Ei mikään kiiltokuva
www.eimikaankiiltokuva.comRehellistä puhetta syömishäiriöstä, ahdistuneisuushäiriöstä ja masennuksesta. Et ole yksin oireidesi kanssa.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: ajatuksiani, päiväkirjaSeuraa 10 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 42. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Ei mikään kiiltokuva - postaukset
Mitä ovat haavoittuvuustekijät?
Ei mikään kiiltokuva · 21.04.2022Haavoittuvuustekijät yhdistetään tunnesäätelyn ongelmiin, epävakaaseen persoonallisuushäiriöön ja dialektiseen käyttäytymisterapiaan....
Viiltely ja jäljet
Ei mikään kiiltokuva · 05.04.2022Viiltely on haitallista käytöstä, jolla pyritään helpottamaan pahaa oloa ja emotionaalista tuskaa. Joskus pahan olon tunne kasvaa niin suureksi, että …
Miten kertoa lapsille erosta?
Ei mikään kiiltokuva · 17.02.2022Miten kertoa lapsille erosta? Tämän kysymyksen äärellä vietin vuoden viimeiset kuukaudet. Kun eropäätös oli tehty ja itse oli päässyt yli …
Uusia tuulia ja asuntonäyttöjä
Ei mikään kiiltokuva · 19.01.2022Jo aamulla alkoi jännittää. En pysty syömään ja jalat tuntuvat painavilta. Ahdistaa, mutta ei ahdista. Olen innoissani, mutta pelottaa. Tänään …
Mukavuusalueelta uimahalliin
Ei mikään kiiltokuva · 22.12.2021Eräänä lauantaiaamuna tunsin oloni enemmän kuin voimaantuneeksi. Oikeastaan tunsin jo perjantai-iltana, että olin poistunut mukavuusalueeltani ja halusin hypätä vielä kauemmas …
Mieli ei parane vaikenemalla
Ei mikään kiiltokuva · 08.12.2021Edelleen vuonna 2021 on hyväksytympää sairastaa fyysisesti kuin psyykkisesti. Edelleen psyykkiset sairaudet ovat niitä, jotka pitäisi sairastaa piilossa ja kertomatta …
Pakkomielteenä puntari
Ei mikään kiiltokuva · 05.12.2021Syömishäiriö ei katso ulkonäköä, painoa tai sukupuolta. Syömishäiriö ei ole asia, jonka ihmisestä voisi aina havaita päällepäin. Syömisestä tulee häiriö …
Mielenterveyskuntoutuja äiti
Ei mikään kiiltokuva · 30.11.2021Ei väliä missä kohtaa viikkoa olemme menossa, on viikonloppu silti tulossa ja se tulee nopeasti. Arkipäivät ja aamuinen yksinäisyys auttavat …
Tervetuloa sairastupaan
Ei mikään kiiltokuva · 24.11.2021Herään aamulla siihen, kun olohuoneesta huudetaan äitiä. Toinen matkii ja toinen potkii. Lapset ärsyttävät toisiaan pelkällä olemassaolollaan. Ihanaa sisarusrakkautta heti …
Ahdistus ja sen hoito
Ei mikään kiiltokuva · 20.11.2021Ahdistus on tunne. Kuitenkaan ei koskaan ensisijainen tunne. Ahdistus on aina seurausta toisesta tunteesta. Sitten seuraava askel oli löytää se …
Keskittymiskykyä ADHD-lääkityksen avulla
Ei mikään kiiltokuva · 05.11.2021Olin ensimmäisellä fysioterapia käynnilläni upouudella EPSHP:n M-talolla. Kun ensimmäisen kerran kuulin psykiatrian palveluiden muuttavan muualle...
Aina ei tarvitse jaksaa
Ei mikään kiiltokuva · 01.11.2021Kun vetää tarpeeksi kauan pirteää roolia, jossain kohtaa romahtaa uudelleen. On tuntunut jo pitkään siltä, että olen junan kyydissä, joka … Artikkeli Aina ei tarvitse jaksaa...
Elämäni eläkkeellä
Ei mikään kiiltokuva · 28.10.2021Voisi ajatella, että elämä on kuin jatkuvaa lomaa. Jatkuvaa omaa aikaa, joka saattaa olla pienten lasten äideille mystinen käsite. Lapset … Artikkeli Elämäni eläkkeellä julkaistiin...
Syömishäiriö syvällä päässäni
Ei mikään kiiltokuva · 24.10.2021Yritän pakata tavaroita. Päähän sattuu ja ajatuskin tavaroiden etsimisestä ja suunnittelusta käy hermoille. Tuntuu, kuin päässä olisi auki kymmenen...
Neliosainen julkaisusarja ADHD-lääkkeistä
Ei mikään kiiltokuva · 19.10.2021Kirjoitin neliosaisen sarjan omasta kokemuksestani ADHD-lääkkeiden kanssa. Kerron täysin omasta kokemukstani ja haluan korostaa, että lääkkeiden...
Kokemukseni Elvanse Adultista
Ei mikään kiiltokuva · 19.10.2021Neljä osaisen julkaisusarjan ADHD-lääkkeitä viimeinen osa. (Osa 1, osa 2 ja osa 3) Kirjoitan omasta henkilökohtaisesta kokemuksestani. Muista, … Artikkeli Kokemukseni Elvanse...
Kokemukseni Medikinet CR:ästä
Ei mikään kiiltokuva · 16.10.2021Neljä osaisen julkaisusarjan ADHD-lääkkeitä osa 3. (Osat yksi ja kaksi) Kirjoitan omasta henkilökohtaisesta kokemuksestani. Muista, että jokainen...
Maailman mielenterveyspäivä 10.10
Ei mikään kiiltokuva · 11.10.2021Joka vuosi 10.10. vietetään maailman mielenterveyspäivää. Tavoitteena on vähentää ennakkoluuloja ja leimaa, joka liittyy mielenterveyden häiriöihin...
Kokemukseni Concertasta
Ei mikään kiiltokuva · 08.10.2021Neljä osaisen julkaisusarjan ADHD-lääkkeitä osa 2. (osa 1 löytyy täältä) Kirjoitan omasta henkilökohtaisesta kokemuksestani. Muista, että jokainen lääke vaikuttaa … Artikkeli...
ADHD-lääkityksen aloitus
Ei mikään kiiltokuva · 05.10.2021Neljä osaisen julkaisusarjan ADHD-lääkkeitä osa 1. Kirjoitan omasta henkilökohtaisesta kokemuksestani. Muista, että jokainen lääke vaikuttaa yksilöllisesti ja kaikki eivät oireile …...
Aika kuluu masennuksesta huolimatta
Ei mikään kiiltokuva · 12.09.2021Olen ollut kuntoutustuella eli määräaikaisella työkyvyttömyyseläkkeellä 13 päivää. Poissa työelämästä yli vuoden ja edessä on vielä ainakin...
Mitä sulle kuuluu niinkuin oikeasti?
Ei mikään kiiltokuva · 18.08.2021Tämän kysymyksen esittää suurin osa ihmisistä. Viimeksi tänään lapsen psykologi kysyi, että mitä mulle kuuluu niinkuin oikeasti? Mulla on vastaus...
Kiitos kesä, selvisin.
Ei mikään kiiltokuva · 14.08.2021Elokuu. Koulujen alku. Helteiden loppu. Nyt on syksy. Nyt on arki. Toukokuussa olin varma, etten selviä tähän päivään asti. Pelkäsin … Artikkeli Kiitos kesä, selvisin. julkaistiin...
Hulvattomin jonotuspäivä Powerparkissa ja ihm...
Ei mikään kiiltokuva · 17.07.2021Suomen suurin huvipuisto Powerparkkiin mahtuu ihmisiä koronarajoituksista huolimatta. Satunnaisesti sijoitellut käsidesit tuskin pelastavat...
Mitä on impulsiivinen ostelu ja mitä siitä vo...
Ei mikään kiiltokuva · 05.07.2021Impulsiivinen ostelu ja rahan käyttö liittyy epävakaaseen persoonallisuushäiriöön ja tarkkaavaisuushäiriö oireisiin. Itse olen aina ollut huono rahan...
Häiriintynyttä liikuntaa
Ei mikään kiiltokuva · 29.06.2021Edellisellä fysioterapia käynnillä käytiin läpi millainen suhde mulla on liikuntaan. Kokeiltuja lajeja ja liikuntamuotoja listautui melko pitkä lista. Adhd oireista … Artikkeli...
Kesäloman pahimmat pelot
Ei mikään kiiltokuva · 28.06.2021Kesä tuntui alussa siltä, että alan saada voimia takaisin. Yhtäkkiset kesäkelit veti mua ulos ja tuntui, että saan pitkästä aikaa … Artikkeli Kesäloman pahimmat pelot julkaistiin...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. My project is me 47 2. Mirvaannamarian 62 3. Reunalla pelottaa 4 4. Henriikka Johanna 13 5. Näyttää oikein hyvältä 3 6. Kutsu vapauteen 70 7. Tahmeat jalat 8 8. Vaikea-asteinen krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS) elämänkumppanina 6 9. Palasia arjestani 24 10.Matka pullukasta pieneksi 15 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 16.5.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Kuoppia opinpolullaAjatelmia
Mies ei voi masentuaTahmeat jalat
Näin palaudun arjessaJennikatjawellness
