Reseptit
TV-ohjelmat
Viihde
Horoskooppi
Vaihtoautot
Tietovisat
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
personal
Perjantaipäiväkirja – Janita V.
Kalenterimania
· 5 pv
Rakas päiväkirja kuulostaa omaan korvaan kliseiseltä aloitukselta. En oikeastaan edes tiedä miten päiväkirja kuuluisi aloittaa. En ole koskaan...
Seuraa
<
37
Info
Jaa
Jatkoa treenisuhteelle
Erikoiset Asiantuntijat
· 6 pv
Ai että kuinka iloitsen siitä, että olen jaksanut käydä kuntosalilla jo puolen vuoden ajan. Laskujeni mukaan vain pari kertaa on jäänyt väliin ja nekin hyvästä syystä. Nyt alkoi käytössä...
Seuraa
<
23
Info
Jaa
Kuukautiskierto ja sen vaikutus treeneihin
Heleä Training
· 8 pv
Kuukautiskierto vaikuttaa lähes kaikilla jollain tavoin energiatasoihin, suorituskykyyn ja mielialaan. Treenillä voi osittain vaikuttaa...
Seuraa
<
43
Info
Jaa
Elämäni vuosi
Lotta Maria
· 11 pv
Ollaankin jo pitkällä tammikuuta kun palaan täällä blogin puolella vielä vahvasti viime vuoden tapahtumiin. Yksinkertaisesti vuosi 2022 oli elämäni paras vuosi – se näkyi myös hiljaisuutena täällä blogin puolella,...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Ravitsemus ja sen muutoksen mahdolliset esteet
Heleä Training
· 19 pv
Ravitsemus on yksi tärkeimmistä hyvinvoinnin osa-alueista. Ruokailun suunnittelu ja toteutus voi välillä tuntua hankalalta. Kuitenkin me haluamme yhä...
Seuraa
<
43
Info
Jaa
Mitä joulunvietto kertoi elämäntavoistani
Näillä jaloilla mennään
· 24 pv
Saako vielä kirjoittaa joulunvietosta tammikuun puolessavälissä? Sovitaan, että saa. Nimenomaan joulu nimittäin herätti mielenkiintoisia ajatuksia...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Kuulumisia pitkästä aikaa
Näillä jaloilla mennään
· 16.12.2022
Onpas vaikeaa aloittaa blogipostauksen kirjoittamista, kun takana on pitkä kirjoitustauko hieman ikävistä syistä. Toisaalta taas ärsyttää, että moiset syyt saivat aikaan blogin...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Liikkujan monipuolisesta ravinnosta on hyötyä
Heleä Training
· 05.12.2022
Liikkujan monipuolisella ravinnolla on liikunnan lisäksi suuri vaikutus jaksamiseemme. Oli sitten kyseessä tavoitteellisesti harjoitteleva tai...
Seuraa
<
43
Info
Jaa
7 jouluista faktaa minusta
Katri Konderla
· 03.12.2022
1. Voisin elää riisipuurolla ympäri vuoden, mutta säästelen sitä kuitenkin joulukauteen parhaani mukaan. Täytteenä pitää olla sekä kanelia että sokeria, nam! Valmispuuroista lempparini on...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Liikkuvuusharjoittelu vaikuttaa kehonhallintaan
Heleä Training
· 10.11.2022
Liikkuvuusharjoittelu vaikuttaa positiivisesti voimantuottoon, tasapainoon, rentouteen sekä nopeuteen ja kestävyyteen. Hyvä nivelten liikkuvuus...
Seuraa
<
43
Info
Jaa
Arkiliikunnasta energiaa ja hyvinvointia
Heleä Training
· 07.11.2022
Arkiliikunnasta saa jo hyvän alun eikä välttämättä tarvitse ryhtyä urheilijaksi. Totta on, että tunnin kova treeni ei auta vielä paikkaamaan...
Seuraa
<
43
Info
Jaa
Treeni kulkee, vaatteet kutistuvat
Halipula
· 06.11.2022
Tein sen virheen perjantaina aamusta, että kävin pitkästä aikaa vaa’alla. Eihän siitä tullut kuin paha mieli.
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Syksyn kuulumisia
Heleä Training
· 06.11.2022
Blogi on viettänyt hieman hiljaiseloa loppukesän ja syksyn, mutta nyt on aika palata kirjoittelemaan tännekin. Syy hiljaisempaan aikaan on ollut ihan selkeästi kiire ja ajanpuute. Mutta täällä ollaan! Kesä meni...
Seuraa
<
43
Info
Jaa
Personal trainer opinnot melkein maalissa
Henriikka Johanna
· 25.10.2022
Olen jo melkein valmis personl trainer! Käytännön viikonloppu on takana, teorialuennot ovat kuunneltu ja teoria osio tentitty. Mitä vielä puuttuu?...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Se toimii!!
Erikoiset Asiantuntijat
· 24.09.2022
Kerroin 6. elokuuta julkaistussa postauksessa, että palkkasin PT:n opastamaan kuntosaliharjoittelun uudelleen aloittamisessa ja motivaation löytämisessä siihen. Nyt ollaan kymmenen kerran (viikon) tapaamisten sarjassa...
Seuraa
<
23
Info
Jaa
Hyvinvointipäivä – treeniä ja motivaatiota
Sports lady
· 18.09.2022
hyvinvointipäivä Eilen nautittiin ihanasta syyssäästä Kaivarissa upeiden naisten kanssa. Toukokuussa järjestettiin edellinen Hyvinvointipäivä ja uusi...
Seuraa
<
35
Info
Jaa
Onko ainoa oikea treeni sellainen, joka saa s...
Kuntoa & Kehonhuoltoa
· 05.09.2022
Törmäsin lomani aikana somessa videoon, jossa sivuttiin erään crossfitsalin mainosta. Mainoksen mukaan ainoa oikein treeni tehty on sellainen, joka...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Uusi suhe
Erikoiset Asiantuntijat
· 06.08.2022
Tapasin eräänä päivänä kuntosalilla nuoren miehen ja aloitin heti suhteen hänen kanssaan. Vastapuoli vaikuttaa kaikin puolin pätevältä. Kysyin mikä hän on koulutukseltaan. Päätoiminen ammatti olikin jo selvillä...
Seuraa
<
23
Info
Jaa
Tavoitteita kohti: 35 cm lisää liikkuvuutta j...
Kuntoa & Kehonhuoltoa
· 13.07.2022
Viime viikolla pääsin todistamaan jälleen kerran valmennettavan mahtavaa kehitystä Aloitimme asiakkaan kanssa yhteistyön keväällä, ja...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Asiakastarina: 35 cm lisää liikkuvuutta ja 73...
K&K Ratsastus
· 11.07.2022
Haluan jakaa tämän asiakastarinan myös tänne K & K Ratsastuksen puolelle. Viime viikolla pääsin todistamaan jälleen kerran valmennettavan mahtavaa...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Blogillani menee tällä hetkellä hyvin
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
· 05.07.2022
Uuu jea, kyä lähtee!Aurinko paahtanut melkoisesti koko tähäna astisen heinäkuun sekä konkreettisesti että kuvainnollisesti. Vasta viisi päivää mennyt...
Seuraa
<
6
Info
Jaa
Elämän kilpajuoksu
Olet perillä!
· 22.06.2022
Joskus, okei, aina tuntuu siltä kuin ihmiset kilpailisivat koko ajan. Onko naapurin Vesalla parempi auto? Saako kollega parempaa palkkaa? Ehdinkö tänään mökille nopeammin? Pystynkö meditoimaan tällä viikolla tunnin...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Treenimotivaatio katosi?
Heleä Training
· 21.06.2022
Treenimotivaatio voi lähteä alamäkeen ja se on ihan normaalia välillä. Olet jo useamman kuukauden treenannut innoissasi kohti tavoitettasi. Lepopäivinä melkein jo odotat seuraavalle...
Seuraa
<
43
Info
Jaa
Ylipainoinen hyvinvointivalmentaja – uhka vai...
Henriikka Johanna
· 06.06.2022
Ylipainoinen hyvinvointivalmentaja, saako sellaista olla? Tämä on asia jota olen miettinyt jo useamman vuoden ajan, oikeastaan siitä asti kun...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Vaarallisen lähellä valmistumista
Halipula
· 05.06.2022
Valmistun pian, mutta en kyllä koe olevani koskaan valmis – niin ammatillisessa mielessä kuin muutenkaan.
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Ratkaisukeskeinen terapia
Sports lady
· 30.05.2022
Ratkaisukeskeinen terapia Aloitin alkuvuodesta terapeutin opinnot Helsingin Psykoterapia Instituutissa. Halusin lähteä opiskelemaan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa, koska mielen...
Seuraa
<
35
Info
Jaa
Vaatelöytöjä ja terassikauden avaus
Meljeanna
· 30.05.2022
Mulla on ollut tässä kuussa katse jo kesässä, ja mietin jo ensi kesän mökkireissuja ja muita tekemisiä. En varmaan oo ainoa! Toukokuussa seuraan jopa...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Kohti unelmia ja niiden yli
Henriikka Johanna
· 27.05.2022
Askel kohti unelmia on otettu enkä voisi olla tyytyväisempi. Kerroinkin jo aiemmin Instagramin puolella, että aloitan 6.6 personal trainer opinnot. Olen haaveillut pt:n opinnoista jo...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Se liikkuu sittenkin
Älä ota sitä niin vakavasti
· 15.05.2022
ai mikä liikkuu? No minäpä hyvinkin! Toukokuun yleinen fiilissaldo on ollut kiikunkaakun…
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Elämäni oivallukset
Olet perillä!
· 07.05.2022
John Lennon, jonka murha vei minulta uskon ihmiskuntaan pariksi vuosikymmeneksi ESIPUHE Taas mennään. Tämä on toinen kerta kun kirjoitan tämän. Mutta kirjoitettuani huomasin, että...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
71
2. Kolmistaan
260
3. Sara Parikka
626
4. Elämänmakuinen matka
18
5. Diagnoosi:sisustusmania
71
6. Karkkipäivä
220
7. Oma Koti Valkoinen
172
8.
Päivien Ilot
23
9.
Lisbet e.
30
10.
VillaNanna
137
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.2.2023.
SUOSITUT POSTAUKSET
Helmikuu MAKROTEX
Pieni Lintu
Lunta!
Pieni Talo Gomeralla
Broileri-nuudelikeitto
Avokadoajasitruunaa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
gluteeniton
ajatuksia
lapset
2023
rakentaminen
sauna
keittiö
matkustaminen
kirjat
resepti
liikunta
sukat
italia
afrikka
koti
äänikirja
thaimaa
tammikuu
raha
askartelu
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä