Mirka Tuovinen
www.tuovinenmirka.comKokonaisvaltaista hyvinvointia ✧ Terveellisiä reseptejä ✧ Ihonhoito ja luonnonkosmetiikka ✧ Ruoka ✧ Ravintolat ✧ Matkustus ✧ Hyvinvointi ja terveys ✧ Hyvinvoiva mieliTerveys ja hyvinvointiTunnisteet: reseptit, resepti, ruoka, pääruoat, maidotonSeuraa 10 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 17. (terveys ja hyvinvointi) ja 323. (kaikki blogit)
Ladattu 38 min sitten.
Mirka Tuovinen - postaukset
Junalla Barcelonasta Valenciaan
Mirka Tuovinen · 22 hEspanjan kolmanneksi suurin kaupunki, maan itärannikolla sijaitseva Valencia on siisti ja viihtyisä matkakohde ainakin pitkäksi viikonlopuksi....Timjamiperunat uunissa
Mirka Tuovinen · 2 pvTimjamiperunat maistuvat taivaalliselta aromikkaan oliiviöljyn ja laadukkaan merisuolan kanssa. Muuta makkaaseen lisukkeeseen ei tarvitakaan - kuivatut yrtit, suola ja oliiviöljy tekevät...Ensifiiliksiä Barcelonasta
Mirka Tuovinen · 7 pvPitkään odottamani matka Etelä-Euroopassa alkoi vihdoin! Aloitin kolmen viikon kierroksen tällä kertaa Barcelonasta. Barcelona on ihana yhdistelmä suurkaupungin vilinää ja leppoisaa...Vegaaninen pyttipannu (M, G)
Mirka Tuovinen · 8 pvVegaaninen pyttipannu valmistuu helposti! Itsetehty vegaaninen pyttipannu valmistuu korvaamalla lihat kasvipohjaisella proteiinilla kuten kikherneillä. Jos kaapista löytyy vain esimerkiksi...Muista suojautua auringolta fysikaalisin suoj...
Mirka Tuovinen · 9 pvIstun tälläkin hetkellä hotellin aulassa viimeistelemässä tätä postausta, ja halusin muistuttaa taas kevään myötä auringolta suojautumiselta ja...Tulinen & täyteläinen uunipaistos kaurakermal...
Mirka Tuovinen · 12 pvTulinen uunipaistos tehdään kaurakermalla ja tomaattipyreellä. Lisäsin uunipaistokseen pari pilkottua tuoretta chiliä ja niistähän riitti potkua!...Maidoton ja gluteeniton mansikkakakku
Mirka Tuovinen · 14 pvJuhlan kruunaava mansikkakakku valmistuu myös gluteenittomana ja maidottomana. Tämän mansikkakakun pohjassa käytetään kookosjauhoja ja kermana...Kikhernepastaa ananaskirsikoilla ja tahini-ka...
Mirka Tuovinen · 16 pvKun nyt menin tänä keväänä ihastumaan näihin ihanan makeisiin ananaskirsikoihin, tein niistä muutamaa useampaa ruokalajia ja juomaa. Ananaskirsikat...Kasvispata uunissa (M, G)
Mirka Tuovinen · 19 pvOli taas aika tyhjentää pakastinta ja valmistaa sen sisällöstä jotain ruokaa. Kasvispataan uppoaa monenmoiset pakastimen löydöt. Kasvisten lisäksi tarvitset kypsiä kikherneitä, esimerkiksi...Kukkakaalipihvit uunissa (M, G)
Mirka Tuovinen · 21 pvHerkulliset kukkakaalipihvit valmistuvat helposti uunissa paahtamalla! Kukkakaalin lisäksi tarvitset vain laadukasta, maukasta ekstraneitsyt luomu...Porkkanakakun makuinen tuorepuuro Life Drink ...
Mirka Tuovinen · 23 pvPorkkanakakun makuinen tuorepuuro on maukas aamupala. Porkkanakakun ihana makumaailma voidaan luoda tavalliseen tuorepuuroon maustamalla kaurapuuro...Yhden pellin päivällinen (G, M)
Mirka Tuovinen · 23 pvYhden pellin ruoat ovat olleet tänä keväänä suosiossa. Ei tämä yhden pellin ateria suinkana turhaan ole suosittu, onhan se erittäin helppo valmistaa....Kurkista kotiini, nappaa Desenio alekoodi ja ...
