keskilaakso rastit
SplitsBrowser
Munkkirasti · 7 pvKeskilaakso-Rasteilla on monia hyviä maastoja, ja yksi ehdottomista suosikeistani on Susikallio. Upeaa kangasmaastoa, jossa on avokallioiden laikuttamia mäkiä. Hyvin vähän pusikoita ja niihinkään ei ole tarve mennä jos...
Virheen analyysiä
Munkkirasti · 10 pvHEP. Moni varmaan luuli, että tässä on juttua Jukolasta. Se on vielä työstettävänä, eli aiheena on nyt 15.6. Keskilaakso-Rasteilla tekemäni täydellinen virhe. Olen täällä vannonut, että en jauha virheitä. Kerron tämän...
Saanko mennä?
Munkkirasti · 13.04.2022Iltarastikausi alkoi korttelirasteilla Haanojalla.Kovin vähiin jäivät taas juoksutreenit talven aikana. Käytännössä niitä ei ollut lainkaan ja syy on varsin selvä. Lunta riitti hiihtämiseen yllin kyllin.Treenasin siis...
Joulukalenterin 2021 vastaukset.
Munkkirasti · 03.01.2022Munkkirastin Joulukalenterin 2021 oikeat vastaukset.1. Koria Pioneeripuisto 27.4.2. Anjala Känkkärä 28.4.3. Valkeala Liisakarhunmäki 10.6.4....
Joulukalenteri 2021
Munkkirasti · 14.11.2021Munkkirastin Joulukalenteri aukeaa aivan kohta, eli joulukuun 1. päivä.Luukkujen takana on suunnistusvideoita. Sinun tehtävä on selvittää/tietää/arvata missä video on kuvattu. Kaikki videot on kuvattu...
Hyvin ja huonosti
Munkkirasti · 24.09.2021Miten sattuikaan, että samalle päivälle osui todella hyvä ja todella huono suoritus.Keskiviikkona oli ensin ohjelmassa Keskilaakso-Rastien viimeinen tapahtuma. Valintani oli B-rata, koska samalle illalle oli luvassa...
Vanhoja karttoja osa 4
Munkkirasti · 01.07.2021Tämä tapaus on syöpynyt selkäytimeeni (tai johonkin vastaavaan paikkaan) ja muistan sen yhä. Heti kun näin kartan mieleen tuli epäonnistunut kisakokemus. Kartta on tämän näköinen:Klikkaa...
Vanhoja karttoja osa 3
Munkkirasti · 11.06.2021Muistan tapauksen. Keskilaakso-Rastit tai todennäköisesti saman tapahtuma aiemmalla nimellään AS-kuntosuunnistukset keskiviikkoiltana joskus 70-80-lukjen taitteessa. Maanmittaushallituksen...
Vanhoja karttoja osa 2
Munkkirasti · 28.05.2021Tämä on ensimmäinen kartta, jonka avulla olen opetellut suunnistusta. Kartta on mustavalkoinen Maanmittaushallituksen kartta vuodelta 1970. Mittakaava on 1:25000.Väreinä on musta ja...
Vanhoja karttoja osa 1
Munkkirasti · 18.05.2021Piharakennuksen siivouksen yhteydessä löytyi rullalle käärittyjä karttoja. Julkaisen tässä blogissa omin luvin näistä kartoista muutamia valikoituja kappaleita. Tekijänoikeudet ovat...
Onnea Keskilaaksolle
Munkkirasti · 12.05.2021Keskilaakso lehti täyttää tänä vuonna 90 vuotta. Onnittelut!!!Keskilaakso-Rastien nimi juontuu lehden nimestä. Vuosien varrella on tehty kaikenlaisia "tempauksia" ja tapahtumia jotka jollain tavalla on saatu liittymään...
Suunnistusvideo Keltakankaalta
Munkkirasti · 21.08.2020Suunnistusvideo Keskilaakso-Rasteilta 19.8.2020 Keltakankaan Jäteasemalta. Kartan nimi on Hyötyvirta. B-rata, joka on kuvattu noin rastivälin 10-11 puoleenväliin. Sitten loppui kamerasta...
Suunnistusvideoita
Munkkirasti · 28.06.2020Tapahtumapaikka on Kouvolan Sanomien iltarastit 23.6.2020 Sahalanmäellä.Rata on B ja suunnistaja olen minä.Radalla oli 9 rastia ja niistä on videoitu rastivälit K-7. Koska kukaan ei jaksa katsella niitä yhtenä pötkönä,...
Anjala Rogaining
Munkkirasti · 30.04.2020Keskilaakso-Rastien omatoimisuunnistuksissa oli viikolla 18/2020 runsaudenpula ratatarjonnassa: A,B,C,D,F ja Rogaining. Normivalinta olisi ollut F, mutta koska R-rataa on niin harvoin tarjolla, pitihän sitä käyttää...
Joulukalenteri 2019 vastaukset
Munkkirasti · 01.01.2020Joulukalenteriin tuli vastauksia yhteensä hieman yli 600 kpl 31 eri henkilöltä.Alla olevassa kuvasarjassa ovat oikeat vastaukset. Kuvan alla oleva prosenttiluku ilmaisee, kuinka paljon...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 51 2. Taivaanrannan juoksija 27 3. Aliisa ihmemaassa 6 4. Maija meinaa maralle and beyond 26 5. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 47 6. Juoksusiskot 15 7. Run For Fun 9 8. Jannan askeleet -juoksublogi 27 9. Boheemijuoksija 18 10.Rapakunto 11 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 27.6.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
JuhannusTriathlonEndorfiinejä
Juhannus juoksut punamurskeella...Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä
Polkujuoksubuumin sivustakatsojanaNäillä jaloilla mennään
