ajatuksiani
Aika kuluu masennuksesta huolimatta
Ei mikään kiiltokuva · 12 pvOlen ollut kuntoutustuella eli määräaikaisella työkyvyttömyyseläkkeellä 13 päivää. Poissa työelämästä yli vuoden ja edessä on vielä ainakin...
Mitä sulle kuuluu niinkuin oikeasti?
Ei mikään kiiltokuva · 18.08.2021Tämän kysymyksen esittää suurin osa ihmisistä. Viimeksi tänään lapsen psykologi kysyi, että mitä mulle kuuluu niinkuin oikeasti? Mulla on vastaus...
Kiitos kesä, selvisin.
Ei mikään kiiltokuva · 14.08.2021Elokuu. Koulujen alku. Helteiden loppu. Nyt on syksy. Nyt on arki. Toukokuussa olin varma, etten selviä tähän päivään asti. Pelkäsin … Artikkeli Kiitos kesä, selvisin. julkaistiin...
Hulvattomin jonotuspäivä Powerparkissa ja ihm...
Ei mikään kiiltokuva · 17.07.2021Suomen suurin huvipuisto Powerparkkiin mahtuu ihmisiä koronarajoituksista huolimatta. Satunnaisesti sijoitellut käsidesit tuskin pelastavat...
Mitä on impulsiivinen ostelu ja mitä siitä vo...
Ei mikään kiiltokuva · 05.07.2021Impulsiivinen ostelu ja rahan käyttö liittyy epävakaaseen persoonallisuushäiriöön ja tarkkaavaisuushäiriö oireisiin. Itse olen aina ollut huono rahan...
Häiriintynyttä liikuntaa
Ei mikään kiiltokuva · 29.06.2021Edellisellä fysioterapia käynnillä käytiin läpi millainen suhde mulla on liikuntaan. Kokeiltuja lajeja ja liikuntamuotoja listautui melko pitkä lista. Adhd oireista … Artikkeli...
Kesäloman pahimmat pelot
Ei mikään kiiltokuva · 28.06.2021Kesä tuntui alussa siltä, että alan saada voimia takaisin. Yhtäkkiset kesäkelit veti mua ulos ja tuntui, että saan pitkästä aikaa … Artikkeli Kesäloman pahimmat pelot julkaistiin...
Vuosi täynnä mielenterveysongelmia
Ei mikään kiiltokuva · 10.06.2021On kulunut yli vuosi siitä, kun ensimmäisen kerran otin terveydenhuollossa puheeksi ongelmani syömisen kanssa. Kuluneeseen vuoteen on mahtunut...
Miten sairastuminen on vaikuttanut unirytmiini?
Ei mikään kiiltokuva · 21.05.2021Euroviisuviikko on saanut mut pitkästä aikaa sekoittamaan unirytmiäni kunnolla. Kahden illan yli puoleen yöhön valvominen on saanut mut tajuamaan...
Miltä tunteet tuntuvat?
Ei mikään kiiltokuva · 18.05.2021Kun 27-vuotiaana alkaa opetella uudelleen asioita, ei uuden oppiminen ole enää niin yksinkertaista. Edessäni on valtava työmaa. Hurjan paljon asioita, … Artikkeli Miltä tunteet...
Kokemukseni Voxrasta
Ei mikään kiiltokuva · 01.05.2021Sertralin on lopetettu kokonaan jo viikkoja sitten. Lopetusoireet tuntuivat aluksi vaikelta, mutta helpottivat ja parissa päivässä. Sertralin lopetettiin, koska sillä … Artikkeli Kokemukseni Voxrasta julkaistiin...
Puhutaanko hetki hedelmistä?
Ei mikään kiiltokuva · 21.04.2021Viime viikolla ravitsemusterapeutin vastaanotolla uskalsin ottaa puheeksi asian, joka on mietityttänyt ja aiheuttanut mulle ahdistusta niin kauan kuin muistan. Kysyin … Artikkeli...
Mustavalkoinen toipuminen
Ei mikään kiiltokuva · 18.04.2021Toipuminen ei ole koskaan suora linja ylöspäin kohti parempaa mielialaa ja toimintakykyä. Paremmin voiminen ja satunnaiset paremmat päivät on herättäneet … Artikkeli Mustavalkoinen...
Eikö mua edes hävetä?
Ei mikään kiiltokuva · 09.04.2021Blogi on mulle henkireikä. Mun tavoite on ollut olla rehellinen ja kirjoittaa siitä mitä muut ei kirjoita. Mä olen saanut … Artikkeli Eikö mua edes hävetä? julkaistiin ensimmäisen...
Millainen on masentunut matkaseura?
Ei mikään kiiltokuva · 07.04.2021Viimeviikolla vietettiin lapsivapaa pääsiäinen Glass resortissa Rovaniemellä. Reissu oli kaikinpuolin onnistunut. Tuli olo, että ollaan oikeasti...
Miten itsetuhoisuutta hoidetaan?
Ei mikään kiiltokuva · 27.03.2021Itsetuhoiset ajatukset ja itsetuhoinen käyttäytyminen on ollut mulle arkea jo kuukausia. Toki olen jo paremmassa vaiheessa kuin muutama kuukausi...
Epätasapainoa ja lasten kasvatusta
Ei mikään kiiltokuva · 24.03.2021Viikonloppuna aloitettiin kotona tekemään remonttia toiseen vessaan. Itsehän en remonttiin ota osaa, mutta se on vaatinut, että otan vastuuta...
Ravitsemusterapeutin uudet säännöt
Ei mikään kiiltokuva · 19.03.2021Mä olen ollut lokakuusta asti ilman syömishäiriöön liittyvää hoitokontaktia. Viimeksi ollessani oman lääkärini vastaanotolla pyysin lähetteen...
Viisi masennuksen aiheuttamaa asiaa, joista e...
Ei mikään kiiltokuva · 11.03.2021Masennus on paljon muutakin kuin aloitekyvyttömyyttä ja matalaa mielialaa. Nyt aion listata masennuksen oireita, joista ei puhuta. Masentuneen...
Rajat
Ei mikään kiiltokuva · 09.03.2021Tänään sain raahattua itseni tanssi- ja liiketerapeuttiseen ryhmään. Olin perumassa lähtöni jo monta kertaa, mutta jälkeenpäin olen enemmän kuin tyytyväinen, … Artikkeli Rajat julkaistiin ensimmäisen kerran Ei...
Todellisuuspakoilua
Ei mikään kiiltokuva · 05.03.2021Tämä hiihtoloma ei mennyt suunnitelmien mukaan. Olin asennoitunut Rovaniemen reissuun ja parin päivän lapsivapaaseen, kunnes pienemmälle nousi kuume ja suunnitelmat … Artikkeli Todellisuuspakoilua julkaistiin...
Vertaistuen merkitys
Ei mikään kiiltokuva · 03.03.2021Mä olen saanut tutustua moneen huippu tyyppiin viime syksyn aikana. Mä olen saanut uusia ystäviä, jotka käy läpi enemmän tai … Artikkeli Vertaistuen merkitys julkaistiin ensimmäisen kerran Ei mikään kiiltokuva.
Sivuvaikutuksena painajaiset
Ei mikään kiiltokuva · 01.03.2021Painajaiset on melko yleinen sivuvaikutus monissa nukahtamiseen ja nukkumiseen vaikuttavissa lääkkeissä. Mun iltalääkityksessä on tapahtunut viime viikkoina muutoksia. Atarax ja …...
Äiti on nyt vähän väsynyt
Ei mikään kiiltokuva · 28.02.2021Eilen oli pitkästä aikaa super vaikea ja väsynyt päivä. Huonot päivät on vaikea hyväksyä, kun alla on virkeämpiä päiviä. Huonoina … Artikkeli Äiti on nyt vähän väsynyt julkaistiin...
Toipumisen vuoristorata
Ei mikään kiiltokuva · 27.02.2021Toipuminen mielenterveysongelmista on pitkä tie. Mun vointi on parantunut syksystä huomattavasti. Nyt tuntuu absurdilta, että multa lokakuussa kiellettiin autolla ajaminen … Artikkeli...
Hallinnan menetys
Ei mikään kiiltokuva · 25.02.2021Minimanin hurjilla päivillä oli tarjous; 3 Ben&Jerry´s purkkia 10€. Tarjouksena erittäin hyvä. Normaalisti jo yhdestä purkista maksaisi noin kuusi euroa. … Artikkeli Hallinnan menetys julkaistiin ensimmäisen...
Paljonko masennus maksaa?
Ei mikään kiiltokuva · 22.02.2021Toivepostaus liittyen taloudelliseen tilanteeseen sairastaessa. Suomalaiset ovat tunnetusti huonoja puhumaan rahasta, mutta minä puhun. Vaikka asummekin hyvinvointivaltiossa, jossa oikeista...
6 syytä hakea apua
Ei mikään kiiltokuva · 21.02.2021Päivä on pidentynyt jo paljon. Täällä etelä-pohjanmaalla aurinko nousee 7:55 ja laskee 17:26. Kaamosaika on ohi ja kaamosmasennuksen pitäisi alkaa … Artikkeli 6 syytä hakea apua julkaistiin ensimmäisen kerran Ei...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Mirvaannamarian 58 2. Kutsu vapauteen 60 3. Henriikka Johanna 10 4. Näyttää oikein hyvältä 2 5. Matka pullukasta pieneksi 13 6. Kuolevan blogi 0 7. Eilistä enemmän 4 8. Yellow Mood 27 9. My project is me 44 10.Hyvin suunniteltu 7 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.9.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
SilmäleikkausMatka pullukasta pieneksi
Mikä saa minut hyvälle tuulelle?Jennikatjawellness
Eloa koiran kanssaMinä jaksan.
