luistelu - 3
Aliisa ihmemaassa
Kuulumisia: Mitähän tästäkin taas tulee..
Praktikumit ovat lopputehtävää vaille hoidettu. Jäljellä on ”vain” juuri alkanut sivuaine, yksi tentti ja gradu. Treenissä on tapahtuntu ns....Aliisa ihmemaassa
Treenikuulumisia: Vähän kevennystä ja vähän u...
Huhtikuu alkaa olla lopuillaan, mikä tarkoittaa syys- ja kevätkauden päättymistä. Kieltämättä nuo yleisöjäät saisivat jatkua vielä toukokuussakin,...Näitä polkuja tallaan
Ulkoilua Vesijärven jäällä
Jäille ei enää tänä keväänä ole asiaa, mutta talvisten jääulkoilukuvien myötä voi muistella aurinkoisia pakkassäitä ja luonnonjäiden hienoja ulkoilumahdollisuuksia. Lahdessa vieraillessa...Aliisa ihmemaassa
Merkittävä laiminlyönti jalkatreenissä..
Harjoittelun määrä ei mene aina yksiin monipuolisuuden kanssa. Itse voin myöntää sortuvani milloin minkäkin osa-alueen unohtamiseen. Luonnollisesti...Aliisa ihmemaassa
Mikä ihmeen plyometrinen harjoittelu?!!
Nyt heräsi innostus erityisesti off-ice -treenin suhteen! Lyhyen ajan sisällä niin jalka- kuin taitoluistelua muuten tukevaan harjoitteluun löytyi...Aliisa ihmemaassa
Paljastuksia jalkatreenistäni: Epätoivoisesti...
Jalkatreeni kuuluu kategoriaan jossa ahkeruuteni ei aivan ilmene. Syy tähän on se, että nimenomaan jalkatreeni ei kuulu suosikkeihini. Miksi? En...Aliisa ihmemaassa
Lisää kisapohdintoja: Huolimattomuusvirheitä ...
Vielä olisi hieman lisäpohdintaa kilpailuista. Tänä vuonna kisat osoittautuivat oikeaksi oppimistapahtumaksi, ja huolimattomuuden merkitys korostui...Aliisa ihmemaassa
Haaveena kokeilla kilpailemista aikuisiällä: ...
Huhhuh.. viimeinen intensiivirutistus on alkanut, ts. viimeiset kisoja edeltävät harjoituskerrat. Edellisessä tekstissä tuli tosiaan käytyä läpi...Tervastulia
Tykkylunta ja retkiluistelua Kolilla
Lähes kuukauden jatkunut kireä pakkanen alkoi pilvistyneen sään myötä lauhtua ja pääsimme lasten kanssa kunnolla ulkoilemaan. Isompia lapsia pakkanen...Aliisa ihmemaassa
Viikko kisoihin: Mitkä ovatkaan fiilikset?
Aika rientää eikä kisoja voi lykätä myöhemmäksi. Oi jos voisikin.. muutaman vuoden kokemuksella olen huomannut, että olotila on aina sama. Koskaan...Aliisa ihmemaassa
Miksi poistin fitness -lajeja kritisoivan tek...
Parin vuoden takainen tekstini ”Ihmisruumiin rajallisuus” oli ilmeisesti herättänyt kiinnostusta. Luin tekstin nyt ns. uusin silmin. Sisältöä...Vuorenvarma Suunnitelma
Kuka muu haluaa nauttia talvisäästä?
Voi vitsit, että olemme saaneet nauttia täällä Etelä-Suomessa talvisäästä! Nyt menkää hyvät ihmiset ulos, mikäli ette ole sitä vielä tehneet....Aliisa ihmemaassa
Lisähaastetta treeniin: Liikkeiden yhdistäminen
Treeni salin puolella on sujunut mukavasti, mutta viime aikoina kroppa ja mieli ovat kaivanneet pientä vaihtelua. Koska ”perusharjoittelu” laitteiden...Vauhtihirmun elämää
Taapero treenaa luistelua
Leo sai joululahjaksi rahaa, jolla päädyimme hankkimaan hänelle luistimet sekä kypärän. Stadiumissa oli sopivasti alennuksessa luistimia sekä kypäriä, joten sieltä meille kotiutui luistimet...Mansikoita ja vaahtokarkkeja
Luistelua ja bataattihamppareita
Taas vierähti viikonloppu Vaikka mitään kummempaa ei ole tehty niin silti ehditty herätä hitaasti kahvikupin äärelläsulattaa pakastimettrimmata...Aliisa ihmemaassa
Treenikuulumisia: Viimeinkin tuloksia ja kehi...
Tavallisesti viikon alku on se haasteellisempi puoli. Tällä kertaa on kuitenkin mennyt hieman päinvastoin. Viime viikon loppupuolella olin...Aliisa ihmemaassa
2-3 tuntia treeniä päivässä? Älä katso pelkkä...
Käytän treeniin suhteellisen paljon aikaa. Käytetyt tunnit ovat kuitenkin vain pieni pala totuutta, eivätkä anna lainkaan kuvaa kokonaisuudesta....Oi Mutsi Mutsi
Tee mitä haluat, mutta älä valitse pinkkiä!
Vanhemmuus on vaikea laji, se tiedettiin. Silti yleensä monet tilanteet hoidetaan hyvin fiilispohjalta ja selkäytimestä tulee vastaukset moniin...Retkipaikka
Onko retkiluistelu hulluutta vai urheilua? En...
Viisi vuotta sitten ilmoittauduin Suomen Retkiluistelijoiden tulokaskurssille. Auditorion penkin suojissa, pakkasta paossa katsoin mykistyneenä kuvia...Endorfiinikoukussa
Viikonlopun parhaat
*Sisältää kaupallisia linkkejä Hektinen viikko alkaa olla taputeltu. Lapset lähtivät jokin aika sitten isälleen ja talo hiljeni. Väsyttää niin… The post Viikonlopun parhaat appeared first on Endorfiinikoukussa.Kohti unelmia; elinsiirtourheilijan elämää
Talvi, vihdoin täällä!
Rakastan kesää ja lämpöä, mutta myös talven kauneutta ja pikku pakkasta. Nyt kun Tampereelle on vihdoin tullut talvi, yritän saada siitä kaiken irti. Kuuraiset puut ovat vaan niin kauniita...Aliisa ihmemaassa
Tammikuun treenipäivitys: akrobatiaa ja kisao...
Tammikuu lienee se perinteisin skarppausaika niin liikunnassa kuin ruokavaliossa. Jälkimmäisessä voin kehua edistyneeni hienosti! Siis vaikka itse...Aliisa ihmemaassa
Opintojen loppusuora ja harrastekilpaurheilu:...
Gradu on edennyt ihan mukavasti, mutta ihan sormia napsauttamalla se tuskin parissa sekunnissa valmistuu. Tekstiä naputtamalla sen sijaan kyllä,...But I'm a human not a sandwich
Vuoden viimeinen ilta ja vuoden ensimmäinen p...
Ihanaa tammikuun ensimmäistä kaikille! Edellinen vuosi on paketissa, ja ensimmäinen sivu on käännetty vuodesta 2018. Meidän vuosi vaihtui rennoissa...Aliisa ihmemaassa
Treenikuulumisia: Onnistumisia harjoittelussa...
Mitenkäs se treeni on sujunut? Edellisellä kerralla toivoin löytäväni enemmän järjestelmällisyyttä yksipuolisuuden, tai vaihtoehtoisesti liian...Aliisa ihmemaassa
Syömishäiriö ja taitoluistelu: Huono yhdistel...
Syömishäiriö yhdistetään usein tiettyihin lajeihin, kuten voimisteluun, balettiin sekä taitoluisteluun. Varmasti moniin muihinkin. Assosiaatio on...Optimimmi
Cheerful ice skaters (a jigsaw puzzle) / Iloi...
(EN) After some time, here's a new digital jigsaw puzzle from my mother! A Christmas elf has slipped and fallen on ice while skating. Rabbits and...Aliisa ihmemaassa
