Tuhannen kilometrin tarina
tuhannenkilometrintarina.blogspot.comBlogissa seurataan 1000km kävelyhaasteen etenemistä ja sen mukanaan tuomia muutoksia niin vyötärölle kuin pääkoppaankin.Muut aiheet#kävelyhaaste #1000km #kävellen #kuntoon #painonpudotus1Seuraa mua!Sijoitus >200. (muut aiheet) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Tuhannen kilometrin tarina - postaukset
Tuhannen kilometrin tarina
24.03.2020
24.03.2020Viikko 12
Viikolla 12 tuli käveltyä 32,4km. Ei siis mitään mahdotonta suorittamista vaan ihan peruslenkkejä. Tyytyväinen olen kuitenkin, sillä lasten jääminen kotia etäopetukseen ja pois kaikista harrastuksista on muuttanut tosi...Tuhannen kilometrin tarina16.03.2020
16.03.2020Viikko 11
Viikolla 11 tuli käveltyä 32,9km. Tuntuu oudolta lisätä tämä määrä viime syksynä kerättyyn kilometrisaldoon neljän kuukauden tauon jälkeen, mutta niinhän minä päätin jo ennen blogin aloitusta, että tämä tavoite ja...Tuhannen kilometrin tarina10.03.2020
10.03.2020Maaliskuun kuulumisia
Edellisestä päivityksestä on aikalailla tasan neljä kuukautta. Marraskuussa alkoi näyttää siltä että saan taas hyvin vauhdin päälle, mutta sitten sattui perhepiirissä ikävämpi tapaus jonka...Tuhannen kilometrin tarina12.11.2019
12.11.2019Valoisampi lumisempi marraskuu
Viime viikolla alettiin saada hitaasti mutta varmasti rytmistä kiinni. Sekä kävelyt että ruokailut ovat sujuneet huomattavasti paremmin joskin parantamisen varaa on mutta suunta on...Tuhannen kilometrin tarina05.11.2019
05.11.2019Uudelleen aloittamisen vaikeus
Minulla on siis aivan älyttömän hankalaa päästä taas kunnon ruokarytmiin kiinni. Käveleminenkään ei huvita mutta sinne on sentään tullut lähdettyä, kiitos noiden karvakasojen joita ei voi...Tuhannen kilometrin tarina03.11.2019
03.11.2019Tavoitteet marraskuulle 2019
Pari niin huonoa kuukautta kaiken muun paitsi kävelyn suhteen että päätin tehdä tästä helpon kuukauden itselleni ja ottaa tavoitteeksi ainoastaan sen kävelyn.Tässä kuussa on siis tarkoitus...Tuhannen kilometrin tarina03.11.2019
03.11.2019Kuukausikatsaus, lokakuu 2019
Lokakuu. Ei mennyt vahvasti ei. Kävelty on, mutta lomaviikolla sairastuin enkä ole vieläkään kunnolla parantunut. Viimeiset kaksi viikkoa on mennyt lähinnä vuoteenpohjalla nenäliinapaketin...Tuhannen kilometrin tarina28.10.2019
28.10.2019Lomailu muuttui sairasteluksi
Tietenkin menin mainostamaan että lomalla on aikaa ulkoilla ja liikkua. Alkulomasta olikin, mutta melkein heti mieheni alkoi valitella kurkkua ja pari päivää myöhemmin tauti oli kaatanut...Tuhannen kilometrin tarina21.10.2019
21.10.2019Lomalla on aikaa nauttia ulkoilusta
Syysloma alkoi niin koululaisilla kuin itsellänikin. Minulla on ollut tapana jättää osa kesälomista näin syksylle. Pimeän aikaan tuntuu tarvitsevan...Tuhannen kilometrin tarina15.10.2019
15.10.2019Näitä lisää!
