppi
Tietovisat
Vaihtoautot
Reseptit
Viihde
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Kilometritehtailija
www.lily.fi/blogit/kilometritehtailija
Blogi on juoksuvalmentajan ja juristin mietteitä treenistä ja elämästä.
Kiteytetysti:
Treeniä. Juoksua. Valmentamista.
Vinkkejä.
Sälää.
Kannanottoja.
Pälättämistä.
Liikunnan riemua.
Kertomuksia kilometrien takaa.
Liikunta ja urheilu
8
Seuraa mua!
Sijoitus
61.
(liikunta ja urheilu) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Kilometritehtailija - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Kilometritehtailija
16.02.2017
Kirjakauppiaan tytär: Running like a girl
Olen tosiaan kirjakauppiaan tytär, kuten viime viikolla kirjoittelin. Lupasin samalla postailla juoksu- ja liikunta-aiheisista kirjoista.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
15.02.2017
Kivitän juoksijoita!
Viime päivinä on alkanut tuntua siltä, että haluan kivittää keittiön ikkunasta talomme ohi meneviä juoksijoita. Tai oikeastaan kaikkia liikkujia.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
14.02.2017
Ystävänpäivätarjous blogin lukijoille!
Ihanaa ystävänpäivää kaikille!
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
13.02.2017
Jumppakunnosta 45 minuutin juoksuun, viikko 1
Nyt on hyvä maanantai aloittaa juoksuharrastus!
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
10.02.2017
Kirjakauppiaan tytär
Olen kirjakauppiaan tytär. Kun olin noin 10-vuotias äidistäni tuli kirjakauppias.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
09.02.2017
THURSDAY TWIST: Kehu
Viime viikolla aloitin blogissa torstaisin ilosanoman eli pienen twistin julkaisemisen, jotta jaksaisimme ponnistaa vielä perjantain ennen viikonlopun
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
08.02.2017
Jumppakunnosta 45 minuutin juoksuun. Näin tee...
Onko juoksukunto tällä hetkellä lähellä nollaa, vaikka käyt aktiivisesti jumpissa?
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
07.02.2017
5 X syy vihata juoksua
Juokseminen on ihanaa ja juosta voisi vaikka jokaisena päivänä. On helppoa keksiä syitä miksi juosta tai ylipäätään treenailla.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
06.02.2017
Juoksutakki - näin valitset oikean!
Juoksutakkikauppaan mennessä rekkien väriloisto yleensä sekoittaa pään ja tulee ostettua se takki, joka on kirkkain ja ihanin.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
04.02.2017
Palkintona karkkia
Usein palkitsemme itsemme karkilla. Tai muilla herkuilla. Hyvästä työstä saa palkinnon. Näin tuntuu olevan usein myös liikunnan kanssa.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
03.02.2017
Suoramarkkinointi - seuraa mua!
Tämä on nyt aivan suoraa suoramarkkinointia :)
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
02.02.2017
THURSDAY TWIST: Valo
Torstai on päivä, jona kiivasti odottaa jo viikonloppua, mutta välillä joutuu pettymään, kun vasta onkin torstai ja pitää vielä perjantaikin jaksaa en
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
01.02.2017
Meloni-Päärynä-Inkiväärilimsa
Suosittelen tekemään tätä meloni-päärynä-inkiväärilimsaa.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
31.01.2017
15 minuutin juoksutreeni nro 4
Tämän blogisarjan neljäs ja viimeinen postaus on jo tässä. Viikot ovat menneet nopeasti ja nyt ollaan jo viimeisen postauksen kimpussa.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
30.01.2017
Juoksutrendit 2017
Annoin haastattelun keväällä myöhemmin julkaistavaan lehteen. Haastattelija kysyi, mitkä ovat vuoden 2017 juoksutrendit.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
29.01.2017
En ole saavuttanut mitään
Havahduin muutama aamu sitten bussissa kahden tytön rupatteluun siitä, että "Tuntuu, että se osaa kaiken." Uteliaana jäin kuulolle.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
28.01.2017
H*lvetillinen matka Lily Talksiin
Juoksua työkseen ohjaavalle jalat ovat tärkeä työkalu. Jalkoihin ei saa tulla rasitusvammoja (ehmm...plantaarifaskiitti :/) tai rakkoja.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
25.01.2017
7 askelta uuteen minään
Maanantaisin on tapana aloittaa uusi elämä. Tai päätös siitä tehdään sunnuntaina illalla ja syödään kaapista herkut pois sen varmistamiseksi, ett
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
24.01.2017
15 min juoksutreeni nro 3
Tässä jo kolmas ohjelma 15 minuutin juoksutreeni -postausten sarjaan.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
23.01.2017
Syy juosta x jokainen päivä
Juokseminen on ihanaa! Tässä jokaiselle viikonpäivälle yksi erittäin hyvä syy harrastaa juoksua:
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
23.01.2017
Juoksuvaatteet - älä tuhlaa omaisuutta
Talvikausi pursuaa kysymyksiä ja haastattelupyyntöjä lehtiin ulkonaliikkujan pukeutumisesta ja oikeista varusteista.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
22.01.2017
Punnerrushaaste a.k.a Kesäksi kuntoon 2017
Kesäkuntoon 2017 -projektit alkavat nyt!
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
21.01.2017
Lupaan juoda
Uuden vuoden lupauksena lupasin olla enemmän läsnä siinä hetkessä jossa kulloinkin olen ja siinä tekemisessä mitä olen juuri tekemässä.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
19.01.2017
Instagram 2016
Vuosi 2016 oli itselle todella tapahtumarikas ja muutoksia oli paljon enemmän kuin minään aiempana vuotena. Vuosi 2016 oli mahtava!
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
18.01.2017
Me ja polku
Pieni paluu viime sunnuntaille. Silloin oli me ja polku. Mikko ja minä.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
17.01.2017
15 min juoksutreeni nro 2
Blogisarja 15 minuutin juoksuharjoituksista jatkuu!
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
16.01.2017
Suunnittele harjoittelusi!
Suunnitteletko sinä harjoitteluasi?
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
14.01.2017
Mieleni pahoitin
Jälleen on uutisoitu siitä, että liikuntaan liittyvät Facebook-päivitykset ovat korkealla ärsyttävimpien postausten listalla.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
13.01.2017
KUTSU! Uusilla varusteilla virkeämpään treeni...
Liikunnan aloittamiseen tai liikkumiseen ei tarvita uusia varusteita tai uusimpia laitteita.
8
Seuraa mua!
Kilometritehtailija
12.01.2017
Mistä sinut on tehty?
Kehonkoostumusmittaus. Sana, joka naisissa herättää aina paniikkia ja myös usein myös pettymystä, vaikka tulokset olisivat täydelliset :)
8
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Lenkillä
51
2. Juoksusiskot
16
3. Maija meinaa maralle and beyond
29
4. Aliisa ihmemaassa
12
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. In the Woods, Dear
4
8. Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
9. Boheemijuoksija
17
10. Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 29.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Bmw helsinki 10...
Taivaanrannan juoksija
Hiljainen huhtikuu
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#voimaharjoittelu
#keskivartalo
#treenaaminen
#tapahtumat
#välimeri
#juoksutapahtuma
#kungsleden
#ranska
#vaelluskertomukset
#matkat
#kesä
#core
#talvivaellus
#uutinen
#kisasuunnitelmat
#yleisurheilu
#tekniikka
#patikointi
#kisapäivä
#marseille
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä