Sijoitus 103. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Treeniä, traumoja ja trikoita - postaukset
Treeniä, traumoja ja trikoita
Flunssa voiton vei
Se ei sitten ollutkaan siinä yhdessä päivässä se sairastaminen toissaviikolla. Pahuksen flunssa iski sitten ihan toden teolla maanantaina. Aamulla oli vielä ihan normaali olo ja sitten iltapäivällä alkoi taas kurkku...Treeniä, traumoja ja trikoita
Kurkku ja kipu
Otsikossa tiivistyykin viimeviikon fiilikset aika ytimekkäästi. Jostain pääsi tällainen iskemään ja sitä on paranneltu. Sillä selittyi myös kumman vetämätön olo ja väsyneet lihakset varsinkin alkuviikosta.Kieltämättä...Treeniä, traumoja ja trikoita
Alkaa tuntumaan
Nyt on vähän väsynyt olo. Tehokas viikko siis takana. Ihan en kaikkea ehtinyt treeneistä tekemään, niin jäi vähän harmittamaan, mutta taas kävi näin. Kyllä sitä vielä joskus. Tuntemus siitä, että selkä alkaa...Treeniä, traumoja ja trikoita
Yllättäviä käänteitä selän kanssa
Nyt voi sanoa, että on ollut aika mielenkiitoista tuon selän kanssa. Koita tässä nyt sitten olla kärsivällisenä, kun meinaa järki lähteä välillä....Treeniä, traumoja ja trikoita
Käynnistymisvaikeuksia
Tällä viikolla alkoi treenit ohjelman mukaisesti. Ainakin yritin sitä. Hartia ei ilmeisesti vieläkään ole ihan päässyt yli ongelmistaan, koska sieltä se taas hyökkäsi. Ehkä tämä nyt on...Treeniä, traumoja ja trikoita
Maastoutuminen
Hyvä viikko jälleen takana. Mitä nyt koira vähän kiskaisi yksi aamu kyljen taas kipeäksi, mutta toivon se olevan ohimenevää. Harmi vaan, kun viikon ehdin olemaan kivuton vasta... Kokeilin maastoutumista myös pyörällä ja...Treeniä, traumoja ja trikoita
Urheilu on parasta
Tällä viikolla tuntuu kuin olisin saanut itseni takaisin. Olen nukkunutkin paremmin kuin aikoihin. Kaikesta tästä kuuluu kiitos naprapaatille :) Urheilu on parasta, kun se sujuu ilman, että mikään kohta kropassa...Treeniä, traumoja ja trikoita
Velttoa menoa
Jälleen on yksi kaunis syksyinen viikko vierähtänyt. Tällä viikolla on päivätkin viilenneet auringosta huolimatta huomattavasti. Onhan se jo ensi viikolla syyspäiväntasaus ja pimeys alkaa. On se juu ilmoja pidellyt ja...Treeniä, traumoja ja trikoita
Ihanampi viikko
Nyt on ollut astetta parempi meno koko viikon. Päässyt kokeilemaan pitkästä aikaa miten kolmen kopla sujuu vielä yli kuukauden tauon jälkeen. Hyvin ja huonosti. Kylki/selkä ei tykännyt tietenkään kaikesta, mutta...Treeniä, traumoja ja trikoita
Valoa tunnelin päässä?
Vähän ollut jännä viikko, kun on kuulostellut kropan tuntemuksia siitä missä mennään. Fiilikset ovat vaihdelleet vähän päivästä päivään ja hermoa kiristää monellakin tapaa. Onneksi sää on...Treeniä, traumoja ja trikoita
Pää hajoaa
Valitusvirsi jatkuu kun on niin turha olo, joka vaan pahenee mitä kauemmin on telakalla. Kävelyä on tullut mitä on ehtinyt. Tämä viikko oli jotenkin todella huono, kun päätä särki yläselän takia joka päivä vaan enemmän....Treeniä, traumoja ja trikoita
Toipilaana
Toinen aika rankka viikko takana. Paluu töihin ei ollut ihan helppo, kun olin niin väsynyt koko ajan huonojen yöunien takia. Huonot unet johtuivat taas kipeästä vasemmasta kyljestä. Maanantaina totesin pään...Treeniä, traumoja ja trikoita
Turha olo
Kulunut viikko on ollut henkisesti raskas. Onneksi ollut edes hyvässä seurassa, niin ei ole ihan kokonaan päässyt synkkyyteen vajoamaan. Uutta kypärää ja kisaakin olen uskaltautunut jo katselemaan. Menee kyllä ensi...Treeniä, traumoja ja trikoita
Ei vieläkään teräsmies
Jälleen kerran universumi päätti olla eri mieltä aikomuksieni kanssa ja puuttui peliin mahdollisimman raa'alla keinolla. Se tiesi, että en luovuta ihan "pikku" jutuista, vaan pitää lyödä...Treeniä, traumoja ja trikoita
Viikko vielä
Tuntuu ihan hullulta, että ensi viikonloppuna on sitten se mihin olen valmistautunut 2012 kesästä lähtien, kun olin päättänyt hiljaa mielessäni, että jos selviän Kuusijärven kokeilusta ja HCT:sta, että tämä ei jää tähän...Treeniä, traumoja ja trikoita
Kangasala triathlonin Super matka
Tähän kisaan lähtiessä sunnuntai aamuna oli pitkästä aikaa sellainen fiilis, että nyt mennään eikä meinata. Olin täynnä intoa ja energiaa. Olin...Treeniä, traumoja ja trikoita
Swimrunia, Pokemonia ja tekniikkaa
Jos joku vielä kehtaa väittää, että heinäkuu on leppoisa kuukausi töissä, kun kaikki on lomalla, niin käsken mennä koittamaan miltä tuntuu olla...Treeniä, traumoja ja trikoita
Kaiken maailman hullutuksia
Normi treenaaminen jatkui taas tällä viikolla. Tai no vähän kevennettynä, että ei niin normi mitä se on ollut. Kymmenen tuntia tullut silti melkein huomaamatta :D Alkaa ahdistamaan nykyään,...Treeniä, traumoja ja trikoita
Sääksi pop-up tri 2016
Aikamoinen sunnuntai tuli vietettyä kisan järjestelyissä tällä kertaa. Oli kyllä ihan mahtava päivä ja illalla oli melkein yhtä väsynyt kuin olisi kisannut itse. Meitä oli aika pieni...Treeniä, traumoja ja trikoita
Jalat pöydällä
Olen toipunut yllättävän hyvin migreenintäyteisestä puolikkaasta. Olin ehkä vähän julma jälleen kerran itselleni, mutta minkäs teet, kun on vaativa. Ehkä vähän liiankin toisinaan. Varsinkin silloin, kun on...Treeniä, traumoja ja trikoita
Voimarinteen puolikas
Kaikkea sitä sattuu, kun kisaa enemmän. Yksikään puolikas ei ole kuitenkaan mennyt vielä ihan kivuttomasti loppuun asti. Tällä kertaa siihen olisi ollut mahdollisuus, mutta kroppa päätti...Treeniä, traumoja ja trikoita
Puolikkaalle valmistautumista
Nyt on taas vähän treenattu melkein normaalisti. Melkein, koska olen valmistautunut Voimarinteen puolikkaalle. Kisa tulee olemaan yksi tärkeä treeni niin sanotusti täydenmatkan kisaan...Treeniä, traumoja ja trikoita
Sipoonranta HUUB triathlon
Aikamoista selviämistä ollut kotiinpaluun jälkeen nämä päivät. Kyllä se sprintti tavallaan auttoi sen elämän punaisen langan etsimisessä, mutta ehkä tässä tarvitsee vaan...Treeniä, traumoja ja trikoita
California kuvina osa 3
Los AngelesOakleyn päämajaan piti suunnistaa heti ensimmäisenä päivänä :D Olihan se aika cool.Seuraavana oli heti Nakatomi plaza. Yippeekiyay matafaka ;)Santa Monica beachilla oli vähän...Treeniä, traumoja ja trikoita
California kuvina osa 2
Matka San Franciscosta Los Angelesiin rantatietä pitkinKoko matkan oli ihan huikeat maisemat Montereys Bay Lover's Point, minä ja lokkiPikku orava Big SurTäällähän se joku suomalainen base...Treeniä, traumoja ja trikoita
California kuvina osa 1
San Francisco Noh tässä on vielä San Josen keskustaa koneesta kuvattunaOli aika veikeän näköistä, kun lähdettiin ajamaan San Josesta San Franciscoon, kun oltiin niin ylhäällä, että ajettiin...Treeniä, traumoja ja trikoita
California
Huhhuh mikä kotiin paluu masennus. On niin hiljaista kuin huopatossutehtaalla, kun tottui siihen kaupungin hulinaan. Kai sekin, että tuli sieltä +40 auringosta tänne kylmään ja märkään vaikuttaa. Oli ilmeisesti liian...Treeniä, traumoja ja trikoita
