Hypermobiilia elämää
hypermobiiliaelamaa.blogspot.fiElämää ja sattumuksia hypermobiliteettisyndroomaa sairastavan naisen elämästä. Vinkkejä ja tietoa sairaudesta.Muut aiheet#hsd #kipu #hypermobiliteetti #yliliikkuvuus #hms5Seuraa mua!Sijoitus >200. (muut aiheet) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Hypermobiilia elämää - postaukset
Hypermobiilia elämää
Kun paikallispuudutteen tehossa on häiriöitä
Lähde:pixabay.com/qimonoTörmäsin artikkeliin Local anaesthetic failure in joint hypermobilitysyndrome (vapaa suomennokseni Paikallispuudutteen...Hypermobiilia elämää
Kroppa kipuilee
Blogini on näköjään ollut tauolla useamman viikon, eikä oikeastaan mistään sen erityisemmästä syystä kuin että oma jaksaminen on ollut kortilla. Olen tänäänkin täällä vain, koska Google ilmoitteli Google+:n...Hypermobiilia elämää
Jalkaterän ja nilkan ongelmia sidekudossairau...
Kuuntelin webinaarin "Foot and ankle treatments for EDS" Jalkaterän ja nilkan hoitomuodot EDS:ssä, jossa Patrick Agnew, DPM kertoi jalkaterän ja...Hypermobiilia elämää
Uuden vuoden uudet ongelmat
Uusi vuoteni alkoi lämpimässä Teneriffalla, jossa olin viikon reissussa talvea paossa. Siellä oli ihanan lämmintä, 25-26 astetta lähes joka päivä. Kuten viime kesänä jo huomasin, lämpö...Hypermobiilia elämää
Luota itseesi
Vuosi 2018 on kulunut kovaa vauhtia. Terveysrintamalla tästä vuodesta on jäänyt käteen kuitenkin onnistumisen ja eteenpäin menon tunne. Loppuvuodesta saadun hopeiset sormituet sekä lepolastat ovat tehneet käsistäni...Hypermobiilia elämää
Lepolastoihin totutelua
Minulla on nyt ollut öisin käytössä lepolastat noin viikon. Minulle myönnettiin ne, jotta käteni rentoutuisivat yöllä enkä veisi ranteitani koukkun tai puristaisi sormiani nyrkkiin. Minulla...Hypermobiilia elämää
Elämää metallisten sormitukien kanssa
Olen harjoitellut metallisten sormitukien käyttöä muutaman päivän. Ne ovat olleet sormissa töissä ja kotona. Täytyy sanoa, että minusta muovisetkin...Hypermobiilia elämää
Sormituet ja lepolastat ilon aiheena
En olisi viisi vuotta sitten uskonut, kuinka iloinen ja onnellinen sitä voi olla erilaisista tuista ja apuvälineistä. En myöskään olisi uskonut,...Hypermobiilia elämää
Vetämätön marraskuu
Harmaa marraskuu on ryöstänyt viimeisetkin rippeet energiastani. Raahaudun aamulla työpaikalle ja illalla takaisin kotiin. Kykenen juuri ja juuri hoitamaan pakolliset menot. Muut ajat...Hypermobiilia elämää
Ongelmien määrä on vakio
Nyt on reilu viikko kulunut olkaan laitetusta kortisonipistoksesta. Se vapautti kaulan alueen lihaksia, mutta ei vaikuttanut käden liikerataan. Vasen käsi ei edelleenkään noussut sivulta...Hypermobiilia elämää
Kun käsi ei nouse
Minulla oli vakaa aikomus kirjoitella taas referaattia jostain sopivasta luennosta ja mietin, että olen sellaisen jonnekin säästänyt kuunneltavaksi, mutta tänään ei ole sellainen päivä, että energia riittää luentoon ja...Hypermobiilia elämää
Mielekästä toimintaa olkapäitä säästäen
Olen maaliskuusta lähtien kärsinyt olkapään kivuista, ja minulta on avattu jumeja lähes joka paikasta kyynärpäästä kaularankaan ja ensimmäiseen...Hypermobiilia elämää
Yliliikkuvuussairauksia sairastavan kuntoutus...
Vietin eilisen päivän Suomen Ehlers-Danlos -yhdistyksen valtakunnallisessa vertaistapaamisessa Vantaan Tikkurilassa. Tapahtumassa oli puhumassa mm....Hypermobiilia elämää
Apuvälineitä toimintaterapiasta
Soittelin viime kuun lopulla omaan terveyskeskukseeni ja kysyin mahdollisuutta päästä lääkärin pakeille koskien sormitukieni uusimista, mahdollisesti...Hypermobiilia elämää
Mitä tehdä nivelten sijoiltaamenon tai ositta...
Katsoin YouTubesta Jason Parryn esityksen Dislocation/Subluxation Management or I'm just popping out for a while nivelten sijoiltaanmenoista ja...Hypermobiilia elämää
Pilateksesta apua yliliikkuvuusoireyhtymiin
Katselin YouTubesta Jeannie Di Bonin "Strengthen your Hypermobile Core with Pilates" -luennon, jonka hän piti vuoden 2017 syyskuussa pilateksen...Hypermobiilia elämää
Sadesää ja käsikivut
Sade saapui pitkä kuivan jakson jälkeen tänne Helsinkiinkin. On täällä muutaman kerran ripauttanut, mutta nyt ilma on selkeästi viileämpi ja satelee. Heräsin aamulla siihen, että käsiä ja...Hypermobiilia elämää
Lämpö hellii lihaksia, mutta rasittaa lonkkia
Tämä kesä lämpimine keleineen on pitänyt minut pois tietokoneelta ja blogin äärestä. Kesään on mahtunut paljon ihania reissuja ja ystävien...Hypermobiilia elämää
Kroppa reagoi matkustukseen ja helteeseen
Kuumat kesäpäivät ja -yöt ovat aloittaneet lomakauteni. Vaikka lämpö on ihanaa, on 11 päivää noin 30 asteen lämpötiloja myös melko rasittavaa. Edes...Hypermobiilia elämää
Loman kynnyksellä
Kesäkuun loppupuoli vilisti ohi kovaa vauhtia. Olin lomalla juhannusviikon ja päädyin silloin maalaamaan kotona. On aina kiva välillä uusia kodin järjestystä ja sisustusta. Se oli myös aika rankkaa, ja siitä on edelleen...Hypermobiilia elämää
Hypermobiliteettioireyhtymä: tunnista usein u...
Luin äskettäin kesällä 2017 julkaistun artikkelin hypermobiliteettioireyhtymästä. Se on julkaistu Amerikkalaisessa lääketieteen alan lehdessä The...Hypermobiilia elämää
Lämmöstä helpotusta ja haasteita
Mihin tämä aika katoaa? Taas on kesäkuu ja uusi kesä edessä. Tai ilmathan ovat vielä ainakin tänään kovin kesäiset jo nyt, mutta kesälomat antavat...Hypermobiilia elämää
Olkapään ongelmat helpottavat, polvi hajoaa
Ei päivää ilman ongelmia pitää paikkansa, kun elät hypermobiliteettioireyhtymän kanssa. Olen paremman osan tätä vuotta taistellut olkavarren ja...Hypermobiilia elämää
Kesäistä elämää toukokuussa
Liian suuren kompression hansikkaat.Viime aikojen kesäiset säät ovat olleet aivan ihania. Toivottavasti toukokuun helteet eivät jää kesän ainoiksi....Hypermobiilia elämää
Olkavarren kipu jatkuu
Alkaa tympiä, kun on yhdestoista viikko menossa olkavarren kipujen kanssa. Olen kokeillut siihen kaikkea - painehihaa, enemmän tulehduskipulääkkeitä, kylmää, tiikeribalsamia, fysioterapiaa,...Hypermobiilia elämää
Miten kertoa fyysisistä rajoitteistaan muille?
On kulunut vuosi siitä, kun toimintaterapeutin lausunto käsieni toimintakyvysä tupsahti postiluukusta. Facebook muistutti minua asiasta. Luin omaa...Hypermobiilia elämää
Ihanat nilkkatuet
Otin käyttöön uudet nilkkatuet noin kaksi viikkoa sitten. Olin säästellyt vanhoja tukiani ja aina vaan ajatellut, että kyllä nämä vielä kelpaavat, vaikka ne olivat venyneet eivätkä tarrat pysyneet enää kunnolla kiinni....Hypermobiilia elämää
