Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää
www.eevsku.fiLiikunta ja urheiluTunnisteet: hyvinvointi, fitness, video, treeni, urheilu, youtube, mieliSeuraa 25 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 6. (liikunta ja urheilu) ja 214. (kaikki blogit)
Ladattu 2 tuntia sitten.
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää - postaukset
Lemppari lisäravinteet part 1 + kilpailu
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 14 hUrheilijayhteistyössä Nutri Works Lisäravinteet / ravintolisät eivät korvaa koskaan hyvää perusruokavaliota ja nimensäkin mukaisesti ne ovat lisänä...
Uusi nettivalmennus
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 1 pvkuva: Siiri Saarela Mun nettivalmennukset on olleet jo pari viikkoa myynnissä ja nyt niiden alkamiseen on enää yksi viikko! Olen niistä vähän maininnut siellä ja täällä, mutta en kuitenkaan tarkemmin esimerkiksi täällä...
Se mihin keskityt, lisääntyy
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 3 pvMe ajattelemme päivässä noin 60 000 ajatusta, joista noin 95% on samoja kuin edellisenä päivänä. Näin kertoi eilen Ilmarisen puhuja Ping Studio -tapahtumassa. Olen lukenut ja kuullut tuosta...
Budva montenegro – video
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 10 pvTultiin Montenegron reissusta melkein kolme viikkoa sitten ja vihdoin sain editoitua ensimmäisen osan reissuvideoista, joita kuvasin! Tein koosteen parista ekasta päivästä, joissa näkyy...
Onko nettivalmennus huuhaata?
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 12 pvNetti on tällä hetkellä aika pullollaan erilaisia nettivalmennuksia. Valmennusta löytyy hyvinvointipuolen lisäksi myös erilaisiin taitoihin businessmaailmassa tai vaikkapa valokuvaamiseen,...
Mitä on onnellisuus?
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 20 pvOLEN ONNELLINEN SITTEN KUN… …olen hyvässä kunnossa. …voitan kilpailut. …saan ___ työpaikan. …minulla on miljoona euroa. …instagramissa on 10 000...
Paritreeni kaverin kanssa i eevsku & alexa
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 21 pvFITVLOGIT jatkuu ja nyt myös ensimmäinen vierailija mukana! Tehtiin Alexan kanssa kaksi paritreenivideota, joista toinen on hieman rankempi treeni ja...
Kuntosalitreeni -video
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 27 pvKuvasin ennen reissuamme paljon toivotun kuntosalitreeni -videon! Paljon lämmittelyliikkeitä & tekemäni treeniliikkeet selälle. Coreharjoitteita teen vielä usein loppuun sekä jotain...
Super smoothie bowl -resepti
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 27 pvSisältää alekoodit. Tässä yksi lemppari smoothie bowl -resepti! Itse pidän pääosin enemmän siitä, että smoothiet ovat paksuja ja lusikoitavassa muodossa, mutta näin kesällä tekee välillä...
Storytime valmentamisesta – video
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 17.07.2017Kuvasin tämän videon jo melkein kuukausi sitten (28.6 aamutreenien päätteeksi), mutta en ehtinyt sitä aiemmin editoimaan. Nyt tämä video on kuitenkin...
Liikunta-ala & pt -koulutus
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 11.07.2017Minulta kysellään usein liikunta-alalle kouluttautumisesta ja kuinka olen itse päätynyt valmentajaksi / kouluttajaksi, joten kerron hieman omia taustojani valmentaja -näkökulmasta. Tämä...
Kehonhuolto & lepo – q&a w/ pernilla
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 04.07.2017Jutskailtiin Pernillan Youtube -kanavalle treenistä, ravinnosta sekä mm. ulkonäköpaineista. Näistä tulee yhteensä 3 videota, joista nyt 2 on...
Mitä on menestyminen
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 02.07.2017Kirjoitin alkuvuonna paljon enemmän kuin mitä olen nyt kirjoittanut viimeiset pari kuukautta. Syynä siihen on se, että pohdiskelevien tekstien syntymistä ei voi pakottaa, sillä ne tekstit...
Miten lisätä liikkuvuutta? w/ fasciamethod
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 29.06.2017Kehonhuolto on aivan super tärkeää ja mitä enemmän treenaa tai vanhemmaksi tulee, niin sen rooli vain kasvaa koko ajan. Itse olen joutunut lisäämään...Ravinto q&a – pernilla böckerman
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 27.06.2017Sain kutsun feattaamaan suositun tubettajan Pernilla Böckermanin kanavalle ja kuvattiin samantien kolmiosainen Q&A -sarja, jossa aiheena ravinto ja...
Mitä syön päivässä? video
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 22.06.2017Multa on toivottu paljon videota, jossa kuvaan mun kaikki päivän ateriat, joten tässä olisi nyt sellainen! Syön tällä hetkellä pääosin neljä kertaa päivässä ja se on tuntunut sopivalta....
Lumo lintsillä
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 18.06.2017Postaus kaupallisessa yhteistyössä Lumo -kodin kanssa. En ole käynyt Linnanmäellä kesän 2013 jälkeen tai ylipäätään missään huvipuistossa. Ihan suoraan sanottuna vähän jännitti, että uskallanko mennä yhteenkään...
Treenikuulumisia
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 15.06.2017En ole pitkään aikaan kirjoittanut treenikuulumisia tai mitään konkreettisempaa omaan urheiluun liittyen. Olen pitkään jo miettinyt, että haluaisin tätä puolta avata hieman haastavan talven jälkeen, mutta pari kuukautta...
Uusi lemppari: jyvänäkkäri
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 14.06.2017Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Kantolan Jyvänäkkärin kanssa. Söin peruskoulu aikoina kouluruokailussa näkkäriä paljon ja rakastin sitä. Vuosiin ei ole kuitenkaan tullut...
Mitä syön päivässä? uusi myday -video
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 09.06.2017Kuvailin omaa päivää tiistaina ja videolta näkee vähän mitä syön päivän aikana sekä paloja illan salitreenistä. Tällä hetkellä syön pääosin neljä...
Vaikuttaako kuukautiset urheiluun?
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 06.06.2017Kaupallinen yhteistyö Libresse Viime viikolla kirjoitin suoliston kunnon vaikutuksista ja nyt heti perään tulee toinen erittäin tärkeä ja liian vähän...
Brunssi helsingissä
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 04.06.2017Millaisista brunsseista te pidätte? Onko brunssikattauksessa oltava perinteiset croissantit, myslit, jogurtit ja munakkaat vai oletko innostunut kokeilemaan jotain erilaista? Itse rakastan mennä syömään aamiaista tai...
Mihin suoliston hyvinvointi vaikuttaa?
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 02.06.2017Kaupallinen yhteistyö Puhdas+ Puhutaan siis otsikostakin päätellen suoliston hyvinvoinnista! Asiasta puhutaan nykyään enemmän, mutta en tiedä...
Pyöreät pakarat ulkotreenillä – video
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 29.05.2017Viime perjantaina mulla oli super aktiivinen treenipäivä, sillä tuli pyöräiltyä useampi kymmenen kilometriä, tehtyä kaksi treeniä ja käväisin vielä...
Kesätreeneihin mun ja nannan kanssa
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 24.05.2017Yhteistyö Herotreeni Olemme vinkkailleet Nannan kanssa, että vielä on kesäksi jotain kivaa tulossa treenien osalta ja nyt vihdoin on aika julkaista...
My weekend – haikon kartano
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 21.05.2017Viime viikonloppuna olin mini getaway -reissulla Hotelli Haikon Kartanossa, joka sijaitsikin paljon lähempänä Helsinkiä kuin olin ajatellut. Matkaan meni alle tunti, joka on kyllä...
Eat & go – nopea ateria treenaavalle
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 19.05.2017Kaupallinen yhteistyö Atria Eat & Go Minulta kysytään usein, että mitä terveellistä syötävää voisi napata kaupasta jos on kiire, töihin lounaaksi tai...
Ensimmäinen fitvlog
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 18.05.2017Aloitan nyt Youtube kanavalla FITVLOG by Eevsku -sarjan eli tiedossa on treenivinkkejä. Ensimmäisessä videossa on liikkuvuusharjoitteita sekä pari core -liikettä. Katso ihmeessä video ja kokeile liikkeitä! Tiedossa on...
Mitä tehdä kun motivaatio katoaa?
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 17.05.2017Huhuu motivaatio, missä olet? Välillä sitä tietää lähes 100% tarkkuudella mitä tekee, miksi tekee, treeni kulkee, syö terveellisesti, duunit sujuu,...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 16 2. Endorfiinikoukussa 39 3. Apple a Day 21 4. Jannan askeleet -juoksublogi 15 5. Candy on the Run 21 6. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 25 7. Mika Nyyssölä 17 8. Yksi päivä elämästä - This is my run 9 9. Juoksujalkaa 20 10. Laura Peippo 17 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 21.8.2017.SUOSITUT POSTAUKSET
Onneton suunnistajaJannan askeleet -juoksublogi
Espanja kutsuuCandy on the Run
SauvakävelijäOutdoor Oksanen
