Sanakirja
Tietovisat
Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Viihde
Horoskooppi
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Tuhannen kilometrin tarina
tuhannenkilometrintarina.blogspot.com
Blogissa seurataan 1000km kävelyhaasteen etenemistä ja sen mukanaan tuomia muutoksia niin vyötärölle kuin pääkoppaankin.
Muut aiheet
#kävelyhaaste
#1000km
#kävellen
#kuntoon
#painonpudotus
1
Seuraa mua!
Sijoitus
>200.
(muut aiheet) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Tuhannen kilometrin tarina - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Tuhannen kilometrin tarina
24.03.2020
Viikko 12
Viikolla 12 tuli käveltyä 32,4km. Ei siis mitään mahdotonta suorittamista vaan ihan peruslenkkejä. Tyytyväinen olen kuitenkin, sillä lasten jääminen kotia etäopetukseen ja pois kaikista harrastuksista on muuttanut tosi...
#laihdutus
#painonpudotus
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
16.03.2020
Viikko 11
Viikolla 11 tuli käveltyä 32,9km. Tuntuu oudolta lisätä tämä määrä viime syksynä kerättyyn kilometrisaldoon neljän kuukauden tauon jälkeen, mutta niinhän minä päätin jo ennen blogin aloitusta, että tämä tavoite ja...
#laihdutus
#painonpudotus
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
10.03.2020
Maaliskuun kuulumisia
Edellisestä päivityksestä on aikalailla tasan neljä kuukautta. Marraskuussa alkoi näyttää siltä että saan taas hyvin vauhdin päälle, mutta sitten sattui perhepiirissä ikävämpi tapaus jonka...
#ruokavalio
#laihdutus
#painonpudotus
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
12.11.2019
Valoisampi lumisempi marraskuu
Viime viikolla alettiin saada hitaasti mutta varmasti rytmistä kiinni. Sekä kävelyt että ruokailut ovat sujuneet huomattavasti paremmin joskin parantamisen varaa on mutta suunta on...
#ruokavalio
#positiivisuus
#laihdutus
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
05.11.2019
Uudelleen aloittamisen vaikeus
Minulla on siis aivan älyttömän hankalaa päästä taas kunnon ruokarytmiin kiinni. Käveleminenkään ei huvita mutta sinne on sentään tullut lähdettyä, kiitos noiden karvakasojen joita ei voi...
#ruokavalio
#laihdutus
#kävely
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
03.11.2019
Tavoitteet marraskuulle 2019
Pari niin huonoa kuukautta kaiken muun paitsi kävelyn suhteen että päätin tehdä tästä helpon kuukauden itselleni ja ottaa tavoitteeksi ainoastaan sen kävelyn.Tässä kuussa on siis tarkoitus...
#tavoitteet
#kävellen
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
03.11.2019
Kuukausikatsaus, lokakuu 2019
Lokakuu. Ei mennyt vahvasti ei. Kävelty on, mutta lomaviikolla sairastuin enkä ole vieläkään kunnolla parantunut. Viimeiset kaksi viikkoa on mennyt lähinnä vuoteenpohjalla nenäliinapaketin...
#tavoitteet
#ruokavalio
#laihdutus
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
28.10.2019
Lomailu muuttui sairasteluksi
Tietenkin menin mainostamaan että lomalla on aikaa ulkoilla ja liikkua. Alkulomasta olikin, mutta melkein heti mieheni alkoi valitella kurkkua ja pari päivää myöhemmin tauti oli kaatanut...
#tavoitteet
#ruokavalio
#laihdutus
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
21.10.2019
Lomalla on aikaa nauttia ulkoilusta
Syysloma alkoi niin koululaisilla kuin itsellänikin. Minulla on ollut tapana jättää osa kesälomista näin syksylle. Pimeän aikaan tuntuu tarvitsevan...
#positiivisuus
#laihdutus
#kävely
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
15.10.2019
Näitä lisää!
Tänä aamuna oli aivan ihana ilma. Pikku pakkanen ja auringonpaiste. Harmitti ihan kunnolla kun aikaa ei ollut kuin pienelle kävelylle, sillä koko päivä on täynnä tyhmiä aikuisten velvollisuuksia töistä...
#ruokavalio
#positiivisuus
#laihdutus
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
14.10.2019
Loman odotusta
Viime viikolla tuli käveltyä 34,5km. Päivittäiset matkat vaihtelivat 4-6km välillä. Hieman on taas lenkkeily alkanut maistua paremmin. Tälle viikolle suunnittelen saman pituisia lenkkejä, ensi viikko on sitten täysi...
#laihdutus
#painonpudotus
#kävellen
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
13.10.2019
Laihtumisen ikävät puolet osa 2
Viime aikoina olen havainnut uuden ikävän puolen laihtumisessa jatkuvien vaatekriisien lisäksi, minua nimittäin palelee tosi usein. Alkuun ajattelin...
#tavoitteet
#ruokavalio
#laihdutus
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
08.10.2019
Rauhallista palautumista kovasta syyskuusta
Viime viikko on mennyt ihan syyskuusta toipumiseen. Maanantaina vielä kirin reilun 12km päivämatkan mutta loppuviikko meni rennosti 3-4km matkoilla....
#tavoitteet
#positiivisuus
#painonpudotus
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
01.10.2019
Tavoitteet lokakuulle 2019
Määritelläänpä tälle kuulle nyt hieman maltillisemmat tavoitteet kuin syyskuulle. Lokakuulle mahtuu viikon mittainen syysloma joka on suunnitelmissa viettää perheen kesken ulkoillessa ja...
#tavoitteet
#painonpudotus
#kuukausikatsaus
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
01.10.2019
Kuukausikatsaus, syyskuu 2019
Kolme kuukautta kävelyhaastetta takana. Tässä kuussa käveltiin ja paljon mutta muuten ei mennyt niin vahvasti. Syöty on mitä sattuu arkenakin, eikä pelkästään juhlissa joita niitäkin on...
#tavoitteet
#ruokavalio
#kuukausikatsaus
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
30.09.2019
Hirveä loppukiri
Viime viikon kävelyt jäivät edeltävää viikkoa pienemmiksi mutta ihan tosissaan tuolla on tarvottu aamuin illoin. Löysin itselleni ihanan kevyttoppiksen ja muut vermeet syksyisempään lenkkeilyyn mutta totta kai heti...
#tavoitteet
#ruokavalio
#painonpudotus
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
23.09.2019
53km
Viime viikolla on yritetty kiriä kuukausitavoitetta täyteen oikein urakalla. Viikon aikana kilometrejä kertyikin 53. Jos joku olisi keväällä sanonut että pystyn tuohon, en olisi uskonut. Tästä viikosta ei tule yhtään...
#tavoitteet
#kävellen
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
20.09.2019
Suosikki aamupalani
Aamulla puuroa keitellessä tuli mieleen että voisin hieman avata mitä syön aamuisin. Olen aina ollut huono syömään heti herättyäni mutta olen yrittänyt nyt opetella panostamaan siihen että ennen lounasaikaakin tulisi...
#ruokavalio
#painonpudotus
#kävellen
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
16.09.2019
Sopiva vaatetus syyssäähän
Niinhän siinä kävi, että syksy yllätti lenkkeilijän. Yhtenä iltana lenkkeilin vielä lyhythihaisella ja seuraavana aamuna heräsin umpijäässä todellisuuteen jossa ulkona on vain +6 astetta (...
#tavoitteet
#painonpudotus
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
09.09.2019
10 viikkoa kävelyhaastetta takana
Tuntuu että aivan äsken aloitin kävelyhaasteen. Silti siitä on jo oikeasti kymmenen viikkoa ja moni asia on muuttunut sen jälkeen. Paino on pudonnut...
#ruokavalio
#positiivisuus
#painonpudotus
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
03.09.2019
Äkkilähtö Ouluun
Sain aamulla loistavan idean ja sen suuremmin pohtimatta hyppäsin mieheni kyytiin kun hänellä oli työkäyntiä Oulussa - voisin hoitaa päivän kävelyt katsellen kaupunkia ja muistellen menneitä, olen nimittäin...
#positiivisuus
#oulu
#kävellen
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
02.09.2019
Kävelyennätys
Viikko 9 oli kävelyjen kannalta varsinainen ennätysten viikko. Kävelin yhteensä 45,6km! Ja mikä parasta, kävely on nykyään niin kevyttä että olisin voinut hyvin kävellä paljon enemmänkin, ellei työ haittaisi näitä...
#tavoitteet
#kävellen
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
01.09.2019
Tavoitteet syyskuulle -19
Otetaanpa syyskuullekin muutama tavoite. Syyskuusta tulee siinä mielessä vaikea, että meillä on useammat juhlat tiedossa ja usein sään puolesta syyskuu on epävarmin kuukausi. Usein myös...
#tavoitteet
#painonpudotus
#kävellen
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
01.09.2019
Kuukausikatsaus, elokuu -19
Toinen kävelyhaaste kuukausi takana. Elokuu on mennyt ihan kivasti, sateista huolimatta. Tämän kuun aikana olen huomannut että käveleminen on helpottunut entisestään ja jos ennen...
#tavoitteet
#ruokavalio
#positiivisuus
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
26.08.2019
Metsäretki
Viime tippaan jäi tämä toinen elokuun tavoiteretki kun seuraavat vapaat onkin sitten syyskuun puolella ja työpäivän jälkeen ei ihan helpolla irtoa nuo reilut kymppikilsan lenkit. Mutta onneksi tänään oli loistava ilma...
#tavoitteet
#kävellen
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
25.08.2019
Kuinka paljon ihminen voi vältellä vaatekaupp...
Vastaus on todella paljon. En ole edennyt vaateasiassa ollenkaan ja jos en kohta etene, saan teipata housut jalkaani ilmastointiteipillä....
#tavoitteet
#painonpudotus
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
21.08.2019
Laihtumisen ikävät puolet
Koko aikuisikänsä ylipainon kanssa kamppailleena voisi luulla että laihtumisella ei ole mitään ikäviä puolia. On sillä, ainakin näin laihdutuksen puolivälissä. Nimittäin liian isot...
#painonpudotus
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
19.08.2019
Sadetta ja flunssaa
Seitsemäs kävelyviikko takana. Motivaatio on tällä hetkellä aika nollissa, ulkona on kylmä, sataa vettä, kaiken hyvän lisäksi tänä aamuna oli taas kurkku kipeä ja muutenkin hyvin flunssainen olo. Huomiselle oli luvattu...
#kävellen
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
14.08.2019
Väliraportti elokuulta
Elokuu on pian puolessa ja ajattelin tehdä pienen katsauksen elokuun tavoitteisiin.Tavoitteet olivat seuraavat:150km kävelyä10km retki merenrantaan10km retki metsäänVyötärö...
#tavoitteet
#painonpudotus
#kuukausikatsaus
1
Seuraa mua!
Tuhannen kilometrin tarina
12.08.2019
Retki merenrantaan
Eilen hätäilin tavoitteiden täyttymisen kanssa ja kun aamulla sääennuste näytti sateen alkavan vasta illalla, päätin tehdä aamulenkin merenrantaan. Ilma oli kyllä aika painostava ja tälläistä 10,4km lenkkiä olisi ehkä...
#tavoitteet
1
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Oman taloutensa visukinttu