Tänä aamuna oli aivan ihana ilma. Pikku pakkanen ja auringonpaiste. Harmitti ihan kunnolla kun aikaa ei ollut kuin pienelle kävelylle, sillä koko päivä on täynnä tyhmiä aikuisten velvollisuuksia töistä...Tuhannen kilometrin tarina14.10.2019
14.10.2019Loman odotusta
Viime viikolla tuli käveltyä 34,5km. Päivittäiset matkat vaihtelivat 4-6km välillä. Hieman on taas lenkkeily alkanut maistua paremmin. Tälle viikolle suunnittelen saman pituisia lenkkejä, ensi viikko on sitten täysi...Tuhannen kilometrin tarina13.10.2019
13.10.2019Laihtumisen ikävät puolet osa 2
Viime aikoina olen havainnut uuden ikävän puolen laihtumisessa jatkuvien vaatekriisien lisäksi, minua nimittäin palelee tosi usein. Alkuun ajattelin...Tuhannen kilometrin tarina08.10.2019
08.10.2019Rauhallista palautumista kovasta syyskuusta
Viime viikko on mennyt ihan syyskuusta toipumiseen. Maanantaina vielä kirin reilun 12km päivämatkan mutta loppuviikko meni rennosti 3-4km matkoilla....Tuhannen kilometrin tarina01.10.2019
01.10.2019Tavoitteet lokakuulle 2019
Määritelläänpä tälle kuulle nyt hieman maltillisemmat tavoitteet kuin syyskuulle. Lokakuulle mahtuu viikon mittainen syysloma joka on suunnitelmissa viettää perheen kesken ulkoillessa ja...Tuhannen kilometrin tarina01.10.2019
01.10.2019Kuukausikatsaus, syyskuu 2019
Kolme kuukautta kävelyhaastetta takana. Tässä kuussa käveltiin ja paljon mutta muuten ei mennyt niin vahvasti. Syöty on mitä sattuu arkenakin, eikä pelkästään juhlissa joita niitäkin on...Tuhannen kilometrin tarina30.09.2019
30.09.2019Hirveä loppukiri
Viime viikon kävelyt jäivät edeltävää viikkoa pienemmiksi mutta ihan tosissaan tuolla on tarvottu aamuin illoin. Löysin itselleni ihanan kevyttoppiksen ja muut vermeet syksyisempään lenkkeilyyn mutta totta kai heti...Tuhannen kilometrin tarina23.09.2019
23.09.201953km
Viime viikolla on yritetty kiriä kuukausitavoitetta täyteen oikein urakalla. Viikon aikana kilometrejä kertyikin 53. Jos joku olisi keväällä sanonut että pystyn tuohon, en olisi uskonut. Tästä viikosta ei tule yhtään...Tuhannen kilometrin tarina
20.09.2019
20.09.2019Suosikki aamupalani
Aamulla puuroa keitellessä tuli mieleen että voisin hieman avata mitä syön aamuisin. Olen aina ollut huono syömään heti herättyäni mutta olen yrittänyt nyt opetella panostamaan siihen että ennen lounasaikaakin tulisi...Tuhannen kilometrin tarina16.09.2019
16.09.2019Sopiva vaatetus syyssäähän
Niinhän siinä kävi, että syksy yllätti lenkkeilijän. Yhtenä iltana lenkkeilin vielä lyhythihaisella ja seuraavana aamuna heräsin umpijäässä todellisuuteen jossa ulkona on vain +6 astetta (...Tuhannen kilometrin tarina09.09.2019
09.09.201910 viikkoa kävelyhaastetta takana
Tuntuu että aivan äsken aloitin kävelyhaasteen. Silti siitä on jo oikeasti kymmenen viikkoa ja moni asia on muuttunut sen jälkeen. Paino on pudonnut...Tuhannen kilometrin tarina
03.09.2019
03.09.2019Äkkilähtö Ouluun
Sain aamulla loistavan idean ja sen suuremmin pohtimatta hyppäsin mieheni kyytiin kun hänellä oli työkäyntiä Oulussa - voisin hoitaa päivän kävelyt katsellen kaupunkia ja muistellen menneitä, olen nimittäin...Tuhannen kilometrin tarina02.09.2019
02.09.2019Kävelyennätys
Viikko 9 oli kävelyjen kannalta varsinainen ennätysten viikko. Kävelin yhteensä 45,6km! Ja mikä parasta, kävely on nykyään niin kevyttä että olisin voinut hyvin kävellä paljon enemmänkin, ellei työ haittaisi näitä...Tuhannen kilometrin tarina01.09.2019
01.09.2019Tavoitteet syyskuulle -19
Otetaanpa syyskuullekin muutama tavoite. Syyskuusta tulee siinä mielessä vaikea, että meillä on useammat juhlat tiedossa ja usein sään puolesta syyskuu on epävarmin kuukausi. Usein myös...Tuhannen kilometrin tarina01.09.2019
01.09.2019Kuukausikatsaus, elokuu -19
Toinen kävelyhaaste kuukausi takana. Elokuu on mennyt ihan kivasti, sateista huolimatta. Tämän kuun aikana olen huomannut että käveleminen on helpottunut entisestään ja jos ennen...Tuhannen kilometrin tarina26.08.2019
26.08.2019Metsäretki
Viime tippaan jäi tämä toinen elokuun tavoiteretki kun seuraavat vapaat onkin sitten syyskuun puolella ja työpäivän jälkeen ei ihan helpolla irtoa nuo reilut kymppikilsan lenkit. Mutta onneksi tänään oli loistava ilma...Tuhannen kilometrin tarina25.08.2019
25.08.2019Kuinka paljon ihminen voi vältellä vaatekaupp...
Vastaus on todella paljon. En ole edennyt vaateasiassa ollenkaan ja jos en kohta etene, saan teipata housut jalkaani ilmastointiteipillä....Tuhannen kilometrin tarina21.08.2019
21.08.2019Laihtumisen ikävät puolet
Koko aikuisikänsä ylipainon kanssa kamppailleena voisi luulla että laihtumisella ei ole mitään ikäviä puolia. On sillä, ainakin näin laihdutuksen puolivälissä. Nimittäin liian isot...Tuhannen kilometrin tarina19.08.2019
19.08.2019
12.08.2019