personal
Golden hour
Dejiss · 17 minOUTFIT:Sunnies RayBanBlazer H&MT-shirt H&MNecklace Lucy Williams x MissomaTrousers ZaraBag ChloéShoes St. AgniWhen it's all grey and rainy outside, I love coming back to these photos, this light and this October...
Kohti terveellisempää ja tasapainoisempaa tul...
Heleä Training · 1 pvJokin aika sitten kirjoitin samasta aihealueesta, mutta silloin otin esille unen ja levon merkityksen hyvinvoinnissa.Nyt päästään toiseen aiheeseen...
Talviuinti Uhka vai mahdollisuus
Heleä Training · 2 pvReilu viikko sitten aamujoogan ja juoksulenkin jälkeen Jarkko sai houkuteltua mukaan Ruissalon Saaronniemen saunalle ja talviuintipaikkaan. En...
Personal Training - mitä se on?
Sports lady · 2 pvPersonal Training – mitä se on?Olen valmentanut kahdeksan vuotta ja minulla on ollut ilo auttaa niin monia ihmisiä voimaan paremmin. Välttämään...
Livelähetystä saunasta & aiheena miesmaku
Char & the city · 2 pvSisältää mainoslinkkejä * Ennen viikonlopun viettoon lähtemistä nauhoitimme taas Monan kanssa meidän viikottaisen LIVE-lähetyksen Instagramin...
When Disaster Strikes…
Fangirl Quest · 3 pvPhew, ok. So, earlier tonight I was working on the website and wham. Messed something up. Lost everything. Couldn’t log back in. Couldn’t control the site at all. In a…...
Opintovapaa - mitä se toi tullessaan & mitä s...
Jennahola · 3 pvKuka muu on yhtä häkeltynyt siitä, miten nopeasti tämä vuosi on kulunut? Ajankulun realiteetit iskivät vasten kasvoja viimeistään siinä vaiheessa kun...
One Last Goodbye
P.S. I love fashion by Linda Juhola · 4 pvSe oli sitten siinä. Viimeiset nimet paperissa ja avaimet vaihdettuna. Tänään aamusta oli tosiaan vanhan kodin virallinen luovutuspäivä ja aika hoitaa asuntokaupat loppuun asti. Tavattiin uuden omistajan kanssa...
Mitä oletuksia teillä on minusta – ja pitävät...
Char & the city · 6 pvSain ihanalta Monalta idean tehdä teille kyselyn Instagram storyihini (@charandthecity) ja kysyä teiltä, mitä oletuksia teillä on minusta? Kysymyksiä...
Kun vain hikijumppa kiinnostaa
Annika Rintala · 7 pvPitäisi venytellä, pitäisi tehdä syviä vatsalihaksia, pitäisi kuntouttaa polvea…. Ei nyt ehdi, ei tänään jaksa. Ai HIITiin? No tottakai lähden! Kuulostaako tutulta? Mä oon ihan...
Eka yö uudessa kodissa
P.S. I love fashion by Linda Juhola · 8 pvViikonloppu on kulunut muuttopuuhissa, koko eilinen ja tämä päivä ollaan nimittäin roudattu kamoja vanhasta kodista uuteen. Vaikka kaupat vanhasta asunnosta lyötiinkin lukkoon jo...
Manifesting anything you want in life
Written by Pirita · 9 pvHappy Sunday! I’m not sure if it is because of my upbringing or my personality, but I think that anything in the world is possible. Anything...
November hello !
Dejiss · 10 pvOUTFIT:Blazer ZaraNecklace Lucy Williams x MissomaTop Ghost LondonSkirt Banana RepublicBag ChloéSneakers VejaHello. Such a long time since I've last been creating content for my blog. I've missed this and I've missed...
Treenit Fysic-valmennusstudiossa
Hooray for Squats · 10 pvTurkuun on ilmestynyt uusia saleja kuin sieniä sateella. Mutta mikä tekee Fysicistä erityisen? Lue, millainen sali on kyseessä ja millaiset treenit...
Mediaseksikäs ei ole yhtä kuin pätevä
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 11 pvAihe josta oon halunnut pitkään kirjoittaa ja joka tuli mieleeni kun luin erästä keskustelua liittyen Personal Trainingiin sekä nettivalmennuksiin....
Mielen päällä
Oona Toivola · 11 pvOlen tuijottanut liian monta kertaa blogialustani tyhjää ruutua tai keskeneräisiä luonnoksiani, jotka eivät ole saaneet tulta allensa, että ajattelin tulla nyt vain kirjoittamaan mitä mieleeni juolahtaa. Sormet ristiin,...
Lopulta olemme kuitenkin yksin - ajatuksia si...
Suvi Myllymäki · 11 pvSuorastaan hävettää myöntää, mutta ajattelin ennen olevani jotenkin riittämätön, jos en seurustele. Että jos en ole juuri sille yhdelle tyypille se...
Plan with Suvi – Värihaaste
Kalenterimania · 12 pvHellurei maaniset ja mukavaa torstaita! Tänään vastaan värihaasteeseen ja kohdalleni osui vihreä. Koska en halunnut päästää itseäni helpolla, päätin keksiä jotain erilaista tavallisen...
Kohti terveellisempää ja tasapainoisempaa tul...
Heleä Training · 13 pvKun lähdet tekemään muutosta elintapoihisi tulee ensimmäisenä miettiä mitä haluat ja miksi.Vastuu ja valta päätöksistä sekä muutoksista on sinulla...
Pelkoni, paheeni ja oudoimmat tapani - 20 kys...
Suvi Myllymäki · 16 pv1. Paljasta jotain, mitä emme tiedä sinusta.Yritin alaikäisenä yhden tutun henkkareilla baariin, jäin samantien kiinni, ja paperit toimitettiin...
Tervetuloa Visan ja Sanden häihin eli hääkuts...
Enää ei voi vaihtaa · 16 pvHääkutsut ovat nyt lähteneet maailmalle ja varmasti tähän mennessä saapuneet kohteisiinsa, joten voin vihdoin avata niistä täällä! Kutsut olivat...
10 askelta kohti parempaa hyvinvointia
Heleä Training · 16 pvHyvinvointi on laaja käsite ja jotta se on kokonaisvaltaista tulee ajatella useampaa osa-aluetta. Ne joihin itse voit vaikuttaa ovat ravinto, lepo ja...
Mitä kuuluu sinulle ja minulle?
Marin silmin · 17 pvEn oikein tiedä edes mistä aloittaa kun mietin tätä syksyä ja kuulumisiani. Kaikkea värittää mahdoton kiire ja ryntäily. Edeltävät 7 viikkoa olen...Mindfulness in the busy everyday life
Written by Pirita · 19 pvHi there! Hands up if you’re a person who is always very busy and often goes to bed wondering where did the day go. Or if you’re a person...
“Äiti, miks mun haaveet ei koskaan toteudu?”
Beauty of life · 19 pvMeidän perheessä haaveilu on sallittua. Itse haaveilen usein esimerkiksi omasta huoneesta, 20 000 euron lottovoitosta tai ihan vaan siitä, että...
10+1 yleistä virhettä kuntosalilla
Heidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 19 pvKuntosalilla asuessa (tällaista se valmentajan työ itselläni oli, heh) tulee bongailleeksi monenlaisia haasteita ja virheitä. Tekniikoista voidaan...
Kiitos sanoistanne…
Char & the city · 19 pvAjattelin edellisen 15 kysymystä – tiesitkö nämä asiat minusta? -postauksen olevan lähinnä hauska juttu. Postauksellinen erikoisia paljastuksia, jotta oppisitte tuntemaan minut vielä...
Lokakuun kuulumiset
Heleä Training · 20 pvSyyskuisen sairastelun ja juoksematta jääneen maratonin jäljiltä pääsin lokakuussa taas treenin makuun. Sopivasti treeniin tuli motivaatiota kun laittoi ensi keväälle tavoitteeksi Nuts Karhunkierroksen 83km.Lokakuussa...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Pellavaa & pastellia 127 2. Elämänsuru 37 3. Kalastajan vaimo 329 4. Sara Parikka 376 5. Loving white style 48 6. Kolmistaan 159 7. Martina Aitolehti 146 8. Keltainen talo rannalla 132 9. Kielletty rakkaus 10 10. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 99 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.11.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Päärynäpiirakka, gluteenitonWillaSarkko
Top10 tekemistä DublinissaKohteena maailma
Treeniliikelista kotitreeneihinCandy on the Run
