Juoksujalkaa
www.arcticsportaddicts.fi/blogit/juoksujalkaaJuoksujalkaa -blogi sisältää kirjoituksia liikunnasta, treeneistä, varusteista ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juoksujalkaa, juoksu, urheilua, hyvinvointi, kari traaSeuraa 26 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 5. (liikunta ja urheilu) ja 236. (kaikki blogit)
Ladattu 31 min sitten.
Juoksujalkaa - postaukset
Terkut lomalta!
Juoksujalkaa · 4 hSaavuttiin maanantai-iltana Bulgarian auringon alle. Pari ekaa päivää on sujunut oikein rattoisasti altaalla taaperon kanssa touhutessa ja mikäs siinä, täydellistä rentoilua ja yhdessäoloa, mitkä olivatkin matkan ainoat...
HCR-päivä!
Juoksujalkaa · 4 pvKoko viikon mietin osallistumista tämän vuoden Helsinki City Runille. Kurkkukipu vaivasi vielä tiistai-aamuna, mutta torstaina uskaltauduin vitosen testilenkille. Noh, sen jälkeen pohdinnat liittyivätkin lähinnä tämän...
Kari Traa Urban Training – Jyväskylä
Juoksujalkaa · 6 pvVihdoin ehdin palata Kari Traa Urban Training -kiertueen viimeisen paikkakunnan tunnelmiin. Jyväskylässä saatiin maistaa kunnon kesätunnelmaa ja...
Kesätreeniseuraa vailla?
Juoksujalkaa · 14 pvPieni treenikuulumispäivitys lienee paikallaan pitkästä aikaa. Täällä olen pidellyt nimittäin reilut pari viikkoa treenitaukoa, orastavan pikkuflunssan takia. Ei tule tauti kunnolla päälle,...
Kari Traa Urban Training – Tampere
Juoksujalkaa · 15 pvKari Traa Urban Training -kiertue saapui viime lauantaina Tampereelle. Aamu valkeni kylmänä ja harmaana, mutta pian treenien startatessa, aurinko...
Kuukauden parhaat: huhtikuu
Juoksujalkaa · 23 pvMahtavaa vappupäivää ja tervetuloa toukokuu – ehdoton suosikkikuukauteni! Huhtikuu piti sisällään paljon kaikkea odotettua ja näköjään säätkin ovat kuukauden aikana vaihdelleet...
Kari Traa Urban Training – Helsinki
Juoksujalkaa · 24 pvHuhhuh! Niin onnellinen olo eilisestä! Odotettu Kari Traa Urban Training -kiertue starttasi eilen Helsingistä. Tapahtuma oli loppuunmyyty ja fiilis...
Vauhtia juoksujalkaan! Testissä New Balance 1...
Juoksujalkaa · 19.04.2018No niin! Yritän pysyä housuissani, kun kirjoitan tätä testiä. Saatuani nämä nopeille lenkeille tarkoitetut vauhtihirmut käsiini, pyörittelin niitä...
Ylös, ulos treenaamaan!
Juoksujalkaa · 13.04.2018Sain tiistaina kunnian osallistua ihanan pariskunnan kirjanjulkkareihin. Monnalta ja Tuukalta ilmestyi Ylös, ulos treenaamaan -kirja, joka kannustaa nauttimaan liikunnan ilosta, raikkaassa...
Täyden palvelun Hotel Sveitsi
Juoksujalkaa · 09.04.2018Seikkailua, jännitystä, treeniä, naurua, rentoutumista, mahtavaa seuraa ja hyvää ruokaa – siitä oli naisten Hyvinkään reissu tehty! Tätä reissua oli odotettu. Päätettiin viime vuonna...
Kari Traa Urban Training vihdoin Suomeen!
Juoksujalkaa · 07.04.2018Hei, nyt on superkivoja uutisia! Tämän kuun lopulla 29.4. starttaa Helsingistä kevään Kari Traa Urban Training -kiertueemme ensimmäinen tapahtuma,...
Kauneudenhoito omiin käsiin
Juoksujalkaa · 04.04.2018Vierailin pari viikkoa sitten TwistBe myymälässä Helsingin Kampissa. Samassa tilassa sijaitsee sekä myymälä että hoitola ja lisäksi verkkokauppa on aina avoinna. TwistBe on kolmen naisen,...
Kuukauden parhaat: maaliskuu
Juoksujalkaa · 01.04.2018Maaliskuu jäi taakse ja tässä tunnelmia menneestä kuukaudesta. Kuukauden päätös ja huhtikuun alku vietetään mahtavissa merkeissä pääsiäislomalla Kuortaneella. Latubaanat ja säät hellivät...
Testissä: New Balance Fresh Foam 1080v8 ja 890v6
Juoksujalkaa · 25.03.2018Jokakeväiseen tapaan olen testannut eri merkeiltä juoksukenkiä. Iso yhteenveto osasta näistä testaamistani juoksukengistä on tulossa taas huhtikuun...
Hikinen torstaiyhdistelmä
Juoksujalkaa · 23.03.2018Yhdistelmätreeneistä oli puhetta aiemmin! Torstaina tuli tehtyä aika tiukka treeni, joka yhdisti niin juoksua kuin lihaskuntoakin. Alkuun 30 min kiihtyvä juoksutreeni. Siten, että alun...
Aina ei oo kivaa!
Juoksujalkaa · 18.03.2018Lauantain lenkki oli taas hyvä osoitus siitä, että joka kerta lenkki ei mene niinkuin suunnittelee. Lähtiessä olin aivan intona aurinkoisesta säästä ja lenkistä. Siitä tulisi niin hyvä! Ei ollut mihinkään kiire tai...
Testissä vallankumoukselliset Gloryfy -aurink...
Juoksujalkaa · 16.03.2018Maaliskuussa kevätaurinko on pilkottanut yhä useammin ja kesää kohti mennään, jeee! Tällä hetkellä lumi ja aurinko on silmille aika killeri...
Mitä huomioida ripsienpidennyksissä?
Juoksujalkaa · 14.03.2018Niinhän siinä sitten kävi, että kuten vähän ounastelinkin, että aiempi vierailu Beauty Studio Aimieen johti seuraavaan. Kerroin ensimmäisestä...
Yhdistelmätreenit kunniaan!
Juoksujalkaa · 13.03.2018Eilisissä treeniryhmän juoksutreeneissä oli vuorossa yhdistelmätreeni: peruskuntoa ja juoksijan lihaskuntoa. Lämmittelyksi juostiin alkuun puolisen tuntia, sen jälkeen tehtiin...
Brändilähettilään tuotesuositus: Juoksuvaatte...
Juoksujalkaa · 09.03.2018Juoksuvaatteiden puolelta itselle on noussut omat suosikit vuosien saatossa Kari Traalta. Talvijuoksuun sopivat tulikin esiteltyä jo aiemmin tässä...
Juoksun pari oppivuotta
Juoksujalkaa · 04.03.2018Maanantain Treeniryhmän juoksutreeneihin lähtiessä oli veto aivan veks. Hetken mietin jo jättäväni ne kokonaan väliin, mutta sain sentään kammettua itseni ylös ja ulos. Treenit tehtiin...
Kuukauden parhaat: helmikuu
Juoksujalkaa · 01.03.2018Helmikuu vaihtui kovien pakkasten ja mahtavan auringonpaisteen siivittämänä maaliskuuksi. Ollaan pysytelty nämä pahimmat pakkaspäivät sisällä, kun vähän sekä pojalla että itsellä pientä...
Brändilähettilään tuotesuositus: sporttiliivit
Juoksujalkaa · 25.02.2018Naisille yksi tärkeimmistä treenivarustehankinnoista on ehdottomasti urheiluliivit. Niiden valinnassa on olennaista oikean koon ja istuvuuden lisäksi...
Yksi kaikkien aikojen suosikkitreenini!
Juoksujalkaa · 20.02.2018Odotan maanantain treeniryhmän juoksutreenejä aina innolla. Viime viikolla ne jäivät väliin, joten nyt oli oikein ekstra-odotukset. Viikko alkaa niin...
New Balance Fresh Foam Lazr Hyposkin ja arvon...
Juoksujalkaa · 14.02.2018Ystävänpäivän kunniaksi Instagramissa (@juoksujalkaa) käynnistyi kisa, jota et varmasti halua jättää väliin! Instagram Storyssa jo pikaisesti...
Brändilähettilään tuotesuositus: vapaa-ajan m...
Juoksujalkaa · 10.02.2018Kiilaan vielä ennen olympialaisten naisten hiihtoa kertomaan, että olettehan huomanneet Kari Traan uuden Active Wear -malliston lanseerauksen?...
Hiihtoa ja hierontakokeilua!
Juoksujalkaa · 06.02.2018Viikonloppuna tuli vietettyä jo toinen sunnuntai peräkkäin suksilla! Niin mahtavaa puuhaa! Hiihtoharrastukseen tuli kahden vuoden tauko raskauden ja synnytyksen takia. Viimeksi kolmannella...
Brändilähettilään tuotesuositus: talvijuoksu-...
Juoksujalkaa · 03.02.2018Piti kirjoitella tuotesuositus seuraavaksi sporttiliiveistä, mutta koska lukijalta tuli toive, toteutetaan se ensin! Tämä tulee nyt melko pikaisesti...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 33 2. Endorfiinikoukussa 53 3. Candy on the Run 34 4. Lenkillä 12 5. Juoksujalkaa 26 6. Yksi päivä elämästä - This is my run 16 7. My dirty Fatbike! 8 8. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 33 9. Jannan askeleet -juoksublogi 18 10.Laura Peippo 26 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 21.5.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Koska on rantakunnossa?Mieletön unelma
Viikon 20 treenitYksi päivä elämästä - This is my run
P#%&...KA reeni !#mummareenaa
