aineenvaihdunta
Viikonlopun viettoa ja ratkarapu-kasviswokin ...
Pääkallokiitäjä · 2 pvKatkarapu-kasviswokki paistui sunnuntai-iltana melkein itsekseen, kun katselin Voice of Finlandia. On muuten…
Miten parantaa vastustuskykyä?
Optimismia ja energiaa · 9 pvTiedättekö, aihe mikä on ollut luonnoslistallani syksystä asti, vitamiinit ja vastustuskyky! Minulta on usein kysyttykin Instassa, mitä vitamiineja...
Helppo kana-ramenkeitto
Pääkallokiitäjä · 10 pvKatselin TV:stä Kuppilat kuntoon- ohjelmaa ja siinä oli käsittelyssä thaimaalaista ruokaa valmistava…
Inkivääripossua mangolla terästettynä
Pääkallokiitäjä · 25 pvInkivääripossun ohje löytyi Pirkka-lehden välissä olleesta reseptiliitteestä. Vaihdoin ohjeessa käytetyt banaanit mangoon,…
Kokemuksia nopean aineenvaihdunnan dieetiltä
Pääkallokiitäjä · 27 pvKolme viikkoa nopean aineenvaihdunnan dieetillä meni kuin siivillä. Neljäs viikko olisi pitänyt…
Hyvää syntymäpäivää minulle!
Havaintoja parisuhteesta · 28 pvTänään on minun syntymäpäiväni. Onnea! Kiitos, kiitos! Ei olisi tarvinnut. Sanovat, että ikä on numeroita. Sanoisivat sen sitten esimerkiksi...
Miten menee dieetillä?
Pääkallokiitäjä · 15.01.2021Ensimmäinen dieettiviikko alkaa olla loppupuolella. Tällä kertaa olen hieman lipsunut.. Meinasin saada…
Täytetty myskikurpitsa ja nopean aineenvaihdu...
Pääkallokiitäjä · 10.01.2021Täytetty myskikurpitsa hellii aineenvaihduntaasi nopean aineenvaihdunnan dieetin ykkösvaiheessa.
Mitä saa, kun ei juo?
Marja 50+ eloa ja oloa · 10.01.2021Pääset eroon henkisestä koukustaTämä juttu perustuu paljolti riippuvuuksiin erikoistuneen psykoterapeutti Kristiina Niskasen ajatuksiin. Hän oli itse aikoinaan teho-osaston sairaanhoitaja,...
Uuden vuoden aineenvaihduntaa edistävä herkku...
Pääkallokiitäjä · 07.01.2021Tässä on uuteen vuoteen aivan ihana ruokaohje. On monta työvaihetta, mutta lopputulos…
6 asiaa, joita syömällä lisäät aineenvaihdunt...
Ilvesmäen Rouva · 04.01.2021Tämän artikkelin takana on Minttu-Maria Tikander, hyvinvointivalmentaja, terveysbloggaaja ja yrittäjä. Mintun vapaa-aika kuluu perheensä kanssa....
Gluteeniton ja maidoton mustikkaleipä
Pääkallokiitäjä · 04.01.2021Tällä leivällä päivä lähtee loistavasti käyntiin! Se hellii hyvillä rasvoilla ja siinä…
Nopean aineenvaihdunnan dieetti
Pääkallokiitäjä · 02.01.2021Nopean aineenvaihdunnan dieetti. Dieetin ei tarvitse tarkoittaa nälkäkuuria. Halusin laittaa tähän kärkeen…
Ihanat aamupalat
Pääkallokiitäjä · 28.12.2020Viikon paras hetki on mielestäni vapaapäivän aamupalahetki. Silloin on aikaa laittaa vähän…
Uusia keittiötarvikkeita
Pääkallokiitäjä · 13.12.2020Nopean aineenvaihdunnan dieetin myötä vihannesten käyttö on moninkertaistunut taloudessamme aiempaan nähden. Tämä…
Syönkö sokeripommeja
Puutarhapolun varrelta · 07.12.2020Joulun lähestyessä olen alkanut harkitsemaan, miten voisin vähentää sokerinkulutusta. Haluan vertailuksi tietää kuinka paljon sokeripaloja ruoka sisältää. Erityisesti välipalojen...
Punainen vihannespelti itämaisella tvistillä ...
Pääkallokiitäjä · 30.11.2020Tein viikonloppuna punaisen vihannespellin ja ajattelin sen hellivän sydäntä myös hyvillä rasvoilla.…
Nyhtöpaisti ja ihana (maidoton) perunamuusi
Pääkallokiitäjä · 20.11.2020Nyhtöpaisti valmistuu erittäin pitkään hauduttamalla, Itse teen aina nyhtöpaistin sähkötoimisessa haudutusastiassa, joka…
Aineenvaihduntaa edistävä ruokavalio arjessani
Pääkallokiitäjä · 07.11.2020Olen käynyt läpi kahden vuoden aikana kaksi kertaa Nopean aineenvaihdunnan dieetin kokonaisuudessaan…
Painonpudotusjuttuja
Sports lady · 04.11.2020Vuosi alkaa olla lopuillaan ja niin myös verkkovalmennukset. Tällä hetkellä käynnissä on Aineenvaihdunta käyntiin 1 verkkovalmennus. Osa 2 alkaa marraskuun 16.11.Kehitin valmennuksen muutama vuosi sitten. Sen avulla...
Gluteeniton lempeän chilinen sienipiiras
Pääkallokiitäjä · 25.10.2020Ihana gluteeniton lempeän chilinen sienipiirakka.
Ravintorikkaat ja herkulliset vihannekset
Pääkallokiitäjä · 17.10.2020Ruusukaali sisältää runsaasti kuitua. Se alentaa veren kolesteroliarvoja ja auttaa suolistosairauksien ehkäisyssä.…
Miten päästä sokerikoukusta?
Pääkallokiitäjä · 15.09.2020Kuinka päästä eroon sokerikoukusta? Näillä vinkeillä olen itse onnistunut siinä.
Nopean aineenvaihdunnan dieettiin valmistautuminen
Pääkallokiitäjä · 31.08.2020Kokemuksia nopean aineenvaihdunnan dieetistä ja kuinka siihen kannattaa valmistautua.
Ihon ja kehon hoitoa turpeella
Vihreä ilo · 17.07.2020Turve on monikäyttöinen ja hieno luonnollinen ainesosa erilaisiin kauneuden ja hyvinvoinnin hoitoihin. Mihin turvehoito parhaiten sopii ja miten hoito tapahtuu? Elämyksellisiä saunahoitoja...
Aivot tarvitsevat hiilaria, sanoi taksari ja ...
Hyvinvointivallio · 04.06.2020Elettiin mahdollisesti vuotta 1995 ja istuimme kahvipöydässä. Pullakahvit oli jo nautittu leppoisen rupattelun merkeissä. Meitä (nykyisin entisiä)...
Pitäisi tehdä kaikkea terveyden eteen
Liikkuva ihminen · 12.05.2020Terveysohjelmissa toitotetaan: Pitäisi alkaa terveellinen elämäntapa. Se on kaikkien tiedossa mitä pitäisi syödä ja mitä ei pitäisi syödä. Miten...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 613 2. But I'm a human not a sandwich 233 3. Neljän kodin väliä 14 4. Marja 50+ eloa ja oloa 62 5. Xenia's Day 216 6. Tiia Koivusalo 181 7. Mungolife 149 8. Alexa Dagmar 100 9. Sanna Sinikka 7 10.Big mamas home 32 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 1.3.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Projekti: VarastontyhjennysVia Per Aspera Ad Astra
Karpalo-kookosvälipalapatukatSalla Salmela
12 kuukautta - 12 treffitPientä puuhastelua
