Reseptit
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Tietovisat
Vaihtoautot
Viihde
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
ulkotreeni
Heidi On the Go
09.06.2023
Paras sijoitus – oma hyvinvointi
“Hei, osaisitko kertoa, missä täällä alkaa seniorisäpinät?” kysyi eräs vanhempi nainen Kisahallilla. Seniorisäpinät, kuinka mahtavaa! Tästä saimme...
#ulkotreeni
#wellbeing
#exercise
22
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
31.08.2021
Lisämaustetta rappustreeniin
Rappustreenit ovat mukavaa vaihtelua treeniin, mutta sen sijaan, että seuraavalla kerralla juoksentelisit rappusia ylös-alas, niin ota mukaan hieman lihaskuntoa. Alla olevalla videolla...
#treeni
#porrastreeni
#ulkotreeni
12
Seuraa mua!
My project is me
20.07.2021
Kesätreeni voi olla vaikka korkkareilla kävelyä
Tai jotain tämän tapaista muistelen aikanaan lukeneeni jostain haastattelusta Cameron Diazin todenneen. Ja totta se on, kesäisin ja varsinkin...
#kesä
#hyvinvointi
#liikunta
51
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
13.05.2021
Jotta aitta & talo valmistuis ennen 2080-luku...
Tän videon saattelemana toivotamme sut tervetulleeksi meille ensi viikon viikonloppuna: Tän videon alku on omistettu mestari Pöppöselle! Jottei...
#koti
#hyvinvointi
#perhe
3
Seuraa mua!
Sports lady
05.05.2021
Treeni ja ruokavalio – miten rytmitän treenit...
treeni ja ruokavalio Täällä on viikko käynnistynyt vauhdilla. Nyt ollaan jo keskiviikossa. Treeni ja ruokavalio pyörii monella nyt mielessä ja......
#hyvinvointi
#ruokavalio
#treeni
35
Seuraa mua!
Heidi On the Go
07.04.2021
Kevät- lihaskuntotreenit siirtyivät ulos
Koronavuoden aikana on kotitreenien suosio kirjaimellisesti räjähtänyt! Olohuoneessa ovat innostuneet jumppaamaan yksi jos toinen. Kahvakuulat ja...
#juoksu
#kotitreeni
#lihaskunto
22
Seuraa mua!
My project is me
20.02.2021
Tehokas kehonpainotreeni koko kropalle
On kulunut hetki, kun olen viimeksi jakanut blogin puolella treenivinkkejä. Tämä tehokas kehonpainotreeni on haastava koko kropalle mutta erityisesti...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
51
Seuraa mua!
My project is me
13.12.2020
Testissä sometähden pakaratreeni
Nyt kun en koronan vuoksi pääse salille, enkä noudata mitään tiettyä treeniohjelmaa, olen treenannut täysin mieleni mukaan. Tämä on tarjonnut... The...
#liikunta
#kotitreeni
#ulkotreeni
51
Seuraa mua!
MouMou
06.12.2020
Päivän haaveasu (talviset ulkotreenit)
urheilurintsikat – Pierre Rober alushousut – Pierre Robert kerrasto – New Body sukat – New Body korkeavyötäröiset...
#inspiraatio
#treeni
#ulkotreeni
116
Seuraa mua!
Sports lady
14.10.2020
Treenaa portaissa koko kroppa tehokkaasti läpi
Kävin viime viikolla portaissa ja kuvattiin teille porrastreeni. Ajatelkaa, lokakuu ja toppi päällä tarkeni treenata! Mulla on ollut tosi ikävä...
#hyvinvointi
#portaat
#porrastreeni
35
Seuraa mua!
My project is me
18.07.2020
Lempeämpi lihaskuntotreeni
Lomalla ollessani liikuntani on koostunut pitkälti arkisesta puuhastelusta, perheen kanssa touhuamisesta, huomaamatta kertyneistä askeleista (joita parhaimmillaan on tullut lähes 40... The...
#liikunta
#kotitreeni
#ulkotreeni
51
Seuraa mua!
Tanja Räty
20.05.2020
Rapputreeni
Rapputreeni – tällä voit korvata jalkapäivän Salitreeniähän ei varmaan sataprosettisesti korvaa mikään, mutta kyllä kunnon rapputreeni ajaa jalkatreenin asian tarvittaessa. Kevät on mun mielestä aikalailla...
#liikunta
#treeni
#ulkotreeni
5
Seuraa mua!
My project is me
15.05.2020
Kumpparitreeni puistonpenkillä
Tämä kumpparitreeni puistonpenkillä oli alkujaan ihan puhdas vahinko mutta niinhän se usein on, että parhaat ideat syntyvät vähän vahingon kautta.......
#liikunta
#treeni
#kotitreeni
51
Seuraa mua!
My project is me
29.04.2020
Kumpparijumppa koko kropalle
Korona-aika sulki monien kuntosalien ovet mutta nyt ne ovat taas auenneet tai ainakin aukeamassa. Osa saleista pysynee kuitenkin ainakin vielä... The post Kumpparijumppa koko kropalle...
#liikunta
#kotitreeni
#ulkotreeni
51
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
22.03.2020
Markun ulkotreenit 29.3.
Tsau! Koronakriisi on sulkenut monet salit, mutta ei huolta – treenataan yhdessä raikkaassa ulkoilmassa ja hygieniasta huolehtien! Opit uutta, saat treeni-intoa ja hyviä vinkkejä...
#hyvinvointi
#helsinki
#terveys
3
Seuraa mua!
Fitoona
09.01.2020
Ohimenevästä uuden vuoden treenibuumista osa ...
Postaus toteutettu kaupallisessayhteistyössä Lappsetin kanssa Uusi vuosi buustaa monia aina uudestaan treenien pariin mikä on tosi hyvä juttu, mutta...
#uusivuosi
#ulkotreeni
#treeniblogi
23
Seuraa mua!
Fitoona
12.11.2019
Hyödynnä ulkoliikuntapuitteet ja treenaa ulkona
Lappset treenipuisto-Pasila Ulkona liikkumiseen ei enää löydy tekosyitä, paitsi ehkä kova myrsky tai pakkaset. Ulkona treenaamisesta onkin tullut oma...
#ulkotreeni
23
Seuraa mua!
Kotiasia
24.09.2019
Pienten ihmisten unelmahousut
Rouva Jokinen iltalenkillä. Tarkkasilmä huomaa, ettävain toinen nappi on korvassa. Toisella kuuntelen, sillä minulla on nykyään lenkkiseuraa!! Mutta siitä kerron myöhemmin, vaikka onkin...
#hyvinvointi
#unelmat
#suklaa
1
Seuraa mua!
Anna-Maria K
09.06.2019
Selkätreeni kotona kuminauhalla ja kahvakuulalla
Tässäpä loistava ja nopea selkätreeni kotona tehtäväksi. Sopii myös vaikka näin raskaana olevalle, mikäli liikkeet tuntuvat hyvältä. Tarvitset...
#hyvinvointi
#liikunta
#raskaus
12
Seuraa mua!
Palasia arjestani
26.04.2019
Neljän liikkeen hikinen kotitreeni
Olen innostunut taas tekemään kotitreenejä (eli mökkitreenejä) ja tässäpä teille neljän liikkeen hikinen kotitreeni (eli mökkitreeni :D)....
#liikunta
#urheilu
#kotitreeni
28
Seuraa mua!
Sports lady
02.04.2019
Huhtikuun alun kuulumisia
Täältä tulee vähän kuulumisia taas pitkästä aikaa. Postaukset onkin käsitelleet ihan muita asioita kuin meidän arkista menoa. Koiraa ulkoiluttaessa tämän puolen vuoden aikana mitä Tami...
#hyvinvointi
#koira
#kahvakuula
35
Seuraa mua!
Heleä Training
21.02.2019
10 viikon ulkotreenit pienryhmälle Käy ilmoit...
Viime viikolla kyselin mielipiteitänne siitä, milloin ja missä haluaisitte, että ulkotreeni järjestetään. Voiton vei Turku ja lauantai aamupäivä....
#ulkotreeni
#personaltrainer
41
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
16.01.2019
Ylipukeudu ulkotreeneihin – alipukeudu juoksu...
Kun lähden talvella juoksulenkille, on pukeutuminen helppoa: tarpeeksi vähän päälle! Olen liian usein tehnyt sen virheen, että puen liikaa. Lenkistä...
#talvi
#liikunta
#vaatteet
53
Seuraa mua!
Fitoona
04.12.2018
Circuit- treeni koko kropalle
Ihme kyllä talvea ei ole paljoa näkynyt ja treenejä on pystynyt jatkamaan edelleen ulkona, niin siistii! Kävin jo syksyllä treenaamassa Vuosaaren liikuntapuistossa Lappset- fitness...
#treeni
#ulkotreeni
#circuit
23
Seuraa mua!
Heidi On the Go
29.10.2018
Vauhdin hurmaa- vaihtelua juoksulenkeille
Ai että, kyllä täällä nyt ollaan taas niin juoksun pauloissa. Uusi tavoite ja rapsakat syyskelit inspiroivat minua juuri nyt. Juoksulenkkini ovat...
#treeni
#juoksu
#kotitreeni
22
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
23.07.2018
Vaihtelua porrastreeniin
Pispalan portaat.Kävimme reilu viikko sitten pyörähtämässä Tampereella, ja teimme samalla reissulla hieman tuttavuutta Pispalan portaisiin. Itsestäni rappustreenit tuovat mukavaa vaihtelua...
#treeni
#portaat
#porrastreeni
12
Seuraa mua!
Onnenhetki
17.07.2018
Loma mood
Kesäloma lähestyy loppuaan, ensi viikolla palaillaan takaisin töihin. Lapsen kanssa lomat menee ihan eri tavalla, selkeästi nopeammin. Onhan aika tietenkin siksikin lentänyt siivillä, kun ollaan reissattu niin paljon....
#perhe
#loma
#lifestyle
2
Seuraa mua!
Hyvää happea
29.06.2018
Porrastreeni
Itse olen vannoutunut ulkoliikunnan ystävä. Yksi mun lempijutuista on erilaiset porrastreenit, sillä ne tuo treenaamiseen mukavaa vaihtelua. Porrastreenejä voi myös tehdä jokaisena vuoden aikana, kunhan tietysti muistaa...
#porrastreeni
#ulkotreeni
#ulkotreenit
4
Seuraa mua!
Super fit me
17.06.2018
NANAFIT TREENIPÄIVÄ – päivä joka jäi monen mi...
Viikko sitten lauantaina koitti vihdoin odotettu päivä, kun vietimme verkkovalmennettavieni kanssa Nanafit treenipäivää. Meillä oli upeat puitteet...
#hyvinvointi
#ruokavalio
#treeni
45
Seuraa mua!
Fitoona
12.06.2018
Toiminnallinen ulkotreeni yläkropalle
Toiminnallisuutta kannattaa lisätä perus salitreenien ohelle, jotta lihaksisto saisi erilaista ärsykettä ja kehitystä tapahtuisi. Lisäksi varsinkin...
#inspiraatio
#treeni
#ulkotreeni
23
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
51
2. Sinä Olet Luoja
11
3.
Reunalla pelottaa
17
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Painajainen, joka kävi toteen
9
6.
Vaikea-asteinen krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS) elämänkumppanina
5
7.
Vahvasisko
1
8. Sairaan kaunista arkea
2
9. Hetki kerrallaan
8
10.
Kutsu vapauteen
81
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 13.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vahvasisko
Lihasvoiman merkitys terveydelle
Jennikatjawellness
Näin teet hyvänolon cocktailin
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#terveys
#2024
#apu
#kokoukset
#askartelu
#syöpä
#etäpalvelu
#perinteet
#vapaaehtoistyö
#elämänvoimakaiku
#toimintakyky
#alumnit
#maya-intiaanit
#asuminen
#velat
#ego
#omatalous
#vierailijat
#kirja-arvostelu
#eläminen
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä