Treeniä, traumoja ja trikoita
triathlontreeni.blogspot.fiLiikunta ja urheiluSeuraa 1 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 93. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 5 min sitten.
Treeniä, traumoja ja trikoita - postaukset
Kuusijärvi ja sprintti 2021
Treeniä, traumoja ja trikoita · 30.08.2021Nyt on taas reilu viikko toivuttu pettymyksestä. No, se helpotti jo muutaman päivän jälkeen. Oli vain vähän veltto viikko muutenkin. Jotenkin tuntuu, että tuo kylmä sää iskee niin pahasti,...
Turku Challenge puolimatka
Treeniä, traumoja ja trikoita · 09.08.2021Viikon tässä on nyt ehtinyt jo palautella Turusta ja se on tapahtunut huomattavasti paremmin kuin Lahden puolikkaan jälkeen. En tiedä miten siitä palautui niin kamalan hitaasti. Ikinä ollut...
IRONMAN 70.3 Finland Lahti
Treeniä, traumoja ja trikoita · 12.07.2021Perjantaina aloitettiin kisaan valmistautuminen käymällä Lahdessa rekisteröitymässä. Se oli selkeä ja nopea tapahtuma ja korona turvallisuus oli huomioitu hyvin. Syötiin siinä vielä jätskit...
Ihana kesä
Treeniä, traumoja ja trikoita · 28.06.2021Pääsi taas vähän unohtumaan tämä tänne kirjoittaminen. Viimeksi kerroin kuinka kelloni hajosi ja lähetin sen Polarille huoltoon. Siitä kehkeytyikin melkoinen farssi, koska Posti kadotti sen pariksi viikoksi. Iski pieni...
Kelloton
Treeniä, traumoja ja trikoita · 02.05.2021Nyt voi päättää pitkän hiljaiselon, kun tapahtui jotain niinkin dramaattista, että kello meni rikki. En ole kaiken kaaoksen keskellä jaksanut oikein kirjoitella mitään perus settiä, kun treenit on olleet ainut asia...
Maraton Vantaalla
Treeniä, traumoja ja trikoita · 31.10.2020Kolme viikkoa sitten kävin kirmaamassa elämäni toisen maratonin Vantaalla. Ensimmäinen oli samassa paikassa viisi vuotta sitten. En oikein tiennyt nytkään mitä odottaa. Olin vaan ajatellut, että menee miten menee. Ei se...
Kuusijärvi 2020
Treeniä, traumoja ja trikoita · 11.09.2020Kuukausi on näköjään hyvä aika, että saa aikaiseksi kirjoittaa kisasta... Ei sillä onhan sitä hyvää kisaa mukava edelleen fiilistellä. Tällä kisalla on kuitenkin erityinen paikka sydämessäni, koska aloitin Kuusijärvellä...
Nyt kävi näin
Treeniä, traumoja ja trikoita · 14.08.2020Viime lauantaina oli Kangasalla kesän ainoa puolimatka itselleni. Kisa oli hienosti järjestetty ja reitit hienot. Muutenkin oikein onnistunut kokonaisuus. Päivä oli hieno ja kaikki vaikutti hyvältä onnistuneeseen...
Hyvä kesä ja loma
Treeniä, traumoja ja trikoita · 04.08.2020Kuukauden kesäloma meni taas kerran hävyttömän nopeasti. Ensimmäiset viisi päivää kärsin kyllä kamalasta stressistä omien kisojen takia. Osallistujia ollut aikaisemmin alle 100. Nyt oli sen 300 ja minä sihteerinä, niin...
Lahden sprintti ja muutakin mukavaa
Treeniä, traumoja ja trikoita · 30.06.2020Nyt melkein kesälomalla ehtii taas, ehkä, kirjoittamaan. Sää on todellakin suosinut ja olen nauttinut treenaamisesta todella paljon. Ei ole ollut...
Kesä yllätti
Treeniä, traumoja ja trikoita · 06.06.2020Toukokuu meni yllättävän nopeasti ohi. En tainnut tehdä mitään nii erikoista, että olisin muistanut edes taas kirjoittaa. Nyt, kun kesä tulikin ja kisojakin niin innostuin. Ollut ehkä vähän sellainen fiilis, että mitäs...
Normaalia arkea, ainakin melkein
Treeniä, traumoja ja trikoita · 26.04.2020Kaikesta koronasta huolimatta ei omassa arjessa ole tapahtunut oikeastaan mitään muutoksia. Kaupassa käydään vain lähimmässä S-marketissa ja muuten...
Mikä meininki?
Treeniä, traumoja ja trikoita · 15.03.2020Täällä sitä koitetaan elellä koronasta huolimatta ihan normaalisti. Vessapaperi paniikki pääsi yllättämään ja meillä ei ole kuin kaksi? rullaa jäljellä :D Onneksi on se käsisuihku jos pääsee loppumaan. Kuukaudessa on...
Omegawave mittaukset osa 4
Treeniä, traumoja ja trikoita · 01.03.2020Viimeisessä osassa käsittelen tietenkin viimeiset mittaukset mitä mittarista saa, kun etenee järjestyksessa applikaation analyysit. Metabolisen systeemin toiminna taso - energia...
Alkuvuoden menoa
Treeniä, traumoja ja trikoita · 14.02.2020Talvi on melkein taputeltu, vaikka ei sitä lunta ole täällä pahemmin näkynytkään. No, itse en ole siitä ihan hirveästi kärsinyt, mutta Akselin kannalta ollut ehkä vähän ankeaa. Niin kuraista ja rapaista. Juoksua on...
Vuosi 2019
Treeniä, traumoja ja trikoita · 03.01.2020Kulunut vuosi oli monella tapaa helpompi kuin edeltäjänsä. Sain jopa jotain onnistumisen tunteita urheilun puolellakin, normi elämässä alkanut helpottamaan Akselin kasvaessa ja töissäkin on kivempaa pienten asioiden...
Omegawave mittaukset osa 3
Treeniä, traumoja ja trikoita · 31.12.2019Kolmannessa osassa tarkastellaan Omegawaven hengityselimistön antamia mittaustuloksia ja miten dataa kannattaa tulkita, ehkä. Perustuu ehkä lähinnä omaan kokemukseen ja mitä olen asiaan...
Kiireinen kuukausi
Treeniä, traumoja ja trikoita · 22.12.2019Taas on ehtinyt sattua ja tapahtua kaikenlaista. Uusi keittiö on aivan ihana. Kaikki se tila mitä tuli oli vähän hämmentävää lämpövuotojen paikkausten lisäksi. Keittiössä on nyt siis myös lämmin ja on kiva tehdä ruokaa....
Omegawave mittaukset osa 2
Treeniä, traumoja ja trikoita · 28.11.2019Toisessa osassa käyn läpi hermoston mittauksen tarkemmin. Tämä mittaus tapahtuu kahden elektrodin avulla, joista toinen on otsassa ja toinen kämmenen sisäpuolella ja ne kiinnittyvät...
Juoksemista
Treeniä, traumoja ja trikoita · 17.11.2019Mihin meni taas kuukausi? Aika tuntuu menevän nyt jollain pikakelauksella. Varmaan keittiöremonttikin vaikuttanut asiaan ja pimeys. Meinaa olla vuorokaudet ja ajat sekasin. Tiedän suunnilleen, että on päivä. Vissiin...
Omegawave mittaukset osa 1
Treeniä, traumoja ja trikoita · 18.10.2019Aloitan tällaisen sarjan, missä avaan Omegawaven mittauksia ja tulosten tulkintaa. Parissa osassa, että ei tulisi kilometrin mittaista tieteellisen kuuloista sepustusta jota kukaan ei jaksa...
Ensi vuoden syntymäpäivälahja
Treeniä, traumoja ja trikoita · 14.10.2019Nyt jos jokin on varmaa, niin osallistumisoikeus Ironman Barcelonaan ensi syksyksi. Kisa sattuu olemaan vielä syntymäpäivänäni, että eihän sitä voisi...
Kohti ensi kesää
Treeniä, traumoja ja trikoita · 12.09.2019Elokuu ja kohta puolet syyskuustakin on sujahtanut vauhdilla arkeen totutellessa ja urheillessa. Paluu kahteen vuoroon on aiheuttanut vähän kipua, päässä varsinkin, mutta toivottavasti jäi vain yhden iltavuoron...
Omegawave ambassador
Treeniä, traumoja ja trikoita · 07.09.2019Nyt on niin hienoa! Maanantaina kilahti sähköpostiin viesti, jonka otsikko sai minut jo hikkaamaan, kun huomasin sen. Siinä kysyttiin, että haluaisinko olla Omegawaven lähettiläs ja hyvä, että en riemusta kiljaissut :D...
Kasnäs ja puolikas
Treeniä, traumoja ja trikoita · 06.08.2019Kisa-aamuna herättiin aika hyvin nukutun yön jälkeen kahdeksalta nahkavekkarin huhuiluun. Suoriuduttiin aamupalalle ja sen jälkeen kello olikin jo sen verran, että nopean asun vaihdon jälkeen ryntäsin kisainfoon...
Tämän kesän viimeinen
Treeniä, traumoja ja trikoita · 02.08.2019Aloin kirjoittamaan matkalla Kasnäsiin, kun matkaa olikin yllättävän paljon. Olin jotenkin ajatellut paikan olevan lähempänä, mutta meiltä ajaakin sinne kaksi ja puoli tuntia ja matkaa...
Perusmatka Lohjalla
Treeniä, traumoja ja trikoita · 16.07.2019Lauantaiaamuna oli kisajännitys kohdillaan, joka oli ihan positiivinen asia, jos vertasi Kuusijärven kisan aamuun, kun olo oli lähinnä surkea. Sain sentään aamupalan siinä syötyä ja olin onnistunut tankkaamaan itseni...
