Tasapainossa
tasapainossa4.blogspot.fiTasapainoilua arjen ympyröissä töineen, perheineen ja vapaa-aikoineen. Pohdintaa mm. siitä, kuinka saada oma jaksaminen, liikunta, ravinto ja lepo oikeisiin suhteisiin.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: metsässä, ajattelin tänään, arki, puutarhaSeuraaSijoitus 105. (terveys ja hyvinvointi) ja 2198. (kaikki blogit)
Ladattu 57 min sitten.
Tasapainossa - postaukset
Juhannusperjantain kevyet
Tasapainossa · 2 pvPikkuhiljaa kevään kiireet alkavat olla takanapäin ja huomasin jo keskiviikkona töissä, kuinka hanskat alkoivat pikkuhiljaa valua kohti tippumispistettä. Torstai oli vapaapäivä...
Salainen paikka
Tasapainossa · 5 pvMonella luonnossaliikkujalla on varmasti ne omat reitit, joita tulee kuljettua vähän enemmän, kuin toisia. Sellaisia "omia" reittejä. Sellaisia, joista voisi käyttää nimitystä "minun metsäni". Minullakin on lähimetsässä...
Nuku yö ulkona
Tasapainossa · 7 pvViime viikolla tilaamani teltta pääsi heti käyttöön, kun perheen jälkikasvun voimin päätettiin tehdä retki luontoon Nuku yö ulkona-tapahtuman johdosta. "Luontoon" käsitti tällä kertaa telttojen pystyttämisen omalle...
Rummut Repovedellä
Tasapainossa · 9 pvAjelin eilen työpäivän jälkeen Repovedelle Kesäillan rummutus-tapahtumaan, joka järjestettiin Lapinsalmella, Ketunlenkin varrella. Saavuin paikalle hieman myöhässä rummutuksen jo alettua. Rummut kaikuivat sisääntulon...
Hei vaan Nuuksio
Tasapainossa · 11 pvJoskus päässä pyörii niin monta ajatusta, että ei oikein tiedä, mistä aloittaisi. Vai aloittaisiko mistään? Tekisikö jotain ihan muuta? Eilen ajelimme Nuuksioon Ping Helsingin järjestämään Outdoors-tapahtumaan ja nyt en...
Suunnittelussa metsäpuutarha
Tasapainossa · 12 pvUskaltaisiko tässä jo sanoa, että phuuuh, koska tämän kevään pahimmat kiireet alkavat olla takanapäin ja olen edelleen lähes täydessä vedossa. Toki vapaapäivien hieman pidempään nukutut...
Perjantain kevyet
Tasapainossa · 16 pvLämmintä ja sateista huomenta.Aamulla piti hipsiä pihamaalle kuvaamaan kasveja, jotka selvästikin nauttivat sateesta ja kosteudesta. Lehdille kerääntyneet pisarat ja sateen kastelemat kukat ovat luontoa parhaimmillaan....
Kummalla jalalla sinä nouset?
Tasapainossa · 22 pvOletko huomannut, kuinka paljon päivän kulkuun vaikuttaa se, millä mielellä nouset? Ihan varmasti on aamuja, kun väsyttäisi, ei huvittaisi, pieni ääni pään sisällä hokee kaikkea...
Juoksen
Tasapainossa · 26 pvTämän kevään juoksusuunnitelmat eivät menneet ihan ns. maaliin asti, kun tavoitteena oli juosta Helsinki City Run puolimaraton. Alkuvuodesta sattunut onnettomuus piti kuitenkin huolta siitä, että juoksut piti jättää...
Puuroa!
Tasapainossa · 26.05.2017Tiedättekö, kun on niitä ihmisiä, jotka syövät puuron joka aamu? Ne puuroihmiset. Ja sitten on ne, jotka syövät jotain muuta. Vaikka kaksi leipää tai smoothien. Kuten minä. Ei minulla ole mitään puuroa vastaan, mutta en...
Hetken kestävää kauneutta
Tasapainossa · 24.05.2017Kesä on tullut jäädäkseen. Jee! Millä mielettömällä kohinalla kaikki kasvaakaan tällä hetkellä. Iltaisin kotiin tullessani voin vain ihmetellä, kuinka puut ja pensaat ovat ottaneet...
Perjantain kevyet
Tasapainossa · 19.05.2017Viikko meni aika nopsaan jo ihan siitäkin syystä, että pari päivää vierähti Evon vaellusretkellä, josta tämänkin jutun kuvat ovat. Retki oli kyllä ikimuistoinen ja sai taas nauraa pitkästä aikaa oikein kunnolla vedet...
Yön yli retki Evolla
Tasapainossa · 18.05.2017Tiistaiaamuna pakkailin rinkkaa ja tein samalla listaa, mitä kaikkea sitä tarvitseekaan yön yli retkille ottaa mukaan. Tämä homma ei mene vielä ihan rutiinilla, vaikka perusteet ovatkin jo...
Kiireetön hetki metsässä
Tasapainossa · 15.05.2017Viime aikojen kiireen vastapainoksi otin eilen kameran olalle ja suuntasin töiden jälkeen Mustilan Arboretumiin. Kiireetön hetki täydessä hiljaisuudessa oli juuri sitä mitä tarvitsin. Ja...
