Sanakirja
Horoskooppi
Reseptit
Tietovisat
Vaihtoautot
Viihde
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
hypermobiliteetti
Hypermobiilia elämää
29.09.2023
Selkäjumeja
Minulla on edelleen ongelmia selkäni kanssa. Alaselkä on ollut ongelmallinen jo vuosien ajan ja se jumiutuu säännöllisesti. Tämän lisäksi yläselkä on aiheuttanut paineen tunnetta ja kipua reilun vuoden ajan. Välillä sen...
#kipu
#selkä
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
08.04.2023
Rentoutumisen opettelu auttaa yliliikkuvan jä...
Osallistuin The Ehlers-Danlos Societyn järjestämään HSD-webinaariin huhtikuun alussa. Alkuillasta yöhön Suomen aikaa kestäneessä webinaarissa oli...
#venyttely
#harjoitteet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
07.02.2022
Olkapään epävakauden hallinta EDS:ssä
Viime vuonna julkaistu artikkeli kertoo olkapään epävakauden eli instabiliteetin hoidosta EDS-potilailla. Artikkeli on julkaistu elokuussa Journal of...
#kipu
#fysioterapia
#olkapää
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
24.09.2021
Olkapään imutus
Olkapää-saagani jatkuu. Olen siis viimeisen kuukauden sisään käynyt kolmella eri fysioterapeutilla ja lääkärillä olkapääni kanssa. Kuulostaako erikoiselta? Ymmärrän! Mutta tälle on ihan järkevä selitys. Olen hoitanut...
#fysioterapia
#olkapää
#harjoitteet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
16.09.2021
Harjoite käden liikeradan korjaamiseen
Kävin työfysioterapeutilla keskustelemassa olkapääni ongelmista ja työasennoista sekä miten voisin etätöissä parantaa ergonomiaani. Käynti oli...
#fysioterapia
#kädet
#harjoitteet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
03.08.2021
Hengitys, uni ja oikeat asennot
Palleahengitys on tärkeää ja se on hyvä opetella, jos et tee sitä jo luonnollisesti, kertoi professori ja fysioterapeutti Leslie Russek The...
#fysioterapia
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
28.07.2021
Fatiikin arviointi ja sen kanssa eläminen
Sisätautilääkäri Alan Pocinki luennoi fatiikista The Ehler-Danlos Societyn virtuaalisessa kesäkonferenssissa kesäkuussa 2021. Fatiikki eli uupumus...
#uni
#väsymys
#kipu
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
21.07.2021
Kuinka pärjätä yliliikkuvana ja elää oireitte...
Tähän postaukseeen on kerätty kahden eri luennon antia siitä, kuinka yliliikkuvuusoireyhtymien eri oireiden kanssa voi pärjätä. Luennon on esitetty...
#hoito
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
25.05.2021
Yliliikkuvuusoireyhtymät, mitä sinun tulee ni...
Viime lauantaina järjestettiin Miamin yliopiston kolme ja puolituntinen webinaari yliliikkuvuusoireyhtymistä. Siinä käsiteltiin hypermobiilin EDS:n...
#fysioterapia
#hoito
#webinaari
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
06.04.2021
Niska pahasti jumissa
Olen ollut hiljainen viime viikot, sillä minun on ollut vaikea pitää ajatuksia kasassa. Minulle tuli tosi paha niska- ja kallonpohjakramppi. Se oli jopa niin kipeä, että nieleminen oli...
#niska
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
31.12.2020
Vuosi 2020
Vuosi 2020 on ollut kovin erilainen kuin mitä siltä odotin. Odotin reissua Wieniin ja siellä paikallisen ystäväni tapaamista. Odotin kesäreissua sukuloimaan Lappeenrantaan ja mukavia hetkiä mökillä. Vuosi on kuitenkin...
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
19.12.2020
Sormiortoosien vaikutus käden toimintaan
Me kaikki, kenellä on ongelmia sormien ja käsien toiminnan kanssa ja meillä on käytössä sormiortooseja, tiedämme taatusti kuinka paljon niistä on...
#artikkelit
#kädet
#tuet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
20.09.2020
Niskan jumi ja sen hoito
Heräsin torstaiaamuna siihen, että pääni ei kääntynyt oikealle. En voinut kääntää tai taivuttaa sitä sivulle. Kaulaan tuli kova paine, eikä liike onnistunut. Arvasin heti, että kyse on...
#fysioterapia
#hoito
#apu
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
15.08.2020
Tuettuna
Jos olet blogiani seurannut, tiedätkin jo varmaan, että minä käytän erilaisia tukia elämääni helpottaakseni. Minulla on jokapäiväisessä elämässäni aina nilkkatuet, kun lähden pois kotoota. Niiden avulla pystyn...
#fysioterapia
#jalat
#selkä
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
02.08.2020
Sekalaista antia virtuaalisesta kesäkonferens...
Kuten ehkä viime aikaisista postauksistani on käynyt ilmi, otin osaa The Ehlers-Danlos Societyn virtuaaliseen kesäkonferenssiin. Konferenssissa oli...
#reaktio
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
29.07.2020
Naisten terveysongelmia ja virtsarakon ongelm...
Heinäkuussa käymässäni The Ehlers-Danlos Societyn virtuaalisessa konferenssissa oli esitelmiä sekä gynekologisista ongelmista, virtsarakon ongelmista...
#fysioterapia
#oireet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
26.07.2020
Autismi, ADHD ja hypermobiliteetti
The Ehlers-Danlos Societyn virtuaalisessa kesäkonferenssissa oli myös kaksi mielenkiintoista luentoa neurodiversiteetistä. Vaikka luennoissa ei...
#tutkimus
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
18.07.2020
Fysioterapian perusteita yliliikkuville kesäk...
Jos luit edellisen postaukseni, tiedätkin jo, että osallistuin viime viikonloppuna The Ehlers-Danlos Societyn virtuaaliseen kesäkonferenssiin. Dr....
#fysioterapia
#hoito
#toimintakyky
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
14.07.2020
Luento HSD:stä ja hEDSistä The Ehlers-Danlos ...
Viime viikonloppuna oli The Ehlers-Danlos Societyn virtuaalinen kesäkonferenssi. Itse otin osaa kahtena päivänä, jotka keskittyivät...
#diagnoosit
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
06.06.2019
ICD-11 saapuu
Toukokuun lopussa Maailman terveyskokous WHA (World Health Assembly) päätti ottaa käyttöön yhdennentoista version kansainväisestä tautiluokitusjärjestelmästä (International Statistical Classification of Diseases and...
5
Seuraa mua!
Kahden kodin kuiskauksia
15.12.2018
Työtön luuseri
Mua vaivaa päättömästi ajatus siitä, että tuleeko musta ikinä enää yhtikäs mitään.Olenko lopunelämääni työtön seilaaja joka ei saa mitään järkevää aikaiseksi.Lähdin peruskoulusta valmiin suunnitelman kanssa. Tiesin...
#koulutus
#suvaitsevaisuus
#tradenomi
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
27.11.2018
Sormituet ja lepolastat ilon aiheena
En olisi viisi vuotta sitten uskonut, kuinka iloinen ja onnellinen sitä voi olla erilaisista tuista ja apuvälineistä. En myöskään olisi uskonut,...
#uni
#kädet
#tuet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
02.09.2018
Pilateksesta apua yliliikkuvuusoireyhtymiin
Katselin YouTubesta Jeannie Di Bonin "Strengthen your Hypermobile Core with Pilates" -luennon, jonka hän piti vuoden 2017 syyskuussa pilateksen...
#pilates
#toimintakyky
#harjoitteet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
17.06.2018
Hypermobiliteettioireyhtymä: tunnista usein u...
Luin äskettäin kesällä 2017 julkaistun artikkelin hypermobiliteettioireyhtymästä. Se on julkaistu Amerikkalaisessa lääketieteen alan lehdessä The...
#kipu
#fysioterapia
#artikkelit
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
26.05.2018
Olkapään ongelmat helpottavat, polvi hajoaa
Ei päivää ilman ongelmia pitää paikkansa, kun elät hypermobiliteettioireyhtymän kanssa. Olen paremman osan tätä vuotta taistellut olkavarren ja...
#fysioterapia
#jalat
#polvi
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
18.03.2018
Rentoutumista liikkeen kautta ja kehon asentoja
Tammi- ja helmikuussa kävin kaupungin fysioterapian Kehosta voimavaroja -ryhmässä, jossa harjoiteltiin asennonhallintaa, rentoutumista ja tehtiin...
#rentoutuminen
#fysioterapia
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
10.11.2017
Riski ylävartalon tuki- ja liikuntaelinongelm...
Luin tutkimusartikkelin riskistä ylävartalon tuki- ja liikuntaelinongelmiin sekä alentuneeseen elämänlaatuun yleistyneessä hypermobiliteetissä...
#artikkelit
#olkapää
#rasitus
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
10.09.2017
Selkä ja polvet reistailevat
Kolmisen viikkoa sitten aloitin taas syksyn pilatestunnit. Käyn kerran viikossa PhysioPilateksessa ja kerran viikossa tavallisella pilates-tunnilla. Tavallisella tunnilla otan joissain...
#kipu
#fysioterapia
#jalat
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
08.08.2017
Artikkeli hypermobiliteettioireyhtymästä kroo...
Luin taas yhden itseäni kiinnostavan artikkelin hypermobiliteettisyndroomasta. Se on julkaistu tänä vuonna The American Journal of Medicinessä ja sen...
#stressi
#kipu
#tutkimus
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
28.07.2017
Käsien ja olkapäiden ongelmia
Tässä on pari viikkoa vierähtänyt lomailun merkeissä enkä ole ehtinyt kirjoitella. On ollut mielessä useastikin, mutta väsymys on vienyt voiton. Olen...
#fysioterapia
#kokemukset
#kädet
5
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Kauniit ja rohkeat: Juonipaljastukset
23
2. Omapäistä arkeilua
26
3. Sentin venyttäminen
30
4. Näpertelijä
8
5. Sairaan rakas elämä
18
6. Vireä Vimma
15
7. Omavaraisuushaaste
120
8. Ulosotossa
23
9.
Luonnon luomaa
27
10.
Vitut sano Vatanen
9
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Siriuspainter: Taidetta ja sielun ravintoa
Minä rakastan sinua.
M.T. Ainasoja
Kirjoitan kerran vuodessa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
MUUT AIHEET UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#kauppa
#secondhand
#pelit
#valistus
#liikenne
#automaattikello
#sumu
#sodankylä
#runo
#fatbike
#talvi
#sukupuoli
#mielentila
#videot
#rakentaminen
#priorisointi
#luontokuvia
#rummut
#itsehoito
#hauho
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä