TV-ohjelmat
Sanakirja
Tietovisat
Vaihtoautot
Viihde
Reseptit
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Kunnolla Kuntoon
sannaloytomaki.blogspot.com
Personal trainer-yrittäjän arkea: Terveellistä elämää, treenaamista ja perhe-elämää, tarinoita elävästä elämästä niin arkena kuin juhlanakin.
Tarjoilen teille vinkkejä terveelliseen ja hyvinvointiin tähtäävään elämään.
Tervetuloa blogiini!
Terveys ja hyvinvointi
#hyvinvointi
#kunnollakuntoon
#kunnnollakuntoon
#terveys
#raskausajandiabetes
10
Seuraa mua!
Sijoitus
102.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Kunnolla Kuntoon - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Kunnolla Kuntoon
14.02.2021
Liikunta on lääke, joskus pitää vaan tietää m...
Tänään oli se päivä, mitä en koskaan kuvitellut tulevaksi. Olen kärsinyt jo jonkin aikaa olkapääkivusta, joka ilmenee vain ylöspäin nostaessa tai...
#hyvinvointi
#liikunta
#kehonhuolto
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
05.02.2021
Pienistä pisaroista kasvaa suuri puro
Tässä tekstissä puhutaan kokonaisvaltaisesta elämästä, sen tuomista haasteista ja uskomuksista. Kaikki pohjautuu kuitenkin pienille askelille ja...
#hyvinvointi
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
02.02.2021
Ken on maassa kaunehin?
Tämä kirjoitus ei ole maksettu mainos eikä minkäänlainen yhteistyö-, vaan ihan puhdas oma-aloitteinen postaus. Minä olen vasta vanhemmiten löytänyt oman sisäisen prinsessani. Olen...
#hyvinvointi
#arki
#ulkonäkö
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
27.01.2021
Talvi, miljoonien mahdollisuuksien vuodenaika
Vaikka minä olenkin aivan täysin kevään ja kesänlapsi, olen tänä talvena jotenkin herännyt taas tähän lumeen ja ehkä jopa pimeyteen. Onneksi päivä...
#hyvinvointi
#arki
#liikunta
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
24.01.2021
Valokuvilla ja tulosten seurannalla huomaa ke...
Monien ihmisten on vaikea luopua henkilövaakasta, kun tehdään itsensä eteen jotain. On todella vaikeaa saada ihmiset ymmärtämään, että vaaka ei näytä...
#hyvinvointi
#liikunta
#mielipide
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
22.01.2021
Töissä kotona, ei aina niin helppoa
Kotona tehokkaasti työskentely tuottaa ainakin minulle todella paljon haasteita. Monesti havahdun tekemästä jotain aivan muuta mitä olin...
#hyvinvointi
#arki
#työ
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
15.01.2021
Vuosi 2021: elämäni vuosi?
Olen aina uskonut kohtaloon, aina ajatellut, että joskus elämä antaa minulle juuri sitä mitä ansaitsen. Ja nyt vuosi 2021 on se minun elämäni vuosi. Tähän vuoteen mahtuu paljon. Toki luoja...
#hyvinvointi
#arki
#itsetunto
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
12.01.2021
Kehopositiivisuus - miksi kaikki "väärä" on o...
Voi ei, olen ehkä taas ihan liikaa kantaaottavaisella päällä. Mutta jotenkin taas mielenpahoittajia on liikkeellä todella paljon. Luin viikonloppuna...
#hyvinvointi
#terveys
#mielipide
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
10.01.2021
Palataan loppuvuoteen 2020 osa 3: Joulu ja uu...
Olen aina tykännyt joulusta. Ihan pienestä tytöstä asti joulu on ollut minulle todella tärkeä. Ja niin se oli tänäkin vuonna. Me laitettiin tyttöjen...
#arki
#vapaa-aika
#sekalaiset
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
05.01.2021
Palataan loppuvuoteen 2020 osa 2: Pimeys mein...
Voihan suomen syksy ja alkutalvi. Olihan se sitten pimeää ja ankeaa aikaa. En meinannut millään saada itseäni liikkeelle tai toimimaan edes...
#koti
#hyvinvointi
#arki
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
03.01.2021
Palataan loppuvuoteen 2020 osa 1: Vastuullise...
Jotain outoa on ollut vuoden 2020 lopussa. En ole saanut aikaiseksi kirjoittaa, en sitten millään. Onko vuosi ollut kaikkinensa kuitenkin raskas,...
#arki
#matkailu
#loma
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
04.12.2020
Verikokeilla lisää tietoa omasta terveydestä
Kaupallinen yhteistyö: Terveystalo Onko moni teistä käynyt viimeisen vuoden aikana verikokeissa? Kuinka moni tietää omat ferritiini-, D-vitamiini-...
#hyvinvointi
#terveys
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
27.11.2020
Talven harmautta vastaan värikkäillä valinnoi...
Voi tätä meidän Suomen talvea ja sen harmautta. En varmasti ole ainut, joka kaipaa elämäänsä valoa ja aurinkoa. Enkä varmasti ole ainut, jota ei...
#ruoka
#hyvinvointi
#arki
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
25.11.2020
Vahvuus on kaunista
Tänään, kun menin kauppaan sain kokea jotain ihanan arvokasta. Nimittäin sain positiivista palautetta aivan ihanalta naiselta. Se tuntui niin hyvälle, että pieni onnenkyynel vierähti poskea pitkin. Nainen kertoi, kuinka...
#hyvinvointi
#ystävyys
#itsetunto
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
06.11.2020
Ruokahävikin minimointi
Jos joku on enemmän kuin ärsyttää niin ruuan pois heittäminen. Ruoka on minun mielestäni nykyään todella kallista ja jo senkin takia minua kaikista eniten ärsyttää tehdä ruokaa ja heittää...
#ruoka
#koti
#arki
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
30.10.2020
Syksyn pimeyteen valoa
Minä jos kuka olen kärsinyt pimeyden pelosta. En osaa oikein sanoa, mikä on tilanteen muuttanut, mutta enää se on vaan muisto. Olen oppinut tykkäämään hämäristä illoista ja ottamaan niistä...
#hyvinvointi
#arki
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
19.10.2020
Pienikin muutos piristää
Rakastan vaihtaa mattoja, verhoja sekä järjestystä. Varsinkin entisessä elämässäni olin todella kova vaihtelemaan verhoja. Minulla oli jokaiseen juhlaan ja vuodenaikaan eri verhot sekä...
#sisustus
#koti
#arki
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
17.10.2020
Miten näet itsesi?
Naiselle, jos kenellekään on todella vaikeaa ottaa vastaan kehuja. Tai minulle on ainakin tullut sellainen tunne ja myönnän itsenikin huonoksi siinä. Olen kasvanut siinä paljon, mutta vieläkin monesti tulee sanottua,...
#hyvinvointi
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
01.10.2020
Hirveän ihanat hiitit!
Hiit- treeni on ollut jo kauan käytössä ihan älyttömän hyvänä treeninä. Sen on kerrottu polttavan ihan älyttömän hyvällä tahdilla rasvaa, kehittävän hapenottokykyä ja tukevan lihaksen...
#hyvinvointi
#liikunta
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
21.09.2020
Kun haluan ihan kaiken ja samaan aikaan!
Mitä ihmettä tässä pitäisi alkaa tekemään, kun tuntuu ettei mihinkään kerkeä keskittymään? Kun kokoajan on noin tuhat rautaa tulessa, niin mistään ei...
#koti
#hyvinvointi
#arki
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
10.09.2020
Korona ja kuntosali
Näin kuntosaliyrittäjänä mietin todella paljon, miten tämä korona vaikuttaa kuntosaliin ja sen kävijöihin. Jos mietitään ylipäätään treenaamista, sitähän ei koskaan saisi tehdä kipeänä, mutta siihenkin on justiin niin...
#terveys
#liikunta
#yrittäjyys
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
05.09.2020
Kahvia ja kaurapaistosta
Voi syksy sinä tulit sittenkin. Nyt, kun istun kahvikuppi edessä ja nautin oman puun omenoista tehdyistä kaurapaistosta, voin vihdoin huokaista. Oli kyllä elämäni kovin remonttikesä. En ole...
#sisustus
#koti
#arki
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
17.08.2020
Huoliteltuna helposti: kestopigmentointi
Minä rakastan kauniita vaatteita, upeita kroppia ja kaikenlaisia kenkiä. Olen aina ollut sen verran prinsessa, että tykkään olla edes jonkun verran...
#hyvinvointi
#arki
#ulkonäkö
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
15.08.2020
Ystävyyttä ennakkoluuloitta
Ystävyys lähtee aina jostakin, aina on jokin tarina, joka tekee ihmisistä ystäviä keskenään. Jotkut ystävyyssuhteet kestävät läpi elämän ja toiset taas eivät. Ne jotka eivät, ei ole tosi...
#hyvinvointi
#arki
#ystävyys
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
14.08.2020
Tuliko sitä lihasta?
Lihaksen kasvatus on aina ollut minulle todella haastavaa, koska olen ehkä jotenkin tietoisesti pelännyt sitä älytöntä syömistä. Keväällä kun ensin dieettailin hetken niin kerroin teille...
#hyvinvointi
#liikunta
#ulkonäkö
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
06.08.2020
Viime aikojen kuulumisia
Siis hei vaan heinäkuu ja tervetuloa toivottavasti rauhallisempi elokuu! No nyt ei vielä ihan näytä siltä. Olipahan heinäkuu, en ole ollut kotona juuri lainkaan. Kaikki hommat on tekemättä,...
#arki
#loma
#työ
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
23.07.2020
Rutiinien orja!
Rutiinit, rutiinit ja vielä kerran rutiinit. Ne tuovat minulle turvallisuutta, rauhaa ja tiettyä tunnetta oman elämän hallinnasta. Olen nyt ollut menossa lähestulkoon joka viikonloppu ja tämä viikko menee lähes kokonaan...
#hyvinvointi
#arki
#matkailu
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
16.07.2020
Elokuu on jo ihan kohta
Nyt on ihan uskomaton kiire, vaikkei oikeastaan ole yhtään mitään. Aina on perjantai ja kaikki on tekemättä. Ajatukset on väkisinkin viikon edellä niihin töihin mitä on tehty. Ja uusi...
#hyvinvointi
#arki
#työ
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
09.07.2020
Pienet tissit
Nyt haluan puhua teille hieman tisseistä. Tai hienommin sanottuna rinnoista, jotka ovat naiselle aika usein ulkonäkökysymys. Minulla on ollut aina pienet rinnat, tai oikeastaan niitä ei ole koskaan edes ollut. Muistan,...
#hyvinvointi
#ulkonäkö
10
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
05.07.2020
Vahva keho!
Monesti kuulen, että treenataan vain ulkonäön takia, mutta kuka ei haluaisi saada vahvaa ja toimivaa kehoa? Muistan, kun yläasteella meidän liikunnanopettaja puhui hyvästä yleiskunnosta ja lihaksista, jotka ovat...
#hyvinvointi
#liikunta
#kehonhuolto
10
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
51
2.
Sinä Olet Luoja
11
3.
Kutsu vapauteen
81
4. Jennikatjawellness
11
5. Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9. Lola Pähkinämäki
7
10. Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 29.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Taivaan Aarre
Silloin kun – Yksinäisen kaipuu
Jennikatjawellness
Energiaa, iloa ja itsevarmuutta
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#toivo
#kokoukset
#ymmärrys
#sarkoidoosi
#raakasuklaa
#armo
#matera
#geron
#leikkaus
#perinteet
#yhdenvertaisuusvaltuutettu
#environmentwealth
#yhteistyö
#sydänsarkoidoosi
#äitipuoli
#pohdinta
#eläke
#ymmärtäminen
#keuhkosarkoidoosi
#worrydoll
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä