Maratonseikkailut
www.maratonseikkailut.com"Liikunnan pitää olla ennen kaikkea hauskaa ja sen tulee tuottaa unohtumattomia elämyksiä!"Juuri tästä maratonseikkailuissa on kyse.Liikunta ja urheilu#elämänlaatu #seikkailut #tarinoita #treenit3Seuraa mua!
Sijoitus 18. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Maratonseikkailut - postaukset
Maratonseikkailut
Vaihtelua fatbikella
Suunnittelin koko kevään fatbiken kokeilua jääpyöräilyyn. Harjoitusohjelmassani on juoksua hieman liiankin kanssa, joten vaihtelu virkistää ja monipuolistaa. Kevään viimeisillä hetkillä sainkin tilaisuuden kokeilla...Maratonseikkailut
Kiinnostava brändi jalostuu moneen
Näinhän se on. Kun brändille on tarina ja se on hyvin suunniteltu, alkaa se elämään omaa elämäänsä. Näin on käynyt meillekin. Alun perin...Maratonseikkailut
Juoksukoulu 4/4 – Liikunta elämäntapana
Näiden maratonseikkailujen tarina alkoi uima-altaan reunalla Istanbulissa syyskuun ensimmäisenä päivänä armon vuonna 2008. Työkaverini Laakson Jari...Maratonseikkailut
Juoksukoulu 3/4 – Käytännön vinkkejä juoksuta...
Milloin tietää olevansa maratonin arvoisessa kunnossa? Omalla kohdallani optimaalinen valmistautuminen on neljän kuukauden periodi, joka koostuu...Maratonseikkailut
Juoksukoulu 2/4 – Kuntoilijan perusviikko
Juoksukoulun ensimmäisessä osassa kerrottiin harrastuksen aloittamisesta nollasta. Peruskunnon kartuttua seuraavaan vaiheeseen harjoittelussa voi...Maratonseikkailut
Juoksukoulu 1/4 - Miten lähdet liikkeelle nol...
Kuten me kaikki tiedämme, tekeminen on henkisesti helpompaa, jos sillä on jokin päämäärä. Siksi juoksukoulun ensimmäinen askel on tavoitteen...Maratonseikkailut
Reissunaisen hyvinvointi perustuu hallittuun ...
”Miten sä ehdit treenata, vaikka sulla on muutenkin niin monta rautaa tulessa?” Tuo kysymys esitetään minulle usein.Totuus on, että jos en treenaisi...Maratonseikkailut
”Yhdeksässä kuukaudessa syntyy kokonaan uusi ...
Blogin otsikko on taannoinen lainaus kaveriltani, joka päätti aloittaa treenit marraskuun maratonia varten. Reijo suunnitteli, että yhdeksän...Maratonseikkailut
Lähde lenkille vasta terveenä
Talven sairastelukausi tavallisine nuhakuumeineen ja vakavampina influenssamuotoinaan on huipussaan. Tänä talvena tavallinenkin flunssa on ollut...Maratonseikkailut
Voitele, tankkaa ja pukeudu järkevästi
Massahiihtojen lähtöalueella tapaa monia ihmisiä, jotka ovat tavalla tai toisella voittaneet itsensä. Kuntoilijalle on kova saavutus, että kroppa on...Maratonseikkailut
Firstbeat on hyvän elämän reseptori
Kukapa ei haluasi elää hyvää elämää? Kun naisella alkaa olla mittarissa ikää jo hyvää vauhtia kohti puolivuosisataa, on enemmän kuin paikollaan...Maratonseikkailut
Maratoonarin sielunmaisema
Tarja Virolaisen kirja Juoksijan sielu (Bazar 2018) on pirteä poikkeus suomalaisessa lajikirjossa. Yleensähän juoksukirjoja ovat tehneet arvokisavoittajat tai valmentajagurut, joiden...Maratonseikkailut
48 tunnin keikka Las Palmasissa
Vaihtelun vuoksi Maratonseikkailujen kiertueohjelmassa on tälle vuodelle kaksi puolikasta, joista ensimmäinen juostiin viime sunnuntaina Las...Maratonseikkailut
Testissä Ledlenser SEO 7R
Ensimmäinen kokemukseni otsalampusta on 1980-luvun alusta. Siihen aikaan yösuunnistuksessa käytettiin lamppua, jossa oli erillinen vyötärölle vyöllä kiinnitettävä akku. Elämäni...Maratonseikkailut
Kun pääministeri juoksi maratonin reiluun kol...
Alexander Stubbin persoonassa minua on kiinnostanut aina erityisesti yksi kysymys: miten kiireinen, pääministeritason poliitikko suunnittelee...Maratonseikkailut
”Done that!” - Katujuoksua Crocseilla Dubaiss...
Maratonseikkailujen vuosi 2017 oli erittäin mielenkiintoinen. Kohokohtia olivat Dubaissa, Kiinan muurilla, Raatteen tiellä ja Lago Maggioren...Maratonseikkailut
Rasva lähti vyötäröltä ilmatiiviissä puvussa ...
Huomasin kesällä mainoksen, jossa kerrottiin seuraavaa: ”Hypoxi-Vacunaut-laite on nimenomaan kehitetty keskivartalon rasvakertymien poistamiseen....Maratonseikkailut
Ole oman elämäsi voittaja
Lokakuussa 2017 Kuortaneen Urheiluopistolle kokoontui joukko ihmisiä, jotka olivat kiinnostuneita itsensä kehittämisestä sekä fyysisesti että psyykkisesti. Joukko oli kaksi päivää...Maratonseikkailut
Suomalainen kansallissankari
Katsoin viime viikolla tv-dokumentin omasta mielestäni kaikkien aikojen suomalaisesta urheilijasta, Lasse Virénistä. Varsin tavallisen oloiselta kaverilta vaikutti tämä 1970-luvun...Maratonseikkailut
Suunto on suomalainen ykkönen
Heti alkuun pitää rehellisyyden nimissä todeta, että olen fanittanut Suunnon urheilukelloja pitkään. Viimeiset kolme urheilukelloani ovat olleet Suunnon kärkimalleja, jotka ovat palvelleet...Maratonseikkailut
Suksille!
Parhaimmillaan hiihto on sitä, kun suksi pelaa auringonpaisteessa keväisessä tunturimaisemassa kuin unelma. Kilometrit taittuvat siivillä, ja hiihtäjän valtaa vapauden tunne hankien kimaltaessa. Nousut eivät tunnu...Maratonseikkailut
Kaamosväsymys nujertuu ensilumen lenkillä
Vuoden pimein aika on taas käsillä. Minuun lumettomuus ja pimeys vaikuttavat siten, ettei mikään unimäärä tunnu riittävän. Normaalitilanteessa...Maratonseikkailut
Neitsytjuoksu
Olen aina ollut enemmän pallopelimiehiä. Myös alppihiihto on kulkenut mukana läpi elämän, samoin kuin lukuisten eri lajien kokeilu ja penkkiurheilu. Nykyiseen työhöni urheilu, liikunta ja hyvinvointi kuuluvat...Maratonseikkailut
Juokse maaliin ja punaiselle matolle!
Euroopasta tuskin löytyy maisemiltaan hienompaa reittiä kuin Marathon Des Alpes-Maritimes Nizzasta Cannesiin. Ranskan Rivieralla Välimeren...Maratonseikkailut
Mistä perheenäiti taikoo aikaa liikuntaan?
Olen ollut äitinä lähes 10 vuotta, kun perheeseemme syntyi ensin kaksoset ja parisen vuotta myöhemmin lapsilukumme täydentyi pojalla. Varsinkin...Maratonseikkailut
Alppilenkki Golmissa ja ”pyhiinvaellus” Münch...
Lapin koulujen syyslomaviikko sujui ikimuistoisissa merkeissä junioreiden jääkiekkoreissulla Saksassa. Matkaan lähti viideksi päiväksi reilut...Maratonseikkailut
Kaksi vuorokautta innostuksen paloa Kuortanee...
Olen nähnyt ja kokenut matkan varrella urheilun ja liikunnan parissa kaikenlaista, mutta silti Maratonseikkailut Firstbeat Camp Kuortaneen...Maratonseikkailut
