Ei mikään kiiltokuva
www.eimikaankiiltokuva.comRehellistä puhetta syömishäiriöstä, ahdistuneisuushäiriöstä ja masennuksesta. Et ole yksin oireidesi kanssa.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: ajatuksiani, päiväkirjaSeuraa 4 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 4. (terveys ja hyvinvointi) ja 75. (kaikki blogit)
Ladattu 18 min sitten.
Ei mikään kiiltokuva - postaukset
Sivuvaikutuksena painajaiset
Ei mikään kiiltokuva · 1 pvPainajaiset on melko yleinen sivuvaikutus monissa nukahtamiseen ja nukkumiseen vaikuttavissa lääkkeissä. Mun iltalääkityksessä on tapahtunut viime viikkoina muutoksia. Atarax ja …...
Äiti on nyt vähän väsynyt
Ei mikään kiiltokuva · 2 pvEilen oli pitkästä aikaa super vaikea ja väsynyt päivä. Huonot päivät on vaikea hyväksyä, kun alla on virkeämpiä päiviä. Huonoina … Artikkeli Äiti on nyt vähän väsynyt julkaistiin...
Toipumisen vuoristorata
Ei mikään kiiltokuva · 4 pvToipuminen mielenterveysongelmista on pitkä tie. Mun vointi on parantunut syksystä huomattavasti. Nyt tuntuu absurdilta, että multa lokakuussa kiellettiin autolla ajaminen … Artikkeli...
Hallinnan menetys
Ei mikään kiiltokuva · 5 pvMinimanin hurjilla päivillä oli tarjous; 3 Ben&Jerry´s purkkia 10€. Tarjouksena erittäin hyvä. Normaalisti jo yhdestä purkista maksaisi noin kuusi euroa. … Artikkeli Hallinnan menetys julkaistiin ensimmäisen...
Paljonko masennus maksaa?
Ei mikään kiiltokuva · 8 pvToivepostaus liittyen taloudelliseen tilanteeseen sairastaessa. Suomalaiset ovat tunnetusti huonoja puhumaan rahasta, mutta minä puhun. Vaikka asummekin hyvinvointivaltiossa, jossa oikeista...
6 syytä hakea apua
Ei mikään kiiltokuva · 9 pvPäivä on pidentynyt jo paljon. Täällä etelä-pohjanmaalla aurinko nousee 7:55 ja laskee 17:26. Kaamosaika on ohi ja kaamosmasennuksen pitäisi alkaa … Artikkeli 6 syytä hakea apua julkaistiin ensimmäisen kerran Ei...
Tavallisen päivän tavallinen syöminen
Ei mikään kiiltokuva · 15 pvtDCS-ryhmä on loppunut ja enää ei tarvitse joka aamu herätä ja raahautua bussipysäkille. Arkiaamut mä olen yksin ja kun ei … Artikkeli...
Perhetyöstä apua
Ei mikään kiiltokuva · 16 pvPerhetyö on käynyt meillä nyt parin viikon ajan kaksi kertaa viikossa. Kerran siivoamassa ja toisen kerran leikkimässä lasten kanssa. Tästä … Artikkeli Perhetyöstä apua julkaistiin ensimmäisen kerran Ei mikään...
Piikkimatto ahdistuksen hallinnassa
Ei mikään kiiltokuva · 19 pvVuosia vanha hittituote piikkimatto on kulkenut mun mukana kauan, vaikka edellisestä käyttökerrasta on aikaa reilusti yli 10 vuotta. Piikkimatto on...
Psykiatrian poliklinikka
Ei mikään kiiltokuva · 19 pvTänään oli ensimmäinen käyntini mielenterveyskeskuksessa eli psykiatrian poliklinikalla. Pitkästä aikaa on lääkärin vastaanoton jälkeen on olo, että mua kuunneltiin ja … Artikkeli...
Masennus ei mene ohi itsestään
Ei mikään kiiltokuva · 21 pvJäädessäni ensimmäiselle kuukauden mittaiselle sairaslomalle ajattelin, että nyt lepään kotona kuukauden ja sen jälkeen kaikki on kuin ennenkin....
Avunhakemisen pelko
Ei mikään kiiltokuva · 22 pvKaikki tapahtui ikäänkuin vahingossa. Mä en ollut suunnitellut hakevani apua. Tiesin sairastavani syömishäiriötä ja tiesin ettei kaikki ole omassa hallinnassani. … Artikkeli Avunhakemisen pelko julkaistiin...
Kokemuksia tDCS-hoidosta
Ei mikään kiiltokuva · 22 pvTähän postaukseen olen kerännyt järjestykseen kirjoittamiani postauksia tDCD-hoitoon liittyen. Näin asiasta kiinnostuneiden on helpompi seurata sitä, miten minä hoidon koin.…...
Uni ja mielenterveys
Ei mikään kiiltokuva · 22 pvEnnen ajattelin nukkumista pakollisena pahana. Halusin pysyä liikkeessä ja ottaa itselleni kaiken mahdollisen ajan. Myöhään nukkumisesta tuli usein syyllinen olo. … Artikkeli Uni ja mielenterveys julkaistiin...
Loppuja ja tyhjyyttä
Ei mikään kiiltokuva · 26 pvMyssy-ryhmän eli tDCS-ryhmän viimeinen kerta. Mulla ryhmä jatkuu vielä maanantain ja tiistain, muttei se ole sama asia ilman muita ryhmäläisiä. … Artikkeli Loppuja ja tyhjyyttä...
tDCS-hoidon viimeinen viikko
Ei mikään kiiltokuva · 27 pvAivojen tasavirtastimulaatio hoitokertoja on jäljellä kaksi. Enää kaksi aamu heräämistä ja raahautumista sairaalalle. Jokaisena aamuna lähteminen on tihkaissut enemmän kuin …...
Hyvä vai paha kakku?
Ei mikään kiiltokuva · 28 pvSuurimmalla osalla meistä on tapa lajitella ruuat mielessään hyviin ja pahoihin. Herkkuihin ja terveellisiin ruokiin. Sallittuihin ja kiellettyihin. Turvaruokiin ja … Artikkeli Hyvä...
Mielenterveyden stigma jakaa mielipiteitä
Ei mikään kiiltokuva · 31.01.2021Mun avoimuus sosiaalisessa mediassa ja täällä on herättänyt monenlaisia reaktioita. Olen saanut enimmäkseen hyvää palautetta, mutta monessa tämä on...
Kosketus on ihmisen perustarve?
Ei mikään kiiltokuva · 30.01.2021Mun ahdistus liittyy usein ulkonäköön. Ahdistuksen kohdetta on vaikea päästä pakoon, kun sen näkee jokaisesta peilistä, sekä jokaiselta heijastavalta...
Mun täytyy tehdä tämä itse
Ei mikään kiiltokuva · 29.01.2021Toiseksi viimeinen viikko tDCStä takana. Jokainen aamu herätessä oon joutunut taistelemaan ja motivoimaan itseäni nousemaan sängystä ja lähtemään liikkeelle. … Artikkeli Mun täytyy...
Kolme suklaapatukkaa, kiitos
Ei mikään kiiltokuva · 28.01.2021Tämän hetkiset aamurutiinini johdattavat mut joka aamu R-kioskille. Haen kahvin ja välillä jotain aamupalaa. Eilen kuitenkin epäonnistuin siellä käydessäni. Kolme … Artikkeli Kolme...
tDCS-hoidon eteneminen
Ei mikään kiiltokuva · 26.01.2021Aivojen tasavirtastimulaatio hoitoa on nyt takana vähän yli puolet. Jäljellä vielä kahdeksan hoitokertaa. Mä olen raahatunut jo yli kahden viikon … Artikkeli tDCS-hoidon eteneminen...
Syömishäiriöisen lapset
Ei mikään kiiltokuva · 25.01.2021“Äiti mun mahassa on vielä jäätelön kokoinen kolo!” sanoo kuopus iltapalan jälkeen. Hetken epäröinnin jälkeen avaan pakastimen ja otan jäätelöt … Artikkeli...
Myytti täydellisestä somesta
Ei mikään kiiltokuva · 23.01.2021Sosiaalinen media on antanut kaikille vapauden jakaa omaa elämäänsä useissa eri palveluissa. Jokainen päättää itse mitä sometileillään julkaisee. Siellä nähdään … Artikkeli Myytti...
Mitä on masennus?
Ei mikään kiiltokuva · 22.01.2021Sain ensimmäisen masennus diagnoosini, F41.2 Sekamuotoinen ahdistus- ja masennustila, syyskuun ensimmäinen päivä. Olin juuri saanut BDI testistä 32 pistettä. Mulla … Artikkeli Mitä on masennus? julkaistiin...
Kokemukseni ketipinorista
Ei mikään kiiltokuva · 21.01.2021Ketipinor eli ketiatipiini on lääke, joka jakaa paljon mielipiteitä. Osalle se on myrkkyä ja toiset vannovat sen nimeen. Ketipinor-valmisteen vaikuttava … Artikkeli Kokemukseni...
Mitä on täsmäsyöminen ja miten se auttaa?
Ei mikään kiiltokuva · 19.01.2021Mä päätin antaa itselleni luvan syödä. Eilisiltaisten pohdintojeni tulos oli, että se on ainoa tapa saada hallinta pois syömishäiriöltä takaisin...
Positiivisia tavoitteita ja liikuntaa
Ei mikään kiiltokuva · 18.01.2021Tänään oli viikonlopun jälkeen ensimmäinen tDCS-hoito. Hoito toimii ryhmämuotoisena, eli me emme vain istu hiljaa myssyt päässä, vaan keskustellaan...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kutsu vapauteen 51 2. Mirvaannamarian 51 3. My project is me 34 4. Ei mikään kiiltokuva 4 5. Minä jaksan. 6 6. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 102 7. Elämää sohvan pohjalle 5 8. Anna Saivosalmi 49 9. Henriikka Johanna 3 10.Matka pullukasta pieneksi 12 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 1.3.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkunto tehdään nyt!Jennikatjawellness
En ole nähnyt poikaani vuoteenElämää sohvan pohjalle
Kuvauksen voimauttava vaikutusPoluilla elämän
