Tasapainossa
tasapainossa4.blogspot.fiTasapainoilua arjen ympyröissä töineen, perheineen ja vapaa-aikoineen. Pohdintaa mm. siitä, kuinka saada oma jaksaminen, liikunta, ravinto ja lepo oikeisiin suhteisiin.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: arki, metsässä, ajattelin tänään, ruokaaSeuraa 1 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 42. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 17 min sitten.
Tasapainossa - postaukset
Koska kaikkea energiaa ei ole pakko käyttää h...
Tasapainossa · 2 pvValoisan ajan pituuden lisääntyessä huomaan itsessäni selvän energian nousun. Ensimmäiset kunnon auringonsäteet pitkän pimeyden jälkeen tuntuivat...
Arkea ja unelmia
Tasapainossa · 4 pvHuomenta!Täällä on vietetty rauhallista keskiviikkoaamua. Heräsin jo ennen herätyskelloa 5.15 ja totesin, että yöunet taisivat olla siinä. Nämä kello viiden herätykset ovat itselleni ihan normaaleja näin päivän...
Yhteisöllisyydestä
Tasapainossa · 5 pvLainatakseni suoraan wikipediasta; yhteisöllisyys tarkoittaa ihmisten sosiaalisten suhteiden muodostamaa kokonaisuutta. Siitä on monesti kyse, kun hakeudumme tiettyihin harrastuksiin. Sen lisäksi, että kyseinen...
Maanantaihuomenet!
Tasapainossa · 6 pvSe olisi taas uusi viikko pyöräytettävä työn alle. Viikonloppu meni nopsaan ja aika kului kotona touhuillen ja akkuja lataillen. Vaikka olin suunnitellut enemmänkin liikunnallista aktiviteettia viikonloppuun, meni aika...
Energisempänä kohti kesää, viikot 5 ja 6/15
Tasapainossa · 7 pvPari viikkoa ovat menneet kuin siivillä ja mennyt viikko piti sisällään niin napakan aikataulun, että kirjoittelutkin jäivät. Arki pitää napakasti...
Hortonomi suosittelee: ehkä jopa toimiva idea
Tasapainossa · 13 pvEilen kirjoittelin, että mennäkkö vai eikö mennä ja jos ei, niin mitä tehdä. Tekstin julkaisemisen jälkeen polte ulos ja puutarhatöihin olikin jo...
Aurinkoa ja viikonloppua
Tasapainossa · 15 pvAurinko paistaa ulkona ja en tiedä, mihin tässä sinkoaisi. Töitä olisi tässä koneella enemmän kuin riittämiin, mutta ulkonakin jo houkuttaisi olla. Levittäisinkö jo kalkit viimeisille...
Sukat - inspiraatiota luonnosta
Tasapainossa · 16 pvHuhtikuu, auringonpaiste ja vähän keväisemmät ilmat ovat saapuneet. Pikkuhiljaa hautaan langat ja puikot naftaliiniin kesätauolle. Ihan täysin en...
Luonnossa, mutta silti lähellä
Tasapainossa · 17 pvEi muuten uskoisi, että nämä kuvat ovat kolmen viikon takaa. Sen verran lumiset ovat maisemat vielä näissä kuvissa. Tosin juuri edellisenä iltana ja...
Tasapainottelun vuosi: Maaliskuu
Tasapainossa · 18 pvLukiessani tammi- ja helmikuun juttuja "tasapainottelun vuodestani" voin vain todeta, että aika paljon on ehtinyt muuttua jo ihan tässä parin...
Energisempänä kohti kesää, viikko 4/15
Tasapainossa · 20 pvMennyt viikko oli kieltämättä oikea pohjanoteerausten esikuva. Maanantai-iltana meni selkä ja muutaman päivän jaksoin pitää pään kasassa, kunnes se...
Kesäaikaan
Tasapainossa · 20 pvMiten päivä voi tuntua niin paljon lyhyemmältä, vaikka kelloja siirrettiin vain yhdellä tunnilla eteenpäin? Koko päivän tunsin hieman laahaavani jäljessä, vaikka mitään kummempia aikatauluja minulla ei ollutkaan. Silti...
Viikonloppufiiliksissä
Tasapainossa · 22 pvTänä aamuna tuntui kuin pienen lottovoiton olisi saanut, kun heräsin siihen tunteeseen, että selkäkipu alkaa oikeasti hellittämään. Selän jumituksesta saadut pikku bonarit niska- ja...
Elämän arvokkuudesta
Tasapainossa · 24 pvSanotaan, että henkiset paineet kasautuvat usein selkään ja oirehtivat selkäkipuina, erityisesti alaselässä. Noh. Itse sain kunnon "henkiset paineet" yhdellä rysäyksellä, kun...
Näkyvätkö ilmastoteot sinun ruokalautasellasi?
Tasapainossa · 25 pvTänään luin WWF:n sivuilta heidän suosituksiaan, mitä ilmastoystävällinen ruokavalio pitää sisällään ja se pisti miettimään omia päivittäisiä...
Väsyttääkö vai laiskottaako - ja mistä löytää...
Tasapainossa · 26 pvAina ei ole helppo erottaa väsymystä ja laiskotusta toisistaan. Eikä rehellisyyden nimissä aina edes tarvitsekaan. Joskus on vain ihan ok jäädä...
Energisempänä kohti kesää, viikko 3/15
Tasapainossa · 27 pvEn tiedä, pitäisikö sanoa jo vai vasta kolmas viikko taputeltu. Niin moni asia on vain sujahtanut omiin uomiinsa, että tällä hetkellä ei tunnu edes...
Tuulista perjantaita
Tasapainossa · 29 pvHuhhei, mikä viikko takana. Viikonloppu on enemmän kuin tervetullut katkaisemaan tämän viikon väsyneen menon. Väsyneenä oma ulosantini on ollut vähintään kyseenalaista ja asiakkaiden kanssa olemme saaneet monet naurut...
Helppo ja nopea kastike kauden kasviksista
Tasapainossa · 21.03.2019Luonnossa ruoka maistuu aina paremmalta, mutta tätä ruokaa on tullut tehtyä useammin kuin kerran ihan kotonakin. Salaisuus on sen helppoudessa....
Tasan yöt, tasan päivät, tasan kaksi jalkaist...
Tasapainossa · 20.03.2019"Kevätpäiväntasaus eli kevättasaus on se hetki, jolloin Auringon keskipiste siirtyy eteläiseltä tähtitaivaalta pohjoiselle tähtitaivaalle, eli...
Kannustus vs. lyttäys
Tasapainossa · 18.03.2019Harvemmin nykyään jää ihan sanattomaksi missään hetkessä, mutta tänään kävin jo aika läheltä piti-tilanteessa. Kauppareissulla poikkesin kaupan vieressä olevalle kierrätyspisteelle, kun...
Energisempänä kohti kesää, viikko 2/15
Tasapainossa · 17.03.2019Sinne se sujahti sekin viikko ja huomenna on taas maanantai. Olo on parin viikon jälkeen oikein hyvä; ylimääräinen neste on lähtenyt pois ja tuntuu,...
Kerran vielä aiheesta ylikunto
Tasapainossa · 16.03.2019Tässä joku aika sitten kirjottelin ylikunnostani ja siitä, kuinka aiheesta oli Fit-lehteen juttu. Kiitos Meira Noroselle mukavasta...
Ilmastolakosta ilmastoahdistukseen
Tasapainossa · 14.03.2019Maanantaina nuorempi, 10-vuotias neitimme tuli kertomaan minulle, kuinka "ensi perjantaina ei vissiin tarvii mennä kouluun, kun on se joku...
Saisiko olla smoothieta?
Tasapainossa · 13.03.2019Viime viikolla kirjoittelin puurosta ja tällä viikolla on supersuosikkini, proteiinismoothien vuoro. Siinä missä puuron kanssa kranttuilen, on tämä taas ihan herkkuani riippumatta...
Sukista ja sukanvarsista
Tasapainossa · 12.03.2019Olen tänä talvena neulonut varmasti enemmän sukkia, kuin koskaan ikinä. Loppuvuoden hidastin ihan tarkoituksella menoa ja istuskelin sohvannurkassa lukemassa kirjoja tai katselemassa...
Hengähdystauko Repovedellä
Tasapainossa · 11.03.2019Repovesi on tosiaan kutsunut minua pienen tauon jälkeen taas pariinkiin otteeseen lyhyen ajan sisällä. Joskus tällaiset menot kasaantuvat lähekkäin ja tuntuu, että taasko sitä mennään,...
Energisempänä kohti kesää, viikko 1/15
Tasapainossa · 10.03.2019Sunnuntai-ilta ja istuskelen koneen ja kalenterin ääressä suunnitellen ensi viikkoa. Ensin pitäisi kuitenkin tehdä yhteenveto menneeltä viikolta ja...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. My project is me 11 2. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 75 3. Anna Saivosalmi 14 4. Mirvaannamarian 31 5. Vastaisku ankeudelle 50 6. Mansikkapilvi 42 7. Ruuhkavuosipsykoosi 27 8. Ida Jemina 67 9. Palasia arjestani 4 10.Mielekäs miellekartta 22 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Arki, tervetuloa.Ruuhkavuosipsykoosi
Yön yli aamuunKatse vasempaan päin
Miksi nyt ei kuulu hyvääMaria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa
