Reseptit
TV-ohjelmat
Viihde
Vaihtoautot
Horoskooppi
Tietovisat
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
juoksutekniikka
Jannan askeleet -juoksublogi
04.07.2023
Juoksutekniikka haltuun
Minusta otetut juoksukuvat eivät yleensä varsinaisesti imartele. Olen kuvassa monesti joko täysin lysähtänyt tai sitten harpon pitkällä, kantapää edellä maahan tulevalla askeleella....
#juoksu
#juoksutekniikka
27
Seuraa mua!
Pikkuliten
14.03.2023
Kahdella vinkillä juoksuteho paremmaksi
Sade sekä sulavan jään ja lumen lotina enteilevät kevään tuloa. Kevät taas merkitsee mahtavia juoksukisoja, joissa pääsee testaamaan talvitreenin...
#juoksu
#juoksutekniikka
#hcrd
25
Seuraa mua!
Juoksuhemmo
20.06.2021
Vuoden ensimmäinen kisa takana
Vuoden ensimmäinen kisa takanaTämän vuoden ensimmäinen kilpailu, Aurajoen Yöjuoksu, juostiin kesäkuun 18. päivä klo 22. Koronan vuoksi tapahtuma oli...
#turku
#juoksu
#maraton
1
Seuraa mua!
Juoksuhemmo
10.04.2021
Treeniaikaa tuli lisää
Treeniaikaa tuli lisääNiinhän siinä sitten kävi kuten ounastelinkin, että koronatilanne ei helpota ajoissa, joten Helsinki City Running day ja sen myötä Helsinki City Maraton siirtyy viime...
#liikunta
#juoksu
#juoksukoulu
1
Seuraa mua!
Heleä Training
30.03.2021
Juoksutekniikka on hyvä tarkistaa välillä
Juoksutekniikka vinkkejä välillä tulossa, ota tästä muutamat vinkit matkaan kevään ja kesän lenkeille… The post Juoksutekniikka on hyvä...
#juoksu
#juokseminen
#juoksutekniikka
41
Seuraa mua!
Juoksuhemmo
16.01.2021
Talvijuoksua
Talvijuoksua pakkaskelilläTuli sitten Turkuunkin talvi ja kylmät pakkaskelit! Yleensä en ole talvikeleillä isoja määriä juossut, vaan keskittynyt hiihtoon, mikäli lumitilanne on sen mahdollistanut. Jos aion juosta...
#turku
#juoksu
#maraton
1
Seuraa mua!
Heleä Training
06.01.2021
Miten kehittyä polkujuoksussa, meidän vinkit
Miten kehittyä polkujuoksussa? Tämä on yksi kysymyksistä joita saamme säännöllisesti ja tämä oli myös yksi aiheista joita meiltä tänne...
#juoksu
#kuntoilu
#polkujuoksu
41
Seuraa mua!
Juoksuhemmo
12.12.2020
Tonnin vetoja
Tonnin vetojaTällä viikolla juoksukoulussa oli ohjelmassa vetoharjoitus. Meidät oli ennakolta jaettu eri tasoryhmiin. Itse olin ns. kuumassa ryhmässä. Vetoryhmiä oli neljä kappaletta ja jokaisessa 6-8 juoksijaa ja...
#liikunta
#juoksu
#puolimaraton
1
Seuraa mua!
Juoksuhemmo
03.12.2020
Polkujuoksu pimeässä metsässä on syysiltojen ...
Polkujuoksu pimeässä on jännittävää seikkailuaPimeässä metsässä juokseminen on aivan oma maailmansa. Vaikka päässä on hyvin valaiseva otsalamppu,...
#syksy
#liikunta
#turku
1
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
29.11.2020
Juoksuasennon tarkistus tekniikkaklinikalla....
Osallistuin viime kesänä juoksutekniikka kurssille. Halusin erityisesti tarkistaa omaa juoksuasentoani. Ikää tulee lisää ja kilometrejäkin kertyy nyt...
#juoksu
#maraton
#ultrajuoksu
7
Seuraa mua!
Lilli G
23.11.2020
Juoksijan voimaharjoittelu – neljä asiaa, jot...
