Heidi On the Go
heidionthego.com/blogiIt’s all about the Balance- liikuntaa, matkustamista ja terveelliset elämäntavat.Liikunta ja urheilu#run #travel #polkujuoksu #wellbeing #juoksu22Seuraa mua!Sijoitus 42. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Heidi On the Go - postaukset
Heidi On the Go
Pyöräretki champagnen alueella
Kuvaterveisiä Champillonin pienestä ranskalaisesta kylästä, joka sijaitsee historiallisen Champagnen maakunnan alueella. Eteen, hotellimme...Heidi On the Go
Paras sijoitus – oma hyvinvointi
“Hei, osaisitko kertoa, missä täällä alkaa seniorisäpinät?” kysyi eräs vanhempi nainen Kisahallilla. Seniorisäpinät, kuinka mahtavaa! Tästä saimme...Heidi On the Go
Polkujuoksukauden avaus bodomilla & kevään tr...
Polkujuoksukausi on avattu Bodom Trailillä! Tunnelma eilen, jo kymmenettä kertaa järjestettävässä polkujuoksutapahtumassa, oli mitä mahtavin. Huikea...Heidi On the Go
Polkujuoksua & pyhiinvaellusta
Lauantaiaamu. Juon kahvia ja luen edellisenä päivänä postilaatikkoon tipahtanutta Kirkko & Kaupunki- lehteä. Heti ensimmäisillä sivuilla on juttu pyhiinvaelluksista. Mielenkiintoni herää,...Heidi On the Go
Keväinen lontoo & hotellivinkki
Kevät on ihanaa aikaa, myös matkustamiselle. Pääsiäisen jatkoksi teimme tyttären kanssa pienen äiti-tytär- reissun huhtikuiseen Lontooseen. Vihreää...Heidi On the Go
Heippa talvi, tervetuloa kevät – polkujuoksuw...
Heippa talvi ja tervetuloa kevät, valo, tulppaanit, metsäpolut ja kuiva asvaltti. Tänä talvena saimme lunta niin aikaisessa vaiheessa, että...Heidi On the Go
Juoksijan lonkkavaiva & kuuntelemisen merkitys
Kuuntele, kannusta, kehu ja kiitä. Pieniä tekoja joilla voi toiselle olla todella isot positiiviset vaikutukset. Koskaan ei voi tietää, mitä ihminen...Heidi On the Go
Mikä on sopiva treenimäärä?
Tammikuu on takanapäin, tervetuloa helmikuu! Alkuvuoden treeni-into näkyy edelleen saleilla, ladulla ja liikuntapisteillä. Hienoa, ja toivottavasti...Heidi On the Go
California road trip – highway 1
Terveisiä Kaliforniasta. Olemme olleet täällä jo kohta kaksi viikkoa perheenjäsenen luona joulua viettämässä. Jouluista tunnelmaa on Balboa Beachin...Heidi On the Go
Malttia kauden ensimmäisille hiihtolenkeille
Hyvä on hiihtäjän hiidellä, vaikka latua olisi vasta alle kilometri! Näin iloitsin viime viikolla, tämän kauden ensimmäisellä hiihtolenkilläni,...Heidi On the Go
Nauti talvilajeista oikeilla varusteilla
Viime viikolla iloitsin uutista, jota olin odottanut jo pitkään: Oittaalla on nimittäin aloitettu lumetus, mikä tarkoittaa tietenkin sitä, että pian...Heidi On the Go
Syksyn suosikit & mielen hyvinvointi
Kaunis ruska ja mukavat syyspäivät ovat hellineet ulkoilijaa. Eivätkä ole ajoittaiset sateet ja tuulet haitanneet, oikeilla varusteilla ulkoilu sujuu...Heidi On the Go
Tukholma 1/2 maraton samsungin vieraana
kaupallinen yhteistyö Samsung Suomi Syksystä on sittenkin tulossa juoksurikas, niin omien treenien kuin juoksutapahtumien osalta. Päätavoitteeni...Heidi On the Go
Juoksukuulumisia – pettymyksiä & ilonaiheita
Jokaisessa vuodenajassa on oma tunnelmansa. Näin syyskuussa syntyneenä fiilistelen tätä hetkeä, kesän ja syksyn välivaihetta. Helteet väistyivät kuin...Heidi On the Go
Juoksukuulumisia – pettymyksiä & ilon aiheita
Jokaisessa vuodenajassa on oma tunnelmansa. Näin syyskuussa syntyneenä fiilistelen tätä hetkeä, kesän ja syksyn välivaihetta. Helteet väistyivät kuin...Heidi On the Go
Garmisch – partenkirchen pyöräilyä & vaellust...
