Taistelutahto
taistelutahto.blogspot.comTerveellinen ruokavalio tuli minulle tärkeäksi kun sairastuin triplanegatiiviseen rintasyöpään keväällä 2013. Hoitoina sain leikkauksen, sytostaatit (3*TX ja 3*CEX) ja sädehoidon. Siitä lähtien olen panostanut terveyteeni ja teen esimerkiksi viher- ja vehnänorasmehut joka aamu ja ilta mehunpuristimella. Nyt olen ollut yli 5 vuotta terveenä, kaikki kontrollit puhtaita!Ruokavalioni on vegaaninen, sokeriton ja gluteeniton. Teen välillä myös raakaruokaa ja smoothieita. Blogissani jaan gluteenittomia vegaanireseptejä ja muitakin terveellisiin elämäntapoihin liittyviä juttuja.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: vegaaniruoka, syöpä, vitamiinit, ravintolaSeuraa 2 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus 182. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Taistelutahto - postaukset
Syövästä kohta 9 vuotta
Taistelutahto · 14.10.2021Huomasin, etten ole vuoteen kirjoittanut blogiini mitään. Nämä ruokavalioasiat ovat jääneet mielessäni aika taka-alalle. Ruokavalioni on nykyään pääosin vegaaninen ja gluteeniton, mutta en...
Gluteenittomia ja vegaanisia reseptilinkkejä ...
Taistelutahto · 27.10.2020Etsin taas netistä uusia reseptejä ja tein listan nyt raaka-aineen mukaan. Yritin valita tähän syksyisiä ja talvisia, lämmittäviä...
Migreenitriggerit vegaanisessa ja gluteenitto...
Taistelutahto · 02.10.2020Jatkan vielä yhden postauksen tästä migreeniaiheesta. Aiemmassa postauksessa kirjoittelinkin jo joitakin ruokatriggereitä, joita olen itselläni...
Vegaanisia ja vehnättömiä reseptilinkkejä
Taistelutahto · 06.08.2020Taas alkaa kyllästyttää jokapäiväinen ruoanlaitto ja ne samat reseptit, joita tulee aina tehtyä uudestaan. Tällä hetkellä useimmin tehtyjä ruokia...
Migreeniä aiheuttavat ruoka-aineet ja muut la...
Taistelutahto · 04.07.2020Loppukesästä 2014 kirjoitin löytäneeni raakaruokavaliosta avun migreeniin. Tuolloin olin ollut lähes vuoden ilman yhtäkään migreenikohtausta, kun...
Ruokavaliojuttuja
Taistelutahto · 19.05.2020Vaihdoin ruokavaliotani kokonaan noin kuusi vuotta sitten, vuonna 2013. Ennen sitä olin sekasyöjä, ja nykyään olen gluteeniton ja sokeriton vegaani. Kun aloitin uuden ruokavalioni vuonna 2013, pyrin syömään kaksi...
Sixth Extinction - pulmanratkaisupeli luonnon...
Taistelutahto · 07.05.2020Tämä postaus on tehty yhteistyössä Polte Gamesin kanssa. Pääsin tekemään hieman erilaisen blogiyhteistyön, kun sain testattavaksi...
Uusia reseptejä kokeiltavaksi
Taistelutahto · 16.04.2020Keräsin tähän insipiraatiota taas parille seuraavalle viikolle. Katsotaan saanko niistä tehtyä samanlaisen postauksen kokeiluineen kuin edellinen postaukseni. Olen nyt innostunut enemmän...
Uusia reseptikokeiluja
Taistelutahto · 15.04.2020Alkukuusta tein reseptipostauksen, johon keräsin kokeiluun meneviä reseptejä. Näin etätöissä ruokaa tulee tehtyä kotona paljon enemmän, ja ehdin kokeilla muutamaa linkkikokoelman...
Nopea vegaaninen ja gluteeniton arjen herkkuruoka
Taistelutahto · 07.04.2020Tämä on nopea ja hyvänmakuinen ruoka, jonka ehtii saada valmiiksi kiireisessä arjessakin. Tätä ei tarvitse paistaa tai laittaa uuniin, joten se...
Reseptejä, joita aion kokeilla
Taistelutahto · 02.04.2020Keräsin tänne taas talteen kokeiluun meneviä gluteenittomia ja vegaanisia reseptejä.Nyt täytyykin ottaa uusia reseptejä haltuun, kun kaikki ruoat...
Vegaaneille sopivat lisäaineettomat vitamiinit
Taistelutahto · 19.03.2020Tämä postaus on tehty yhteistyössä Ainoa by Apteq:n kanssa. Sain tätä postausta vastaan purkin kaikkia heidän vitamiinejaan. En ollut aiemmin kuullut...
Vegaaninen ja gluteeniton nachovuoka
Taistelutahto · 07.03.2020Tämä on herkullinen viikonloppuruoka. Lapseni joka ei pidä porkkanasta söi sitä tässä tietämättään, vaikka yleensä huomaa pienetkin porkkanaraasteen...
Kikherne-perunakastike
Taistelutahto · 21.02.2020Tein tänään tosi hyvää kastiketta ihan vain niistä aineksista, joita kotona sattui olemaan. Hyvän kastikkeen salaisuus piilee mielestäni mausteissa. Kun paistaa aluksi sipulia ja mausteita...
Helppo vegaaninen ja gluteeniton makaronilaatikko
Taistelutahto · 12.02.2020Löysin vegaanihaasteen uutiskirjeistä helpon makaronilaatikon ohjeen ja oli heti pakko päästä kokeilemaan sitä. Tämä oli kiva, kun makaroni ja...
Tofureseptejä
Taistelutahto · 07.02.2020Kaapissa on paketti tofua. Mitä vegaanista ja gluteenitonta siitä tekisi? Tässä vinkkejä.TofukormaKanaton keitto TofucurryTofucurry hotpotTeriyakitofu ja paahdetut kasviksetPaistettu riisi tofullaVegaaninen tofu...
Vegaanihaaste 2020
Taistelutahto · 08.01.2020Vegaanihaaste 2020 on nyt käynnissä. Olen osallistunut jo moneen vegaanihaasteeseen aiempina vuosina ja aina näiden kautta löytää jotain uutta. Pidän etenkin vegaanihaasteen FB-ryhmästä. Myös jokapäiväiset...
Terveyttä, iloa ja energiaa ruoasta
Taistelutahto · 15.11.2019Ruokavalioni on ollut jo noin kuuden vuoden ajan gluteeniton, vegaaninen ja sokeriton. Näistä rajoituksista huolimatta se ei ole tylsä, vaan on...
Sushi Panda ja Siam Spicy
Taistelutahto · 29.07.2019Olen käynyt nyt kesäloman aikana mieheni kanssa kolmessa sellaisessa vegaaniruokaa tarjoavassa ravintolassa, joissa en ole ennen käynyt. Yksi näistä ravintoloista oli Tampereella ja kaksi...
Kanaton keitto
Taistelutahto · 14.05.2019Tein niin hyvää tofukeittoa ihan mututuntumalla, että pakko kirjoittaa tänne resepti muistiin vielä kun muistan miten sen tein :)Aineksetnoin 5 perunaa (keittoon sopivaa)1 sipuli2-3 valkosipulin kynttä1-2 porkkanaa1...
Taas gluteenittomia & vegaanisia reseptilinkkejä
Taistelutahto · 08.04.2019Keräsin taas kokoelman vegaanisia ja gluteenittomia reseptilinkkejä, joita aion kokeilla, kun ehdin. Lajittelin nämä nyt tällä kertaa aineksen...
Sinkkiä vastustuskyvyn nostamiseen (ja rintas...
Taistelutahto · 27.03.2019Samalla kun sain Hyvinvoinnin tavaratalosta kokeiluun mehiläisvahakääreitä, sain myös pullollisen Bertil’s -sinkkiasetaattisuihketta (mainoslinkki)....
6 v kontrollin tulokset
Taistelutahto · 25.03.2019Tämä oli viimeinen kontrollikäyntini Tyksissä. Kaikki on onneksi edelleen hyvin. Jatkossa minun tulee itse varata tutkimus- ja lääkärikäyntini omasta terveyskeskuksesta. Mammografiaa,...
Proteiinipitoinen marjaherkku - vegetuorepuuro
Taistelutahto · 18.03.2019Tulin Sokoksen ja Voimaruoan järjestämässä puurokilpailussa kolmanneksi ja ajattelin nyt julkaista marjaisen tuorepuuro-ohjeeni myös täällä blogin...
Mehiläisvahakääreet kokeilussa
Taistelutahto · 09.03.2019Sain Hyvinvoinnin tavaratalosta paketillisen Superbee wax wraps -mehiläisvahakääreitä (mainoslinkki) kokeiltavaksi. Kääreiden koko on 33 * 33 cm...
Vegaanisia blinejä, vegesmetanaa ja caviartia
Taistelutahto · 27.01.2019Tein viime viikolla vegaanisia blinejä ja ihastuin niihin niin, että taas on uusi taikina kohoamassa.Taikinan tein Chochilin reseptillä.Smetanan tein...
Reishiä nukahtamisen helpottamiseen
Taistelutahto · 28.11.2018Kuukausi sitten sain Hyvinvoinnin tavaratalosta kokeiluun purkillisen reishitabletteja. Olen jo aiemmin kirjoittanut blogiini reishistä; käyttämäni...
