Tietovisat
TV-ohjelmat
Vaihtoautot
Reseptit
Horoskooppi
Viihde
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
various - 3
Uniresepti
15.08.2019
Lasten ja nuorten ylipainosta ja univajeesta
Ylipainoisten lasten ja nuorten lukumäärä lisääntyy etenkin vauraissa länsimaissa huolestuttavasti. Ylipainon suhde univajeeseen vaikuttaa olevan...
#unettomuus
#ylipaino
2
Seuraa mua!
Uniresepti
17.07.2019
Unikoulu 10.9.2019 – 17.9.2019
Pidän TSL-Helsingin järjestämän unikoulun 10.9.2019 – 17.9.2019, 2 x 90 minuuttia. Luennoilla käsitellään unta ja nukkumista eri näkökulmista:...
2
Seuraa mua!
Uniresepti
05.07.2019
Parhaat univinkit loman loppuessa
Kesäloman lähestyessä loppuaan edessä on arkirytmiin palaaminen. Aikaa sopeutumiselle tulisi varata noin viikko. Ensimmäisiä asioita ovat...
#vuorokausirytmi
2
Seuraa mua!
Uniresepti
19.06.2019
Loppujen lopuksi onnistunut popularisointi
Amerikassa työskentelevän unitutkija Matthew Walkerin teos Miksi nukumme on ollut myyntimenestys useassa maassa. Eikä syyttä, sillä kirja on...
#kirja-arvostelu
2
Seuraa mua!
Uniresepti
04.06.2019
En halua maitoa, haluan nukkua!
Unettomuus ja muut uniongelmat ovat paitsi lukuisia yksilöitä koskeva ongelma myös yhteiskunnallinen ongelma, sillä unettomuuteen liittyvä henkinen...
#kulttuuri
#unettomuus
2
Seuraa mua!
Uniresepti
13.05.2019
Tulevaisuuden nukkumisesta vuonna MMCCCXIX
Millaista nukkumisemme on 300 vuoden kuluttua vuonna 2319? Kenties nukkumista voidaan aidosti pitää hukkaan heitettynä aikana, kuten monissa eri...
#kulttuuri
2
Seuraa mua!
Uniresepti
24.04.2019
Päätelmiä nuorten eräistä univaikeuksista: ko...
(Podcast ilmestyy myöhemmin.) Psykiatrisella vuodeosastolla nuoruusikäisen univaikeudet ja unettomuushäiriö voivat näyttäytyä yllättävässä valossa ja...
#vuorokausirytmi
#älypuhelimet
2
Seuraa mua!
Uniresepti
27.03.2019
Unikoulutuksen 22.3.2019 luentomateriaalit
Psykiatriakeskuksen ison auditorion täyttivät nuorten parissa työskentelevät eri alojen ammattilaiset eräänä maaliskuisena perjantaina. Videoyhteyden...
2
Seuraa mua!
Uniresepti
07.03.2019
Mielenterveyden häiriöt ja joustavuus nuoruus...
Nuoruusikäisten nukkumisessa on elementtejä, jotka erottavat sen nukkumisesta toisina ikäkausina. Ikävaiheelle ominainen biologinen kehitys on...
#evoluutio
#vuorokausirytmi
2
Seuraa mua!
Uniresepti
20.02.2019
Ilmoittautuminen HYKS nuorisopsykiatrian unik...
Tiedoksi, että kevään unikoulutukseen voi nyt ilmoittautua. HUSissa työskentelevät Harpin kautta ja HUSin ulkopuolisten ilmoittautuminen 17.3.2019...
2
Seuraa mua!
Uniresepti
07.02.2019
Taiten älylaitteiden parissa
(podcast ilmestyy myöhemmin) Älylaitteiden käyttö on hallinnut nukkumista koskevaa keskustelua viime vuodet. Niiden ilmaantuminen on saanut aikaan valtaisan teknologisen ja kulttuurisen...
#perhe
#kirja-arvostelu
#älypuhelimet
2
Seuraa mua!
Uniresepti
28.01.2019
HYKS nuorisopsykiatrian unikoulutus 2019 ohje...
Tässä koulutuspäivän alustava ohjelma, jotta päivämäärän voi jo merkitä omaan kalenteriin. Tarkat ilmoittautumisohjeet ilmoitetaan lähiaikoina. Ei...
2
Seuraa mua!
Uniresepti
28.01.2019
Videoluento Poriin 24.1.2019
Poriin pitämässäni videoluennossa käsittelin alla olevassa kuvassa mainittujen aiheiden lisäksi kouluaamujen alkamisajan myöhentämistä ja syitä, miksi uni on tärkeää. Luennon keskiössä...
2
Seuraa mua!
Uniresepti
15.01.2019
HYKS nuorisopsykiatrian unikoulutus 2019
Nuorten unettomuus ja sen hoidon keinoista 3: ajankohtaisia haasteita Aika Perjantai 22. maaliskuuta 2019 klo 8.30—16 Paikka HYKS Psykiatriakeskus,...
2
Seuraa mua!
Uniresepti
27.12.2018
Teknologian peto selättää unen
Olemme hyötyneet digitalisaation tuomasta taloudellisesta ja teknologisesta kehityksestä ympäri maapallon. Esimerkiksi Afrikassa, jossa asukkaita on...
#kulttuuri
#kirja-arvostelu
#älypuhelimet
2
Seuraa mua!
Uniresepti
13.12.2018
Tehy-lehdessä unesta, osa 1
Juttuni “Autoileva vuorotyöläinen, varo mikrounta!” on luettavissa Tehy-lehden numerosta 12/2018. Verkossa sen voi lukea tästä. Siinä käsitellään vuorotyössä usein syntyvän...
