personal
Musta tulee personal trainer!
Glitteriaddikti · 2 pv* sisältää mainoslinkkejäOon aivan super innoissani pitkästä aikaa uusista haasteista ja tulevaisuuden kuvioista, jotka polkaisin käyntiin personal trainer koulutuksella parisen viikkoa...
Ulkonäköpaineet hyvinvointialalla
Henriikka Johanna · 5 pvUlkonäköpaineet hyvinvointialalla on varmasti monelle alalla työskentelevälle tuttu asia. Koetaan, että pitäisi olla tietyn muotoinen ja mallinen,...
Treeni ja ruokavalio – miten rytmitän treenit...
Sports lady · 6 pvtreeni ja ruokavalio Täällä on viikko käynnistynyt vauhdilla. Nyt ollaan jo keskiviikossa. Treeni ja ruokavalio pyörii monella nyt mielessä ja......
Alanvaihto ja toukokuu uuden alku
Sports lady · 9 pvAlanvaihto ja uuden alku. Toukokuu on vihdoin täällä! Se tarkoittaa mulle aina kesään siirtymistä ja uuden alkua. Vappuna tekee mieli... Artikkeli...
Rehellisiä kuulumisia
Alexa Dagmar · 15 pvKuulumisia taas riittää! Maaliskuu oli töiden osalta kiireisin koko vuoteen. Tein töitä aina Miltonin nukkuessa, …
Take away -ruokaa ja tietsikkahommia
Meljeanna · 16 pvTässä kuussa on tullut sahattua Helsinki - Vantaa - Kerava välillä, tehty etätöitä, lähitöitä ja katsottu Netflixiä ja Viaplayta varmaan monen päivän...
Ostan mielenrauhan
Julia Toivola · 20 pvKaupallinen yhteistyö: Henkivakuutusyhtiö Kaleva Perheessämme kuolema ei ole tabu. Se on ollut läsnä sen verran useasti, että siihen alkaa jopa oudolla tavalla tottua. Pukeudutaan mustaan, lasketaan kukkia haudalle....
Polkujuoksua, juoksua ja hyvinvointia – niist...
Heleä Training · 20 pvPolkujuoksua, juoksua ja hyvinvointia olen ajatellut mahduttaa kesään. Eihän tuo paljonkaan poikkea normaalista, mutta niissä on pääpaino kesän ajan....
3 vinkkiä painonpudotukseen ja ylläpitoon
Sports lady · 20 pvIhanaa kun tulee kesä! Tässä on pitkä koronavuosi takana, ja monella meillä tilanne on vaikuttanut hyvinvointiin. Niin fyysisesti kuin henkisestikin....
Haluatko voida paremmin tai oppia juoksemaan?
Vastaisku ankeudelle · 28 pvHaluatko oppia juoksemaan tai voida paremmin? NYT on hyvä hetki tehdä valintoja. Meikäläinen on linjoilla taas ja arvatkaas, minulla on verkkokauppa!...
Isätön
Charlotta Eve · 12.04.2021Odotin sinua syntymäpäivänäni. Vaikka talo oli jo täynnä ihmisiä, ihmisiä, jotka olivat siellä muinakin päivinä. Olit luvannut tulla. Lopulta saavuitkin – jättäen lahjan postilaatikkoon. Et edes vaivautunut...
Timmimpi tulevaisuus, vihdoin se on valmis
Kunnolla Kuntoon · 11.04.2021Olen miettinyt omaa, täysin netissä toimivaa valmennusta pitkään, mutta en ole koskaan vielä saanut sitä toteuttettua. Nyt tänä keväänä sen aika...
Tyypillinen treeniviikko
Juoksujalkaa · 07.04.2021Sain toiveen kirjoittaa tyypillisestä treeniviikosta. Viikot vaihtelevat tällä hetkellä aika paljon, mutta toisaalta kun olen nyt muutaman viikon seuraillut omia... The post Tyypillinen...
Koruja, joilla on merkitys – Rellery
Charlotta Eve · 05.04.2021Mainos: Rellery Korut ovat aina merkinneet minulle enemmän, kuin vain kauniita asusteita. Kaula- ja korvakoruillani on tarina. Ne muistuttavat...
Ulkotreenikausi avattu!
Juoksujalkaa · 02.04.2021En varmasti ole ainoa, joka on innoissaan kevään tulosta ja siitä, että elämä voi alkaa yhä enemmän suuntautua sisältä ulos.... The post Ulkotreenikausi avattu! appeared first on...
Terveellisempi raakakakku pääsiäispöytään - S...
Sports lady · 01.04.2021Näin se alkuvuosi meni aivan älytöntä vauhtia ja nyt on jo pääsiäinen. Pääsiäinen menee täällä rauhallisesti, kotia laittaen. Ajattelin siivota...
DIY – Välilehti piilokuvalla
Kalenterimania · 31.03.2021Kuvissa näkyvä WeR – 3 way nurkanpyöristäjä ostettu yhteistyössä Korttipajalta. Tein aiemmin postauksen liikkuvasta kuvasta ja lupasin...
Miksi rasva ei pala ja paino putoa?
Sports lady · 29.03.2021Hei ihanat! Se olisi taas maanantai jälleen kerran. Onko tämä kenties yksi niistä maanantaipäivistä, jolloin alkaa taas uusi terveellisempi elämä?...
Liikuntaa ja parempaa hyvinvointia elämääsi?
Heleä Training · 28.03.2021Liikuntaa olisi hyvä olla jokaisen viikossa mukana edes jollain tasolla. Oletko sinä miettinyt elintapojasi viime aikoina? Tiedätkö miten kehosi voi?...
Helsinkiä pakoon..
Sports lady · 23.03.2021Tässä ollaan kaikki enemmän tai vähemmän oltu tiiviisti pienissä ympyröissä, kotiin linnoittautuneina. Pelkästään jo ajatus matkustamisesta tai maiseman vaihtamisesta tuntui tosi kaukaiselle vielä pari päivää sitten....
Metti Forssell x Bypias vaatemallisto on julk...
Metti Forssell · 18.03.2021*Kaupallinen yhteistyö: Bypias Vihdoin ja viimein saan suureksi ilokseni kertoa, että minun ja suomalaisen lifestylebrändi Bypiasin yhteistyömallisto...
Kalenterivuosi 2021 – Carita
Kalenterimania · 18.03.2021Postauksessa esiintyvä Note Mini -kalenteri on saatu yhteistyössä Ajastolta. Kuvissa näkyvä Leuchtturm 1917 -muistikirja on ostettu alennuskoodilla Suomalaisesta Kirjakaupasta ja sen...
Mitä kuuluu random kuvina
Ikuisesti ihan sama · 15.03.2021Mulla on äidin luona oma huone ja tilaa missä säilyttää kaikkii mun romppeita.Mulla on ihan oma uus hieno kone!Meidän perheen koira Täpy on ihana <3Oon yrittäny päästä takaisin taiteilun...
Dissosiaatiohäiriö – kun kokemus todellisuude...
Evermind · 11.03.2021Dissosiaatiohäiriö viittaa kokoelmaan häiriöitä, joille ominaista on kyvyttömyys yhdistää havaintoja, ajatuksia ja tunteita yhtenäiseksi kokemukseksi...
Plan with me – aukeaman tuunaus pelkillä must...
Kalenterimania · 10.03.2021Helou helou helou! Erilaiset leimailumusteet ja niiden käyttömahdollisuudet puhuttavat ryhmässä aika ajoin. Tätä postausta varten päätin kokeilla,...
7.2.
Lotta Maria · 09.03.2021Tällä kertaa juhlittiin 29. ikävuottani. Tätä ajankulua tulee aina miettineeksi syntymäpäivien kynnyksellä kun vuodet vierivät turhan nopeasti eteenpäin – vaikka välillä (etenkin töissä) aika tuntuu matelevan....
Biohazard ja 5 Ankhia
Olet perillä! Turapaikka muistinsa menettäneille · 05.03.2021Osa 1 Tässä osassa kuolee marsu, sitten minä. Minut herätetään henkiin, marsua ei. Sitten kuolen taas. Olisikohan kannattanut herättää sittenkin henkiin se marsu??
