oma aika
Heidi Halonen
19.09.2025
19.09.2025Miksi vapaa-aika tuntuu olevan yhteistä omais...
Jos sulla ei muuta tekemistä ole… Moni on kuullut tämän lauseen. Se lipsahtaa suusta usein huumorilla, mutta sen sävy jää ilmaan: vapaa-aika pitäisi...Omapäistä arkeilua
12.09.2025
12.09.2025Hitaan aamun ihanuus
Mies oli lähtenyt aamujunalla reissuun. Oli sopinut treffit Esikoisen ja Kakkosen kanssa Tikkurilan kirjastoon ja päivän agendana on yhteinen Heurekan reissu. Minulla on siis omaa aikaa luvassa tänään ja huomennakin....Heidi Halonen
16.07.2025
16.07.2025Miten saada omaa aikaa pikkulapsiarjessa?
6 lempeää ajatusta väsyneelle vanhemmalle Omaa aikaa… Mikä ihmeen oma aika?Jos elät lapsiperheen arkea, saatat tunnistaa tämän ajatuksen vähän...Omapäistä arkeilua
16.04.2025
16.04.2025Kortti Turusta, ole hyvä!
Viime viikon keskiviikkona lähdimme ajamaan Kotoseen ja eilen tulimme sieltä pois. Mies junaili välillä kotiin viikonlopuksi ja minä vietin laatuaikaa itsekseni. Luin kaksi ja puoli kirjaa,...Muah
22.01.2025
22.01.2025Kotispa-ilta: Täydellinen hetki omalle hyvinv...
Kuvittele tämä: kiireinen päivä takana, kynttilät lepattavat pehmeästi ja kylpyhuoneesi muuttuu pieneksi…Ruuhkavuodet
05.12.2024
05.12.2024Miksi eron jälkeen kannattaa ottaa omaa aikaa?
Eron jälkeen ihminen tarvitsee aikaa käsitelläkseen tapahtunutta ja toipuakseen erosta. Tutkimusten mukaan ero on lähes yhtä kuormittava...Vanha uusi arki
26.09.2024
26.09.2024Onnistumisen tunteita
Mulla on tosiaan ollut sellainen lista joko mielessä tai puhelimessa, minne oon kerännyt sellaisia asioita, mitä haluun tehdä, mutta ajanpuutteen vuoksi, ne asiat ovat saaneet odottaa ja...Omapäistä arkeilua
08.09.2024
08.09.2024Ansaittua ja/vai ansaitsematonta
Eilen illalla odotin saunan lämpenemistä ja sohvailin ja luin. Räpsäisin kuvan ikkunalaudasta, kun se näytti niin kodikkaan viihtyisältä....Vanityscape
01.09.2024
01.09.2024syksyn avaus
Venetsialaiset on juhlittu, ja Syksy on virallisesti saapunut. Kirpeät tummat illat saavat meidät kaivamaan neuleet vaatekaapin perukoilta, farkkutakit siirtyvät syrjään nahkatakkien ja trenssien tieltä. Syksyn ikuiset...Omapäistä arkeilua
04.08.2024
04.08.2024Valinta on minun
Tälle päivälle ei ole oikeastaan mitään muita suunnitelmia kuin lukeminen ja kävely. Päivän sinkkuruoatkin olen jo miettinyt valmiiksi eli toinen on tonnikala-juustosalaatti ja toinen on pinaattikeitto. Voin siis...Vanityscape
01.08.2024
01.08.2024Elokuun ensimmäinen
Loma at last! Tuntuu hieman hassulta aloittaa lomansa kun vaikuttaa siltä että suurin osa ihmisistä huokailee töihin ja kouluun palaamisesta. Olen tyypillisesti (lue: viimeiset kaksi kesälomaa) alottanut...Heidi Halonen
31.07.2024
31.07.2024Mitä odotan syksyltä
Pian luvassa on OMAA RAUHAA! Kiitos kesä ja loma, mutta nyt riitti jo.Heidi Halonen
23.07.2024
23.07.2024Eikö omaa aikaa ole tarpeeksi? Mietipä uudell...
Oma aika ja kysymys, onko sitä tarpeeksi piinaa minuakin jatkuvasti! Voisi varmaan sanoa, etten tunne ketään ikätoveria joka ei olisi päivitellyt sen...Heidi Halonen
23.07.2024
23.07.2024Eikö oma aikaa ole tarpeeksi? Mietipä uudelleen.
Oma aika ja kysymys, onko sitä tarpeeksi piinaa minuakin jatkuvasti! Voisi varmaan sanoa, etten tunne ketään ikätoveria joka ei olisi päivitellyt sen...Ruuhkavuodet04.07.2024
04.07.2024Vanhempi, osaatko pysähtyä lomalla ja ottaa m...
Loman eräs tärkeimmistä funktioista on rentoutuminen ja rauhoittuminen arjen kiireiden jäädessä hetkeksi taka-alalle. Rentoutuminen edellyttää, että...Omapäistä arkeilua
08.06.2024
08.06.2024Kotiseutumatkailua
Polut ja tiet ovat kiehtovia. Eilen iltalenkillä laskeuduin portaat valtatieltä Solikkosaareen. (Nyt seuraa valitusta: Taas kerran ihmettelin sitä, kenen askelmien/mittojen mukaan portaat on tehty! Pidän itseäni aika...Me kaksi ja lapset
13.05.2024
13.05.2024Töihinpaluu lisäsi läheisyyttä parisuhteessa
Olen ollut hieman yli kuukauden töissä ja se on tehnyt ihmeitä meidän parisuhteelle. Jo ihan se, että nyt molemmat tietävät, mitä toinen on käynyt...Tyynen rannan lapsi08.03.2024
08.03.2024Omassa ajassa
Mitä sinulle merkitsee oma aika? Oletko omalla ajallasi oikeasti sinun omassa ajassasi? Vai onko mielesi ja henkisyytesi tuttaviesi ajoissa? Sinun pähkäillen tuttaviesi kehityskulkuja ajalla, minkä pitäisi olla sinun...Muurahaisten poluilla03.02.2024
03.02.2024Pakkasyö Idänpäänkallion laavulla, Torronsuon...
Torronsuo sopii hyvin ensimmäiseksi hiihtovaelluskohteeksi Etelä-Suomessa. Vaikka alue ei ole kovin suuri, riittää se hyvin kahden päivän...Heininleikit
15.01.2024
15.01.2024Aloittaminen on vaikeaa, palaaminen vielä vai...
Yhteistyössä paikallinen joogastudio Yoga and More Ajatus uuden harrastuksen aloittamisessa saattaa tuntua vaikealta ja jännittävältä. Osaanko,...Rakkautta ja ruokabanaaneja
31.12.2023
31.12.2023Edellisen kirjoituksen rentoutumispaikasta
Halusin tehdä ihan erillisen kirjoituksen rauhoittumisen paikastani, sillä se oli uusi kokemus, sangen merkittävä sellainen. Ajatuksen lähtökohta oli...Vanityscape10.12.2023
10.12.2023Self-Care ja työstressi
Syksyn ensimmäiset vapaat. 5 kokonaista päivää huilaamista ja akkujen latausta. Tämä tuli todella tarpeeseen. Olen ehkä itsellenikin salaillut oloani, olen siis ollut viimeisten parin...Kalenterimania30.10.2023
30.10.2023Viisi neuvoa itselleni ensi vuoteen
Tätä vuotta on enää jäljellä pari hassua kuukautta, joten on aika vähitellen kääntää katseet kohti ensi vuotta. Aloin pohtia, millaisia asioita...Vanityscape
28.08.2023
28.08.2023Voimaa luonnosta
Lauantaina vietettiin Suomen luonnon päivää, joka on mielestäni eräs mukavimmista kalenterivuoden juhlapäivistä. Tuohon päivään ei kuulu yletön rahanhassaaminen, ostosvimma, pakolliset perinteet. Vain ihminen ja luonto....Ruuhkavuodet21.08.2023
21.08.2023Mihin äidit käyttävät omaa aikaansa? 6 suosit...
Lapsiperhearki voi tuntua välillä raskaalta ja äidit sekä isät kaipaavat aikaa myös itselleen. Oman ajan ottaminen onkin tärkeä tapa, joka tukee...Ruuhkavuodet07.08.2023
07.08.2023Kun vanhempi haluaa omaa aikaa
Vanhemman ei tarvitse hävetä, jos hän tuntee kaipaavansa välillä omaa aikaa, poissa perheen luota. Tämä ei merkitse, etteikö hän välittäisi perheestään. Päinvastoin, oma rentouttava hetki...Kalenterimania04.08.2023
04.08.2023Perjantaipäiväkirja – Laura H.
Hei! Viimeksi kirjoittaessani kerroin koulukiusaamisesta nuoruudessani ja siitä millaiset arvet se on jättänyt. Palataan ihan pikkuisen vielä tuohon...Kunnolla Kuntoon
29.07.2023
29.07.2023
Romahduksia kello 2 yöllä
Åsa Larsson: Aurinkomyrsky
