Sairaalloisen kaunis maailma
sairaalloisenkaunismaailma.blogspot.comBlogia kirjoittaa neljääkymmentä lähestyvä nainen, jolla on tavoite pudottaa painoa sairaalloisesta ylipainosta normaaliin painoon. Edessä on pitkä taival ja blogiin kirjoitankin rehellisiä tuntemuksiani painonpudotusmatkani varrelta sekä ylipainosta ylipäätään! Päivittelen myös viikoittain tuloksia punnituksista.Tervetuloa mukaan seuraamaan maailmaa ylipainoisen silmin!Terveys ja hyvinvointiSeuraa 1 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus >200. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Sairaalloisen kaunis maailma - postaukset
Ei enää niin sairaalloinen
Sairaalloisen kaunis maailma · 16.04.2021Onpa tullut pitkä tauko blogiin kirjoittelemiselle! Aina välillä on käynyt mielessä kirjoitella kuulumisia, mutta kotielämän projektit ovat vieneet suurimman osan vapaa-ajasta, loppu on...
17. viikon punnitus
Sairaalloisen kaunis maailma · 07.03.2021Kiskoin puntarin tänään piilosta esille ja sain vaakalukemaksi 126,6kg! Kokonaispudotus tähän mennessä siis 18,4 kg, eli vähän reilu 1/4 kokonaisurakasta taputeltu. 4,6 kiloa olisi matkaa vielä siihen, että siirryn BMI...
Käynti ravintoterapeutilla ja mietintöjä liha...
Sairaalloisen kaunis maailma · 21.02.2021Sain lähetteen ravintoterapeutille viime vuoden puolella ja nyt vihdoin sain aikaiseksi varata käynnin. Menin tapaamiseen aika avoimin mielin, mutta...
Uutta kymmenlukua lähestytään
Sairaalloisen kaunis maailma · 08.02.2021Eilen oli taas virallinen punnituspäivä ja näyttää siltä että 130 kilon alitus alkaa olla jo lähellä Eilinen vaakalukema 130,5 kg, vyötärönympärystä...
Punnitus nro 12
Sairaalloisen kaunis maailma · 02.02.2021Noh, enhän minä malttanut olla käymättä puntarilla, vaikka niin suunnittelinkin.. Annettakoon tämä heikkous itselle anteeksi Painossa pudotusta edellisen viikon tulokseen -2,1 kg ja vyötärökin oli kaventunut edellisestä...
Maltti olisi valttia, painonpudotuksessakin
Sairaalloisen kaunis maailma · 25.01.202111. viikon punnituspäivä oli eilen ja tuloksena -0,7 kg. Odotin hieman enemmän (koska mieleni on niin kärsimätön ) mutta hyvä näinkin! Itse asiassa...
Motivaatiopaita
Sairaalloisen kaunis maailma · 21.01.2021Nyt kyllä tuli tehtyä sellainen niin kutsuttu heräteostos! Nettiä selaillessa sattui silmään mainos aivan i-ha-nas-ta neuleesta. Ja en vain voinut vastustaa kiusausta hankkia sitä. Eikä siinäkään mitään, mutta kun menin...
10 viikkoa: -10 kg, -10 cm!
Sairaalloisen kaunis maailma · 17.01.202110. viikon punnituspäivä oli tänään ja niin vain meni ensimmäinen 10kg rikki! Paino nyt 134.9 kg ja vyötäröltä on hävinnyt 10 senttiä myöskin (142cm->132cm). Olo on vähän epätodellinen....
Kehopositiivisuudesta negatiivisuuteen
Sairaalloisen kaunis maailma · 13.01.2021Äh, pitikin avata Facebook eilen! Eksyin lukemaan eräästä isohkosta Facebook -ryhmästä postausta, jossa käsiteltiin kehopositiivisuutta. Olisihan se...
Yhdeksännen viikon punnitus
Sairaalloisen kaunis maailma · 10.01.2021Tänään oli punnituspäivä, yhdeksäs vuorossaan! Puntari näytti taas hiukan pienempää lukemaa, eli tämänhetkinen paino 136,5 kg ja pudotusta edelliseen mittaukseen 2,2 kg! Jouluturvotukset...
Kevyempää Uutta Vuotta!
Sairaalloisen kaunis maailma · 06.01.2021Kukkuluuruu pitkästä aikaa! Täällä yksi pulleroinen joka on selvinnyt Joulusta ja uudestavuodesta jokseenkin kunnialla Olin pari viikkoa joulun aikaan lomalla ja tuli kyllä tarpeeseen...
Kuudennen viikon punnitus
Sairaalloisen kaunis maailma · 21.12.2020Joulukiireet ovat vieneet tämän laihduttajan ajan, mutta terveellisessä ruokavaliossa olen silti pysynyt ihan kohtuullisen hyvin ja päivittäistä liikuntaakaan en ole unohtanut. Eilen oli...
Viidennen viikon punnitustunnelmia
Sairaalloisen kaunis maailma · 13.12.2020Ihanaa! Tänään puntari näytti 139,7 kg, eli alle 140 kilon mentiin! Kokonaispudotus nyt -5,3 kg. Kylläpäs oli mukava fiilis ja jatkuu edelleen....
Herkkukoreja satelee makeanhimoiselle
Sairaalloisen kaunis maailma · 12.12.2020Olettekos muut painonpudottajat törmänneet sellaiseen huvittavaan ilmiöön, että sillä jumalan hetkellä kun olette päättäneet aloittaa terveellisemmän...
Joulu lähestyy, miten siitä selvitään?
Sairaalloisen kaunis maailma · 09.12.2020Tänään aloitin henkisen valmistautumisen jouluun. Mietin miten kuuluisi viettää joulua ruuan suhteen tämän elämäntaparemontin yhteydessä? Näitähän...
Mässäilyhimoja ja väsymystä
Sairaalloisen kaunis maailma · 06.12.2020Olipahan ärsyttävä eilinen! Koko päivän oli jotenkin kiukkuinen ja ärtynyt olo, ilman mitään järkevää syytä. Samalla huomasin, että teki mieli ihan...
Melkein unohtunut punnitus
Sairaalloisen kaunis maailma · 02.12.2020Maanantai alkoi sellaisella tohinalla, että unohdin käydä puntarilla vaikka sitä jännityksellä odotin edellisenä päivänä. Tiistaina kuitenkin muistin aamulla nousta vaa'alle ja kyllähän se...
Asioita menneisyydestä
Sairaalloisen kaunis maailma · 29.11.2020Miten minusta tuli tällainen, sairaalloisen lihava? Olin jo lapsena lihava. Vanhoja kuvia selatessa huomaa, että paino alkoi nousta ala-asteella, ehkä kolmannen luokan kohdalla. Minulla on...
Tavoitekäppyrää
Sairaalloisen kaunis maailma · 29.11.2020Sunnuntai-illan ratoksi mietin vähän tavoitteitani ja lisäsin näitä tavoite-etappejani aiemmin kyhäämääni kaavioon.Mietin, että olisi järkevä paloitella kokonaistavoitetta hieman pienempiin osiin jottei homma tuntuisi...
Kadonneen vyötärön metsästys
Sairaalloisen kaunis maailma · 27.11.2020Huh, mikä viikko! Kiirettä piti töissä ja muutoinkin, mutta olen onnellinen siitä että olen ulkoillut joka päivä. Aktiivisuusranneke on värissyt...
Aamupalaton maanantai
Sairaalloisen kaunis maailma · 23.11.2020Tänään oli oikein tyypillinen maanantai. Heti aamusta kaikki alkoi lipua kohti katastrofia.. lapset huutaa ja itkee kun pitää niin aikaisin herätä, itsellä armoton väsymys mutta noustava...
Asioita, joita lihavuus rajoittaa elämässäni
Sairaalloisen kaunis maailma · 22.11.2020Niinhän sitä sanotaan, että ei kannattaisi ajatella negatiivisesti, mutta kylmä totuus tämän sairaalloisen lihavuuden kanssa elämisessä kuitenkin on...
Punnitusta ja lenkkitunnelmia
Sairaalloisen kaunis maailma · 22.11.2020Tänään päätin aamulla rohkeana hypätä puntarille! Olen hieman vältellyt puntaria, kun mulla on taipumusta laukata siellä liiankin usein.. siis silloin kun pudotan painoa. On sekin jännä,...
