Loststepss
loststepss.blogi.net/blogOlen 29-vuotias sairaanhoitaja opiskelija. Viime vuonna sairastuin keskivaikeaan masennukseen ja työperäiseen uupumukseen. Haluan tässä blogissa kirjoittaa elämästäni ja mitenkä prosessini parempaa elämää etenee. Kerron masenukseen ja siihen liityvistä aiheista. Aiheet syntyvät omien kokemusten kautta ja mitenkä itse asioita koen tällä hetkellä.Terveys ja hyvinvointi8Seuraa mua!Sijoitus 116. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Loststepss - postaukset
Loststepss
Viikko katsaus itseeni osa2
Jaahas on taas aika katsoa viikon tapahtumia taasksepäin ja miettiä mitä se piti sisällään. Näiden kirjoitusten on pureutua itseeni lähemmin ja mitenkä suoriudun ja koen menneen viikon...Loststepss
Ystävyyden rajat
Ystävät ovat elämän tukipilareita ja heihin voi aina lähtökohtaisesti tukeutua. Heille voi uskoutua vaikeimmista asioista ja käydä hyviä keskusteluja joiden avull vaikeimmistakin asioistakin voi päästä ylitse. Kuitenkin...Loststepss
Masennus nyt ja myöhemmin
Itselleni heräsi kysymys eilen erään keskustelun pohjalta jonka kävin. Se herätti kysymyksen ja ajatuksen siitä milloin tiedän olevani "parantunut". Milloin tunnistan mitkä ovat uupumuksen...Loststepss
Kun huuto ei riitä
Oletko joskus ollut niin vihainen, turhautunut, surullinen tai voinut niin pahoin että olisi tehnyt mieli vain huutaa mahdollisimman kovaa? Onko tunnne ollut niin voimas että huutaminen ei ole riittänyt vaan olet mennyt...Loststepss
Unelmia
Jokainen on joskus unelmoinut jostakin. Jotkut niistä ovat tehty toteutettavaksi jotkut ovat unelmat joiden toteutuminen vaatisi jopa onnea. Rohkeimmat toteuttavat unelmiaan ilman pelkoa. Monet taas siirtävät unelmiensa...Loststepss
Viikko katsaus itseeni osa1
Ajattelin purkaa tuntojani näin kerran viikkossa jossa käsittelen menneen viikon tapahtumia varsinkin positiivisia sellaista. Varmasti myös jonkin verran negatiivia ja itseä mietityttäviä...Loststepss
Loststeps
Blogini nimi on Loststeps nimellä on pitkä historia ja se kuvastaa oikeastaan kaikkea sitä mitä ole ajoittain elämässäni kokekenut. Harha-askelia, eksymistä, omantien unohtamista ja surullisten tunteiden käsittelyä....Loststepss
Itsetunto
Jokainen luo itsellensä itsetunnon kasvaessaan, se määrittelee mitenkä tunnemme itsestämme ja mitenkä arvokkaana mäellä itsemme toisten silmissä. Toisen ovat itsetunnoltaan vahvoja toiset taas eivät onnistu luomaan...Loststepss
Syyllisyys
Syyllisyys voi painaa ihmistä raskaasti pienestäkin asiasta, kun syyllisyyden taakka kasvaa liian suureksi ja sen painoa kasvaa pikku hiljaa, tuntuu että sen alle rusentuu. Syyllisyys omista virheistä kalvaa mieltä ja...Loststepss
Menneisyys
Mitenkä mennneisyyden asiat vaikuttavat siihen mitä olemme nykyhetkessä. Voivatko asiat joita emme edes ajattele tai muista vaikuttaa siihen mitenkä käytäydymme tässä hetkessä. Olen miettinyt sitä mitenkä oma...Loststepss
Positiivisuus
Olen pitänyt itseäni lähtökohtaisesti aina positiivisena ihmisenä jopa hieman liiankin positiivisena. Positiivisuus tekee meistä voimakkaita harmaana hetkenä, kun moni lannistuu löytyy aina viereltä se ihminen kuka...Loststepss
Vuoristorata
