Sanakirja
Viihde
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Vaihtoautot
Tietovisat
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Special Olympics urheilijan elämää
specialolympicstinja.blogspot.com
Special Olympics on kehitysvammaisten henkilöiden urheilujärjestö. Blogi kertoo liikunnan ilosta, treeneistä, tavoitteista ja Tinjan elämästä Special Olympics urheilijana.
Liikunta ja urheilu
#päiväkirja
#treenausta
#arkea
#urheilu
#uimari
1
Seuraa mua!
Sijoitus
105.
(liikunta ja urheilu) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Special Olympics urheilijan elämää - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Special Olympics urheilijan elämää
19.03.2023
Tehotreeneissä
Lauantaina oli taas Tatun parakilparyhmän uintitreenit Ylöjärvellä. Suuntasin bussin vaihdolla sinne ja olin hyvissä ajoin. Ylöjärven hallin liikuntakortti ei taaskaan päästänyt portista sisään mennessä treeneihin....
#päiväkirja
#uinti
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
18.03.2023
Kiva päivä
Perjantaina aamulla oli kotikäynti normaalisti. Asumisenohjaajan kanssa tehtiin viikko-ohjelman merkintöjen väritys, siivouslista ja juteltiin. Väritettiin ohjelmaa, että erottaa työpäivät ja muut paremmin....
#päiväkirja
#kuntoilu
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
17.03.2023
Hassuttelua altaassa
Tiistaina oli lepopäivä urheilusta. Kävin pitkästä aikaa Iltalinjalla, että näin kavereita. Ennen sitä kävin ostamassa näytön puhdistajan, joka oli kadonnut aamulla repun taskusta. Se harmitti, kun sain sen...
#urheilu
#päiväkirja
#uinti
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
15.03.2023
Aina ei huvita
Maanantaina oli tuttuun tapaan treenit Mustavuoressa työpäivän jälkeen. Suuntasin taas kauppaan ostamaan välipaloja ja lähdin treeneihin. Treenit loppuisivat myöhään ja sitten pitäisi mennä busseilla kotiin. Ei olisi...
#päiväkirja
#laskettelu
#talviurheilu
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
13.03.2023
Alppihiihtoleiri Tahkolla
Torstain matkustin isän luo yhdeksi yöksi ennen leiriviikonloppua. Matkustin junalla Kuopioon. Mukana reppu, matkalaukku ja suksipussi. Suksipussi mahtui pystyyn vaunuun etuosaan...
#urheilu
#päiväkirja
#laskettelu
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
10.03.2023
Toiveena työsuhde
Suomessa on noin 30 000 työikäistä kehitysvammaista henkilöä. Heistä noin 3000 kykenisi oikeanlaisella tuella palkkatyöhön. Mutta vain 500-600 henkilöä saa tällä hetkellä työstään palkkaa.Kuva:...
#päiväkirja
#arkea
#tutustuminen
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
09.03.2023
Takaisin altaaseen
Viime viikolla ehti uimaan vain kerran. Tällä viikolla jo kahtena päivänä kolmesti. Tiistaina kävelin ennen alppihiihtoa Tesoman uimahallille uimaan omatoimisesti kisalajit ja tein haastejuttuja. Voltteja lähinnä tein...
#urheilu
#päiväkirja
#uinti
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
08.03.2023
Jälleen kisarinteessä
Maanantaina valmistauduin kotona laskettelutreeneihin lähtöä varten. Olin menossa treeneihin laskettelukaverin äidin kyydillä. Yleensä menen suoraan töistä bussilla rinteille. Nyt oli...
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
06.03.2023
Viikonloppu isän luona
Perjantain kotikäynnillä päivitettiin ohjaussuunnitelma. Ohjaussuunnitelmassa käydään läpi kotikäynnin asiat ja työosuusasia. Se päivitetään puolen vuoden välein. Puhuttiin muuan muassa...
#hiihto
#päiväkirja
#talviurheilu
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
04.03.2023
Vapriikissa tutustumassa
Torstaina muistin vasta töissä, et olisi naistenryhmän näkemispäivä. Jouduin ilmoittamaan uintikavereilleni, etten pääse uimaan, kun lupasin lähteä ohjaajan ja kaverin kanssa Vapriikkiin...
#päiväkirja
#vapaapäivä
#vapriikki
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
03.03.2023
Leikkiä vedessä
Keskiviikkoaamuna suuntasin tavalliseen tapaan Tesoman uimahallille uimaan omatoimiset treenit ennen työpäivän alkamista. Aluksi tein Heidin antamat kotiläksyt ja harjoittelin Heidin kanssa opeteltuja rintauinnin...
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
01.03.2023
Valokuvaamassa
Lähdin työpäivän jälkeen Finlaysonin Lidliin ruokaostoksille. Ostin huomiseksi ruokatarpeita: jauhelihaa, leikkelettä, juustoa ja mehua. Ajattelin tehdä spagettia ja jauhelihakastiketta.Kävelin Vapriikin kautta...
#valokuvaus
#päiväkirja
#arkea
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
28.02.2023
Käännösten harjoittelua
Maanantaina ostin työpäivän jälkeen vähän välipaloja. Ostin proteiinijuomia ja soseita, että jaksan treeneissä paremmin. Kävelin tuttuun tapaan Vanhalle kirkkotielle odottamaan bussia ja...
#päiväkirja
#laskettelu
#talviurheilu
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
27.02.2023
Kävelemässä
Sunnuntaina tein pitkän kävelylenkin aurinkoisessa säässä. Pakkasta taisi olla sopivasti ja pukeuduin lämpimästi. Ulkona oli ihana sää, enkä ole pitkään aikaan lenkkeilyt. Se olikin hyvää vaihtelua muulle urheilulle....
#päiväkirja
#kävely
#vapaapäivä
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
26.02.2023
Voimaa ja tekniikkaa
Keskiviikkona suuntasin aamulla Tesoman uimahallille omatoimisiin uintitreeneihin. Uin yhteensä 2050 metriä. Uin huhtikuun kisoihin tulevat kisalajini läpi. Treenasin rinnan ja vaparin käsivetoja 2×200 metriä...
#päiväkirja
#uinti
#arkea
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
24.02.2023
Lisäkokemusta rinteessä ja radalla
Maanantaina menin työpäivän jälkeen Mustavuoreen laskettelemaan ensin vähän aikaa itsekseni. Sitä ennen söin nopean välipalan ja vaihdoin vaatteet....
#päiväkirja
#laskettelu
#talviurheilu
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
22.02.2023
Laskiaisriehaa ja myöhästymismaksuja
Laskiaistiistaina kiirehdin työpäivän jälkeen Olkkariin, josta lähdettiin pulkkamäkeen ja kävelemään Sorsapuistoon. Siellä oli Olkkarin...
#ystävät
#kirjasto
#päiväkirja
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
20.02.2023
Sarjalipulla kuntosalille
Sunnuntaina heräsin kaverini luona. Juteltiin vähäsen, kun syötiin aamupalaa. Otettiin kaveriselfie.Toinen kaveri laittoi viestiä whatsapissa ja pyysi kuntosalille. Lupasin mennä. Se...
#ystävät
#urheilu
#päiväkirja
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
20.02.2023
Tehotreeneistä herkuttelemaan
Lauantaina matkasin aamulla Ylöjärvelle Tatun parakilparyhmän treeneihin. Taaskaan ei urheilutalon kortti päästänyt sisään portista, vaikka siitä oli laitettu viestiä uimaseuran...
#ystävät
#päiväkirja
#uinti
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
19.02.2023
Päiviä ilman urheilua
Tällä viikolla oli kaksi vapaapäivää urheilusta. Tiistaina pääsin töistä kello 13. Lähdin käymään silmälasiliikkeessä, kun huomasin, että aurinkolasin oikea sanka oli löystynyt. Ajattelin...
#päiväkirja
#vapaapäivä
#arkea
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
18.02.2023
Jälleen salilla
Torstaina matkustin Jyväskylään veljeni luokse. Olin sopinut jo pari viikkoa sitten, et menen yhdeksi yöksi ja mennään käymään kuntosalilla.Mentiin tunniksi uimahallin kuntosalille. Kuntosali oli iso. Siellä oli paljon...
#liikunta
#päiväkirja
#kuntoilu
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
17.02.2023
Keskiviikon tekniikkatreenit
Keskiviikkona oli jälleen uintipäivä. Lähdin aamulla Tesoman uimahallille uimaan omatoimisen aamuverrani. Yhteensä tuli uitua 2075 metriä.Menin tekniikassa ensin rinnan ja vaparin...
#päiväkirja
#kuntoilu
#uinti
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
15.02.2023
Asennon harjoittelua
Sunnuntaina suuntasin alkuillasta laskettelemaan Mustavuoreen. Menin keskivaikeaan rinteeseen kahdeksi tunniksi, että rauhoittuisin aamuisesta hermostuksestani. Olin hermostunut, koska olin nukkunut puolikymmeneen...
#päiväkirja
#laskettelu
#talviurheilu
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
12.02.2023
Voltteja ja makkaroita
Lauantaiaamuna oli ensimmäiseksi meno kahden bussin vaihdolla Ylöjärvelle Tatun parakilparyhmän uintitreeneihin. Happotreenit olivat edessä. Ennen valmentajan tuloa uitiin lämmittelynä 300...
#treeni
#päiväkirja
#uinti
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
12.02.2023
Kuntoilemassa salilla
Viikonloppuna oli tarkoitus lähteä reissuun. Viikonloppureissu Kuopioon peruuntui, kun siellä oltiin kipeänä. Perjantaiaamuna hoidin junalipun vaihdon. Soitin Vr:n asiakaspalveluun ja sain...
#liikunta
#päiväkirja
#kuntoilu
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
10.02.2023
Uimassa yksin, kaksin ja ryhmässä
Tiistaina suuntasin työpäivän jälkeen Kalevan uimahallille uimaan omatoimiset uintitreenit 50 metrin altaaseen. Aloitin treenauksen, uin alkuverran...
#päiväkirja
#uinti
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
07.02.2023
Perustreeniä rinteessä
Valmiina lähtöönMaanantaina ostin taas välipaloja ja ostamisen jälkeen suuntasin Mustavuoreen laskettelemaan ja laskettelutreeneihin. Välipalan syömisen ja sukkien vaihtamisen kanssa meni...
#laskettelu
#talviurheilu
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
05.02.2023
Rento sunnuntai
Sunnuntaina kävelin Kalevan uimahallille uimaan omatoimiset treenit 50 metrin altaassa. Vuorossa oli tekniikkaa sekä kisalajit. Treenaan huhtikuun Manse-Cupin uintikisoihin. Tavoitteena on uida 50 metriset rinta ja...
#päiväkirja
#uinti
#arkea
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
05.02.2023
Oliko kisanumero enne?
Lauantaina oli Ellivuoressa leikkimielinen soveltavan alppihiihdon suurpujottelukisa. Menin kisoihin äidin kanssa. Special Olympics alppihiihdon valmentajat olivat tulleet paikalle....
#päiväkirja
#laskettelu
#talviurheilu
1
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
04.02.2023
Onnistumisen kokemuksia
Biljardikisan jälkeen heräsi innostus harjoitella taas hieman pelaamista. Samalla tulee lähdettyä kavereiden pariin viettämään iltaa. Mieli pysyy virkeämpänä, kun välillä puuhaa...
#urheilu
1
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Lenkillä
51
2.
Juoksusiskot
16
3.
Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Aliisa ihmemaassa
12
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7.
In the Woods, Dear
4
8.
Boheemijuoksija
17
9.
Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
10.
Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Takatalven tykitystä....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#lähiö
#kansanterveys
#kansalaisosallisuus
#football
#suomifutis
#aurinkolasit
#treenit
#maahanmuutto
#jalkapallokulttuuri
#derby
#suunnistuspähkinä
#segregaatio
#urheiluseura
#jalkapallokaupunki
#hyvinvointiyhteiskunta
#pohjantähti
#ropsrovaniemi
#jjk
#eriarvoistuminen
#ykkönen
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä