Marja 50+ eloa ja oloa
vimma50.blogspot.fiBlogini on psyykkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin painottuva lifestyleblogi. Kirjoitan muun muassa psykologisista aiheista, terveydestä, elämästäni, kauneudesta. Olen ollut 36 vuotta kasvissyöjä ja olen ollut ekologinen ja eettinen elämänvalinnoissani ja kuluttajana vuosikymmeniä.Kirjoitankin siten myös eettisistä ja ekologisista aiheista. Välillä kerron myös omista hajamielisen ja epäkäytännöllisen ihmisen hölmöilyistäni. Tervetuloa!Lifestyle#pelko #stressi93Seuraa mua!Sijoitus 8. (lifestyle) ja 27. (kaikki blogit)
Ladattu 1 min sitten.
Marja 50+ eloa ja oloa - postaukset
Marja 50+ eloa ja oloa
Viisi syytä syödä hapatettuja ruokia
Minä syön melko paljon hapatettuja ruokia. Tällä hetkellä syön hapankaalia ja luonnonjogurttia tai rahkaa. Se on jännä juttu, että välillä unohdan...Marja 50+ eloa ja oloa
Miten lopettaa asioiden vatvominen?
Mitähän meninkään sanomaan? Puhuinko liikaa tai liian vähän? Moni vatvoo juhlien tai tapaamisten jälkeen, mitä tulikaan sanotuksi.Psykologi,...Marja 50+ eloa ja oloa
Nykypäivän hengellisyys
Vaikka luterilaisen kirkon jäsenmäärä on laskenut roimasti ja monet ovat niin sanottuja kulttuurikristittyjä, mikä tarkoittaa, että juhlitaan kristillisiä juhlia ilman kristinuskon...Marja 50+ eloa ja oloa
Oliiviöljyn tärkeimmät terveysvaikutukset
Välimeren ruokavalio ehkäisee monia sairauksia. Sen tärkeimmäksi tekijäksi on muodostunut oliiviöljy, jota käytetään Välimerellä runsaasti....Marja 50+ eloa ja oloa
Surutyöni 148.
.Rakas 22-vuotias Vera-tyttäremme kuoli yllättäen nukkuessaan. Hän oli terve ja hyväkuntoinen molekyylibiologian opiskelija. Syytä kuolemalle ei löydetty. Teen surutyötä.Vera, suruni sinusta on nyt kauniimpi, vaikka...Marja 50+ eloa ja oloa
Kahdeksan keinoa pidentää elinaikaa
Tässä listassa on "pysy erossa opioideista". Tutkimus on amerikkalainen ja siellä on opioidikriisi, joten tätä ei voi suoraan linkittää Suomeen....Marja 50+ eloa ja oloa
Surutyöni 147.
Rakas 22-vuotias terve ja hyväkuntoinen tyttäremme kuoli yllättäen nukkuessaan. Syytä kuolemalle ei löydetty. Teen edelleen surutyötä.Olen kulkenut pitkän matkan pimeitä teitä.Uinut mustissa vesissä.Ja lopulta...Marja 50+ eloa ja oloa
Rohkeasti harmaat hiukset
Minulla ei ole vielä harmaata hiuksissani, ja jos olisi, antaisin sen olla. Suvussani naiset harmaantuvat noin seitsemänkymppisinä.Hesarin kyselyyn harmaantumisesta vastasi 421 ihmistä....Marja 50+ eloa ja oloa
Huonon ilmapiirin merkit työpaikalla
Minä olen ollut kahdessa työpaikassa, joissa oli huono ilmapiiri. Tämä johtui johtajista, jotka olivat liian tiukasti asiajohtajia, vaikka hyvään...Marja 50+ eloa ja oloa
Surutyöni 146.
Rakas, niin rakas 22-vuotias Vera-tyttömme kuoli yllättäen nukkuessaan. Hän oli hyväkuntoinen ja terve molekyylibiologian opiskelija. Kuolinsyytutkimuksissa syytä kuolemalle ei löydetty. Teen surutyötä.Minä kaipaan,...Marja 50+ eloa ja oloa
Vedenjuonnista
Itse olen kova veden latkija. Vesilasin pitää olla aina ulottuvilla. Joskus kesäpäivänä pelkään vesimyrkytystä . Puolitoista litraa riittää päivässä Vesi huuhtelee ja kosteuttaa elimistöä. Hyvin kuuma sää tai sauna...Marja 50+ eloa ja oloa
Hyvä uutinen: Tuoksut virkistävät muistia
Nukkuminen hajustetussa huoneessa paransi 60-70-vuotiaiden koehenkilöiden muistia ja kykyä oppia uutta.Vanhemmat ihmiset, joiden makuuhuoneisiin oli...Marja 50+ eloa ja oloa
Miten päästä yli vaikeista asioista?
Yksinkertaisesti ja tiivistetysti sanottuna: hyväksymällä vaikea asia, tunne, tapahtuma. Ihmisen elämä on miltei jatkuvaa kamppailua pienten ja...Marja 50+ eloa ja oloa
Sitkeät omituisetkin tavat
Monet tavat ja uskomukset elävät sitkeästi ja joihinkin "vanhoihin viisauksiin" kuulostaisi piilevän jonkinlainen lääketieteellinen varoitus. Harva kuitenkin pohtii, mihin ne oikeastaan...Marja 50+ eloa ja oloa
Tiedekin todistaa: aivoaallot jatkuvat kuolem...
Tietoisuus saattaa jatkuva vielä senkin jälkeen, kun sydän on pysähtynyt.Samankaltaisista kokemuksista raportoivat monet kuoleman rajalla käyneet...Marja 50+ eloa ja oloa
Surutyöni 145.
Rakas 22-vuotias Vera-tyttäreni kuoli yllättäen nukkuessaan. Hän oli terve molekyylibiologian opiskelija. Syytä kuolemalle ei löydetty. Teen surutyötä.On niin ikävä Veraa! Tarvon suossa. Kävelen liejussa. Kävelen...Marja 50+ eloa ja oloa
Ihmeellinen kaura
En ennen tätä artikkelia tiennyt, miten huipputerveellistä kaura on.Euroopan unionin elintarviketurvallisuusvirasto EFSA on hyväksynyt kauralle 4 terveysväittämää, joista esittelen nyt kolme. Olisi syytä syödä kauraa!1)...Marja 50+ eloa ja oloa
Unihäiriöpoissaolot töistä nelinkertaistuivat
Pitkät sairauspoissaolot unihäiriöiden vuoksi ovat yleistyneet todella paljon viime vuosikymmenten aikana, tiedottaa Kela.Sairauspäivärahan saaminen...Marja 50+ eloa ja oloa
Surutyöni 144.
MustasilmäsusannaRakas Vera-tyttäremme kuoli yllättäen nukkuessaan. Hän oli 22-vuotias hyväkuntoinen molekyylibiologian opiskelija. Syytä kuolemalle ei löydetty. Teen surutyötä.Minulla suru oli jo pitkän aikaa...Marja 50+ eloa ja oloa
Miksi kannattaa viettää aikaa yksin?
Mielestäni on vähän prameilevaa sanoa, että "elän hetkessä". Kyllähän näitä tilanteita on, mutta ei jatkuvasti. Ihmiselle on tyypillistä ajatella,...Marja 50+ eloa ja oloa
Riidat kuuluvat parisuhteeseen
Me riitelemme miehen kanssa harvoin, en edes muista milloin viimeksi, mutta riidat ovat hyvin tulisia. Tai minä olen. Huudan ja saatan paiskoa astioita seinään. Mies luikkii pakoon. Turvaan...Marja 50+ eloa ja oloa
Itsepetoksesta
Sitä, miten paljon ihminen huijaa itseään, hän ei välttämättä edes itse huomaa. Esimerkkejä on lukemattomia: rakastunut tulkitsee vastapuolen hymyn vastarakkaudeksi, loppuun palamisesta kärsivä kuvittelee jaksavansa...Marja 50+ eloa ja oloa
Vatsan mikrobisto vaikuttaa masennukseen
Vaikka tämä on jo vanha aihe, kirjoitan siitä silti, koska se on tärkeä aihe. Vatsan bakteerien epätasapaino voi aiheuttaa masennusta. Syyskuussa...Marja 50+ eloa ja oloa
Arkinen huomioiminen parisuhteessa
Miten mieheni huomioi minua arjessa? Melko monin tavoin. Hän tuo minulle herkkuja, erityisesti erilaisia juustoja, kaupasta. Myös suklaata. Mies on...Marja 50+ eloa ja oloa
Surutyöni 143.
Unikot jo melkein kukkineina.Rakas Vera-tyttäremme kuoli yllättäen nukkuessaan. Hän oli 22-vuotias molekyylibiologian opiskelija, terve ja hyväkuntoinen. Kuolemalle ei löydetty syytä kuolinsyytutkimuksissa. Teen...Marja 50+ eloa ja oloa
Vatsavaivoja
Minulla ei ole yleensä vatsavaivoja. Muistan kuitenkin selkeästi kaksi kertaa. Töihin tullessa piti mennä heti vessaan ripuloimaan. Joskus oli oksettava olo. Tämä johtui pahasta stressistä.Toisen kerran sain...Marja 50+ eloa ja oloa
Aamulla melkein eri ihminen kuin illalla
Minä olen todellakin aamulla eri ihminen kuin päivällä ja illalla. Aamulla mieleen tulee pessimistisiä ajatuksia, olen aamuäreä ja haluaisin olla...Marja 50+ eloa ja oloa