Puutarhassa juuri nyt
Tasapainossa · 13.05.2017Ei käy kieltäminen, etteikö odottavan aika olisi pitkä, varsinkin mitä tulee meihin, jotka malttamattomana odotamme puutarhatöihin pääsyä. Ainakin itselläni kevään ykköspuuhaa on taimien...
Täydenkuun retki
Tasapainossa · 12.05.2017Se taisi olla helmikuuta, kun kävin ohjatulla täydenkuun retkellä Repovedellä. Ihastuin tuolloin pimeään luontoon ja siihen, kuinka metsän näkee aivan eri tavalla, kuin päivänvalossa. Tästä innostuneena olemme käyneet...
Mikä minä olen sanomaan, onko se oikein vain ...
Tasapainossa · 11.05.2017Seurailen usein sivusta erilaisia keskusteluja (netissä tai ihan arkielämän tilanteissa vaikka työpaikalla tai kaveriporukassa) liittyen mm....
Kevätstartti raakaleivonnaisten maailmaan
Tasapainossa · 09.05.2017Siitä on muuten aika tarkaan vuosi, kun Annan kanssa alettiin ihan tosissaan miettimään, että haluaisikohan joku muukin näitä meidän...
Hyppyrimäki
Tasapainossa · 08.05.2017Maanantaiaamu ja tärisevät jalat. Hmm...No tärinä ei tietenkään johdu viikonlopun menoista vaan aamuisista hyppyrimäen porrasjuoksuista ;). Aamulla klo 7.00 hyppyrimäen portaiden alapäässä odotti innokas (vai...
Keväisiä ajatuksia
Tasapainossa · 07.05.2017Olen taas mennä viipottanut niin vauhdilla, että tajusin vasta tänä aamuna koiraa ulkoiluttaessani, että ruohosipulitkin ovat jo hyvässä kasvuvauhdissa. Kevät on onneksi ottanut jo voiton ja vaikka ihan varmasti vielä...
Arjen pienet irtiotot
Tasapainossa · 04.05.2017Kuinka virkistävää on välillä ottaa pieni irtiotto arjesta? Tehdä jotain sellaista, jota ei tavallisessa arjessa tai edes jokaisena normiviikonloppuna tulisi tehtyä. Itselleni tällaiset...
5 hyvää syytä aloittaa porrasjuoksut
Tasapainossa · 01.05.2017Viime vuonna järjestin omille asiakkailleni porrasjuoksuhaasteen ja se oli sen verran suosittu, että päätin laajentaa haastetta, joten tänä vuonna se...
Perjantain kevyet
Tasapainossa · 28.04.2017Viikkoa ei ainakaan tylsäksi voi sanoa. Tänään piti ihan hetki miettiä, että onko nyt jo ihan oikeasti perjantai. Viikkoon on mahtunut niin paljon kaikkea, että en ole ihan varma, muistinko elää mm. tiistaita ja...
Mistä saa tilata kesän?
Tasapainossa · 26.04.2017Ei tulisi mieleenikään (hahhah) valittaa näistä hyisen kalseista kevätsäistä, kun vielä taisin mainita viime viikonloppuna, että on kuulkaa aivan turha valittaa ja kiukuta asioista...
Kuplasta kuplaan
Tasapainossa · 25.04.2017Viikonloppu oli niin täynnä kaikkea mukavaa ohjelmaa, että vielä näin tiistaiaamunakin tuntuu siltä, että ei ole oikein palautunut viikonlopun kuplasta. Lauantaina ja sunnuntaina ajelin Helsinkiin Yogafunc-koulutukseen...
Perjantain kevyet
Tasapainossa · 21.04.2017Monesti kovat tuulet ennustavat vaihtuvaa ilmanalaa. Eilen toivoin tuulitukkalookin sijaan aurinkoa ja lämpöä seuraavalle päivälle. Sain valkoisen maan. Hah hah. Mutta ei se mitään, kyllä se kevät sieltä tulee,...
Kevyt olo
Tasapainossa · 18.04.2017Viikolla olevista pyhistä tuppaa tulemaan aina pienimuotoinen jet lag, kun näin tiistaiaamuna kroppa ei ihan varmasti osaa sanoa, onko nyt maanantai vai tiistai. Ei minulla ole mitään näitä arkipyhiä vastaan, mutta...
Metsäisiä treenejä
Tasapainossa · 17.04.2017Sattuipa aiheeseen sopiva artikkeli silmiini (pääset sinne tästä) juuri kun olin palannut eilen kotiin vetämästä metsätreenejä. Metsässä liikkumisesta on tullut itselleni iso osa arkea ja...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Martina Aitolehti 57 2. Mielekäs miellekartta 16 3. Ida Jemina 34 4. Super fit me 19 5. Mirvaannamarian 11 6. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 50 7. Mansikkapilvi 21 8. Uusi alkuni 8 9. Sports lady 15 10.Bodyprojekti 9 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.6.2017.SUOSITUT POSTAUKSET
Voihan räkäAinon Tarinoita Treenaamisesta
Juhannusherkkuja tiedossaPullapallosta pienemmäksi!
Hyviä kuulumisiaHyväntuulen tiellä
