crest
Uusitut Color Gloss-värinaamiot
Oh so many reasons · 13.02.2022*tuotteet saatu testiin Crestolin Color glossin värinaamiot ovat pitkään olleet minun ehdottomia…
Kovaa teetä, kulttuuria ja keikkoja Kairossa
Parasta lähteä nyt · 18.10.2021Tuote/palvelu saatu Visit Kotka-Hamina* Pääsin näkemään legendaarisen merimieskapakka Kairon Pelle Miljoonan keikalla Kotkassa. Kairo lienee niin...
Mitä tapahtui vuonna 2017?
Aitoja kohtaamisia · 06.05.2021Aina aika ajoin joudun palamaan vuoteen 2017. Yleensä joudun palaamaan siihen jonkun terveydenhuollon henkilön pyynnöstä. Näin kävi myös viime viikolla. Oikeastaan olen palannut siihen...
Vanheneminen on ihanaa
Aitoja kohtaamisia · 27.04.2021Täytän tällä viikolla pyöreitä vuosia, kokonaiset 40-vuotta. Miltä se tuntuu? Tällä hetkellä ei juuri miltään. Vai johtuuko se siitä, että olen vielä pari päivää 39-vuotias. Ei, en usko,...
Ottaisitko töihin pitkäaikaissairaan?
Aitoja kohtaamisia · 11.04.2021Olen miettinyt paljon tulevaisuutta. Pakollinen pysähtyminen (lue: sairastuminen) laittaa elämänarvot uusiksi. Se, mitä aikaisemmin olen pitänyt...
Työkyvyn heikkeneminen, pitkä ja kivinen tie
Aitoja kohtaamisia · 25.03.2021Viime viikon torstaina sain Kelalta kirjeen, jossa kerrottiin, että sairauspäivärahaa on jatkettu toukokuun loppuun lääkärin tekemän B-lausunnon...
Väsymyksen monet kasvot
Aitoja kohtaamisia · 18.03.2021Nukkuminen parasta, mitä ihmiselle on annettu. Joka ilta käperryn tyytyväisenä sänkyyni peiton alle nukkumaan ja ajattelen, että ihanaa päästä nukkumaan! Mutta sitten tulevat ne...
Kuljen polkua näkemättä eteenpäin
Aitoja kohtaamisia · 11.03.2021Kuljen polkua näkemättä eteenpäin, askel kerrallaan, päivä kerrallaan, viikko kerrallaan ja kuukausi kerrallaan. En tee pitkäntähtäimen suunnitelmia...
Harvinaisten sairauksien päivä 28.2.2021
Aitoja kohtaamisia · 28.02.2021Tänään sunnuntaina 28.2.2021 vietetään harvinaisten sairauksien päivää. Harvinaisten sairauksien päivä antaa äänen harvinaissairaille ja heidän...
Ystävyydelle
Aitoja kohtaamisia · 14.02.2021Voisitko ajatella elämää ilman ainuttakaan ystävää? Jokainen ihminen tarvitsisi ainakin yhden hyvän ystävän elämäänsä. Ystävyys ei ole itsestään selvä asia. Yksinäisiä on todella paljon. Kenelle yksinäinen huolensa ja...
Kuuntele omaa kehoasi
Aitoja kohtaamisia · 07.02.2021Tämä olkoon muistutus oman kehon kuuntelusta. SINÄ OLET OMAN KEHOSI ASIANTUNTIJA Jokaisen on tärkeää kuunnella omaa kehoaan. Kukaan toinen ei tunne sinun kehoasi niin hyvin kuin sinä...
Pettymysten äärellä
Aitoja kohtaamisia · 29.01.2021ELÄMÄ JATKAA KULKUAAN… Kuinka paljon ihminen jaksaa ja sietää pettymyksiä? Saako sanoa ääneen, jos on pettynyt omaan kehoonsa? Tiedätkö sen tunteen, kun elämä maistuu makealta,...
PYSÄHDY JA HAAVEILE, hoidat samalla mielenter...
Aitoja kohtaamisia · 20.01.2021HAAVEILUA Ihminen tarvitsee haaveita ja unelmia. On sanottu, että haaveilu on terveellistä ja haaveilu on ennen kaikkea hyväksi mielenterveydelle....
Kuinka suurta seikkailua ei toteuteta
Läpivaellus · 13.01.2021Viime viikolla PCTA (Pacific Crest Trail Organisation) ilmoitti yllättäen, että tälle vuodelle myönnetäänkin läpivaelluslupia normaaliin tapaan....
Tervetuloa kakstuhatta21
Aitoja kohtaamisia · 03.01.2021Minulla oli tarkoitus kirjoitella vuoden “tilinpäätös” jo viime vuoden puolella, mutta joulusta asti olen ollut valtavan väsymyksen vallassa sekä kuumettakin on ollut melkein...
Mitä sinulle kuuluu?
Aitoja kohtaamisia · 06.12.2020Miten yksinkertainen ja arkipäiväinen kysymys: Mitä sinulle kuuluu? Mitä vastaat? Todennäköisesti vastaat, että hyvää tai ihan hyvää. Kuinka moni kuuntelee, jos vastaatkin eri tavalla? Ketä...
Kungsleden 2020 raportti, osa 2
Läpivaellus · 24.11.2020Päivä 20 – Kebnekaise Nautittuamme aika monta olutta Kebnekaisen asemalla jäi aamunousu hieman myöhäiseksi. Emme stressanneet, sillä päivän...
Kungsleden 2020 varustelista
Läpivaellus · 09.07.2020Viikonloppuna teimme ”shakedown-vaelluksen”, eli pidemmän vaelluksen kenraaliharjoituksen, jolle otetaan mukaan samat varusteet, jotka aikoo ottaa mukaan pidemmälle...
Lisää silkkiuikun poikasia
Luonnon luomaa · 17.06.2020Vaikka näitä kuvia silkkiuikun poikasista on jo täällä ollut, niin laitanpa silti tähän vielä lisää kuvia viime viikonlopun kuvauksista. Eri emo ja poikaset sentään kuin edellisissä kuvissa...
Vielä pari silkkiuikkukuvaa
Luonnon luomaa · 31.05.2020Viheliäisen lonkkakivun vuoksi herään yhä useammin yhä aikaisemmin. Olen usein väsynyt, mutta makuuasento ei vain onnistu. Olen etsinyt tilanteesta hyötyjä työhön ja kuvaamiseen. Toki yhä...
Silkkiuikuilla on jo perillisiä :-)
Luonnon luomaa · 30.05.2020Muutamana viime vuotena silkkiuikkujen pesintä on ainakin täällä Kanta-Hämeessä ollut koetuksella kovien tuulten vuoksi. Pesiä on korjailtu vielä...
PCT-tapaaminen
Läpivaellus · 26.01.2020Viikonloppuna tapahtui kolme PCT:iin liittyvää asiaa: sain vaellusluvan hyväkyksyttyä, kävin PCT Sweden-tapaamisessa ja tein vuoden ensimmäisen ulkonayöpymisen. Virallinen aloituspäiväni on nyt 24. kesäkuuta. Se...
Guruvaeltaja joka eksyy takapihalla
Läpivaellus · 19.01.2020Vietin viikonlopun tehokkaasti sekä ensimmäisellä lihastreenillä kuukausien tauon jälkeen, kotibileissä että vuosikymmenen ensimmäisen vaelluksen...
Dog christmas ham recipe // koiran joulukinkk...
Lola Pähkinämäki · 16.12.2019Did you know traditional Christmas foods can be even toxic for dogs. Little thing we humans too often forget is that the salt is actually a poison...
PCT lupa ja aloituspäivä
Läpivaellus · 31.10.2019Tiistaina 29. lokakuuta oli vihdoin virallinen ”Permit day”, eli päivä jolloin Pacific Crest Trail Association avaa järjestelmän, jota kautta läpivaelluslupaa on mahdollista...
Sörmlandsleden etapit 15:1, 16:2 ja PCT-vinkkejä
Läpivaellus · 13.10.2019Viime viikonloppuna liityin taas Meetup-vaellusryhmän tapaamiseen, jossa vaellettiin Sörmlandsledenillä. Ryhmä on vaellusryhmä, jonka tapaamisiin saa...
