Tasapainossa
tasapainossa4.blogspot.fiTasapainoilua arjen ympyröissä töineen, perheineen ja vapaa-aikoineen. Pohdintaa mm. siitä, kuinka saada oma jaksaminen, liikunta, ravinto ja lepo oikeisiin suhteisiin.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: juoksuSeuraa 1 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 107. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Tasapainossa - postaukset
Loppukesän Joogaretki
Tasapainossa · 8 pvKesän toinen Joogaretki alkaa ilmojen kylmenemisen myötä olla muisto vain, mutta sitäkin lämpimämpi sellainen. Se oli elokuun loppupuolen lauantai, kun lähdettiin Katan kanssa kohti...
Loma numeroina
Tasapainossa · 10 pvAurinko alkaa nousta kukkuloiden yli. Katselen kaunista maisemaa kahvikuppi kädessäni ja koitan tallentaa tämän kaiken kauneuden mieleni syövereihin lämmittämään tulevia kuukausia, kun aurinko on vain hetken ilo ja...
Omannäköinen loma
Tasapainossa · 13 pvLomaillessa muualla, kuin kotona, iskee ainakin itselleni helposti vauhtisokeus. Kun on paljon nähtävää ja koettavaa, mutta aikaa rajallisesti, tulee lomallakin välillä pieni ähky kaikesta kokemastaan. Tuntuu, että...
Ihan vain lomalla
Tasapainossa · 14 pv"Oletko sinä ihan yksin menossa lomalle Turkkiin?""En sentään. Ystävän luokse. Hänellä on oma asunto siellä.""Ai jaa... Ai poikaystävä? Suomalainen vai turkkilainen?""Ihan naispuoleinen ja suomalainen. Hän istuu tuolla...
Väljyyttä odotellessa
Tasapainossa · 26 pvTässä viikolla siirtäessäni kuvia kameralta koneelle tuli se ilmoitus, jota olen jo hetken odotellut. Koneen muisti on täynnä. Jotenkin ensimmäisenä ajatuksena silloin käväisi, että I feel...
Sitku-ajattelun positiivinen voima
Tasapainossa · 03.09.2018Huomenta maanantai! Takana ihana viikonloppu ja edessä vauhdikas arki.Eilen tulin miettineeksi puutarhatöitä tehdessäni sitku-elämää. Monesti sen...
Rauhallinen lauantaiaamu ja vauhdikas arki = ...
Tasapainossa · 01.09.2018Lauantaiaamu ja edessäni toinen kuppi kahvia, kynä, pyyhekumi ja kalenteri. Elokuu tuntui vain valuvan, kuin hiekka sormien välistä ja nyt on jo...
Ajasta ja ajattomuudesta
Tasapainossa · 24.08.2018Muistan aikanaan miettineeni, miksi tuntemani yrittäjänä toimivat ihmiset lähtivät aina lomallaan pois kotoa. Itse nautin silloin lomilla suunnattomasti kotona olemisesta, puutarhanhoidosta...
Syksy saa tulla
Tasapainossa · 23.08.2018Kuinka paljon voikaan nauttia yksinolosta? Kun muu perhe on töissä tai koulussa ja itse istun vapaata aamupäivää viettämässä kotona. Vieressä on kahvikuppi ja katselen ulkona viilennyttä ilmaa. Puutarha alkaa olla...
Rooma yhdessä päivässä
Tasapainossa · 13.08.2018Maanantaiaamu ja istun aamukahvilla keittiönpöydän ääressä. Aurinko taittaa sateen jälkeen sävyt vahvoina puutarhaan samalla kun nautin hiljaisesta aamuhetkestä. Selailen kuvia viime...
Lomalla
Tasapainossa · 11.08.2018Kun kaksi viikoa sitten keskiviikkona töistä lähtiessäni työkaverini toivotti minulle hauskaa lomaa, piti oikein pysähtyä, kääntyä ympäri ja todeta täydestä sydämestä, että kiitos. Se tuntui jostain syystä yllättävän...
Lähempänä vai kauempana?
Tasapainossa · 26.07.2018Monesti parhaat ideat tulevat silloin, kun mielellä ei ole muuta tekemistä. Ne vain pompsahtavat jostain syvältä ja jos niistä vain ymmärtää napata kiinni, ovat ne useimmiten pitämisen ja...
Uusi harrastus
Tasapainossa · 24.07.2018Olenhan minä siitä kuullut ja monet tuttunikin tätä harrastavat, mutta jostain syystä en vain ole tullut perehtyneeksi ko. lajiin. Muutama viikko sitten lapsuudenystäväni ollessa meillä kylässä lastensa kanssa kävimme...
Keskikesän joogaretki
Tasapainossa · 22.07.2018Saarijärven parkkipaikalla joogaretkeläisiä odotellessamme mietimme, mikäköhän mahtaisi olla vallitseva sää viikonlopullemme. Viime kesänä täydenkuun joogaretkellä viikonloppu oli kesän...
Kello 6.50
Tasapainossa · 17.07.2018Kello on 6.50, kun painan ulko-oven kiinni. Aamun viileys tuntuu vielä iholla. Päivästä on kuitenkin tulossa lämmin. Kävelen parisataa metriä ja laitan sykemittarin päälle. Askel lähtee kevyeen juoksuun ja sykkeet...
Parasta juuri nyt
Tasapainossa · 16.07.2018Ihanaa, kun helteet palasivat. Vaikka en olekaan niitä ihmisiä, jotka pakkaavat kassit ja eväskorit matkaan ja lähtevät rannalle viettämään kesäpäivää, olen kuitenkin sitä mieltä, että ainakin oman puutarhan tuunailu...
Tallinnan kattojen yllä
Tasapainossa · 14.07.2018Istun keittiössä aamukahvilla. Takana on parin päivän miniloma Tallinnassa. Takana on myös aika tiukka putki töitä ja nyt on aika ja mahdollisuus hieman hidastaa ja heittää vapaalle. Mieli...
Tuleeko kesällä elettyä enemmän?
Tasapainossa · 09.07.2018Kevään edetessä ja päivän pidetessä huomaan ainakin itsessäni jonkinlaisen liikkumisen tarpeen lisääntymisen. Elämä tuntuu hieman vaivattomammalta,...
Valinnoista ja tavoitteista
Tasapainossa · 08.07.2018Kirjoittelin tässä hetki sitten ajatuksia juoksupolulta, joista yksi koski juoksua itseään. Tämä ajatus on kuitenkin laajennettavissa mihin tahansa muutokseen. Ensimmäinen ajatus on ollut...
Mitä sinusta muistetaan?
Tasapainossa · 05.07.2018Tapasin tässä joku aika sitten ihmisen, joka tervehdittyään kysäisi minulta että "Mites se sinun jalka jaksaa?" Kysymys oli siinä mielessä aiheellinen ja kohteliaskin, kun ottaa huomioon,...
Ajatustenjuoksua (kirjaimellisesti)
Tasapainossa · 02.07.2018Minulla on nykyään juostessa tapana musiikin sijaan kuunnella podcasteja (aivan laidasta laitaan). Välillä tulen kuunnelleeksi koko podcastin ja...
Täydellinen pako arjesta
Tasapainossa · 01.07.2018Se ei aina vaadi kovin kummoisia puitteita, jotta saa aikaiseksi onnistuneen illan. Tämä tuli taas todistetuksi viime torstaina, kun istuimme järven rannalla luonto-ohjaajaopinnoistani...
Yogafunc - paras ryhmäliikuntakokemus ikinä
Tasapainossa · 30.06.2018Tiistaina ajelin työpäivän jälkeen Vantaan Tammistoon testaamaan uutta Yogafunc-ohjelmaa. Astangajoogaa on tullut tehtyä tässä kesän aikana...
Voi peruna!
Tasapainossa · 26.06.2018Taas on se aika vuodesta, kun erilaiset kauden antimet ja varsinkin niiden syöminen meinaa lähteä ihan lapasesta. Ei riitä, että mansikoita ostaa litran. Ehei, niitä pitää syödä kilotolkulla. Tai kun raparperin makuun...
Maanantai. Miksei?
Tasapainossa · 25.06.2018Eilen illalla kalenteria ja alkavaa viikkoa katsellessani tunsin sellaista mukavaa keveyttä, jota ei tietenkään kuuluisi tuntea sunnuntai-iltana, varsinkaan, kun maanantai on tulossa. Maanantai, tuo perinteisesti viikon...
Suppailua
Tasapainossa · 24.06.2018Kesän yksi parhaista hankinnoista on ehdottomasti SUP-lauta. Reilu viikko sitten mies luki aamupalapöydässä ilmaisjakelulehteä, kun katseeni hakeutui etusivun alalaidassa olevaan mainokseen ja kuvaan, jossa paikallinen...
Ja sitten tippuivat hanskat
Tasapainossa · 23.06.2018Keskiviikkona töistä kotiin tullessani olo oli vähintään hämmentynyt. Ei se varmaan ole jäänyt täällä blogin puolellakaan huomaamatta, että olen ollut viimeiset kuukaudet kiireinen. Kun on...
Sosiaalinen erakko
Tasapainossa · 21.06.2018En varmaan koskaan kyllästyisi tähän kesän värien runsauteen, vaikka tämä näky olisi päivittäistä vuoden jokaisena päivänä. Aamuisin töiihn ajellessani ihastelen peltojen vehreyttä ja teiden varsilla kukkivia sinisen,...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Pellavaa & pastellia 129 2. Martina Aitolehti 145 3. Syöpäläinen 37 4. Maria Nordin – Kotitalouskriisi 26 5. Ruuhkavuosipsykoosi 22 6. Parasta Ennen 24 7. Mirvaannamarian 27 8. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 67 9. Vastaisku ankeudelle 38 10. Mansikkapilvi 38 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.10.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Taas uusi diagnoosiIlonkerjuu
Kristiinan kaiketon peltileipäNaprapaatin vaimo
Metsän terveysvaikutuksetSports lady
