ajatuksiani
Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja ADHD-lääkke...
Ei mikään kiiltokuva · 08.11.2022Ehdin syödä Elvanse Adulttia vähän vajaan vuoden ennen kuin jouduin manian vuoksi tahdosta riippumattomaan hoitoon. Elvanse oli mulle pelastus ja …
Vertaistuen merkitys
Ei mikään kiiltokuva · 24.10.2022Välillä kuvittelee olevansa ainoa maailmassa, joka tuntee kuten itse tuntee. Silloin tuntuu, kuin olisi yksin maailmassa. Vaikka miten olisi perhe …
Epävakaa persoonallisuushäiriö ja ihmissuhteet
Ei mikään kiiltokuva · 17.10.2022Epävakaa persoonallisuushäiriö voi aiheuttaa ihmissuhteissa vuoristorataa. ”Voi aiheuttaa” koska haluan taas muistuttaa oireiden olevan...
Hyvää maailman mielenterveyspäivää 2022
Ei mikään kiiltokuva · 10.10.202210.10 vietetään taas maailman mielenterveyspäivää. Jokaisen huoli on tärkeä kuitenkin vuoden jokaisena päivänä eikä vain tänään. Kuitenkin on...
Kolme viikkoa pakkohoidossa
Ei mikään kiiltokuva · 29.09.2022Kuluneet kolme viikkoa ovat menneet uskomattoman nopeasti, mutta samalla tuntuu kuin olisin ollut täällä ikuisuuden. Eikä se ikuisuuden viettäminen psykiatrian …
Terveisiä tahdosta riippumattomasta hoidosta
Ei mikään kiiltokuva · 12.09.2022Tämä postaus tulee olemaan lyhyt ja ytimekäs. Viimeviikon loppupuolella päädyin erinäisten sattumien kautta Seinäjoen M-talolle, jonne mut otettiin...
Nälkä haavoittuvuustekijänä
Ei mikään kiiltokuva · 02.09.2022Nälkää on monenlaista. Fysiologista nälkää ja sosiaalisten tilanteiden laukaisemaa nälkää. Nälkäkiukku on tosi riippumatta siitä onko kyseessä lapsi...
Ulkonäköpaineet somessa
Ei mikään kiiltokuva · 25.08.2022Sosiaalinen media luo meille hurjan paljon paineita ja vaatii meiltä hirveän paljon. Kuka enää julkaisee käsittelemättömiä kuvia? Kuvaan on lisättävä …
SILVERSEA - Silver Dawn
Seuraava elämäni - HansGiorgion matkassa · 22.04.2022Kun ultra-luxus, 6-tähden risteily oli ihan mukava ja kiva? Olivatko odotuksemme liian korkeat? Kun olet risteilyn jälkeen hämmentynyt? Kerronpa...Pääsimme vähän yllättäen Silversean...
Mitä ovat haavoittuvuustekijät?
Ei mikään kiiltokuva · 21.04.2022Haavoittuvuustekijät yhdistetään tunnesäätelyn ongelmiin, epävakaaseen persoonallisuushäiriöön ja dialektiseen käyttäytymisterapiaan....
Viiltely ja jäljet
Ei mikään kiiltokuva · 05.04.2022Viiltely on haitallista käytöstä, jolla pyritään helpottamaan pahaa oloa ja emotionaalista tuskaa. Joskus pahan olon tunne kasvaa niin suureksi, että …
Miten kertoa lapsille erosta?
Ei mikään kiiltokuva · 17.02.2022Miten kertoa lapsille erosta? Tämän kysymyksen äärellä vietin vuoden viimeiset kuukaudet. Kun eropäätös oli tehty ja itse oli päässyt yli …
Uusia tuulia ja asuntonäyttöjä
Ei mikään kiiltokuva · 19.01.2022Jo aamulla alkoi jännittää. En pysty syömään ja jalat tuntuvat painavilta. Ahdistaa, mutta ei ahdista. Olen innoissani, mutta pelottaa. Tänään …
Mukavuusalueelta uimahalliin
Ei mikään kiiltokuva · 22.12.2021Eräänä lauantaiaamuna tunsin oloni enemmän kuin voimaantuneeksi. Oikeastaan tunsin jo perjantai-iltana, että olin poistunut mukavuusalueeltani ja halusin hypätä vielä kauemmas …
Mieli ei parane vaikenemalla
Ei mikään kiiltokuva · 08.12.2021Edelleen vuonna 2021 on hyväksytympää sairastaa fyysisesti kuin psyykkisesti. Edelleen psyykkiset sairaudet ovat niitä, jotka pitäisi sairastaa piilossa ja kertomatta …
Pakkomielteenä puntari
Ei mikään kiiltokuva · 05.12.2021Syömishäiriö ei katso ulkonäköä, painoa tai sukupuolta. Syömishäiriö ei ole asia, jonka ihmisestä voisi aina havaita päällepäin. Syömisestä tulee häiriö …
Mielenterveyskuntoutuja äiti
Ei mikään kiiltokuva · 30.11.2021Ei väliä missä kohtaa viikkoa olemme menossa, on viikonloppu silti tulossa ja se tulee nopeasti. Arkipäivät ja aamuinen yksinäisyys auttavat …
Tervetuloa sairastupaan
Ei mikään kiiltokuva · 24.11.2021Herään aamulla siihen, kun olohuoneesta huudetaan äitiä. Toinen matkii ja toinen potkii. Lapset ärsyttävät toisiaan pelkällä olemassaolollaan. Ihanaa sisarusrakkautta heti …
Ahdistus ja sen hoito
Ei mikään kiiltokuva · 20.11.2021Ahdistus on tunne. Kuitenkaan ei koskaan ensisijainen tunne. Ahdistus on aina seurausta toisesta tunteesta. Sitten seuraava askel oli löytää se …
Keskittymiskykyä ADHD-lääkityksen avulla
Ei mikään kiiltokuva · 05.11.2021Olin ensimmäisellä fysioterapia käynnilläni upouudella EPSHP:n M-talolla. Kun ensimmäisen kerran kuulin psykiatrian palveluiden muuttavan muualle...
Aina ei tarvitse jaksaa
Ei mikään kiiltokuva · 01.11.2021Kun vetää tarpeeksi kauan pirteää roolia, jossain kohtaa romahtaa uudelleen. On tuntunut jo pitkään siltä, että olen junan kyydissä, joka … Artikkeli Aina ei tarvitse jaksaa...
Elämäni eläkkeellä
Ei mikään kiiltokuva · 28.10.2021Voisi ajatella, että elämä on kuin jatkuvaa lomaa. Jatkuvaa omaa aikaa, joka saattaa olla pienten lasten äideille mystinen käsite. Lapset … Artikkeli Elämäni eläkkeellä julkaistiin...
Syömishäiriö syvällä päässäni
Ei mikään kiiltokuva · 24.10.2021Yritän pakata tavaroita. Päähän sattuu ja ajatuskin tavaroiden etsimisestä ja suunnittelusta käy hermoille. Tuntuu, kuin päässä olisi auki kymmenen...
Neliosainen julkaisusarja ADHD-lääkkeistä
Ei mikään kiiltokuva · 19.10.2021Kirjoitin neliosaisen sarjan omasta kokemuksestani ADHD-lääkkeiden kanssa. Kerron täysin omasta kokemukstani ja haluan korostaa, että lääkkeiden...
Kokemukseni Elvanse Adultista
Ei mikään kiiltokuva · 19.10.2021Neljä osaisen julkaisusarjan ADHD-lääkkeitä viimeinen osa. (Osa 1, osa 2 ja osa 3) Kirjoitan omasta henkilökohtaisesta kokemuksestani. Muista, … Artikkeli Kokemukseni Elvanse...
Kokemukseni Medikinet CR:ästä
Ei mikään kiiltokuva · 16.10.2021Neljä osaisen julkaisusarjan ADHD-lääkkeitä osa 3. (Osat yksi ja kaksi) Kirjoitan omasta henkilökohtaisesta kokemuksestani. Muista, että jokainen...
Maailman mielenterveyspäivä 10.10
Ei mikään kiiltokuva · 11.10.2021Joka vuosi 10.10. vietetään maailman mielenterveyspäivää. Tavoitteena on vähentää ennakkoluuloja ja leimaa, joka liittyy mielenterveyden häiriöihin...SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Reunalla pelottaa 14 2. Painajainen, joka kävi toteen 4 3. Elämän lanka 6 4. Kutsu vapauteen 77 5. Henriikka Johanna 15 6. Kunnolla Kuntoon 9 7. Jennikatjawellness 10 8. Parempi Minä 10 9. Yellow Mood 36 10.Tahmeat jalat 10 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 30.1.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
Maanantai!Kunnolla Kuntoon
Ihmeellinen itsekidutusTahmeat jalat
Dystoniaa sairastavan tarinaKatse Sivulle
