@eijastus
www.eijastus.fi/blogiKeskeiset aihealueet ovat kasvisruoka, liikunta, keski-ikäisen terveydestä huolehtiminen ja luonnonmukainen elämäntapa. Blogissani sivutaan myös musiikkia ja matkailua sekä nettisivujen tekoa erityisesti WordPressillä.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: eija testaa, jumppa, liikunta, ryhmäliikunta, 24sevenSeuraaSijoitus >200. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
@eijastus - postaukset
Kesä kuuluu kaikille!
@eijastus · 13.07.2020Kuten muistanette, aurinkokin on tänä kesänä ehtinyt paistaa. On mahtavaa, jos on sinä aikana ehtinyt biitsille, fillaroimaan tai lenkille ulos. Tuosuvaan metsään tai edes kauniiseen...Hippiä värinpoistoa ja kunnon loppusilaus kam...
@eijastus · 12.07.2020Haluatko lopettaa värjäyskierteen? Kiinnostaako, miten kasvivärin ja muut värit saa pois hiuksista luonnollisin keinoin? Jos kiinnostaa, lue...Takapuolen uhmaikä
@eijastus · 12.07.2020Ja homma eikun jatkuu! Eli 24seven-jäsenyyteni ja jumppien sekä kuntosalien testailu siis. Intense cardio noin uutena ja Bodybalancen ja Peppu-vatsan (eli persekidutuksen) uudet versiot. Auts. Kahden kuukauden...Bodybalancea ja kuminauhalla kipeästi sääreen...
@eijastus · 11.06.2020Ihme tapahtui ja pääsin jonotuspaikalta noin 100 kokeilemaan Bodybalancea osoitteessa 24seven Tikkurila. Sitten sain päähäni vielä kokeilla CxWorxia...Spinningiä ja Iisi starttia eli jumppanoviisi...
@eijastus · 06.06.2020Jokainenhan osaa pyöräillä vai? No ei ihan, ainakaan seisaaltaan oudosti vaappuen! Veljessukukansan edustaja fiksaa ystävällisesti pyöräni säädöt....Levytanko on ystävä! Les Mills-jumppaa, osa 6.
@eijastus · 06.06.2020Vihdoinkin kartalla eli Bodypump ja Intense Strenght ovat balsamia retrojen aerobicnitkuttelujen traumatisoimalle sielulleni! Tässä pätee periaate...Noviisi Les Mills-jumppaa, osa 5.
@eijastus · 28.05.2020Kokeilussa tällä kertaa Body and Mind sekä Walk and Workout. Molempia voi suositella lämpimästi. (Kitka ja räkä-tyyppiset haasteet strictly optional....Les Mills-jumppaa, osa 4. Attack! Combat!
@eijastus · 25.05.2020Osa, jossa Yours Truly tuudittautuu väärään turvallisuuden tunteeseen vain palatakseen elämän realiteetteihin julmasti ja äkkinäisesti Tuttu ja...Les Mills-jumppaa, osa 3.
@eijastus · 25.04.2020Saliuskottomuuteni 24sevenin kanssa jatkuu eli sh’bam-kokemusten jälkeen onkin sitten vuorossa venäläinen persekidutus eli peppu-vatsa-jumppa. Tästä kävinkin läpi kaksi eri versiota....SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 98 2. Mirvaannamarian 45 3. Anna Saivosalmi 45 4. Start Living Your Best Life 44 5. Kutsu vapauteen 43 6. Verkkarimamma 5 7. Palasia arjestani 17 8. Vastaisku ankeudelle 71 9. Olipa kerran elämäntapamuutos 6 10.My project is me 28 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 10.8.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Jatkuva kotiaskareiden kaaosKatse kohti valoa
Olisiko aika tehdä ryhtiliike?Jennikatjawellness
Tässä vaiheessa aamuaSolujen helinää