Ihmisen elämä kulkee, kuin vuoristorata on ylä- ja alamäki joissa meidän täytyy pystyä luovimaan ja aina noustava takaisin ylöspäin. Kenenkään elämä ei mene tasaisilla junaradan raitellaa, joissa käännöstäkään ei juuri...Loststepss
Ystävä
Meillä toivottavasti kokaisella on ystävä tai ystäviä kenelle voit aina puhua ja hän kuuntelee sinua vilpittömästi, tuomitsematta sinua. Hän neuvoo ja jakaa ajatuksiaan, mutta ei tuomitse suoralla kädellä. Hän haluaa...Loststepss
Minkä arvoinen olet
Oletko miettinyt koskaan omaa arvoasi muille. Puhun tietenkin minkäarvoisena ihmisenä pidät itseäsi muille. Mitenkä arvotat itsesi muille. Onko arvosi suoritusten ja näyttämisen kautta. Vai muiden sinussa olevien...Loststepss
Koulukiusaaminen
Olen itse ollut ala ja ylä-asteen koulukiusattu enemmän ja vähemmän. Olen varmasti myös itse joskus kiusannut jotakuta ja jos joku näin kokee haluan häneltä pyytää nöyrästi anteeksi. Edes kiusattu ei ansaitse lupaa...Loststepss
Salille
Olen pikku hiljaa saanut saliharjoittelusta kiinni, kiitos hyvän ystäväni. Olemme käyneet salilla 3-4 kertaa viikossa noin joka toinen päivä samaan kellon aikaan luodaksemme rutiinia. Salilla olen totetuttanut vanhoja...Loststepss
Työuupumus
Olen aina ollut kova tekemään töitä, enkä ole niistä koskaan kieltäytynyt. Viimeisten vuosien aikana en ole juuri pitänyt lomakaan vaan ajatellut että, koska teen sijaisuuksia ei ole tarkoituksena tulla palkatuksia ja...Loststepss
Alastomana edessäsi
Aloin jonkin aikaa sitten kirjoittamaan tätä blogia ja minulle on tullut sen kirjoittamisesta helpompi ja parempi olo kuin pitkään aikaan. Minulla on paikka jonne voin purkaa tunteitani ja ajatuksiani pois päästäni, kun...Loststepss
Totuudelta suojeltu
Sinusta välittävät ihmiset saattavat joskus ajatella että totuudelta suojelu on paras tapa suojella sinua surulta tai asialta joka voisi vaikuttaa elämääsi tavalla jolla ihmiset eivät sen halua sinuun vaikuttavan....Loststepss
Miltä masennus näyttää
Miltä masennus näyttää ulkopuolelle, miltä sen kuuluisi näyttää että se olisi hyväksyttävää?Monet varmasti muistavat kuinka Touko Aalon osallistuminen linnanjuhliin nosti monen...Loststepss
Läheisyyden kaipuu
Nautin paljon sosiaalisesta työstäni ja sosiaalisesta kanssa käymisestä ystävien kanssa. Kuitenkin ihminen kaipaa myös toisen ihmisen fyysistä läheisyyttä ja sitä että lähellä olisi kumppani kenen kanssa elää yhdessä ja...Loststepss
Hoitaja
Olen ammatiltani lähihoitaja ja opiskelen sairaanhoitajaksi. Tätä aikaisemmin olen toiminut nuorisokodin ja iltapäiväkerhon ohjaana sekä siivoojana. Siivous töissä opin ensinmäistä kertaa mitä kova työnteko on. Hoitajan...Loststepss
Rahapeli riippuvuus
Kuten jo ensinmäisessä blogi kirjoituksessasni "kuka minä olen!" Kirjoitin , kuinka minulle syntyi suuret pikavippi velat pelaamalla netticasinoilla 13000e velat itselleni. Moni varmasti miettii varmasti miten fiksuna...Loststepss
Lohtua ruuasta
Olen aina ollut kova syömään, mutta myös liikunnallinen viime vuosina. Tämä on yhdistelmä on toiminut hyvin viime vuosien aikana. Kuitenkin viimeisen vuoden aikana liikkumaan lähteminen on väsymyksen, masennuksen ja...Loststepss
