ajatuksiani
Eikö mua edes hävetä?
Ei mikään kiiltokuva · 5 pvBlogi on mulle henkireikä. Mun tavoite on ollut olla rehellinen ja kirjoittaa siitä mitä muut ei kirjoita. Mä olen saanut … Artikkeli Eikö mua edes hävetä? julkaistiin ensimmäisen...
Millainen on masentunut matkaseura?
Ei mikään kiiltokuva · 7 pvViimeviikolla vietettiin lapsivapaa pääsiäinen Glass resortissa Rovaniemellä. Reissu oli kaikinpuolin onnistunut. Tuli olo, että ollaan oikeasti...
Miten itsetuhoisuutta hoidetaan?
Ei mikään kiiltokuva · 18 pvItsetuhoiset ajatukset ja itsetuhoinen käyttäytyminen on ollut mulle arkea jo kuukausia. Toki olen jo paremmassa vaiheessa kuin muutama kuukausi...
Epätasapainoa ja lasten kasvatusta
Ei mikään kiiltokuva · 21 pvViikonloppuna aloitettiin kotona tekemään remonttia toiseen vessaan. Itsehän en remonttiin ota osaa, mutta se on vaatinut, että otan vastuuta...
Ravitsemusterapeutin uudet säännöt
Ei mikään kiiltokuva · 26 pvMä olen ollut lokakuusta asti ilman syömishäiriöön liittyvää hoitokontaktia. Viimeksi ollessani oman lääkärini vastaanotolla pyysin lähetteen...
Viisi masennuksen aiheuttamaa asiaa, joista e...
Ei mikään kiiltokuva · 11.03.2021Masennus on paljon muutakin kuin aloitekyvyttömyyttä ja matalaa mielialaa. Nyt aion listata masennuksen oireita, joista ei puhuta. Masentuneen...
Rajat
Ei mikään kiiltokuva · 09.03.2021Tänään sain raahattua itseni tanssi- ja liiketerapeuttiseen ryhmään. Olin perumassa lähtöni jo monta kertaa, mutta jälkeenpäin olen enemmän kuin tyytyväinen, … Artikkeli Rajat julkaistiin ensimmäisen kerran Ei...
Todellisuuspakoilua
Ei mikään kiiltokuva · 05.03.2021Tämä hiihtoloma ei mennyt suunnitelmien mukaan. Olin asennoitunut Rovaniemen reissuun ja parin päivän lapsivapaaseen, kunnes pienemmälle nousi kuume ja suunnitelmat … Artikkeli Todellisuuspakoilua julkaistiin...
Vertaistuen merkitys
Ei mikään kiiltokuva · 03.03.2021Mä olen saanut tutustua moneen huippu tyyppiin viime syksyn aikana. Mä olen saanut uusia ystäviä, jotka käy läpi enemmän tai … Artikkeli Vertaistuen merkitys julkaistiin ensimmäisen kerran Ei mikään kiiltokuva.
Sivuvaikutuksena painajaiset
Ei mikään kiiltokuva · 01.03.2021Painajaiset on melko yleinen sivuvaikutus monissa nukahtamiseen ja nukkumiseen vaikuttavissa lääkkeissä. Mun iltalääkityksessä on tapahtunut viime viikkoina muutoksia. Atarax ja …...
Äiti on nyt vähän väsynyt
Ei mikään kiiltokuva · 28.02.2021Eilen oli pitkästä aikaa super vaikea ja väsynyt päivä. Huonot päivät on vaikea hyväksyä, kun alla on virkeämpiä päiviä. Huonoina … Artikkeli Äiti on nyt vähän väsynyt julkaistiin...
Toipumisen vuoristorata
Ei mikään kiiltokuva · 27.02.2021Toipuminen mielenterveysongelmista on pitkä tie. Mun vointi on parantunut syksystä huomattavasti. Nyt tuntuu absurdilta, että multa lokakuussa kiellettiin autolla ajaminen … Artikkeli...
Hallinnan menetys
Ei mikään kiiltokuva · 25.02.2021Minimanin hurjilla päivillä oli tarjous; 3 Ben&Jerry´s purkkia 10€. Tarjouksena erittäin hyvä. Normaalisti jo yhdestä purkista maksaisi noin kuusi euroa. … Artikkeli Hallinnan menetys julkaistiin ensimmäisen...
Paljonko masennus maksaa?
Ei mikään kiiltokuva · 22.02.2021Toivepostaus liittyen taloudelliseen tilanteeseen sairastaessa. Suomalaiset ovat tunnetusti huonoja puhumaan rahasta, mutta minä puhun. Vaikka asummekin hyvinvointivaltiossa, jossa oikeista...
6 syytä hakea apua
Ei mikään kiiltokuva · 21.02.2021Päivä on pidentynyt jo paljon. Täällä etelä-pohjanmaalla aurinko nousee 7:55 ja laskee 17:26. Kaamosaika on ohi ja kaamosmasennuksen pitäisi alkaa … Artikkeli 6 syytä hakea apua julkaistiin ensimmäisen kerran Ei...
Tavallisen päivän tavallinen syöminen
Ei mikään kiiltokuva · 16.02.2021tDCS-ryhmä on loppunut ja enää ei tarvitse joka aamu herätä ja raahautua bussipysäkille. Arkiaamut mä olen yksin ja kun ei … Artikkeli...
Perhetyöstä apua
Ei mikään kiiltokuva · 14.02.2021Perhetyö on käynyt meillä nyt parin viikon ajan kaksi kertaa viikossa. Kerran siivoamassa ja toisen kerran leikkimässä lasten kanssa. Tästä … Artikkeli Perhetyöstä apua julkaistiin ensimmäisen kerran Ei mikään...
Piikkimatto ahdistuksen hallinnassa
Ei mikään kiiltokuva · 12.02.2021Vuosia vanha hittituote piikkimatto on kulkenut mun mukana kauan, vaikka edellisestä käyttökerrasta on aikaa reilusti yli 10 vuotta. Piikkimatto on...
Psykiatrian poliklinikka
Ei mikään kiiltokuva · 11.02.2021Tänään oli ensimmäinen käyntini mielenterveyskeskuksessa eli psykiatrian poliklinikalla. Pitkästä aikaa on lääkärin vastaanoton jälkeen on olo, että mua kuunneltiin ja … Artikkeli...
Masennus ei mene ohi itsestään
Ei mikään kiiltokuva · 10.02.2021Jäädessäni ensimmäiselle kuukauden mittaiselle sairaslomalle ajattelin, että nyt lepään kotona kuukauden ja sen jälkeen kaikki on kuin ennenkin....
Avunhakemisen pelko
Ei mikään kiiltokuva · 09.02.2021Kaikki tapahtui ikäänkuin vahingossa. Mä en ollut suunnitellut hakevani apua. Tiesin sairastavani syömishäiriötä ja tiesin ettei kaikki ole omassa hallinnassani. … Artikkeli Avunhakemisen pelko julkaistiin...
Kokemuksia tDCS-hoidosta
Ei mikään kiiltokuva · 08.02.2021Tähän postaukseen olen kerännyt järjestykseen kirjoittamiani postauksia tDCD-hoitoon liittyen. Näin asiasta kiinnostuneiden on helpompi seurata sitä, miten minä hoidon koin.…...
Uni ja mielenterveys
Ei mikään kiiltokuva · 08.02.2021Ennen ajattelin nukkumista pakollisena pahana. Halusin pysyä liikkeessä ja ottaa itselleni kaiken mahdollisen ajan. Myöhään nukkumisesta tuli usein syyllinen olo. … Artikkeli Uni ja mielenterveys julkaistiin...
Loppuja ja tyhjyyttä
Ei mikään kiiltokuva · 05.02.2021Myssy-ryhmän eli tDCS-ryhmän viimeinen kerta. Mulla ryhmä jatkuu vielä maanantain ja tiistain, muttei se ole sama asia ilman muita ryhmäläisiä. … Artikkeli Loppuja ja tyhjyyttä...
tDCS-hoidon viimeinen viikko
Ei mikään kiiltokuva · 03.02.2021Aivojen tasavirtastimulaatio hoitokertoja on jäljellä kaksi. Enää kaksi aamu heräämistä ja raahautumista sairaalalle. Jokaisena aamuna lähteminen on tihkaissut enemmän kuin …...
Hyvä vai paha kakku?
Ei mikään kiiltokuva · 02.02.2021Suurimmalla osalla meistä on tapa lajitella ruuat mielessään hyviin ja pahoihin. Herkkuihin ja terveellisiin ruokiin. Sallittuihin ja kiellettyihin. Turvaruokiin ja … Artikkeli Hyvä...
Mielenterveyden stigma jakaa mielipiteitä
Ei mikään kiiltokuva · 31.01.2021Mun avoimuus sosiaalisessa mediassa ja täällä on herättänyt monenlaisia reaktioita. Olen saanut enimmäkseen hyvää palautetta, mutta monessa tämä on...
Kosketus on ihmisen perustarve?
Ei mikään kiiltokuva · 30.01.2021Mun ahdistus liittyy usein ulkonäköön. Ahdistuksen kohdetta on vaikea päästä pakoon, kun sen näkee jokaisesta peilistä, sekä jokaiselta heijastavalta...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. My project is me 35 2. Kutsu vapauteen 54 3. Mirvaannamarian 53 4. Matka pullukasta pieneksi 13 5. Ei mikään kiiltokuva 5 6. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 101 7. Elämää sohvan pohjalle 5 8. Minä jaksan. 7 9. Henriikka Johanna 3 10.Sports lady 32 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 12.4.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Leikkausviikko.Matka pullukasta pieneksi
Herkullinen Smoothie BowlJennikatjawellness
Lahjaideoita pariskunnilleInspiration
