Taistelutahto
taistelutahto.blogspot.comTerveellinen ruokavalio tuli minulle tärkeäksi kun sairastuin triplanegatiiviseen rintasyöpään keväällä 2013. Hoitoina sain leikkauksen, sytostaatit (3*TX ja 3*CEX) ja sädehoidon. Siitä lähtien olen panostanut terveyteeni ja teen esimerkiksi viher- ja vehnänorasmehut joka aamu ja ilta mehunpuristimella. Nyt olen ollut yli 5 vuotta terveenä, kaikki kontrollit puhtaita!Ruokavalioni on vegaaninen, sokeriton ja gluteeniton. Teen välillä myös raakaruokaa ja smoothieita. Blogissani jaan gluteenittomia vegaanireseptejä ja muitakin terveellisiin elämäntapoihin liittyviä juttuja.Hyvinvointi#vegaaniruoka #syöpä #vitamiinit #ravintola3Seuraa mua!
Sijoitus >200. (hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Taistelutahto - postaukset
Taistelutahto
14.10.2021
14.10.2021Syövästä kohta 9 vuotta
Huomasin, etten ole vuoteen kirjoittanut blogiini mitään. Nämä ruokavalioasiat ovat jääneet mielessäni aika taka-alalle. Ruokavalioni on nykyään pääosin vegaaninen ja gluteeniton, mutta en...Taistelutahto27.10.2020
27.10.2020Gluteenittomia ja vegaanisia reseptilinkkejä ...
Etsin taas netistä uusia reseptejä ja tein listan nyt raaka-aineen mukaan. Yritin valita tähän syksyisiä ja talvisia, lämmittäviä...Taistelutahto
02.10.2020
02.10.2020Migreenitriggerit vegaanisessa ja gluteenitto...
Jatkan vielä yhden postauksen tästä migreeniaiheesta. Aiemmassa postauksessa kirjoittelinkin jo joitakin ruokatriggereitä, joita olen itselläni...Taistelutahto06.08.2020
06.08.2020Vegaanisia ja vehnättömiä reseptilinkkejä
Taas alkaa kyllästyttää jokapäiväinen ruoanlaitto ja ne samat reseptit, joita tulee aina tehtyä uudestaan. Tällä hetkellä useimmin tehtyjä ruokia...Taistelutahto04.07.2020
04.07.2020Migreeniä aiheuttavat ruoka-aineet ja muut la...
Loppukesästä 2014 kirjoitin löytäneeni raakaruokavaliosta avun migreeniin. Tuolloin olin ollut lähes vuoden ilman yhtäkään migreenikohtausta, kun...Taistelutahto
19.05.2020
19.05.2020Ruokavaliojuttuja
Vaihdoin ruokavaliotani kokonaan noin kuusi vuotta sitten, vuonna 2013. Ennen sitä olin sekasyöjä, ja nykyään olen gluteeniton ja sokeriton vegaani. Kun aloitin uuden ruokavalioni vuonna 2013, pyrin syömään kaksi...Taistelutahto
07.05.2020
07.05.2020Sixth Extinction - pulmanratkaisupeli luonnon...
Tämä postaus on tehty yhteistyössä Polte Gamesin kanssa. Pääsin tekemään hieman erilaisen blogiyhteistyön, kun sain testattavaksi...Taistelutahto16.04.2020
16.04.2020Uusia reseptejä kokeiltavaksi
Keräsin tähän insipiraatiota taas parille seuraavalle viikolle. Katsotaan saanko niistä tehtyä samanlaisen postauksen kokeiluineen kuin edellinen postaukseni. Olen nyt innostunut enemmän...Taistelutahto
15.04.2020
15.04.2020Uusia reseptikokeiluja
Alkukuusta tein reseptipostauksen, johon keräsin kokeiluun meneviä reseptejä. Näin etätöissä ruokaa tulee tehtyä kotona paljon enemmän, ja ehdin kokeilla muutamaa linkkikokoelman...Taistelutahto
07.04.2020
07.04.2020Nopea vegaaninen ja gluteeniton arjen herkkuruoka
Tämä on nopea ja hyvänmakuinen ruoka, jonka ehtii saada valmiiksi kiireisessä arjessakin. Tätä ei tarvitse paistaa tai laittaa uuniin, joten se...Taistelutahto02.04.2020
02.04.2020Reseptejä, joita aion kokeilla
Keräsin tänne taas talteen kokeiluun meneviä gluteenittomia ja vegaanisia reseptejä.Nyt täytyykin ottaa uusia reseptejä haltuun, kun kaikki ruoat...Taistelutahto
19.03.2020
19.03.2020Vegaaneille sopivat lisäaineettomat vitamiinit
Tämä postaus on tehty yhteistyössä Ainoa by Apteq:n kanssa. Sain tätä postausta vastaan purkin kaikkia heidän vitamiinejaan. En ollut aiemmin kuullut...Taistelutahto
07.03.2020
07.03.2020Vegaaninen ja gluteeniton nachovuoka
Tämä on herkullinen viikonloppuruoka. Lapseni joka ei pidä porkkanasta söi sitä tässä tietämättään, vaikka yleensä huomaa pienetkin porkkanaraasteen...Taistelutahto
21.02.2020
21.02.2020Kikherne-perunakastike
Tein tänään tosi hyvää kastiketta ihan vain niistä aineksista, joita kotona sattui olemaan. Hyvän kastikkeen salaisuus piilee mielestäni mausteissa. Kun paistaa aluksi sipulia ja mausteita...Taistelutahto
12.02.2020
12.02.2020Helppo vegaaninen ja gluteeniton makaronilaatikko
Löysin vegaanihaasteen uutiskirjeistä helpon makaronilaatikon ohjeen ja oli heti pakko päästä kokeilemaan sitä. Tämä oli kiva, kun makaroni ja...Taistelutahto07.02.2020
07.02.2020Tofureseptejä
Kaapissa on paketti tofua. Mitä vegaanista ja gluteenitonta siitä tekisi? Tässä vinkkejä.TofukormaKanaton keitto TofucurryTofucurry hotpotTeriyakitofu ja paahdetut kasviksetPaistettu riisi tofullaVegaaninen tofu...Taistelutahto08.01.2020
08.01.2020Vegaanihaaste 2020
Vegaanihaaste 2020 on nyt käynnissä. Olen osallistunut jo moneen vegaanihaasteeseen aiempina vuosina ja aina näiden kautta löytää jotain uutta. Pidän etenkin vegaanihaasteen FB-ryhmästä. Myös jokapäiväiset...Taistelutahto
15.11.2019
15.11.2019Terveyttä, iloa ja energiaa ruoasta
Ruokavalioni on ollut jo noin kuuden vuoden ajan gluteeniton, vegaaninen ja sokeriton. Näistä rajoituksista huolimatta se ei ole tylsä, vaan on...Taistelutahto
29.07.2019
29.07.2019Sushi Panda ja Siam Spicy
Olen käynyt nyt kesäloman aikana mieheni kanssa kolmessa sellaisessa vegaaniruokaa tarjoavassa ravintolassa, joissa en ole ennen käynyt. Yksi näistä ravintoloista oli Tampereella ja kaksi...Taistelutahto
14.05.2019
14.05.2019Kanaton keitto
Tein niin hyvää tofukeittoa ihan mututuntumalla, että pakko kirjoittaa tänne resepti muistiin vielä kun muistan miten sen tein :)Aineksetnoin 5 perunaa (keittoon sopivaa)1 sipuli2-3 valkosipulin kynttä1-2 porkkanaa1...Taistelutahto08.04.2019
08.04.2019Taas gluteenittomia & vegaanisia reseptilinkkejä
Keräsin taas kokoelman vegaanisia ja gluteenittomia reseptilinkkejä, joita aion kokeilla, kun ehdin. Lajittelin nämä nyt tällä kertaa aineksen...Taistelutahto
27.03.2019
27.03.2019Sinkkiä vastustuskyvyn nostamiseen (ja rintas...
Samalla kun sain Hyvinvoinnin tavaratalosta kokeiluun mehiläisvahakääreitä, sain myös pullollisen Bertil’s -sinkkiasetaattisuihketta (mainoslinkki)....Taistelutahto25.03.2019
25.03.20196 v kontrollin tulokset
Tämä oli viimeinen kontrollikäyntini Tyksissä. Kaikki on onneksi edelleen hyvin. Jatkossa minun tulee itse varata tutkimus- ja lääkärikäyntini omasta terveyskeskuksesta. Mammografiaa,...Taistelutahto
18.03.2019
18.03.2019Proteiinipitoinen marjaherkku - vegetuorepuuro
Tulin Sokoksen ja Voimaruoan järjestämässä puurokilpailussa kolmanneksi ja ajattelin nyt julkaista marjaisen tuorepuuro-ohjeeni myös täällä blogin...Taistelutahto
09.03.2019
09.03.2019Mehiläisvahakääreet kokeilussa
Sain Hyvinvoinnin tavaratalosta paketillisen Superbee wax wraps -mehiläisvahakääreitä (mainoslinkki) kokeiltavaksi. Kääreiden koko on 33 * 33 cm...Taistelutahto
27.01.2019
27.01.2019Vegaanisia blinejä, vegesmetanaa ja caviartia
Tein viime viikolla vegaanisia blinejä ja ihastuin niihin niin, että taas on uusi taikina kohoamassa.Taikinan tein Chochilin reseptillä.Smetanan tein...Taistelutahto
28.11.2018
28.11.2018Reishiä nukahtamisen helpottamiseen
Kuukausi sitten sain Hyvinvoinnin tavaratalosta kokeiluun purkillisen reishitabletteja. Olen jo aiemmin kirjoittanut blogiini reishistä; käyttämäni...Taistelutahto
07.11.2018
07.11.2018
16.09.2018
Maantiejuoksu cup päätökseen...
Dystonia - voimia jaksamiseen
