Voima-Vahtila
www.voimavahtila.fiVoima-VahtilaSuklaata & muskeleita. Skumppaa & palautusjuomaa. Maailmanluokan rengasvoimistelua & leuanvetoa. Huippu-urheilua & arkiliikuntaa. Voimaa & ruusuja. Liikuntakursseja & valokuvausta. Treenivinkkejä & journalismia. Matkustelua & kotoilua. Inspiroiva blogi, joka sekoittaa näitä kaikkia. Olemme joka päivä toisiinsa yhä syvemmin rakastunut pari Helsingistä. Markku on maajoukkuetelinevoimistelija, renkaiden 9 x Suomen mestari ja tuleva fysioterapeutti. Milla on kehonpainoharjoittelua harrastava toimittaja-valokuvaaja sekä SM-kakkonen toistoleuanvedossa. Me vannomme voiman, rakkauden, liikunnan ja terveellisten elämäntapojen nimiin, mutta sekoitamme niitä toisiinsa rennolla otteella, sillä siitä yhtälöstä mielestämme syntyy hyvinvointi. Elämme rohkeasti meidän näköistä elämää. Tervetuloa seuraamaan touhujamme!Muut aiheet#loviisa #hirsitalo #tulipalo #voima-vahtila #onnellisuus3Seuraa mua!
Sijoitus >200. (muut aiheet) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Voima-Vahtila - postaukset
Voima-Vahtila
Kurssivierailu Keravalle 24.1. – olkapäähuolt...
Markku tulee pitämään suositun olkapäähuoltokurssinsa Crossfit Keravan uudelle Gymnastics-salille torstaina 24.1. klo 17.30-20. Tervetuloa mukaan!...Voima-Vahtila
Markun treenikooste 2018 – sitkeää taistelua ...
Vuosi 2018 on ollut meille todella onnellinen, ja olemme kiitollisia siitä, että meillä on mahdollisuus ja rohkeutta elää juuri siten kuin haluamme....Voima-Vahtila
Matkusteluko pahuutta?
Matkustelu aiheuttaa päästöjä ja sillä on monia negatiivisia vaikutuksia. Kyllä. Toisaalta sillä on myös paljon positiivisia vaikutuksia. Enkä yritä vain oikeuttaa omaa matkusteluani, sillä...Voima-Vahtila
2018 kuvina
Vuosi 2018 on ollut ihan huikea! Pienenä yrittäjänä olen tehnyt isoja juttuja ja menestynyt – ennen kaikkea omasta mielestäni. Olen tosi ylpeä ja onnellinen kaikista töistä, joita olen saanut tehdä, Lue koko...Voima-Vahtila
Syntymäpäivänäni
Tänään olen… …nukkunut puoli kahteentoista. …juonut kahvia Baileysillä (tai itse asiassa ”baileysinkorvikkeella” eli Conwaysillä). …syönyt suklaata. …kävellyt pienen...Voima-Vahtila
Rakkaudentäyteistä joulua
Viimeiset pari viikkoa olen työkuvausten ohessa häärännyt omien kuva- ja videoprojektien kanssa, ja raahannut Markkua mukanani kuvailemassa ties missä milloinkin… Takana on...Voima-Vahtila
Kurssivierailu kotikonnuille Kotkaan
Jess, pitkään haaveilemamme kurssivierailu toteutuu – Markku tulee tammikuussa vetämään pari suosituinta kurssiamme kotikonnuilleen Kotkaan!...Voima-Vahtila
Uskomaton Islanti
Islannin karu kauneus on ainutlaatuista. Siinä on paljon samaa fiilistä kuin omassa Lapissamme – mutta kuitenkin niin paljon kaikkea erilaista ja ainutlaatuista. Tänä vuonna olen herännyt erityisen vahvasti...Voima-Vahtila
Dancing in the wilderness
Ehdinpäs vihdoin editoida ensimmäisen reissuvideon valmiiksi! Videolla yhdistyvät monet mulle rakkaat asiat: luonto, kuvaaminen, matkustelu, Markku ja tietenkin mekot tai tällä kertaa...Voima-Vahtila
Mekkoilua maailmalla 1/2
Aikaisemmin julkaisin säännöllisen epäsäännöllisesti Mekkomaanantai-postauksia, mutta kiitos kiireiseksi kehkeytyneen yrittäjyyden (mikä on siis huippu juttu!), en ole niitä enää ehtinyt...Voima-Vahtila
Kun vesiputouskaan ei valu alaspäin
Toisten tekemiset saattavat omaan silmään välillä näyttää hullulta. Itse en esimerkiksi ikimaailmassa tuhlaisi matka-aikaani rannalla makoiluun ja...Voima-Vahtila
