Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää
www.eevsku.fiLiikunta ja urheiluTunnisteet: hyvinvointi, fitness, mieli, valmennus, työSeuraa 41 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 21. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 22 min sitten.
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää - postaukset
YRITTÄJYYS ja URHEILU
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 12 pvOma yrittäjyyden polku Yrittäjän päivä. On ollut hauska lukea muiden yrittäjien päivityksiä! Lähes jokaisessa toistuu aika samantyylisiä asioita; vapaus, oma juttu, työnkuvan monipuolisuus,...
LPG -hoito palautumisen tukena
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 14 pv*Urheilijayhteistyössä Gynai / Blend Beauty Kerron tässä tekstissä omaa kokemustani LPG -hoidoista & yleistä infoa siitä, mihin niitä voi hyödyntää. LPG -hoitoja ei ihan joka puolelta saa,...
6 vinkkiä energiseen syksyyn!
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 18.08.2019Kurkkaa uusin youtube -videoni, jossa jaan 6 vinkkiä syksyyn ja saat paremman startin arkeesi! Ja nyt myös MYYNNISSÄ syksyn huippuvalmennus SYKSY BOOST, jossa saat simppeleiden ja...
Opiskele pt :ksi! spartan academy
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 14.08.2019Kaupallinen yhteistyö Spartan Academy Jos olet pohtinut PT:ksi opiskelemista, niin tässä olisi sinulle yksi todella hyvä vaihtoehto siihen! Ja...
Ihanat pähkinä- ja siementahnat!
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 07.08.2019Kaupallinen yhteistyö Foodin Ah, niin ihanat Foodinin pähkinä- ja siementahnat! Nämä purkit ovat vilahdelleet välillä IG -stooreissani ja ajattelin...
Opi käsilläseisonta
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 29.07.2019Kuten ehkä tiedätkin, niin mä tykkään seisoa käsilläni aika paljon! Taitoharjoittelu on ollut mulle ominaista lapsesta saakka ja olenkin telinevoimistellut pitkään jo ennen fitness -uraa,...
BURNOUT ja PALAUTUMINEN
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 24.07.2019Viime vuonna avasin eka kertaa laajemmin omaa burnout / alipalautumis / ylikuormitus -jaksoa ja siitä palautumista. Vaikka varsinainen burnout olikin 2014 keväällä, koko tuo pahin ajanjakso...Uskalla unelmoida, uskalla yrittää
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 03.07.2019(subtitles in english in the video!) Reilu 8 vuotta sitten mä päätin, että nyt tai ei koskaan mä aion kääntää mun elämän suuntaa ja tehdä mun...
Podcast vieraana: PERNILLA BÖCKERMAN
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 25.06.2019Millaista on saada suuri suosio somessa jo 15-16 -vuotiaana ja millaisia haasteita se tuo mukanaan? Miten Pernilla suhtautuu kilpaurheiluun ja...MYDAY – uusi video tubessa!
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 23.06.2019Kurkkaa mun uusimmalta videolta kuulumisia mun treeneistä ja työstä! Ja pistä mun youtube kanava tilaukseen, niin pysyt mukana uusista #EEVSKUxFITNESS -jaksoista. 🙏🏼...
juhannuskuulumisia
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 20.06.2019Istun meidän partsilla relaamassa ja teki mieli kirjoittaa – pitkästä aikaa tänne blogiin. Kirjoiteltua tulee paljonkin, mutta lähinnä viime aikoina olen kirjoittanut omiin muistiinpanoihin sekä tietenkin...
Onko proteiinipatukka hyvä välipala?
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 07.06.2019Kaupallinen yhteistyö Foodin Super uutuustuote – kollageeniproteiinipatukka Pitkäaikainen yhteistyökumppanini Foodin on juuri lanseerannut...
Nyhtökauralasagne – resepti
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 28.05.2019Sain eilen yhtäkkiä inspiksen tehdä lasagnea, koska teki mieli kokeilla vähän perinteistä lasagnea terveellisempää ja kevyempää kasvisversiota sekä yllättää Aleksi tekemällä jotain muuta...Voinko reissata kisadieetillä? Mitä syön ja m...
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 26.05.2019Kaupallinen yhteistyö Puhdas+ mm. Näihin kysymyksiin saat vastauksen uudelta videoltani, jossa keskustellaan ravitsemuksesta yhdessä...
SMART IS BEAUTIFUL – testissä epilaattori & s...
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 16.05.2019Kaupallinen yhteistyö Gigantti Toimin tämän vuoden Gigantti brand ambassadorina ja pääsin nyt testailemaan paria uutuustuotetta Gigantin Smart is...FITNESS Q&A osa 2 – vastasin teidän kysymyksi...
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 13.05.2019Fitness Q&A -sarjan osa 2 on nyt ulkona ja vastailin suurimpaan osaan kysymyksistä, joita sain muutama viikko takaperin instagramissa. Videolla...Millainen on fitness lajina?
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 08.05.2019Paljon kysytty Q&A -video on nyt ulkona tubessa! Vastailin useimmin kysyittyihin kysymyksiin liittyen fitnessiin lajina ja/ tai harrastuksena. Videolla kerron mm. eri fitness -lajien...
Kuinka nukkua paremmin?
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 23.04.2019UNI ON UUSI MUSTA Uni on yksi lempiaiheistani! Hyvät yöunet auttavat niiiin moneen asiaan ja tuntuu, että niistä nipistetään aivan liian helposti. Tottakai on erilaisia elämäntilanteita ja...
5 vinkkiä yrittäjyyteen
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 12.04.2019Kuva Mikko Pekkarinen Äänitin eilen toivotun podcast -jakson aiheesta yrittäjyys, urheilu ja opiskelu. Miten näitä voi yhdistää onnistuneesti vai voiko? Jos tuo jakso ja aihe laajemmin...
Mitä kuuluu?
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 31.03.2019NYT Olin eilen pitkästä aikaa Turussa kouluttamassa Spartan PT -koulutukseen kehonpainotreeni -osuutta ja vitsi miten oli kivaa! Rakastan opettamista ja se on niin palkitsevaa, kun näkee ihmisten onnistumisia sekä...
5 syytä lähteä mukaan nettivalmennukseen
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 24.03.2019Tässä postauksessa aion kertoa 5 syytä, miksi nettivalmennukseen kannattaisi lähteä sekä myös syitä, jolloin nettivalmennus ei sinulle sovi. Tämä...Loputon prosessi, miellyttämisen tarve, kehot...
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 04.03.2019Olen tehnyt paljon töitä – like I mean A LOT – itseni kanssa. Mentaalisesti ja myös fyysisesti. Vedettyäni itseni aivan piippuun 2014...