Mirka Tuovinen · 24 pvLuen itse paljon sisustusjuttuja muiden blogeista. Ajattelin päästää tällä kertaa sinut kurkistamaan minun kotiini, jossa myös teen töitä. Vaikka en...Burgerit härkäpapupihveillä (G, M)
Mirka Tuovinen · 24 pvHampparisämpylöiden ohje on helppo ja nämä burgerit valmistuvat alle puolessa tunnissa. Tein hampurilaissämpylät yhdellä kananmunalla, mutta ne...Paistettua riisiä (M, G)
Mirka Tuovinen · 26 pvPaistettua riisiä on maailman helpointa valmistaa. Tämä on taas sellainen hyvä hävikkiresepti. Keitetyn riisin voi seuraavana päivänä käyttää pannulla ja maustaa sen eri tavoin. Lisää...Unohtuneet sienet ja sienihöystö papupastalle
Mirka Tuovinen · 24.04.2019Sienihöystön voi valmistaa yksinkertaisimmillaan paistamalla sienet ja hienonnettua sipulia pannulla. Muista harjata sienet (vedellä pesemisen...Ananaskirsikka-drinkki virkistää (M, G)
Mirka Tuovinen · 23.04.2019Cocktaileja, eikun mocktaileja, anyone? Makea alkoholiton kesäinen drinkki valmistuu ananaskirsikoista, jotka ovat uusin ihastukseni!...Bataattivuoka kaurakermalla (M, G)
Mirka Tuovinen · 22.04.2019Työmäärällisesti bataattivuoka ei vaadi paljon. Bataatit kypsennetään ensin keittämällä ja sen jälkeen bataattivuokaa paistetaan uunissa noin puoli...Itsetehty sokeriton ja maidoton mansikkajääte...
Mirka Tuovinen · 21.04.2019Itsetehty mansikkajäätelö valmistuu helposti blenderillä. Valmistamme jäätelön jälleen kerran pakastetusta banaanista. Ohje on maidoton ja sokeriton....Maalaisperunat valkosipulilla (M, G)
Mirka Tuovinen · 20.04.2019Maalaisperunat kypsennetään uunissa kuorineen ja ne maustetaan tällä kertaa valkosipulilla. Itsetehdyt valkosipuliset perunalohkot maistuvat monen...Raikas lime-appelsiinikakku kruunaa juhlapöyd...
Mirka Tuovinen · 19.04.2019Keltainen lime-appelsiiniraakakakku kruunaa pääsiäisen menun! Tein tästä hyvin pienen kakun tällä kertaa, koska raakakakuille tyypilliseen tapaan on...Itsetehty hedelmämysli (M, G)
Mirka Tuovinen · 18.04.2019Hedelmäinen mysli valmistuu helposti uunissa. Herkullinen itsetehty mysli sopii nautittavaksi esimerkiksi kaura- tai soijajugurtin kanssa aamupalalla. The post Itsetehty hedelmämysli (M, G)...Vihersmoothie mintulla, kauramaidolla, taatel...
Mirka Tuovinen · 17.04.2019Vihersmoothie kurkulla ja mintulla on jo ihan klassinen yhdistelmä juomaksi. Kauramaidolla ja taateleilla smoothiesta tulee hieman makeampi, muttei...Raikas sellerisalaatti (M, G)
Mirka Tuovinen · 17.04.2019Lupailin kai lisää reseptejä selleristä? Sellerisalaatti on hyvin helppo ohje. Leikkaa salaattiin pari huuhtelemaasi sellerin vartta, purjoa, paprikaa ja lehtikaalta. Oliiviöljyn voi myös...Tulinen kvinotto korianterilla (M, G)
Mirka Tuovinen · 16.04.2019Kvinotto valmistuu keitetystä kvinoasta. Kaapeissani oli viime viikon kuvauksista jäänyttä ruokaa, pala sitä, pala tätä. Valmiiksi keitetyn...Ruokakuvausten kulisseissa
Mirka Tuovinen · 15.04.2019Viime viikko hurahti siis ruokakuvauksissa. Opin valokuvaajaltakin työn lomassa paljon ja tästä kaikesta inspiroituneena on ihana aloittaa uusi työviikko! Tässä on tällä kertaa vähän behind...Bataattitikut mausteisella dipillä (M, G)
Mirka Tuovinen · 13.04.2019Tarjoile bataattitikut herkullisen mausteisen kastikkeen kanssa. Dippaile bataatteja tai käytä maustetahnaa kastikkeen tapaan isommalla aterialla....Sitruuna-kalakeitto kasviksilla (M, G)
Mirka Tuovinen · 11.04.2019Pikainen kalakeitto valmistuu iskemällä pakasteet ja huuhdotut sekä pilkotut kasvikset kattilaan. Keitä vartti, tai niin, että kasvikset ja kala ovat...SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 75 2. My project is me 13 3. Vastaisku ankeudelle 50 4. Mirvaannamarian 33 5. Kutsu vapauteen 20 6. Anna Saivosalmi 18 7. Palasia arjestani 4 8. Mansikkapilvi 42 9. Ida Jemina 70 10.Mielekäs miellekartta 23 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.5.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Miksi minua itketti tänään?Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa
Intoilua puntarilla10 km kepeyteen
Itse tehty ketsuppi -pikaversioNaprapaatin vaimo