#vuorotyö
2
Seuraa mua!
Uniresepti
26.11.2018
Opit palautumiseen
(Podcast ilmestyy myöhemmin.) Kiireestä eroon pääsemisestä on viime vuosina kirjoitettu useita kirjoja, mikä kuvannee kiinnostusta aiheeseen nykyhetkessä. Lääkkeeksi on tarjottu niin meditaatiota, luonnon seuraamista ja...
#kirja-arvostelu
2
Seuraa mua!
Uniresepti
31.10.2018
Keskittymiskyky karkuteillä ja miten lopettaa...
Tuntuu kuin koko ajan olisi kiire, eikä silti mitään ehdi tehdä saati vietyä loppuun. Pelkästään itseä ei kannata tästä syyttää, sillä...
#kulttuuri
#kirja-arvostelu
#ruutuaika
2
Seuraa mua!
Uniresepti
20.10.2018
Videoluennot
Uutta 20.10.2018: Videoluentojen mahdollisuus maantieteellisestä etäisyydestä riippumatta.
2
Seuraa mua!
Uniresepti
16.10.2018
Unen palvontaa ja estetisointia
Uni ja nukkumisen ongelmat kiinnostavat nykyään kaikkia, ainakin mikäli asiaa arvioidaan valtamediassa päivittäisten unta koskevien tekstien ja jopa...
#kulttuuri
#kaupallisuus
#antropologia
2
Seuraa mua!
Uniresepti
27.09.2018
Ota kantaa kellojen siirtelyyn
Suomalaiset voivat kahden tulevan viikon aikana ilmaista näkemyksensä kiistelyssä talviajan ja kesäajan välillä. Tavoitteena on, että vuonna 2019 jokainen EU-maa on siirtynyt haluamaansa...
#kesäaika
2
Seuraa mua!
Uniresepti
11.09.2018
Yö teltassa 8.–9.9. 2018
Olimme jossain Keskuspuiston tienoilla, golf-kentän tuntumassa, kun melatoniinit alkoivat vaikuttaa.* Liisa Louhelan Sata yötä ulkona (arvio edellisessä blogitekstissä) antoi kimmokkeen...
2
Seuraa mua!
Uniresepti
25.08.2018
Yö ulkona palkitsee
Ulkona nukkuminen ei ole vain kesäajan ilo ja harrastus, vaan oikeilla välineillä ympärivuotinen. Kun yhtälöön lisää retkeilyn, kokemus luonnosta voi muodostua kokonaisvaltaiseksi. Tuttu ja kaivattu, mutta valosaasteen...
#kirja-arvostelu
2
Seuraa mua!
Uniresepti
08.08.2018
Aliarvostetuin terveystottumuksemme
Mitä menestymiseen vaaditaan kovassa kilpailussa, unen määrästä nipistämistä? Arianna Huffington perustelee kirjassaan tämän näkemyksen haittapuolet...
#kulttuuri
#kirja-arvostelu
#älypuhelimet
2
Seuraa mua!
Uniresepti
16.07.2018
7 univinkkiä loman päättyessä
Kesäloman lähestyessä loppuaan edessä on arkirytmiin palaaminen. Aikaa sopeutumiselle tulisi varata noin viikko. Ensimmäisiä asioita ovat...
#ruutuaika
#vuorokausirytmi
2
Seuraa mua!
Uniresepti
18.06.2018
Osittain unessa ja osittain valveilla
Ajatus, että uni ja valve ovat toisilleen vastakkaiset olotilat siten, että ihminen on joko unessa tai valveilla, on asetettu kyseenalaiseksi....
2
Seuraa mua!
Uniresepti
06.06.2018
Unet kohinakerroksina
Miksi näkemämme unet ovat usein sirpaleisia ja sekavia, mutta toisinaan selkeitä ja helpommin liitettävissä oman elämämme asioihin ja tapahtumiin? Mahdollisesti kyse on unikerroksista, ei...
2
Seuraa mua!
Uniresepti
30.05.2018
Nuorten unta koskevia podcasteja
Arjessa on olemassa kaikille tuttuja tekijöitä, jotka vaikuttavat merkittävästi nuorten yöunen onnistumiseen. Ensimmäisessä podcastissa on 7...
#perhe
#vanhemmuus
#ruutuaika
2
Seuraa mua!
Uniresepti
24.05.2018
3 podcastia melusta ja kohinasta
Melua eli äänisaastetta on lähes kaikkialla ympärillämme, ja osa siitä koetaan hyvin häiritseväksi. Vaikka melua pitäisi harmittomana nukkumisensa...
#melu
#kohina
2
Seuraa mua!
Uniresepti
16.05.2018
60 hyvää syytä eli torkkulajeja ja niiden ala...
Mustaa huumoria torkuista: 1. Vitutustorkut (yksi koko kansan suosikeista) 2. Depressiotorkut (keston oltava vähintään 6 tuntia) 3....
#päiväunet
2
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
51
2.
Kutsu vapauteen
81
3.
Sinä Olet Luoja
11
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9.
Lola Pähkinämäki
7
10.
Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vahvasisko
Miten ehkäistä tyypin 2 diabetes
Katse Sivulle
Luuloterve dystoniassa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#g93.3
#ajankohtaista
#filosofia
#yhteistyö
#eläke
#aallonmurtaja
#ihmisyys
#hyvinvointiretriitti
#fiilikset
#kirjoittaminen
#syömishäiriö
#ajattelu
#innostusajattelu
#2024
#ymmärrys
#matera
#uuvuksissa
#ahdistus
#blogit
#lääkkeet
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä