Evermind
www.evermind.fiPsykologia-aiheinen blogi, jossa julkaistaan uutisia, tietoa, näkökulmia ja pohdintoja persoonallisuudesta, ihmismielestä, mielenterveydestä, aivoista ja ihmisten välisestä kanssakäymisestä niin töissä, parisuhteissa kuin perheissä. Jotta ymmärtäisimme paremmin toisiamme ja itseämme.Terveys ja hyvinvointi#tutkimusuutinen #ihmissuhteet #ajattelu ja tunteet #jeffrey e. young #tunnelukko14Seuraa mua!Sijoitus 54. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Evermind - postaukset
Evermind
Näin rohkaistut puhumaan vierasta kieltä – vi...
Olen toiminut yli 30 vuotta liike-elämän englannin kouluttajana ja valmentajana. Tänä aikana olen kuullut opiskelijoideni suusta saman lauseen...Evermind
Hengittäminen muokkaa aivojamme ja vaikuttaa ...
Hengittäminen pitää meidän elossa, mutta lisäksi se muokkaa aivojamme. Se vaikuttaa niin tunteisiimme kuin siihen, miten havainnoimme ja prosessoimme...Evermind
Onko sinulla hyvä kasvomuisti? Saatat olla su...
Jos sinulla on erityisen hyvä kasvomuisti, saatat olla kasvojen supertunnistaja. Lue, mistä supertunnistajan tunnistaa. Olet kahvilassa. Viereisessä...Evermind
Unen puute sairastuttaa – 5 tuntia ei riitä, ...
Unen puute ei ole leikin asia. Jos keski-ikäinen tai sitä vanhempi ei saa tarpeeksi unta, hänen riskinsä sairastua, ja jopa kuolla, kasvaa. Unen...Evermind
Ihmiset nauravat monesta syystä – ystävysten ...
Muistatko, milloin olet viimeksi nauranut kunnolla, sydämesi pohjasta? Milloin taas nauroit, vaikkei olisi naurattanut? Nauruja on monenlaisia ja...Evermind
”Heistä on aina mukava kuunnella muita” – ja ...
Kuinka kivaa mahtaakaan olla puhua, kun toinen kuuntelee niin mielissään! Näin saattaa moni ajatella introvertin seurassa. Oikeasti introverttikin...Evermind
Flirttailu on kaikkea tätä – Tutkija löysi 5 ...
Flirttailu on silmäniskuja, hipaisuja ja kehuja. Sitä on toisen vitsille nauraminen ja viipyilevä katsekontakti. Sen tietää, kun sen näkee. Vai mitä...Evermind
Introvertti ahdistuu muita herkemmin – syitä ...
Niin ekstrovertit kuin introvertit voivat kärsiä ahdistuneisuudesta, mutta introverttien keskuudessa se on ikävä kyllä yleisempää. Artikkeli...Evermind
Mieli maassa, mikä avuksi? Kokeile keinoja, j...
Mikä auttaa mustaan mieleen? Tuoreen tutkimuksen mukaan tehokkaimmin alakuloista piristävät keinot, joissa hän uskoo olevansa taitava. Artikkeli...Evermind
Oksitosiini on rakkaushormoni – mutta myös pa...
Oksitosiini hyrrää, kun halataan. Se tunnetaan rakkaushormonina, mutta sen vaikutukset ulottuvat paljon laajemmalle. Artikkeli Oksitosiini on...Evermind
Tupakoinnin lopettaminen suretti ja raivostut...
Lopetin tupakoinnin 28 vuotta sitten. Sitä ennen yritin lukemattomat kerrat. Kaikista yrityksistä – myös viimeisestä – muistan parhaiten, kuinka...Evermind
Elämänmuutos kariutuu usein inhimilliseen kom...
Elämänmuutos. Tavalla tai toisella se kangastelee taas monen mielessä, kun vanhasta vuodesta on enää rippeet jäljellä. Mutta miten onnistua?...Evermind
Päättämistyylit törmäyskurssilla
Artikkeli Päättämistyylit törmäyskurssilla on alun perin julkaistu sivustolla Evermind.Evermind
Gaslighting eli ”kaasuvalotus” on ovelaa mani...
Gaslighting tarkoittaa toisen tarkoituksellista harhauttamista niin, että tämä alkaa epäillä kokemansa ja ajatustensa todenmukaisuutta. Artikkeli...Evermind
NLP eli neurolingvistinen ohjelmointi on melk...
NLP eli neurolingvistinen ohjelmointi on itsensä kehittämiseen kehitetty konsepti, jonka määritelmästä ja menetelmistä on vaikea saada...Evermind
Unelmakartta voi auttaa saavuttamaan tavoitte...
Kun unelmakartta on tehty, tavoitteiden saavuttaminen on vain ajan kysymys. Ei aivan. Tee toki unelmakartta, mutta älä lankea yleiseen virheeseen....Evermind
Positiivinen psykologia opastaa kohti tyydytt...
Positiivinen psykologia on suuntaus, joka nojaa tutkittuun tietoon ihmisten ja yhteisöjen vahvuuksista ja voimavaroista. Se tähtää hyvään, mutta on...Evermind
Dunning–Kruger-efekti vaivaa asiastaan satava...
Dunning–Kruger-efekti eli ylivertaisuusvinouma tarkoittaa ilmiötä, joka saa ihmisen uskomaan itsestään ja osaamisestaan liikoja. Artikkeli...Evermind
Apua! Saunassani aterioi italialainen suurperhe
Artikkeli Apua! Saunassani aterioi italialainen suurperhe on alun perin julkaistu sivustolla Evermind.Evermind
Suloinen Sulmona, sitkuni
Olen päättänyt, että Sulmona on suloinen, vaikka en oikeastaan tiedä sitä vielä. Sen on oltava suloinen, sillä se on sitkuni. Sitku lapsi on kasvatettu, sitku työ ei enää sido yhteen...Evermind
Mäkikuisma voi lieventää masennuksen oireita,...
Mäkikuisma on luonnonyrtti, josta jalostettuja tuotteita ei Suomesta juuri löydä. Syynä tähän ovat tiukentunut tulkinta sen sopivuudesta...Evermind
Imetys saattaa tukea naisen aivojen toimintak...
Lapsiaan imettäneet naiset suoriutuivat yli 50 ikävuoden saavutettuaan kognitiivisia kykyjä mittaavissa testeissä paremmin kuin naiset, jotka eivät...Evermind
Moderni eroisä ei halua kakkosvanhemmaksi: ”N...
Monet isät eivät eron jälkeen enää suostu asettumaan kakkosvanhemmaksi vaan haluavat olla aktiivisesti mukana lapsensa elämässä. Artikkeli Moderni...Evermind
Taipumus sairastua metaboliseen oireyhtymään ...
Metabolinen oireyhtymä vaikuttaa aivotoimintoihin ja psyykkiseen hyvinvointiin. Vaikutukset aivoissa näkyvät jo ennen kuin oireyhtymä puhkeaa,...Evermind
Rankaisevuuden tunnelukko: ”Tekojen seuraukse...
Rankaisevuuden tunnelukko on vääristymä, joka saa uskomaan, että virheistä kuuluu rangaista, olipa kyseessä sitten ihminen itse tai joku toinen. ...Evermind
Rentoutta ja joustavuutta syömiseen – kaikkea...
Painonhallinta ei tarkoita pelkkää vaa'an lukemien tuijotusta. Syömiseen vaikuttavat monimutkaisessa vyyhdissä niin tunteet ja tavat kuin voimavarat...Evermind
Uhrautumisen tunnelukko: ”Kenen elämää elän?”...
Uhrautumisen tunnelukko saa ihmisen asettamaan toisten tarpeet omiensa edelle, koska hän ei halua tuottaa toisille pettymystä tai harmia. Artikkeli...Evermind
