Terveellinen arki
terveellinenarki.fi/blogiSivustolla runsaasti tietoa miten voit askel kerrallaan elää terveellisempää arkea ja panostaa omaan hyvinvointiin. Saatavilla runsaasti myös terveellisiä reseptejä!Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: hyvinvointi, ruokavalio, ravintoSeuraa 1 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 103. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 51 min sitten.
Terveellinen arki - postaukset
5 vinkkiä, joiden avulla muokkaat syömisiäsi ...
Terveellinen arki · 8 pvOmien ruokailutottumusten muuttaminen ei ole rakettitiedettä, vaikka se voi nykypäivänä tässä tiedon runsauden viidakossa siltä helposti tuntua....Terveellinen syöminen ja vuorotyö – miten yhd...
Terveellinen arki · 11 pvTerveellinen syöminen ja vuorotyö voivat tuntua jollekin vaikealta yhtälöltä. Miten ihmeessä voisi syödä terveellisesti kun päivän rytmit on ihan...Mikä on sinun kompastuskivesi?
Terveellinen arki · 20 pvOlen huomannut asiakkaiden kanssa tietyn kaavan; monet haluavat valmennuksessa panostaa enemmän siihen, mikä tuntuu jo aiemmin suht helpolta, tutulta...Unohda dieetit ja laita ruokavalion perusasia...
Terveellinen arki · 27 pvMoni voivottelee kertyneen painon kanssa ja miettii, miten mikään dieetti ei meinaa auttaa kilojen karistamisessa. Ollaan saatettu koittaa ketoa,...Jatkuva siivoaminen stressaa? Mitä jos kokeil...
Terveellinen arki · 21.01.2020Onko seuraava tuttua: Jatkuva siivoaminen stressaa? Mietit usein mitä kaikkea sinun pitäisi kotona siivota? Stressaaminen sotkusta pitää hermosi koko...
Superhelppo bataatti-broileri”lasagne”
Terveellinen arki · 20.01.2020On todella mukava saada välillä vaihtelua päivän eri aterioihin, koska helposti sitä arjessa kangistuu kaavoihin ja vaihtoehdot supistuvat muutamiin....
7 tapaa, jotka muuttivat elämääni parempaan s...
Terveellinen arki · 17.01.2020Ajattelin listata ylös seitsemän eri tapaa, jotka ovat muuttaneet elämääni parempaan suuntaan ja auttaneet tuomaan päiviini enemmän iloa, terveyttä,...Tulinen kookos-currykeitto vie kielen menness...
Terveellinen arki · 16.01.2020Eilen kaupassa käydessä alkoi tehdä kovasti mieli tätä tulista kookos-currykeittoa, joten oli pakko ostaa ainekset ja valmistaa keittoa heti kotiin…
