Marja 50+ eloa ja oloa
vimma50.blogspot.fiBlogini on psyykkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin painottuva lifestyleblogi. Kirjoitan muun muassa psykologisista aiheista, terveydestä, elämästäni, kauneudesta. Olen ollut 36 vuotta kasvissyöjä ja olen ollut ekologinen ja eettinen elämänvalinnoissani ja kuluttajana vuosikymmeniä.Kirjoitankin siten myös eettisistä ja ekologisista aiheista. Välillä kerron myös omista hajamielisen ja epäkäytännöllisen ihmisen hölmöilyistäni. Tervetuloa!Lifestyle#pelko #stressi94Seuraa mua!Sijoitus 8. (lifestyle) ja 26. (kaikki blogit)
Ladattu 30 min sitten.
Marja 50+ eloa ja oloa - postaukset
Marja 50+ eloa ja oloa
Koko kansan kolesterolisairaus
Moni ajattelee, että kolesteroli on vain vanhojen ihmisten vaiva, joka ei nuoria vaivaa. Tämä käsitys on väärä. Yli 700 000:lle suomalaisille on määrätty kolesterolilääkitys.1. Kolesteroli...Marja 50+ eloa ja oloa
Rauhoita mielen vellominen
Mielen velloessa voi tehdä mieli puristaa käsillä päätä lyttyyn, jotta ahdistuneet ajatukset, ja mielessä jylläävä vastuu ja epävarmuus hiljenesivät."Ajatusten muuttuessa ylikuumentuneiksi...Marja 50+ eloa ja oloa
Elämää maalla 10.
Vaikka tämä on juttusarja elämästä maalla, en voi olla kirjoittamatta muustakin elämästä ja surutyöstäni, josta postasin kolmen vuoden ajan. 21-vuotias terve tyttäreni kuoli yllättäen nukkuessaan. Syytä kuolemalle ei...Marja 50+ eloa ja oloa
Korvan kaivaminen voi altistaa korvakäytävän ...
Korvan kaivaminen altistaa korvakäytävän tulehdukselle. Jos korvakäytävään tulee pienikin ihorikko sitä kaivaessa, lopputuloksena on usein bakteerien...Marja 50+ eloa ja oloa
Sosiaalisten tilanteiden jännittäminen ja hoi...
Iloista puheensorinaa ja kuppien kilinää. Sosiaaliset tilanteet ovat usein odotettuja ja kivoja. Muista ihmisistä saa inspiraatiota ja...Marja 50+ eloa ja oloa
Elämää maalla 9.
Kirjoitin viime perjantaina hoivaamishalustani, joka puhkesi noin vuosi tyttäreni Veran kuoleman jälkeen. Halusin hoivata toista tytärtä, miestä, Kille-kissiä, köynnöskasvien pieniä vihreitä taimia ja niitä ulos...Marja 50+ eloa ja oloa
Riitoja naapurisuhteissa
"Yläkerran naapuri oli vuokraamassa kaksiota ja pesi esittelyä varten parvekkeen runsaalla vedellä. Seurauksena oli, että minun viikkoa aiemmin pesettämäni parvekelasit ja parvekkeen...Marja 50+ eloa ja oloa
Vitamiinit heleyttävät ihoa
Minun uusin luonnonkosmetiikkakokeilu on A-vitamiini. Aamuisin käytän luonnon retinolia sisältävää Bakuchiolia. Olen jo pitkään käyttänyt sitä kuureina. En käytä sen päälle kasvovoidetta,...Marja 50+ eloa ja oloa
Elämää maalla 8.
Tulin juuri kuntosalilta ja ajattelin kirjoittaa kuulumisia. Aika menee niin nopeasti. Sanotaan, että mitä vanhempi ihminen on, sitä nopeammin aika kuluu. Pitää paikkansa.Aluksi näihin minun maalaushommiini. Pähkäilin...Marja 50+ eloa ja oloa
Totuus narsismista
Narsismi-sana tulee Antiikin Kreikan myytistä, jossa kaunis Narkissos näki kuvajaisensa lähteen vedessä ja rakastui itseensä. Lähteen reunoilla kasvoi aina narsisseja.Narsismista tuli noin kymmenisen vuotta sitten...Marja 50+ eloa ja oloa
Univajeesta lisää alttiutta sairastua flunssaan
Tämä tulos selvisi molekyylilääketieteilijän Hanna Ollilan tutkimusryhmineen tehdystä tutkimuksesta. Tutkimukseen osallistui 600 000 ihmistä....Marja 50+ eloa ja oloa
Elämää maalla 7.
Tänään ajattelin esitellä tätä töllin alakertaa. Yläkerrassa on miehen työhuone, eikä hän halua, että sitä kuvataan. Karmea siivo. Veran huonetta en halua, enkä pysty kuvaamaan. Vera ei olisi tällaista...Marja 50+ eloa ja oloa
Näin saat huonekasvit kukoistamaan syksyllä j...
Minulla kuolee pienikokoisia viherkasveja talvella. Isommat selviytyvät.Kaikkein vaikein minun on pitää hengissä murattia, vaikka sen pitäisi olla...Marja 50+ eloa ja oloa
Mistä johtuu, minkälainen puoliso valitaan?
Ihastumiseen saattaa riittää, että kumppanin seurassa herää lapsuudesta tuttu tunne. Omat vanhemmat siis vaikuttaa monella tavalla siihen, millaisen...Marja 50+ eloa ja oloa
Elämää maalla 6.
No, mitäs olen täällä korvessa vanhassa talossa puuhaillut? Pientä pintaremonttia eli maalausta. Luettelen, mitä olen tehnyt, vaikka on sanonta: Laiska töitään luettelee. Taidanpa olla vähän laiska....Marja 50+ eloa ja oloa
Ylivastuullinen haalii liikaa tehtäviä
Minä teen! Oli se pihatalkoot, suvun juhlat tai ylityöt. Melko usein se, joka toimii ylivastuullisesti töissä, tekee niin myös kotonaan ja...Marja 50+ eloa ja oloa
Miksi vanhuksia kunnioitetaan tai ei kunnioiteta?
Minä kunnioitan vanhoja ihmisiä. Heidän elämänkokemusta, suhteellisuudentajua, viisautta ja usein tietynlaista rauhaa ja tyyneyttä. Näin on ollut...Marja 50+ eloa ja oloa
Elämää maalla 5.
Tätä viikkoa on värittänyt -tai paremminkin mustannut - krapula. Viime lauantaina oli ystävän kanssa taas neljän tunnin puhelu. Saimme jostakin päähän, että juodaan nyt yhdessä puhelun aikana. Hauskaa oli! Minä join...Marja 50+ eloa ja oloa
Huijarisyndrooman puolustuspuhe
Huijarisyndrooma ei ole vain yksilön ongelma, vaan taustalla vaikuttavat yhteiskunnan rakenteet, joiden vuoksi osa ihmisistä kokee huijariajatuksia...Marja 50+ eloa ja oloa
Turvotus ja nesteen kertyminen
Esimerkiksi lomareissun jälkeen olo on raskas, turvottaa ja paino on noussut useamman kilon. Tässä kyse on todennäköisesti ylimääräisestä nesteestä, jota voi aiheuttaa muun muassa liika...Marja 50+ eloa ja oloa
Elämäni maalla 4.
Viikko on kulunut kaikenlaista puuhatessa. Maalla vanhassa omakotitalossa asuminen vaatii oman työnsä.Pitää olla valmis miltei jatkuvaan remppaan ja lämmitykseen. Meillä pellettitakalla, pönttöuuneilla ja...Marja 50+ eloa ja oloa
Keski-iässä helposti tulevat kilot
Väestötilastoissa näkyy selvä piikki painossa ikähaarukassa 40-60. Perimmäinen syy iän myötä hiipiville liikakiloille ei ole kuitenkaan...Marja 50+ eloa ja oloa
Onko miehillä vaihdevuodet?
Ikä muuttaa myös miehen kehoa. Ylipainoa kertyy helpommin, väsyttää, on unihäiriöitä ja seksuaalinen halukin voi olla kateissa. Lääkärit ovat erimielisiä siitä, mistä tässä on miehen...Marja 50+ eloa ja oloa
Elämää maalla 3.
Vaikka tässä on vähän melankolinen olo, kirjoitan tämän postauksen. No, mistä syystä melankolinen? Tajusin vasta eilen keskiviikkona, että on todellakin syksy. Minun siemenestä kasvattamat köynnöskukat kuolee. En ole...Marja 50+ eloa ja oloa
Miksi ystävät ovat niin tärkeitä?
Harvardin yliopistossa on ainutlaatuinen tutkimus, jossa samoja ihmisiä on seurattu yli 80 vuotta. Tutkimuksen mukaan olennainen tekijä, joka lisää...Marja 50+ eloa ja oloa
Turha vaatimattomuus
Työpaikan saaminen, ylennys, uusi parisuhde. Kaikki nämä ovat ihania asioita, mutta joskus iloon voi sekoittua epämääräistä syyllisyyttä. Näin ainakin silloin, jos hyvä ystävä kamppailee samaan aikaan työnhakukierteessä...Marja 50+ eloa ja oloa
Elämäni maalla 2.
Sienihulluuteni on äärimmillään. Kantarelleja löytyy runsaasti. Niitä oli jopa lenkkipolkuni jäkälämaassa. Suppilovahverot, herkkutatit, rouskut, lampaankäävät, mustat torvisienet, mustavahakkaat, orakkaat. Ja voi,...Marja 50+ eloa ja oloa
