Special Olympics urheilijan elämää
specialolympicstinja.blogspot.comSpecial Olympics on kehitysvammaisten henkilöiden urheilujärjestö. Blogi kertoo liikunnan ilosta, treeneistä, tavoitteista ja Tinjan elämästä Special Olympics urheilijana.Liikunta ja urheiluTunnisteet: päiväkirja, liikkumisen ilo, uimari, treeniviikko, uiminenSeuraa 1 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 20. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 48 min sitten.
Special Olympics urheilijan elämää - postaukset
Kisoissa sattuu ja tapahtuu
Special Olympics urheilijan elämää · 1 pvTänään uitiin vuoden ensimmäiset TaTU Tampereen järjestämät uintikisat. Seuran parakilpauimarit olivat menossa mukana. Tampereella ei ole kisoissa erillisiä lähtöjä parauimareille, joten...
Biljardikisoissa
Special Olympics urheilijan elämää · 2 pvAlkuperäinen kuva: VoimavirtaTorstaina oli ensimmäinen lepopäivä lauantain kisoja varten. Pääsin pitkästä aikaa Iltikselle kavereita näkemään. Ennen Iltalinjalle lähtöä siivosin kotona ja järjestelin tavaroita...
Kisoihin viimeistelyä
Special Olympics urheilijan elämää · 2 pvKeskiviikkona menin uudestaan Tesoman uimahallille uimaan omatoimiset treenit, kun oli aikaa. Työpäivä alkoi vasta iltapäivällä. Kävelin Tesomakadun bussipysäkiltä hallille. Muistin...
Urheilija ei luovuta
Special Olympics urheilijan elämää · 5 pvLauantaina alkanut kisaputki jatkui viikon alussa Tampereen Slalomseuran omassa cupissa. Soveltavan alppihiihdon ryhmäläiset kuulivat niistä maanantain treeneissä, ja Tinja ilmoittautui heti mukaan. Maanantaina oli taas...
Kaverin luona Lahdessa
Special Olympics urheilijan elämää · 7 pvIltamaisema Lahdessa: lumiset puutSunnuntaina oli aika nähdä Kiipulasta tuttua koulukaveria pitkästä aikaa. Kiipula on erityisammattioppilaitos. Opiskeltiin molemmat kaupan alalle. Kaveri...
Pujottelukisat Mustavuoressa
Special Olympics urheilijan elämää · 8 pvVarhainen aamu ja pientä pakkasta. Viikon loskakelit väistyivät kisapäiväksi. Oli jännittävä päivä edessä. Mukaan oli ilmoittautunut 187 kilpailijaa.”Rata on iskussa ja sää näyttää...
Vaihteleva päivä
Special Olympics urheilijan elämää · 9 pvPerjantaina on töistä vapaata. Silloin ehtii tehdä yhtä ja toista. Liikkumisen lisäksi silloin on paremmin aikaa tavata kavereita.Asumisen ohjausta. Perjantaina oli oma tuetun asumisenohjaaja kotikäynnillä normaalisti...
Välillä ulkona ja välillä sisällä
Special Olympics urheilijan elämää · 9 pvArkinen treenausrytmi on palannut. Ulko- ja sisäliikunnan vuorottelu tuo vaihtelua liikkumiseen. Tampereen Slalomseuran treeneissä Maanantaina...
Sateella mieluummin uimaan
Special Olympics urheilijan elämää · 13 pvViikonlopun sää ei suosinut talviurheilua. Hyvin alkaneen alppihiihtokauden omatoimiset treenit vaihtuivat sunnuntaina uintiin. Treenaaminen pitää mielen virkeänä. Vuoden ensimmäiset...
Treenikaudet alkuun
Special Olympics urheilijan elämää · 16 pvTällä viikolla alkoivat kevätkauden ohjatut treenit. Tampereen Slalomseuran Soveltavan alppihiihdon ryhmä kokoontui rinteessä jo viikko sitten. Lomien vuoksi Tinjan vuoden 2023 ensimmäinen kerta oli tällä viikolla. Myös...
Loma päättyi loppiaiseen
Special Olympics urheilijan elämää · 21 pvLoman lopulla ehti vielä piipahtaa urheilemassa. Vanhat sukset ja monot palvelivat treeneissä viimeisen kerran. Vuoden 2022 lopussa saatu iloinen uutinen Startti-stipendistä mahdollisti...
Lomalla mummin luona
Special Olympics urheilijan elämää · 24 pvSukulaiset ovat aina olleet Tinjalle tärkeitä. Mummit ovat nykyisin kaukana, mutta asuvat onneksi samalla paikkakunnalla lähellä toisiaan. Samalla reissulla voi käydä tervehtimässä molempia.Ja taas mennään. Junaa...
Joulutauolla talvilajien parissa
Special Olympics urheilijan elämää · 31.12.2022Joulun jälkeen oli vielä toinen viikko lepoa uintitreeneistä. Treenitauosta ja lahjaksi saaduista herkuista huolimatta oli mukava liikkua ulkona...
Joulun vietossa
Special Olympics urheilijan elämää · 26.12.2022Nautin parista lomapäivästä ja joulusta läheisten kanssa Pohjois-Savossa. Edessä oli perinteinen joulu yhdessä perheen kanssa. Ehdin torstaina töiden jälkeen ajoissa linja-autoasemalle odottamaan Onnibussia. Matka alkoi...
Rinnetreenit ja jouluvierailut
Special Olympics urheilijan elämää · 23.12.2022Nyt on kahden viikon tauko uimisesta. Tauko alkoi laskettelutreeneillä. Mutta joulu tulee. Oli aika toimia joulutonttuna ja viedä lahjoja läheisille.Maanantaina työpäivä alkoi...
Lyhyen radan SM-uinnit Vaasassa
Special Olympics urheilijan elämää · 19.12.2022Torstaina koitti syksyn kohokohta: kisamatka Vaasaan. Edessä oli neljä päivää täysihoitoa uinnin parissa. Reissu maksoi saman mitä syyskauden...
Kisat ja joulu lähestyy
Special Olympics urheilijan elämää · 15.12.2022Ilmassa on kisajännitystä. Keskiviikkona on lähtö kisareissulle. Alkuviikon jouluiset puuhat ja kaverien tapaaminen helpottivat odotusta.Tänä vuonna en ehtinyt tehdä joululahjoja...
Special Olympics Lumilajileirillä
Special Olympics urheilijan elämää · 12.12.2022Talvikausi on avattu lumilajileirillä. Uintikaverien suunnatessa Pikkujoulu-uintikisoihin, oli Tinjalla toisen päälajin ensimmäinen leiri....
Vielä jaksaa treenata
Special Olympics urheilijan elämää · 09.12.2022Treenaus kohti lyhyen radan SM-kisoja jatkuu. TaTUlaiset lähtevät sinne yhteiskyydillä, parauimarit muiden mukana. Sitä ennen on kuitenkin vielä piipahdus talviurheilun...
Kohti jouluista itsenäisyyspäivää
Special Olympics urheilijan elämää · 07.12.2022Melkein perusmaanantaiAamulla pakkailin loput tavarat mukaan, kun lähtisin äidin luo suoraan hallilta itsenäisyyspäivän viettoon. Otin mukaan...
Ilmassa on joulun tuntua
Special Olympics urheilijan elämää · 05.12.2022Elämä ei ole pelkkää treenausta. SM-kisojen lisäksi joulu tekee tuloaan. Joulukortit ja -lahjat ovat jo mielessä. Pikkujoulu ja joulutori loivat joulutunnelmaa. Joulupiparien ja -torttujen...
Treenaaminen rytmittää viikkoa
Special Olympics urheilijan elämää · 05.12.2022SM-kisat ovat tulossa. Uintitreenit ja työpäivät rytmittävät viikkoa. Alkuviikosta oli haasteita päästä ajoissa töihin, toisin kuin...
Uutta ja vanhaa
Special Olympics urheilijan elämää · 28.11.2022Työvuorot ovat muuttuneet. Sen vuoksi arkea ja aikatauluja oli suunniteltava uudelleen. Viikko sujui muutoksista huolimatta hyvin. Lyhyen radan SM-kisat lähestyvät ja ne tuntuvat treeneissä. Mutta pääasiassa arki sujuu...
Monta hetkeä kaverien kanssa
Special Olympics urheilijan elämää · 21.11.2022Liikkuminen ja treenaaminen kohentavat tutkitusti mielialaa. Harrastaminen lisää myös sosiaalisten suhteiden määrää ja suojaa yksinäisyydeltä. Kaverien kanssa treenaaminen tekee...
Voimaa tarvittaisiin
Special Olympics urheilijan elämää · 14.11.2022Suunniteltu GP-kisoihin lähtö ei toteutunut. Kisat eivät kuuluneet TaTU:n parauimareiden ohjelmaan, eikä muille TaTU:n parauimareille saatu luokittelua kuntoon. Yksin olisi saanut mennä, jos olisi itse maksanut kaikki...
Viikko parani loppua kohti
Special Olympics urheilijan elämää · 07.11.2022Vaikka viikko alkoi huonosti, oli se suurimmaksi osaksi mukava. Urheileminen on kivaa tekemistä silloinkin, kun vähän harmittaa. Aina ei voi onnistua. Onneksi ilo tulee pienistä...
Taas kipeänä
Special Olympics urheilijan elämää · 31.10.2022Viikon alussa tuli neljäs sairasloma ja uintitauko puolen vuoden sisällä. Ei onneksi flunssaoireita tällä kertaa. Menossa on edelleen kunnon palautus aiemman sairauden jäljiltä. Tallipihan lokakuuMaanantaina olin taas...
Syyslomailua
Special Olympics urheilijan elämää · 23.10.2022Lomaviikolla on mukava ottaa kevyemmin. Voi olla muuten vaan, tekemättä mitään ja urheilla hieman, koska se on kivaa.Maanantai oli matkapäiväHeräsin ennen herätyskellon soimista. Aloin vähän järjestellä. Vein...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Aliisa ihmemaassa 8 2. Lenkillä 50 3. Taivaanrannan juoksija 29 4. Juoksusiskot 15 5. Maija meinaa maralle and beyond 28 6. Jannan askeleet -juoksublogi 28 7. Pikkuliten 25 8. Kesäkerttu ...Juoksijaksi... 8 9. Endorfiinejä 11 10. Sinne minne lenkkarit vie 8 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 30.1.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
Julbo Density Reactiv 1-3Outdoor Oksanen
Kevyemmin viikolla 4Maija meinaa maralle and beyond
KoronapäiväkirjaPikkuliten
