Tyttö sinä olet vahva
tyttosinaoletvahva.vaikuttajamedia.fiTyttö sinä olet vahva -blogin Minnasta on moneksi! Hän on entinen pitkän linjan kampaamoyrittäjä, fitnesskilpailija, Personal Trainer ja nyt sairaanhoitaja-diakonissa opintojensa loppusuoralla. Blogin kantava teema on kokonaisvaltainen hyvinvointi, liikunnan ilo ja erilaiset elämäntapahtumat positiivisen ajattelun voimin. Minna matkustelee mielellään ja nauttii niin luksuksesta kuin arjen pienistä asioista.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: lifestyle, liikuntaSeuraa 1 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 42. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 15 min sitten.
Tyttö sinä olet vahva - postaukset
Mitä minulle kuuluu nyt?
Tyttö sinä olet vahva · 2 pvAjattelin tehdä pitkästä aikaa puhtaan kuulumispostauksen. Aika kuluu kuin siivillä ja matkani Tansaniassa lähenee loppuaa. Olen nauttinut täysin siemauksin, sekä... The post Mitä minulle...
Kolme helppoa vinkkiä säästämiseen
Tyttö sinä olet vahva · 9 pvSäästäminen on varmasti sellainen asia mikä koskettaa monia. Miten saisi rahat riittämään niin, että jäisi vielä jotain säästöön? Suomessa elämä......
Oletko sinä uimataitoinen?
Tyttö sinä olet vahva · 10 pvAurinkoiset maanantai terveiset täältä Mwanzasta. Tällä viikolla vietetään Suomessa valtakunnallista uimataitoviikkoa. ”Jo 20. kerran järjestettävän viikon tavoitteena on kannustaa...
Suurten kontrastien Tansania
Tyttö sinä olet vahva · 16 pvLomani alkaa olla jo lähes puolessa välissä Tansaniassa. Olen kotiutunut Dar Es salaamiin hyvin ja vietän paraillaan aikaa siskoni luona.... The post Suurten kontrastien Tansania appeared...
Miltä tuntuu olla kuukausi treenaamatta?
Tyttö sinä olet vahva · 17 pvOlen ollut nyt aikalailla tasan kuukauden treenaamatta, lukuunottamatta uintia ja kevyttä kävelyä. Ennen matkaani tein kaikkeni, että saan kaikki...
Terveisiä Sansibarilta
Tyttö sinä olet vahva · 26 pvTerveisiä Sansibarilta. Matka sujui tänne mukavasti flunssasta huolimatta. Olin menomatkan ajan noin 38-asteen kuumeessa mutta se ei kuitenkaan menoa haitannut.... The post Terveisiä...
Pakotin miesystäväni verikokeisiin
Tyttö sinä olet vahva · 18.04.2019Miesystäväni on perusterve suomalainen mies. Hän on ennen käynyt verikokeissa ainoastaan pakon sanelemana. Saimme miesystäväni kanssa mahdollisuuden...
Hyvinvointipläjäys
Tyttö sinä olet vahva · 10.04.2019Olin 28.3 energisten liikunnan ja hyvinvoinnin lähettiläiden ”COACHING KIRA” Kipa Tiivolan ja ”AVA TRAINING” Anni Walliuksen järjestämässä Hyvinvointipläjayksessä. Tapahtuma järjestettiin......
Läskien murehtiminen rumentaa
Tyttö sinä olet vahva · 07.04.2019Kesä lähenee ja bikinivartaloiden metsästyskausi on kuumimmillaan. Moni dietti ja elämätapavalmennus myy parhaillaan kuin häkä. Jokainen on oman onnensa seppä... The post Läskien...
Mitä verikokeeni kertoivat?
Tyttö sinä olet vahva · 31.03.2019Nykyään tietoisuus terveydestä on kasvanut. Haluamme tietää miten voimme, mikä on ainoastaan hyvä asia. Haluamme huolehtia terveydestämme ennaltaehkäisevästi. Ennaltaehkäisy on... The post...
Hyötyliikunta luontevaksi osaksi arkea
Tyttö sinä olet vahva · 27.03.2019Minulla on ollut aina hiukan ristiriitainen suhtautuminen hyötyliikuntaan. Riippuen lähinnä siitä miten paljon muuta aktiivista liikuntaa on kuulunut...
Päätä itse millaista elämää elät – Vetovoiman...
Tyttö sinä olet vahva · 24.03.2019Siivosin kirjahyllyäni ja käsiini osui legendaarinen teos ”The Secret” – Salaisuus. Aloimme selailemaan kirjaa ja muistui mieleeni...
Muutos kuvina – Miten olen muuttunut vuosien ...
Tyttö sinä olet vahva · 22.03.2019Blogeissa on kiertänyt erilaisia kuvapostauksia ja päätin tehdä omani. Etsin kuvia viimeisen kymmenen vuoden ajalta, tähän samaan aikaan eli...
City Survivors – Seikkailu vailla vertaa
Tyttö sinä olet vahva · 20.03.2019Mikä on City Survivors? Osallistuin muutama viikko sitten Vaikuttajatapahtumien järjestämään vaikuttajien City Survivors kilpailuun*. Vaikuttajien...
Häiritseeko puhelin elämääsi – Päätät itse mi...
Tyttö sinä olet vahva · 17.03.2019Moni tietää varmasti tunteen, kun whatsapissa on kymmenen viestiketjua auki ja jokaiseen niistä tulee viestejä kokoajan. Sähköpostit tavoittavat...
Laihduttamisen lopettaminen voi laihduttaa
Tyttö sinä olet vahva · 13.03.2019Mietin miten pukisin tämän parhaiten sanoiksi. Laihduttaminen on jatkuvasti esillä joka paikassa, varsinkin taas kevään tullessa. Olen itsekin...
Opiskelu – Valmistumisen paineet
Tyttö sinä olet vahva · 12.03.2019Nelivuotinen taipaleeni on loppusuoralla. Opiskelen viimeistä kevättä Diakonia-ammattikorkeakoulussa sairaanhoitaja-diakonissaksi. Koulutukseen...
Mitä naisena oleminen merkitsee minulle?
Tyttö sinä olet vahva · 08.03.2019Hyvää kansainvälistä naistenpäivää rakkaat lukijat. Oli ihanaa herätä tähän päivään naisena ja muistaa olevansa etuoikeutettu ja onnekas....
Elämäni kolme pahinta traumaa – Osa 3
Tyttö sinä olet vahva · 04.03.2019Tämä on henkilökohtaisen postaus sarjani viimeinen osa. Olen käsitellyt tässä postaussarjassa kolmea suurinta traumaa elämässäni,...
Onko nykynaisen kohtalo elää lapsettomana sin...
Tyttö sinä olet vahva · 01.03.2019Luin tuttuun tapaani aamulla Hesaria ja silmiini osui juttu: Tiina aloitti seksisuhteen, joka syveni, mutta sitten asiat menivät oudoiksi –... The...
Lesborakkautta Sofi Oksasen romaaniin perustuen
Tyttö sinä olet vahva · 26.02.2019Kävin tänään lehdistönaytöksessä katsomassa Kansainvälisenä naistenpäivänä 8.3.2019 ensi-iltansa saavan Baby Jane -elokuvan. Elokuva perustuu Sofi...
Ylipainoinen liikkumassa – noloa?
Tyttö sinä olet vahva · 24.02.2019Valitettavasti ilmoilla saattaa olla vieläkin sellainen käsitys, että kuntosaleilla ja liikuntapaikoissa käyvät vain hoikat ja ikäänkuin valmiiksi...
Kolme asiaa jotka ovat ohjanneet minua elämässä
Tyttö sinä olet vahva · 22.02.2019Olen usein miettinyt mitkä asiat ovat ohjanneet minua elämässä siihen pisteeseen missä olen. Mitkä ovat olleet sellaisia asioita jotka ovat... The...
Kuinka lisätä treenimotivaatiota?
Tyttö sinä olet vahva · 20.02.2019Päivät pitenevät ja valo senkun lisääntyy. Liikkumisen ilon pitäisi olla parhaimmillaan. Toisaalta Tammikuussa aloitettu kuntokuuri saattaa näyttää...
Shoppailu ei enää kiinnosta
Tyttö sinä olet vahva · 18.02.2019Ennen lähdettiin ulkomaille asti shoppailemaan Kulutustottumukset ovat mielestäni pikkuhijaa muuttumassa. Ennen shoppailtiin paljon enemmän. Vaatteita ostettiin röykkiöittäin ja matkalle...
Elämäni kolme pahinta traumaa – Osa 2
Tyttö sinä olet vahva · 17.02.2019Nyt on aika jatkaa henkilökohtaista kolmen postauksen sarjaa, jossa jaan kanssanne elämäni kolme suurinta traumaa. Uskon vertaistuen voimaan ja...
Ystävänpäivän ystäväkirja
Tyttö sinä olet vahva · 14.02.2019Ystävänpäivä on ihana päivä. On ihanaa nähdä joka puolella sydämiä ja ystävänpäivän toivotuksia. Todellinen ystävyys ei kuitenkaan kiteydy yhteen...
Tekeekö vain laihuus kauniiksi?
Tyttö sinä olet vahva · 13.02.2019Tämä aihe tuli mieleeni kuin luin Mansikkapilven postauksen MISSÄ MR. PLUS SIZE? Postauksessa hän heitti ilmoille ajatuksen siitä, että olisivatko...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 75 2. My project is me 13 3. Vastaisku ankeudelle 50 4. Mirvaannamarian 33 5. Kutsu vapauteen 20 6. Anna Saivosalmi 17 7. Palasia arjestani 4 8. Mansikkapilvi 42 9. Ida Jemina 70 10.Mielekäs miellekartta 23 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.5.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Miksi minua itketti tänään?Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa
Ennaltaehkäisevä elämäntapaMy happy mood
Itse tehty ketsuppi -pikaversioNaprapaatin vaimo
