Viihde
Sanakirja
Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Tietovisat
Reseptit
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
yliliikkuvuus
Hypermobiilia elämää
29.09.2023
Selkäjumeja
Minulla on edelleen ongelmia selkäni kanssa. Alaselkä on ollut ongelmallinen jo vuosien ajan ja se jumiutuu säännöllisesti. Tämän lisäksi yläselkä on aiheuttanut paineen tunnetta ja kipua reilun vuoden ajan. Välillä sen...
#kipu
#selkä
5
Seuraa mua!
Rapakunto
03.09.2023
Sain vaarallisen diagnoosin: olen yliliikkuva
Otille Kuten olen monesti täällä kirjoitellut, olen paininut huonon selkäni kanssa koko aikuisikäni. Alaselkä on kipeytynyt milloin mistäkin ja...
#treeni
#lääkäri
#venyttely
13
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
08.04.2023
Rentoutumisen opettelu auttaa yliliikkuvan jä...
Osallistuin The Ehlers-Danlos Societyn järjestämään HSD-webinaariin huhtikuun alussa. Alkuillasta yöhön Suomen aikaa kestäneessä webinaarissa oli...
#venyttely
#harjoitteet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
07.02.2022
Olkapään epävakauden hallinta EDS:ssä
Viime vuonna julkaistu artikkeli kertoo olkapään epävakauden eli instabiliteetin hoidosta EDS-potilailla. Artikkeli on julkaistu elokuussa Journal of...
#kipu
#fysioterapia
#olkapää
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
24.09.2021
Olkapään imutus
Olkapää-saagani jatkuu. Olen siis viimeisen kuukauden sisään käynyt kolmella eri fysioterapeutilla ja lääkärillä olkapääni kanssa. Kuulostaako erikoiselta? Ymmärrän! Mutta tälle on ihan järkevä selitys. Olen hoitanut...
#fysioterapia
#olkapää
#harjoitteet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
14.08.2021
Neuvoja ja vinkkejä
Keräsin muutamista The Ehlers-Danlos Societyn kesäkonferenssin luennoista erilaisia neuvoja ja vinkkejä. Nämä puheenvuorot olivat joko lyhyitä tai muutoin asiasisällöltään esimerkiksi enemmän amerikkalaiseen...
#fysioterapia
#tuet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
03.08.2021
Hengitys, uni ja oikeat asennot
Palleahengitys on tärkeää ja se on hyvä opetella, jos et tee sitä jo luonnollisesti, kertoi professori ja fysioterapeutti Leslie Russek The...
#fysioterapia
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
06.02.2021
Löydöksenä nivelrikkoa
Ortopedin käynnillä löytyi syy isovarpaan lukkiutumiseen. Varpaan tyvinivelessä on nivelrikkoa. Se oli täysin odotettava löydös ja sellainen, jolle ei oikein mitään tässä vaiheessa voida...
#jalat
#harjoitteet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
31.12.2020
Vuosi 2020
Vuosi 2020 on ollut kovin erilainen kuin mitä siltä odotin. Odotin reissua Wieniin ja siellä paikallisen ystäväni tapaamista. Odotin kesäreissua sukuloimaan Lappeenrantaan ja mukavia hetkiä mökillä. Vuosi on kuitenkin...
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
14.07.2020
Luento HSD:stä ja hEDSistä The Ehlers-Danlos ...
Viime viikonloppuna oli The Ehlers-Danlos Societyn virtuaalinen kesäkonferenssi. Itse otin osaa kahtena päivänä, jotka keskittyivät...
#diagnoosit
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
09.09.2018
Mitä tehdä nivelten sijoiltaamenon tai ositta...
Katsoin YouTubesta Jason Parryn esityksen Dislocation/Subluxation Management or I'm just popping out for a while nivelten sijoiltaanmenoista ja...
#rentoutuminen
#hieronta
#fysioterapia
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
02.09.2018
Pilateksesta apua yliliikkuvuusoireyhtymiin
Katselin YouTubesta Jeannie Di Bonin "Strengthen your Hypermobile Core with Pilates" -luennon, jonka hän piti vuoden 2017 syyskuussa pilateksen...
#pilates
#toimintakyky
#harjoitteet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
18.03.2018
Rentoutumista liikkeen kautta ja kehon asentoja
Tammi- ja helmikuussa kävin kaupungin fysioterapian Kehosta voimavaroja -ryhmässä, jossa harjoiteltiin asennonhallintaa, rentoutumista ja tehtiin...
#rentoutuminen
#fysioterapia
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
10.11.2017
Riski ylävartalon tuki- ja liikuntaelinongelm...
Luin tutkimusartikkelin riskistä ylävartalon tuki- ja liikuntaelinongelmiin sekä alentuneeseen elämänlaatuun yleistyneessä hypermobiliteetissä...
#artikkelit
#olkapää
#rasitus
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
24.01.2017
Kartoituksia fysio- ja toimintaterapiassa
Tänään kävin ensimmäisellä fysioterapiakäynnillä sekä ensimmäisellä toimintaterapiakäynnillä. Etukäteen en osannut oikein odottaa kummastakaan mitään...
#tulevaisuus
#jaksaminen
#kipu
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
11.06.2016
Käsiä vahvistamaan
Kuva 1. Hauisliike.Olen viime aikoina alkanut ymmärtää kuinka huonossa kunnossa käteni todella ovat. Olen tiennyt, että käteni eivät ole hyvät ja minun on vaikea tehdä niillä asioita. Olen osittain laittanut asiaa...
#tulevaisuus
#kuntoutus
#fysioterapia
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
28.05.2016
Mielipiteitä hypermobiliteettisyndroomasta
Seuraan ruotsalaisen lääkärin Eric Rongen blogia hypermobiliteetista. Hän julkaisi tällä viikolla kirjoituksen EDS vai HMS, jossa hän otti kantaa...
#artikkelit
#diagnoosit
5
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Kauniit ja rohkeat: Juonipaljastukset
24
2. Omapäistä arkeilua
27
3. Sentin venyttäminen
30
4. Vireä Vimma
15
5. Näpertelijä
8
6.
Ulosotossa
22
7. Sairaan rakas elämä
19
8.
Omavaraisuushaaste
121
9.
Huomioita
1
10. Luonnon luomaa
27
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 29.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Havinoita
TAPAHTUI JOUTSASSA- huhtikuu 1924
Huomioita
Riittää jo!
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
MUUT AIHEET UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#peliarvostelut
#hallitus
#ajankohtaista
#rakastunutraumaan
#takatalvi
#valokeilassa
#ajatuksia
#museo
#lapset
#kertausharjoitus
#tavarat
#talous
#jumala
#suunnistus
#kattaus
#kiinnostuksista
#älykellot
#lolita
#työ
#helsinki
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä