Viihde
TV-ohjelmat
Reseptit
Vaihtoautot
Horoskooppi
Sanakirja
Tietovisat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Muovailua
muovailua.wordpress.com
25-vuotiaan naisen laihdutusblogi. Tähtäimessä 20 kilon pudotus ruokavalion fiksaamisella ja liikunnalla!
Terveys ja hyvinvointi
Tunnisteet:
laihdutus
,
paino
,
tavoitteet
,
viikko
Seuraa
3
kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus
166.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Muovailua - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Vk 38
Muovailua
· 23.09.2020
Maanantai: Viikko 38 alkaa syyskuun puolivälissä, ja hieman hermostuneena eilisiltaisen omenapiirakan jälkeen nousen vaa’alle. Jännittää, että paljonkohan se paino on noussut tässä kuukauden aikana, koska kuten...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Vko 35-37
Muovailua
· 10.09.2020
Kesäloma loppui, ja pyhä tarkoitus oli sen myötä palata arkeen myös ruokailujen suhteen. Kesäloman päättymisen jälkeen on kuitenkin ollut kahdet synttärit ja muutama tapaaminen ulkona syöden; keto on siis valitettavasti...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Pienet kesälomakuulumiset
Muovailua
· 19.08.2020
Kesälomani vuoksi viikkoraportti on ollut tauolla, ja tauko jatkuu vielä, mutta halusin tulla lyhyesti kertomaan viimeisistä käänteistä. Kävimme siis tosiaan vaellusretkellä mieheni kanssa,...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Elokuu, viikko 32
Muovailua
· 08.08.2020
Viikko 32 alkoi seesteisissä tunnelmissa pienellä lihaskivulla. Jumppasin sunnuntaina uuden urheilukelloni ja viikonloppuna syötyjen hiilareiden innoittamana raskaan lihaskuntojumpan. Aamiaiseksi söin avocadoa,...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Heinä-elokuu, viikko 31
Muovailua
· 03.08.2020
Olen menossa viikonloppuna hautajaisiin, ja (onneksi!) sovitin kaapista hautajaismekkoani etukäteen. Kauhistuin, ällötyin ja tulin surulliseksi, kun mekko olikin aika tiukka! Se mahtui...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Heinäkuu, viikko 30
Muovailua
· 27.07.2020
Maanantai: Viime sunnuntaina jännitin, minkälainen vaikutus illalla syödyllä pizzalla olisikaan painooni. Nousin hieman jännittyneenä puntarille vain kohdatakseni sen saman luvun, joka on alkanut jo vainoamaan minua...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Heinäkuu, viikko 29
Muovailua
· 20.07.2020
Maanantai: Viime viikon ruokailuja sunnuntai-iltana miettiessäni tulin siihen tulokseen, että viime viikko ei mennyt kovin hyvin. Noh, makrot sinänsä olivat varmasti hyvät, mutta niiden sisältö olisi voinut olla...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Heinäkuu, viikko 28
Muovailua
· 12.07.2020
Viikonloppu: Koska viime postaus loppui perjantaiaamupäivään, niin halusin vielä kertoa viikonlopusta tämän uuden viikkopostauksen alussa. Lähdin tosiaan ajelemaan 11 aikaan, ja matkaeväänä minulla oli aamupalasmoothie....
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Kesä-heinäkuu, viikko 27
Muovailua
· 03.07.2020
Maanantai: Uusi viikko alkoi hieman lannistavasti… muistatteko, kun viime viikolla kirjoitin fiiliksiä joissa iloitsin painonlaskusta, mutta alitajunnassa jyskytti, että kyllä se...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Kesäkuu, viikko 26
Muovailua
· 28.06.2020
Maanantai: Juhannusviikonlopun jälkeen maanantai valkeni positiivisin ja luottavaisin fiiliksin. Nälkä kurni jo hieman vatsassa, kun eiliset ruoat olivat olleet vielä vähän kevyitä – tai noh, pikemminkin voisi...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Miksi lihoin?
Muovailua
· 26.06.2020
Tämän viikon viikkoraporttia odotellessa voisin hieman avata sitä, miksi painoni nousi niinkin paljon tämän kuluneen blogitaukovuoden aikana. Viimeisin kirjoitushan oli keväältä 2019, jolloin remontoitiin kuin viimeistä...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Kesäkuu, viikko 25
Muovailua
· 22.06.2020
Maanantai: Maanantaikin alkoi masentavasti lukemissa 88,7 kg, mutta kuten viime postauksen lopussa kerroinkin, menkat todennäköisesti selittävät painon jumittamisen. Tänään olisi taas vuorossa juoksutreeni, mutta täytyy...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Kesäkuu, viikko 24
Muovailua
· 15.06.2020
Kuten viime postauksessani kerroinkin, olen aloittanut taas uudelleen pyrkimykseni päästä normaalipainoon! Suurimpina motivaattoreina toimii nyt kolme asiaa: Haluamme syksyllä alkaa yrittää lasta Kolesterolini oli...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Vuoden saldo: +8 kg
Muovailua
· 10.06.2020
Viime lauantaina mieleeni yhtäkkiä putkahti tämän blogin olemassaolo! Olin aivan unohtanut, että tällaista kirjoitin, ja kun muistin vielä osoitteenkin, pääsin lueskelemaan omia mietteitäni vuoden takaa. Viimeksi olen...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Viikkorapsa, viikko 20
Muovailua
· 21.05.2019
Maanantaina puntari näytti 80,7 kg, ja olin oikein tyytyväinen siihen lukemaan. Ekan ”dieettiviikon” aikana paino oli pudonnut 1,3 kg, joka on oikein mallikas tulos. Maanantain...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Guess who’s back
Muovailua
· 13.05.2019
Pitkästä aikaa takaisin näppiksen äärellä. Kevät meni todella vapaissa merkeissä laihdutuksen suhteen, sillä muu elämä on mukamas pitänyt minut niin kamalan kiireisenä. Suomeksihan tämä tarkoittaa sitä, että paino...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Juoksijaminä
Muovailua
· 22.03.2019
Olen aina vihannut juoksemista. Niin paljon, kuin yksi ihminen vain voi sitä vihata. Se on raskasta, se on loputonta, se on nöyryyttävää, se on inhottavaa, eikä siitä saa mitään palkkiota. Olen aina kadehtinut...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Suunta hukassa
Muovailua
· 05.02.2019
Tammikuun herkuton oli ja meni, joskin päättyi päivän etuajassa, kun menimme juhlistamaan kahta hyvää uutista ravintolaan. Laihdutusasiat ovat samaan aikaan pyörineet mielessä paljon ja ei ollenkaan. Yhtenä hetkenä...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Viikko jäljellä tammikuuta – miten on käynyt ...
Muovailua
· 25.01.2019
Niin vain tammikuu on lipunut lipumistaan, ja kuukaudesta on päiviä jäljellä enää seitsemän. Tammikuun alussa aloitin herkkulakon, joka sulki...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Ensimmäinen viikko herkutonta takana
Muovailua
· 08.01.2019
Puuh! Ensimmäinen viikko ilman herkuttelua on tosiaan nyt taputeltu. Alkuviikko meni helposti, mutta eilen ja tänään makeanhimo on vaivannut ihan...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
76,3 kg
Muovailua
· 03.01.2019
Keskiviikon lukemassa siis oli paljon ilmaa, vaatetta ja muuta höttöä; tänään aamulla puntarille noustessani se näytti 76,3 kg. Eli joululta matkaan jäi kaksi kiloa, joka ei ole ollenkaan paha. Tämän kuukauden...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Vuosi 2019
Muovailua
· 02.01.2019
Viime vuosi päättyi kiireisissä merkeissä, eikä vuodenvaihde tehnyt ihmettä asian suhteen; montaa hommaa hoidettavana tänä vuonna, ja nuo hommat jakautuvat tasaisesti jokaiselle päivälle. Puuhaa riittää töissä, lisäksi...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Puuh, kiire
Muovailua
· 29.11.2018
Heippa! Kylläpäs viime kerrasta on aikaa. Viikkoraportit ovat valitettavasti jääneet, koska en kerta kaikkiaan ole edes muistanut blogin olemassaoloa, ja puuhaa on häiden ja muuton kanssa liiaksikin. Hyvät uutiset:...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Lokakuun tavoitteet ja tulokset
Muovailua
· 08.11.2018
Lokakuun alussa olin kirjannut tavoitteeni seuraaviksi: Paino: 75,9 kg –> 72,7 kg, eli -3,2 kg Kilometrit Sports Trackeriin: 160 km, eli 5,16...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
11 viikkoa – viikko 3
Muovailua
· 05.11.2018
Maanantai: 74,8 kg Tiistai: 74,7 kg Keskiviikko: 74,7 kg Torstai: 74,5 kg Perjantai: 74,3 kg Lauantai: 74,4 kg Sunnuntai: – Viikon pudotustavoite: 500 grammaa Todellinen pudotus: 400...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Miten laihdutetaan 10 kiloa?
Muovailua
· 02.11.2018
Huh! Tänään puntariin piirtyi lukema 74,3 kg, mikä tarkoittaa sitä, että painoa on toukokuun tilanteesta pudonnut 10,2 kg. Viime syksynä painoin 84,9 kg, eli siihen nähden on pudonnut 10,6...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
11 viikkoa – viikko 2
Muovailua
· 29.10.2018
Tämän viikon tavoitteena on, että sunnuntaina paino on enintään 75,0 kiloa. Maanantai: 75,6 kg Tiistai: 76,2 kg Keskiviikko: 75,8 kg Torstai: 74,7 kg Perjantai: 75,0 kg Lauantai: 75,4 kg...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
11 viikkoa – viikko 1
Muovailua
· 22.10.2018
Maanantaina alkoi loppuvuoden 11 viikon urakka, jonka aikana kärkitavoitteena on saada paino alkamaan kuutosella. Viimeiset pari viikkoa olen mennyt hieman löysemmällä linjalla, koska...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Tauon jälkeen back in business
Muovailua
· 15.10.2018
Maanantai valkeni hitaana ja aurinkoisena. Söin aamupalaksi mustikkakeittoa, soijajogurttia ja kauralesettä ja pakkasin eväät reppuun. Pyöräilin...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Viikko 41
Muovailua
· 13.10.2018
Maanantai: En käynyt puntarilla ja mietin, josko pitäisin puntaribreikkiä. Saman luvun näkeminen turhauttaa, ja luulen, että voisi tehdä hyvää vältellä sitä hetken aikaa. Ruokailut menivät suhteellisen hyvin;...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Reunalla pelottaa
14
2. Painajainen, joka kävi toteen
4
3.
Elämän lanka
6
4.
Kutsu vapauteen
77
5.
Henriikka Johanna
15
6. Kunnolla Kuntoon
9
7. Jennikatjawellness
10
8. Parempi Minä
10
9. Yellow Mood
36
10.
Tahmeat jalat
10
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 30.1.2023.
SUOSITUT POSTAUKSET
Dystoniaa sairastavan tarina
Katse Sivulle
ChatGPT bloggaajan apurina?
The Jem
Positiivinen masentunut
Tahmeat jalat
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
ruokasuhde
keppijumppa
harrytorvinen
vaikuttaja
aineenvaihdunta
markkinointi
some
harry
bloggeri
nobelpalkinto
boksi-sovellus
pet-skanneri
yksisarvinen
kehonhuolto
influencer
uskomushoidot
kirja
boksi
someinfluensseri
yksisarvishoito
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä