heidimariah
heidimariah.comElämää maalla Keski-Suomessa. 40+ warning.LifestyleTunnisteet: elämää maalla, koti, juokseminen, juoksu, arkiSeuraa 4 kirjautunutta seuraajaaSijoitus >200. (lifestyle) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
heidimariah - postaukset
Kauppareissu
heidimariah · 10.03.2022Kävin kaupassa. Olivat muut jo ostaneet kaikki isot punaiset Jozot, siis ne pyöreät muoviset suolasirottimet, joihin on lisätty jodia. Pahvipakkauksissa suolaa oli vielä iso lavallinen jäljellä. Niissäkin oli jodia....
Polttoaineista ja vähän muusta
heidimariah · 09.03.2022Sen minkä euron tulppaanikimpussa säästin, tankilla menetin. Bensa maksaa paljon, mutta vähän vähemmän kuin diesel. Toistan, bensa maksaa vähemmän...
Jos.
heidimariah · 05.03.2022Toivuin koronasta. Arki rullaa taas. Kävin toissa iltana piipahtamassa äidin luona. Virkkasi mittatilauksena pitkän pitsikapan meidän olohuoneen ikkunaan. –Jos Suomeen hyökätään, voinko muuttaa teille? Kysyi äiti...
Koronapäiväkirjani vlogissa.
heidimariah · 16.02.2022Meillä podetaan koronaa. Tunnelmiin pääsee parhaiten tällä kertaa vlogini kautta. Koronapäiväkirjaa on nyt jokaiselta koronapäivältäni. Ota kanava seurantaan. Terkuin Heidi.
Ihmisen mieli on muuttuvainen
heidimariah · 09.01.2022Minun sairaanhoitajan opinnot alkaa virallisesti ensi viikolla. Olen odottanut tätä hetkeä. Huvittavaa, miten ihmisen mieli / ajatukset voi muuttua. Opiskelin samoja opintoja n. 5-6 vuotta...
Joulu lähenee.
heidimariah · 10.12.2021Hui kamala kun Joulu tulee äkkiä! Olen ”laittanut” Joulua aivan olemattoman vähän. Ihan hävettää miten saamaton olen ollut. Lapset availee kalentereitaan. Taaperon synttäreillä vieraat toi amarylis-kukan....
Monenkirjava marraskuu
heidimariah · 30.11.2021#marraskuu #hyvääjahuonoa #myyräkuume #vilplämmitys Aloitetaan siitä, että mekään emme ole säästyneet talvelta. Tässä aurinkoinen kuva marraskuiselta heinänhakureissulta. Ostin alkuun...
Mitä tehdä sairauslomalla?
heidimariah · 11.11.2021Ajankulu, ajatuksia, tylsyyden selätys Levätä ja syödä? Huoh. Viikon saikun jälkeen vaaka näyttää +1kg ja vielä on viikko saikkua jäljellä. Tästä sairaskertomukseeni miten jouduin kahden...
8K lenkiltä kahden viikon sairaslomalle
heidimariah · 03.11.2021Urheiluvamma Mitään juoksuohjelmaa en noudata tällä hetkellä ja fiilispohjalta lähdin toissa päivänä pk2/vk lenkille. Otsalamppu otsalle ja menoksi...
Työeväät
heidimariah · 29.10.2021 Eväät, viikonloppu, vuorotyö, juoksua tukeva ruokavalio Olen kunnostautunut askartelujen lomassa kiinnittämään huomiota syömisiini. Hyvä näin ennen Joulua vähän kurittaa itseään, niin voi sitten Jouluna paremmalla...
Keskellä keittiöremonttia
heidimariah · 28.10.2021Meidän keittiö on ollut n. viikon ilman sähköhellaa ja juoksevaa vettä. Puuhella on ollut suuressa arvossa ruoanlaitossa. Ja vedenkeitin, jolla lämmittää tiskivettä. Tänä aamuna oli...
Diy. Petteri-sytyt.
heidimariah · 26.10.2021Puuhella, leivinuuni, sauna, pannuhuone. Meillä kuluu sytykkeitä paljon ja teen niitä myös aika paljon itse. Kaupassakin on toki valmiita sytykepaloja ostettavissa, mutta tykkään olla tässä asiassa omavarainen. Olen...
Syysloma
heidimariah · 24.10.2021Syysloma. Se tuoksui ensin sateelle, mutta loppuviikosta pienelle pakkaselle ja kevyelle lumipeitteelle. Se maistui itse tehdylle kaura-kaneli-omenapaistokselle. Siihen kuului naurua, päiväunia ja kiireetöntä arkea....
Teemapäivät ja -viikot
heidimariah · 12.10.2021Viime viikolla vietettiin vanhustenviikkoa, elintenluovutusviikkoa ja eläintenviikkoa. Tämä viikko alkoi tyttöjen päivällä. Toinen toistaan kivempia päivityksiä näkyi somessa. Osassa oli...
Maanantai on hyvä päivä olla kipeänä.
heidimariah · 11.10.2021Jos sairaspäivänsä voisi valita ja niitä olisi vain yksi, maanantai olisi ehottomasti loogisin vaihtoehto. Meillä on ”nautittu” alkanut...
Syksyn flunssamarathon (taapero)
heidimariah · 08.10.2021Se on viides flunssaviikko meneillään täällä. Taaperolle tuli flunssa 2.9.2021 ja siitä lähtien hän on ollut enempi ja vähempi flunssainen. Nythän on...
Muutettiin maalle
heidimariah · 06.10.2021Sekin päivä tuli, kun oli määrä juosta Finlandia Marathonissa Jyväskylässä varttimaratoni 10,5km. Tein sen, ajassa 1h 16min. Sen jälkeen on ollutkin vaisumpaa juoksurintamalla. Samalla viikolla kun juoksin...
17K.
heidimariah · 26.07.2021”Sunnuntaille 120-180min peruskestävyys treeni kävellen / niin rauhallista juoksua kuin mahdollista”. Jeeeee!!! Halkesin henkisestä ilosta, kun luin valmentajan ohjeen sunnuntain juoksutreeniini. Nyt on oikeesti pitkä...
Juoksemisesta vol 8738971985810985
heidimariah · 21.07.2021Pitäisi lisätä treeniohjelmaan, että ”kirjaa jokaisen treenin jälkeen muutama rivi ylös ajatuksia ja tuntemuksia”. Ne ois mahtavaa materiaalia...
Treenit ja helle
heidimariah · 11.07.2021Juoksuvalmentajani on alkanut juoksuttaa (pyynnöstäni) minua kohti puolikasta maratonia. Lenkit pitenee, joka on ihanaa. Painopiste on peruskestävyyden kasvattamisessa, mutta vauhtia ja maksimiakin mahtuu treeneihin...
Viiden kilsan kunnossa.
heidimariah · 20.06.2021Tavoite saavutettu. Treenasin 7 viikkoa (aloitin toukokuun alussa 2021), jotta jaksan juosta kerralla 5km ja jo ennen juhannusta. Treenaus oli kivaa ja huomasin kahden viikon treenaamisen...
Juoksuharrastuksen alkumetreiltä.
heidimariah · 15.06.2021Aluksi juoksemisessa minua motivoi, että juokseminen itsessään olisi muuta ajateltavaa vielä silloin nikotiinia kaipaaville aivoilleni. Ensimmäisen...
Juoksemisesta.
heidimariah · 13.06.2021Alkuvuosi 2021 alkoi kummallisesti. Lapsi 2 / 5 täysikäistyi vuoden alussa. Siitä kahden vuorokauden kuluttua lopetin n. 25 vuotta kestäneen tupakoinnin. Alkuun ajattelin, että piruuttani kokeilen olla ilman. Yritys oli...
Terkkuja työharjoittelusta
heidimariah · 19.02.2021Ihan ensin, anteeksi blogihiljaisuudesta! Olen ollut viisi viikkoa työharjoittelussa ja siinä aika ikäänkuin hujahti. Tein työharjoittelun ohessa 50% työaikaa palkkatyössäni, joten yhteensä...
Nykyelämän Jane Austinit
heidimariah · 10.01.2021Haukkasin omenaa, join teetä ja luin muutaman sivun kirjaa. Hiljaa hymyilin lauseille ”..toivon suotuisaa tulevaisuutta toiveillesi” ja ”..hänellä ei ollut taipumuksia...
Vuosi alkoi kauniisti
heidimariah · 07.01.2021Uusi vuosi on minusta alkanut valoisampana, kuin vanha päättyi. Vuoden ensimmäisen päivän aamu oli erityisen kaunis. Ensin katselin sitä ikkunasta, sitten oli jo jalkauduttava ulos kadulle...
Sininen hetki
heidimariah · 30.12.2020Kaupungin valot tuikkii kuin pienet tähdet sinisessä taikamaailmassa. Puut on pelkkää mustaa kontrastia sinisen hangen keskellä. Harmaa heräilee pian. Se työntää sinisen pois edestään ja valtaa hanget. Mustat kontrastit...