Lomalta on palattu arkeen, mutta mielessä ja muistoissa elää vahvasti kesä-heinäkuinen road trip reissumme Alpeilla, Italiassa ja Kroatiassa....Heidi On the Go
Ruta de los cahorros – vesiputouksia, riippus...
Kyllä on maailmassa upeita paikkoja! Yksi niistä on Andaluciassa, Sierra Nevadan vuoristossa, sijaitseva vaellusreitti Ruta de Los Cahorros. Huikeat...Heidi On the Go
Loma, hyvä hetki luoda uusia rutiineja
Terveisiä Espanjan auringosta. Olen juuri palannut aamulenkiltä. Istun terassilla kahvikuppi kädessä, syön kaurapuuroa ja hedelmiä, katselen merelle...Heidi On the Go
Salomonin naisten juoksureput
Salomon juoksureput- kaupallinen yhteistyö: Salomon Suomi Kesäiset ilmat ovat saapuneet, vihdoin! Kylmän ja tuulisen kevään jälkeen tarkenee taas treenata t-paidassa ja polut houkuttelevat...Heidi On the Go
Pariisin kevät & juoksufaktoja
Pari viikkoa sitten matkasin kahden ystäväni kanssa ihastelemaan Pariisin kevättä. Ilma oli lämmin, kukat kukkivat ja kevät oli jo pitkällä,...Heidi On the Go
Kevät inspiroi juoksemaan & liikunta koronan ...
Pidentyneet päivät ja lisääntynyt valon määrä, kuivat kadut ja lumen alta heräilevä luonto. Kevät, juoksijan suosikki vuodenaika on täällä! Täällä...Heidi On the Go
San francisco pyöräillen ja lenkkeillen
Tervetuloa kuvien kautta San Franciscon maisemiin. Pyöräretkelle Sausalitoon, vaellukselle Muir Woodsin luonnonpuistoon sekä aamulenkille...Heidi On the Go
Talvivaellus riisitunturilla
Täällä kotona sairastellessa on ollut mukava tehdä nojatuolimatkoja valokuvien kautta mm. Riisitunturille. Palata hetkeksi keskelle tykkylumipuita, hiljaisuutta, totaalista pysähtyneisyyttä...Heidi On the Go
Postikortteja hiihtolenkiltä
Viikko Rukalla vierähti nopeasti. Tytär ystävänsä kanssa lomailivat, mutta itse tein mökiltä käsin töitä. Twogether Training ONLINE-treenipalvelumme kasvaa, kehittyy ja sivusto uudistuu....Heidi On the Go
Hyvä mieli heijastuu – helsinki ski weeks oly...
Aamulenkki auringon noustessa Olympia Stadioniolla hiihtäen. Wow, olipa vain upea ja ainutlaatuinen kokemus. Olympiastadionilla olen käynyt...Heidi On the Go
Yosemiten kansallispuistossa
Täällä ollaan edelleen reissun lumoissa- maisemissa sekä kaikkien uusien kokemusten ja nähtyjen asioiden pauloissa. Matkat pysäyttävät, avartavat, saavat ajattelemaan ja menemään oman...Heidi On the Go
JET LAG
Valvottuja öitä, sekalainen ruokarytmi, hajamielisyyttä, unohtelua (mikä on esimerkiksi läheisen leipomon nimi) ja moneen kertaan asioiden varmistelua, jatkuva krapulainen ja hitaalla käyvä olo. Sellaisia ovat olleet...Heidi On the Go
