superdieetti
Sinne se meni. Loma.
Kymmenen kilon kurimus · 13 pvSyyskauden ensimmäinen työpäivä on käsillä. Tänään mennään taas, aamusta asti on puhelin pirissyt kun asiakkaat soittelevat kampaamoaikoja. Tänään mennään paitsi töihin, niin palaan takaisin Superdieetin pariin. Aloitan...
Perjantai ja isoimmat haasteet tähän asti ede...
Kymmenen kilon kurimus · 17.06.2022Viikonloppu koettaa ja se tuo mukanaan haasteita. Miten selvitä viikonlopusta ilman herkkuja? Viikonloppu on tunnetusti juuri se aika jolloin on...
Viikko yksi, päivä neljä. Ensimmäinen dieetti...
Kymmenen kilon kurimus · 16.06.2022Neljättä päivää Superdieetillä viedään! Tänään, täytyy myöntää, tuli ensimmäinen kiukutus kun tuijotin miehen voileipiä samalla kun itse paistetun...
Viikko yksi, päivä kolme. Paino edelleen lask...
Kymmenen kilon kurimus · 15.06.2022Pikainen päivitys tilanteeseen: Vaaka näytti 100g vähemmän kuin eilen. Eli edelleen nähtävästi nesteet ovat laskusuunnassa- onneksi.Tänään onnistui...
Viikko yksi, päivä kaksi
Kymmenen kilon kurimus · 15.06.2022Paino oli taas nytkähtänyt aavistuksen alaspäin. Yllättävän paljon nestettä sitä on mukanaan kanniskellut!Tänään olikin ensimmäinen päivä töissä ja hyvin äkkiä tuli selväksi että ruokatauot...
Superdieetti alkoi. Viikko yksi, päivä yksi.
Kymmenen kilon kurimus · 14.06.2022Aamu alkoi nälällä. Eilen tuli lopulta noin 900kcal vaje ja se tuntuu heti, niin vatsassa kuin vaa'allakin. Aamun iloinen yllätys olik vaa'an...
Laihdutus - ja kuntoprojektin aloitus ja mist...
Kymmenen kilon kurimus · 12.06.2022Mitä on luvassa?Tervetuloa Mun ensimmäisen blogikirjoituksen pariin.Ja mikä tämä blogi on? Kyseessä on liki nelikymppisen naisen laihdutus ja...
Taas mennään!
Olipa kerran elämäntapamuutos · 19.10.2020Aamulla vaa'an lukema -2 kg viime viikosta. Sain siis itseni kerättyä ja suunta on oikea. Fiilis olisi ilman hirmuista päänsärkyä voittamaton. Päänsärystä huolimatta tilanne tänään tämä: Ei huono. Aktiivisuustavoite oli...
-2 kg viikossa
Olipa kerran elämäntapamuutos · 17.08.2020Niinhän siinä kävi, että sain kuin sainkin tälle viikolle sen odottamani ison pudotuksen. Viime viikonloppu näkyi viimeksi vaa'alla, mutta todellisuudessa osa tämän viikon pudotuksesta on varmasti tehty jo tuolloin....
Vaihteeksi plussaa
Olipa kerran elämäntapamuutos · 10.08.2020Niinhän siinä kävi, että tänä aamuna, kun takana on viikko toista kuuden viikon Superdieettiä, näytti vaaka ikävästi plussaa. Vieläpä komeat 1,1 kg! Ei kiva, mutta mistään mystisestä muutoksesta ei ole kyse, ja uskon,...
Ensimmäinen kuusiviikkoinen Superdieetti taka...
Olipa kerran elämäntapamuutos · 03.08.2020Eilen oli tosiaan ensimmäisen Superdieettijaksoni viimeinen päivä ja tänään hyppäsin vaa'alle. Viimeisen viikon saldo oli -0,8 kg ja koko kuuden...
Ensimmäinen kymppi virallisesti pudotettu
Olipa kerran elämäntapamuutos · 29.07.2020Tällä viikolla en vaa'alle noustessani odottanut liikoja. Olen edelleen noudattanut dieettiä säntillisesti, mutta viikonloppuna tein poikkeuksen, kun...
Huikea pudotus - jälleen!
Olipa kerran elämäntapamuutos · 20.07.2020No nyt kilot karisevatkin huimaa vauhtia. Tänä aamuna vaaka näytti huikeat 1,4 kg viimeviikkoista vähemmän! Olen innoissani. Parasta on, että seuraavan 5 kg:n pudotuksen jälkeen olen enää...
Tervetuloa uusi kymmenluku!
Olipa kerran elämäntapamuutos · 14.07.2020Totta se on! Viimein kolmannen Superdieettiviikon jälkeen pääsin ihailemaan uutta kymmenlukua vaa'an näytöllä. Jes! Tein korjausliikkeen kaikissa viime viikolla luettelemissani epäkohdissa:...
Kaksi viikkoa dieettiä takana
Olipa kerran elämäntapamuutos · 06.07.2020Nyt on takana 1/3 eli kaksi viikkoa ensimmäistä Superdieettiäni. Olo on ollut koko ajan hyvä, eikä epäterveellisiä mielitekoja ole ollut, jes! Viime viikon lopulla olo tosin muuttui...
-2,2 kg viikossa!
Olipa kerran elämäntapamuutos · 02.07.2020Motivaatio katosi, homma ei edennyt ja siksi blogikin on päivittynyt harvakseltaan. Alkoi tuntua, että olin umpikujassa ja kiinnostus alkoi hiipua. Siispä oli päätettävä, millä keinoin edetä, jottei tule takapakkia....
Superdieetin päätös - Mammakuntoon 2019
Hima Saimi · 07.10.2019Blogiyhteistyö: Fitfarm ja PerhekuplaKuusi viikkoa takana Superdieettiä ja voin sanoa, että nuo kuusi viikoa meni todella nopeaan! Ajan kulumisen...
Superdieetti 4. viikko - Mammakuntoon2019
Hima Saimi · 25.09.2019Blogiyhteistyö: Fitfarm ja PerhekuplaKyllä, tiedän. Välistä puuttuu kolmannen viikon kuulumiset. Syy tähän on, että a) ei ollut kerrottavaa ja b) en...
Superdieetti 2. viikko - Mammakuntoon2019
Hima Saimi · 10.09.2019Blogiyhteistyö: Fitfarm ja PerhekuplaSe taisi olla jossakin elokuvassa (komedia?), missä mies tuijottaa naisen rintavarustusta ja nainen sanoo "Hei,...
Superdieetti 1. viikko - Mammakuntoon2019
Hima Saimi · 02.09.2019Blogiyhteistyö: Fitfarm ja PerhekuplaEnsimmäinen viikko Superdieettiä takana. En ole riutunut, enkä ole joutunut ahdinkoon. En ainakaan ravitsemuksen...
Dieetin loppu
InBetween · 08.04.2019Superdieetti on nyt tullu päätökseen ja kaikenkaikkiaan sain 9 kg pois! Enemmänkin olis voinut pudottaa, mutta kovien kiireiden ja stressin välttämiseksi en ottanut tästä stressiä vaan tein oman jaksamisen mukaan, Mä...
Paras termosmuki
InBetween · 21.02.2019Helou ihanat lukijat! Se olis hiihtolomaviikko täällä meillä Helsingissä. Töissä on vähemmän porukkaa, kun kaikki on joko lomalla tai sairaana. Kelit on plussalla, joten ei Helsingissä ainakaan ole kovin hiihtolomaan...
Kuluneelta viikolta
InBetween · 03.02.2019Helou! Viikko meni että humpsis! En oo kerennyt, kuin laittaa itselle ylös mitä kaikkea haluan blogissani muistaa sanoa, mutta nyt i'm back. Viime sunnuntaina lähdin taas vesijuoksemaan ystäväni kanssa. Oli niin kaamea...
Messilä
InBetween · 29.01.2019Aamulla oli aika kova pakkanen. Tais olla jotain -15 C, kun lähdettiin Helsingistä Messilään. Auto starttas 9:00 ja oltiinkin sit hyvissä ajoin Messilässä. Mä menin alkuun lasten mäkeen harjoittelemaan. Olihan siitä...
“Wherever you go, there you are.”
InBetween · 23.01.2019Kirpaisevan hurja pakkanen eilen aamulla. Auto lähti kuitenkin ekalla yrittämällä käyntiin, mut vähän piti antaa kaasua. (Nyt tiedetään pökötin...
Kuluvalla viikolla
InBetween · 10.01.2019Virtaa on ollut kuluneella viikolla ihan älyttömästi! Kaikki on tietysti ruokavalion muutoksen ja liikunnan ansiota. Vielä ei oo ees ollut hankalaa tai tarvinnut tsempata mitenkään erityisesti. Tähän mennessä siis...
2019!
InBetween · 06.01.2019Uusi vuosi, uudet kujeet. Eikö niin? Innoissani uudesta alkaneesta vuodesta oon lähtenyt mukaan moneen uuteen juttuun! Ensimmäisenä näistä mainitsen ammattiosastoni johtokunnan jäsenenä aloittamisen 1.1.2019. Viime...
Tulinen tomaattikeitto
Mitäs meille...? · 11.11.2017Lauantai-illan lämmikkeeksi ajattelin paljastaa salaisuuden, nimittäin uskomattoman hyvän tomaattikeiton reseptin..Mä oon syksyisin ja talvisin kunnon vilukissa, villasukat puetaan jo...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Reunalla pelottaa 8 2. Henriikka Johanna 14 3. Kutsu vapauteen 70 4. Näyttää oikein hyvältä 4 5. Mirvaannamarian 63 6. Yellow Mood 32 7. Jennikatjawellness 9 8. Hetki kerrallaan 2 9. Parempi Minä 4 10.Kymmenen kilon kurimus 4 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.8.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Ilolla ja energialla kohti syksyäTaviksesta fitiksi
Kohti uutta nousuaTahmeat jalat
Hyötyä vai ei, lisäravinteetLiikkuva ihminen