Rauhassa myrskyn silmässä
Viime yö oli ihan mieletön. Jo viime kuussa Islannissa ollessamme saimme kokea oikein kunnon tuulen, jollaista meillä Suomessa ei koskaan ole, vaikka kuinka myrskynä jotain puhuria...Voima-Vahtila
Yksin
Jo lapsena viihdyin todella hyvin itsekseni. En pystynyt käsittämään toisia lapsia, jotka eivät pystyneet leikkimään itsekseen tai olemaan hetkeäkään ilman kavereita. Itse keksin aina tekemistä, eikä minulla ollut...Voima-Vahtila
Kaukana kaikesta
Just nyt istun Kilpisjärvellä majapaikassani ja juon skumppaa ja syön pullaa. Välillä kipitän pihalle kuikuilemaan taivaalle vain todetakseni, että se on yhä pilvessä eikä ole siis toivoakaan revontulien näkemisestä...Voima-Vahtila
Markun kurssit 7.10. Lahden EBN Areenalla
Jess, Markun seuraavat kaikille avoimet kurssit ovat varmistuneet, ja ne pidetään sunnuntaina 7.10. Lahden EBN Areenalla. Tarjolla on kolme kurssia...Voima-Vahtila
Kreisi kesä
Kesään on mahtunut vaikka ja mitä. Kiirettä on riittänyt – vaikka samaan aikaan kiire on toki suhteellinen käsite ja monelta osin riippuvainen omista valinnoista ja siitä, mihin aikansa päättää tuhlata. Lue koko...Voima-Vahtila
Kaunis maailma
Tämä blogiteksti on aluperin julkaistu Voimafoton blogissa täällä. “Taking an image, freezing a moment, reveals how rich reality truly is.” — Anonymous — Itselleni valokuvaus merkitsee nimenomaan tätä – hetkien...Voima-Vahtila
Helteiset kesä(kuvaus)terveiset
Huh, mikä kevät & kesä! Hikeä on pukannut paitsi helteiden niin myös kuvauskiireiden merkeissä. Olen yrittäjänä ”yhtäkkiä” löytänyt...Voima-Vahtila
Voimaannuttavaa juhannusta
Rentouttavaa juhannusta kaikille & terkkuja pohjoisesta luonnon helmasta! Me suunnataan juhannusyöksi mettään kontioiden ja englantilaisten mummojen kanssa…Voima-Vahtila
VI häävuosipäivä
Ollaan tunnettu toisemme noin 11,5 vuotta. Naimisiin menosta tuli lauantaina kuluneeksi kuusi vuotta. Tuntuu, että päivä päivältä meillä on yhä hauskempaa yhdessä! Kun kaksi hullua löytää toisensa, tuloksena on jotain...Voima-Vahtila
Unelmien työ voi olla totta!
En osannut haaveilla tästä valokuvaajan urastani nuorempana. Yksi suurin tähänastisen elämäni oivalluksista onkin se, että emme ehkä aina osaa unelmoida etukäteen niistä asioista, jotka...Voima-Vahtila
Niin ihanaaa….
Joskus tuntuu, että kaikki on vaan niin ihanaa. Tietenkään elämä ei ole täydellistä, mutta se ei ole eikä tule olemaan sitä koskaan, vaan taito onkin osata olla onnellinen kaikesta epätäydellisyydestä Lue koko artikkeli...Voima-Vahtila
No voihan kukkanen
Ensin valkovuokot saivat niin metsät kuin minut haltuunsa. Seuraavaksi kirsikankukat pakottivat nousemaan linnunlaulun aikaan. Sitten kaikki valkoisena kukkivat muut puut ja pensaat pistivät pään sekaisin. Lilat...Voima-Vahtila
Vlog: Puistorengasjumppa ilta-auringossa
Viime viikkoihin on mahtunut kaikenlaista (ihanaa). Mulla on ollut paljon kuvauksia aina rekoista vauvamasuihin, ja hääkuvaussesonkikin on alkanut,...Voima-Vahtila
Parasta just nyt
Mitkä asiat ovat parasta juuri tässä ja nyt? Aurinko ja helle. Enkä taida olla ainut, jolla on nämä listallaan! Toisaalta ennen kaikkea aurinkoinen mieli. Helppoahan tällaisella säällä on olla iloinen Lue koko artikkeli...Voima-Vahtila
Kaukaa näkee lähelle
Reissaaminen on ihanaa. Vaikka se on epäekologista, niin sen hyvät puolet painavat mielestäni vieläkin enemmän. Tuntuu, että matkustaminen auttaa näkemään paitsi kaukaisiakin paikkoja, niin...Voima-Vahtila
