Palloukko
palloukko.wordpress.comVittu tätä perunapeltoo - J. NieminenLiikunta ja urheiluTunnisteet: harrastukset, matkustusSeuraaSijoitus 112. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 2 tuntia sitten.
Palloukko - postaukset
Hellepuppelointi kääntyi viime hetkellä
Palloukko · 5 pvSeuraavaksi Lahden C-luokassa alkoi jo kaivata menestystä, kun tuntui, että pelini palaset pitäisi olla kohdallaan. Sää pysyi alle 25 asteessa, mutta...
Uusi syy keksitty tappiolle; halli vei lyönnit
Palloukko · 10 pvHeikko esitys jatkuu, mutta tällä kertaa sisätiloissa. Ennen sadetaukoa ehti pelini lähteä hyvin käyntiin Vierumäen C-luokassa, tasaisella massalla....
Massatennis helteessä voi olla niin huonoa, e...
Palloukko · 18 pvResetoin pari viikkoa ilman tennistä etelänmerillä. Helteet kuitenkin jatkuivat, joten parempaa peruslyömistä ei voi haaveillakaan. Syöttö otti...
Tennis tauolle yhdellä onnistuneella syöttövu...
Palloukko · 21.06.2021Kävin kolmannen viikonlopun putkeen kisaamassa, josko se alkaisi kulkemaan. Seinäjoen hyvillä kentillä ei ollut ainakaan olosuhteista kiinni, miksi...
Lupausta paremmasta
Palloukko · 14.06.2021Kesä jatkui kotikentillä Metsälässä miesten yli 40v C-luokasta. Tästä olisi voinut hyvällä pelillä kääriä voiton kotiin. Tutut vastionkäymiset ja syöttölentopelaava vastus olivat kuitenkin kantona kaskessa. Ensimmäinen...
Kesäni päävastukset: syöttö ja lämpötila
Palloukko · 07.06.2021Viimekertaisen massakauden avauksen jälkeen pelasin vielä huonomman seniorisarjamatsin heti kahden päivän päästä. Siinä en päässyt ollenkaan vauhtiin...
Padel-miekkailu toi voiton
Palloukko · 28.05.2021Sarjakausi saatiin käyntiin myös Metsälän massalla. Vastassa oli Mikko Linnaluoma, jonka muistin kovaksi pelimieheksi viimeksi tappion hänelle kärsineenä. Kovat olivatkin yläkierteet...
Kysytään fyysikolta: Kuinka kovaa leijasyöttö...
Palloukko · 21.05.2021Kun on sparraillut naisten verkolla, niin tuntuu että leijasyötöt on pahempia vastaanottaa matalamman verkon takia. Kysyin fyysikkominältä, kuinka...
Voittoja Valkeakoskelta
Palloukko · 18.05.2021Pitkästä aikaa pääsin kisapelien makuun seniorisarjamatsissa Valkeakoskella. Olosuhteet olivat hyvät heidän hallillaan ja vastuskin varsin miellyttävää meidän pisteiden ryöstöstä...
Kausi auki kironsanojen loistavalla poissaololla
Palloukko · 10.05.2021Viime kisapeleistä taisi olla pisin tauko koskaan, yli viisi kuukautta, kun sarjakautta päästiin jatkamaan Talin hiekkatekonurmella. Vielä kun sää...
Mahtava seinä
Palloukko · 06.04.2021Elämme historiallista aikaa Suomen tenniksessä. Samalla kun meikäläisiä on ennätysmäärä maailman kärki satasen rankingissa, on vähiten kenttiä tarjolla harrastajille. Hallit pistettiin jostain syystä kiinni ja...
Lämpimässä treenaaminen ei ala maistuun
Palloukko · 28.03.2021Lämpimässä urheilu ei luonnistu yli kuukaudenkaan tottumisen jälkeen. Treenaaminen ja palautuminen tuntuu olevan liian raskasta Suomen oloihin...
Flamengo RJ
Palloukko · 22.02.2021Törmäsin kannuihin, joiden saavuttamista pääsin kokemaan aika läheltä viime talvena. Sattumalta tänään Flamengo voitti sarjakärjen, Internacionalin, Brasilian liigassa siirtyen johtoon. Viimeinen kierros ratkaisee...
Zenniz-testaajana
Palloukko · 28.01.2021En ole biohakkeri, enkä omista edes pulssimittaria, koska en koe, että ne parantaisivat treenaamiseni laatua. Samoin ajattelen tenniksen tietoteknisistä innovaatioista, mutta Zenniz-laite kiinnosti testata, kun tuli...
Vihdoin hyviäkin matseja ja oppitunteja
Palloukko · 30.12.2020Syyskauden kisailut jäi lyhyeksi Kornan takia, mutta ehdin viime tingassa yhden hyvänkin tennisviikonlopun suorittaa. Uusi sarjapeliseurani, Tapiolan...
Turha yritys Tampereella
Palloukko · 23.11.2020Olin kipeyttänyt selkäni liialla palloilulla ja unohtanut lihashuollon. Osteopaatti muistutti sitten, etten ole edelleenkään elastinen seniori. Lähdin selän kanssa silti kisaan Tampereelle....
Odotukset kaakossa – tulokset paskassa
Palloukko · 08.11.2020Tenniksen lisääntynyt suosio näkyy kenttävuorojen vähyytenä ja kisojen täyttymisenä. Kahdessa viime kisassa en mahtunut mukaan. Toiseen olin vieläpä...
Kuuden matsin viikko
Palloukko · 19.10.2020Vaasan reissun jälkeen käytiin pelillisessä alhossa, mikä johtui seniorisarjatennismatsiin valmistaumisesta työnantajan tarjoaman illallisen parissa. Tuloksena syöttö oli viikon hukassa, eikä kahdesta sarjamatsista ja...
Jännä veto
Palloukko · 18.10.2020Katselin lentiksen miesten Mestaruusliigan matsia Akaa-Vantaan Ducks, jossa Akaa oli selkeä suosikki. Ensimmäisesssä erässä Ducks kuitenkin vei. Akaalla aloitti Nurmesniemi yp:nä ja Mikkonen tuli lopussa tilalle, mikä...
Vaihteeksi hyvä turnausreissu Vaasaan
Palloukko · 28.09.2020Lähdin Vaasaan C:n päiväturnaukseen, koska beachvolley-kaverit houkuttelivat, enkä ollut koskaan käynyt oikeen kunnolla kaupungissa. Päinvastoin kuin...
Jurmalassa häviämässä paistinpannulle
Palloukko · 21.09.2020Pääsin sittenkin jatkamaan tenniksen massakautta, kun beachvolleyn EM-kisat päätettiin järjestää Latviassa ja juuri ennen niitä oli ITF-seniorien 2....
Heikko kesäturnauskausi pakettiin
Palloukko · 31.08.2020Ehdin vielä toisen päiväkisan taukoni jälkeen tuuppia massalla, ennenkuin turnaukset siirtyvät sisälle. Kulosaaren C:stä ei jäänyt positiivista...
Keskarit on parasta penkkiurheilua
Palloukko · 29.08.2020Pidän penkkiurheilussa eniten beachvolleysta. Paikan päällä se on parasta Helsingin Hietsussa kesä-keskiviikkoisin miesten viikkokisoissa, koska ne...
Vaihtelevaa keliä
Palloukko · 24.08.2020Massakausi on saatu todenteolla käyntiin uudestaan vähän ennen päättymistään. Pelasin pari sarjamatsia ennen päiväturnausta. Sarjamatsi meni kohtuu hyvin heikompaa vastusta vastaan. Syöttökin alkoi toimimaan loppua...
Uutta tenniskesää, kiitos
Palloukko · 03.08.2020Polvivaivani parantuivat siinä määrin, että juoksu tenniskentällä tuntuu normaalilta. En tiedä auttoiko ahkera pyöräily ja jalkakyykyt kuntoutumiseen, mutta beachvolleyta en ajatellut enää...
Hartioiden käyttö syötössä
Palloukko · 27.07.2020Syöttö on tenniksen vaikein lyönti siksi, että siinä on eniten liikkuvia osia ja variaatioita. Jos joku väittää että rystysmashi tai hotdog ovat...
Epäsymmetria rikkoo nivelen
Palloukko · 21.07.2020Kesäkausi saattoi paketoitua jo kuukausi sitten kun vasen polveni kipeytyi beachvolleyssa, eikä parantunut. Se on ollut heikompi ja jäykempi unhappy triad -leikkauksen jälkeen n. 15v...
Lockdown footstool
Palloukko · 09.07.2020Third version of tennis footstool launched. No instructions needed. Just glue and lockdown. Previous was this: TennistuoliSUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 47 2. Piia Pajunen 108 3. Heleä Training 41 4. Maija meinaa maralle and beyond 25 5. Boheemijuoksija 16 6. Hogasen blogi 4 7. Juoksujalkaa 55 8. Taivaanrannan juoksija 26 9. Fitoona 20 10. Heidi On the Go 21 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 2.8.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Miniloma TurussaBoheemijuoksija
Pitäiskö alkaa treenaa...Endorfiinejä
Heinäkuun hölkätTaivaanrannan juoksija
