Terveellinen arki
terveellinenarki.fi/blogiSivustolla runsaasti tietoa miten voit askel kerrallaan elää terveellisempää arkea ja panostaa omaan hyvinvointiin. Saatavilla runsaasti myös terveellisiä reseptejä!Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: hyvinvointi, ravinto, ruokavalio, reseptiSeuraa 2 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 163. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Terveellinen arki - postaukset
Mitä kollageeni on? Mihin sitä tarvitaan?
Terveellinen arki · 04.03.2020Mitä kollageeni on? Kollageeni on proteiinia, jota löytyy ihmiskehosta lähes joka paikasta, kuten ikenistä, hampaista, rustoista, verisuonista ja...
Avokado-mansikkasmoothie
Terveellinen arki · 03.03.2020Uusimmat reseptit: jaa: Share on facebook Share on twitter Share on whatsapp Share on email Sinua saattaa kiinnostaa myös nämä:…5 vinkkiä, joiden avulla muokkaat syömisiäsi ...
Terveellinen arki · 15.02.2020Omien ruokailutottumusten muuttaminen ei ole rakettitiedettä, vaikka se voi nykypäivänä tässä tiedon runsauden viidakossa siltä helposti tuntua....Terveellinen syöminen ja vuorotyö – miten yhd...
Terveellinen arki · 12.02.2020Terveellinen syöminen ja vuorotyö voivat tuntua jollekin vaikealta yhtälöltä. Miten ihmeessä voisi syödä terveellisesti kun päivän rytmit on ihan...Mikä on sinun kompastuskivesi?
Terveellinen arki · 04.02.2020Olen huomannut asiakkaiden kanssa tietyn kaavan; monet haluavat valmennuksessa panostaa enemmän siihen, mikä tuntuu jo aiemmin suht helpolta, tutulta...Unohda dieetit ja laita ruokavalion perusasia...
Terveellinen arki · 27.01.2020Moni voivottelee kertyneen painon kanssa ja miettii, miten mikään dieetti ei meinaa auttaa kilojen karistamisessa. Ollaan saatettu koittaa ketoa,...Jatkuva siivoaminen stressaa? Mitä jos kokeil...
Terveellinen arki · 21.01.2020Onko seuraava tuttua: Jatkuva siivoaminen stressaa? Mietit usein mitä kaikkea sinun pitäisi kotona siivota? Stressaaminen sotkusta pitää hermosi koko...
Superhelppo bataatti-broileri”lasagne”
Terveellinen arki · 20.01.2020On todella mukava saada välillä vaihtelua päivän eri aterioihin, koska helposti sitä arjessa kangistuu kaavoihin ja vaihtoehdot supistuvat muutamiin....
7 tapaa, jotka muuttivat elämääni parempaan s...
Terveellinen arki · 17.01.2020Ajattelin listata ylös seitsemän eri tapaa, jotka ovat muuttaneet elämääni parempaan suuntaan ja auttaneet tuomaan päiviini enemmän iloa, terveyttä,...Tulinen kookos-currykeitto vie kielen menness...
Terveellinen arki · 16.01.2020Eilen kaupassa käydessä alkoi tehdä kovasti mieli tätä tulista kookos-currykeittoa, joten oli pakko ostaa ainekset ja valmistaa keittoa heti kotiin…
Kulje kohti haluamaasi elämää tämän harjoituk...
Terveellinen arki · 13.01.2020Olen viime aikoina miettinyt paljon omaa elämää. Olen miettinyt millaista se on nyt ja millaista haluaisin sen muutamien vuosien kuluttua…Unohda painonpudottaminen, panosta elämänlaad...
Terveellinen arki · 09.01.2020Mielestäni sanan ”painonpudottaminen” voisi unohtaa kokonaan omasta sanavarastosta ja sen sijaan keskittyä enemmän siihen, miten parantaa omaa...
Terveellinen ruokavalio – tällainen se mieles...
Terveellinen arki · 08.01.2020Terveellinen ruokavalio, millainen se mielestäni on? Terveellisessä ruokavaliossa on mielestäni kyse värikkäästä, monipuolisesta, laadukkaasta,...Kevyempi joulu muutamilla muutoksilla!
Terveellinen arki · 23.12.2019Haluan toivottaa sinulle oikein hyvää Joulua! Tänään, näin jouluntoivotuksen yhteydessä haluan jakaa sinulle muutaman vinkin kevyempään...
Rasvat – mitä ne ovat ja mistä niitä saa?
Terveellinen arki · 18.12.2019Rasvoista puhutaan paljon syömisen yhteydessä ja tässä kirjoituksessa haluankin selventää tarkemmin mitä rasvat ovat ja mistä niitä saat. Lisäksi...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Mirvaannamarian 46 2. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 100 3. Kutsu vapauteen 46 4. Anna Saivosalmi 49 5. My project is me 30 6. Start Living Your Best Life 44 7. Elämää sohvan pohjalle 2 8. Verkkarimamma 7 9. Palasia arjestani 17 10. Olipa kerran elämäntapamuutos 8 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.10.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Hyvin menee vaikka väsyttääVerkkarimamma
7 vinkkiä unettomuuden hoitoonJennikatjawellness
Runo: Runo lapselleniInspiration