Juoksu on minulle harrastus, mutta liikunta ammatti. Yhdistin rakkaan harrastukseni ja ammattini ohjelmoimalla itselleni Trainer4You...
#treeni
#opetus
#juoksutekniikka
11
Seuraa mua!
Juoksuhemmo
21.11.2020
Polkujuoksusta piristystä lenkkeihin
Polkujuoksu tarjoaa vaihtelua lenkkeilyynJuoksen aina silloin tällöin metsäpoluilla lenkkejä. Teitä ja jalkakäytäviä pitkin tehdyt lenkit ovat toki...
#turku
#juoksu
#polkujuoksu
1
Seuraa mua!
Juoksuhemmo
15.11.2020
Viikkoharjoitusohjelma
Nyt minulla on sitten viikkoharjoitusohjelma!Täytyy edelleen kehua Turun Urheiluliiton juoksukoulua. Kuten aiemmin kerroin, meillä oli juoksun tasotesti, minkä perusteella saimme...
#liikunta
#turku
#juoksu
1
Seuraa mua!
Juoksuhemmo
14.11.2020
Juoksun tekniikkavalmennuksessa
Sain vaimoltani mahtavan joululahjan viime vuonna eli juoksun tekniikkavalmennustunnin.Se oli jäänyt ennen kesää käyttämättä johtuen lähinnä...
#syksy
#liikunta
#turku
1
Seuraa mua!
Heleä Training
21.10.2020
Alamäkijuoksutekniikka poluilla
Alamäkijuoksutekniikka on yksi osa-alueista jota tulee treenattua aivan liian vähän, vaikka se on yksi tärkeimmistä asioista polkujuoksussa joka...
#youtube
#juoksu
#polkujuoksu
41
Seuraa mua!
Lilli G
29.04.2020
Juoksutekniikan videokuvauksen palaute
Kun Helsingin Juoksijoiden maratonklubin yhteistreenit ovat tauolla, valmentajat ovat tarjonneet mahdollisuutta yksilöllisempään ohjaukseen. Päätin...
#treeni
#juoksutekniikka
11
Seuraa mua!
Heleä Training
19.03.2020
Juoksu Mäkijuoksu
Miksi juoksijan kannattaa harjoitella mäkijuoksua? Siihen juoksublogi keskittyy tällä kertaa.Mäkijuoksu kehittää hyvin juoksuvoimaa sekä hapenottokykyä. Samoin kun harjoittelet mäkijuoksua ja mäkijuoksutekniikkaa ei...
#hyvinvointi
#juoksu
#kuntoilu
41
Seuraa mua!
Heleä Training
16.03.2020
Juoksu ja juoksutekniikka
Juoksublogi käsittelee tällä kertaa juoksutekniikkaa, lähinnä juoksuasentoa ja askelpituutta juoksussa, sekä annamme hieman vinkkejä juoksutekniikkaan.Minkä takia hyvään juoksutekniikkaan...
#hyvinvointi
#youtube
#juoksu
41
Seuraa mua!
Fitoona
08.02.2020
Juoksutekniikka kuntoon!
Juokseminen on älyttömän hyvä ja edullinen tapa liikkua. Juosta voi oikeastaan missä vain ja milloin vain, ainoa asia mihin kannattaa kunnolla satsata on hyvät ja omaan jalkaan sopivat...
#juoksutekniikka
#juoksutreenit
#juoksuasento
23
Seuraa mua!
Heleä Training
23.01.2020
Juoksu juoksutekniikka
Tuli mieleen, että vaikka tämä on hyvin vahvasti juoksublogi niin emme ole tainneet kirjoittaa juoksutekniikasta juuri lainkaan, youtubeen olemme tehneet polkujuoksutekniikkaa koskevan...
#juoksu
#kuntoilu
#polkujuoksu
41
Seuraa mua!
Heleä Training
19.01.2020
Juoksu juoksutekniikka
Tuli mieleen, että vaikka tämä on hyvin vahvasti juoksublogi niin emme ole tainneet kirjoittaa juoksutekniikasta juuri lainkaan, youtubeen olemme tehneet polkujuoksutekniikkaa koskevan...
#juoksu
#kuntoilu
#juoksukoulu
41
Seuraa mua!
Heleä Training
06.01.2020
Juoksu juoksuvinkkejä!
Koska blogimme on vahvasti juoksublogi, niin saamme paljon kysymyksiä liittyen juoksemiseen ihan laidasta laitaan.Tällä kertaa tulee vastauksia ja vinkkejä enemmän juoksuharrastuksen...
#juoksu
#juokseminen
#juoksutekniikka
41
Seuraa mua!
Lenkillä
10.11.2019
Juoksutekniikkani on parantunut ja siihen on ...
Juoksuvalmennus ja osallistuminen Juoksuliikkeen vauhtitreeneihin saatu blogin kautta. Hidas ja nopea juoksu Sanotaan, että pitää opetella juoksemaan...
#juoksu
#juoksutekniikka
#juoksuvalmennus
51
Seuraa mua!
Endorfiinikoukussa
23.04.2019
Virheenpaljastuskoneessa
Sain kutsun Sauconyn Stride Labiin, eli askelanalyysiin. Menin analyysiin uteliain mielin, sillä edellisestä askelanalyysistä o… The post Virheenpaljastuskoneessa...
#juoksu
#juoksutekniikka
#urheiluvammat
88
Seuraa mua!
Lenkillä
20.04.2019
Mitä juoksuanalyysi kertoi juoksutekniikastani?
Saucony Stride Lab -juoksuanalyysi saatu blogin kautta. Olin keväällä 2017 parkkeerannut autoni Eläintarhan kentän viereen ja menossa...
#juoksu
#juoksutekniikka
#rasitusvamma
51
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
24.02.2019
Waldniel & Run-Walk-Run – Haaveissa pidempi j...
Miltä tuntuisi juosta 45-60 minuutin lenkki ja vieläpä melko helposti? Miten saisit suorastaan huijattua itsesi pitkälle lenkille? Miten aloittaa...
#liikunta
#juoksu
#juoksutekniikka
53
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
17.02.2019
Kohti Karhunkierrosta, viikko 12: liukasta on!
Tämä oli ihan kohtalaisen hyvä viikko, vaikka lihaskunto jäikin puuttumaan. Tampereella ja Orivedellä tiet ovat siinä kunnossa, että meno on lipsuvaa...
#juoksutekniikka
#sauvakävely
#spinning
9
Seuraa mua!
Outdoor option
08.07.2018
7 harhaluuloa juoksemisesta
Orastava juoksuharrastus voi tyssätä oman mielen tuottamiin ennakkokäsityksiin, joissa ei yleensä ole päätä eikä häntää. Listasin seitsemän väitettä, joita minulle on matkan varrella...
#juoksu
#juoksutekniikka
9
Seuraa mua!
Outdoor option
01.04.2018
Helppo keino juosta kovaa
Maailmalla on jo hetken aikaa kohistu ajattelutavan muutoksesta, jonka ansiosta pystyy juoksemaan huomattavasti nopeammin kuin koskaan aikaisemmin. Asia on ollut silmiemme edessä koko ajan,...
#juoksu
#maraton
#tulokset
9
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
17.03.2018
Jokaisen juoksijan kannattaisi saada edes jos...
Aargh, ei ole kuulkaas juokseminen helppoa! Tänään teki mieli paiskata lenkkari seinään ja lakata juoksemasta. Onneksi paikalla olivat maailman...
#hyvinvointi
#treeni
#juoksu
76
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Lenkillä
51
2. Juoksusiskot
16
3. Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Taivaanrannan juoksija
30
5.
Aliisa ihmemaassa
12
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. In the Woods, Dear
4
8. Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
9. Boheemijuoksija
17
10. Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Saul SM Maastot 2024....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#palloseurablogi
#talvivaellus
#luontohavainto
#kisapäivä
#porkkala
#ruotsi
#jalkapallo
#kirkkonummi
#trx
#televisio
#koirienkanssalenkillä
#kota
#hullutteluja
#rops
#kesä
#surf
#mieli
#yksinvaellus
#surffishoppi
#ropsrovaniemi
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä