Anna Saivosalmi
blogit.kauneusjaterveys.fi/annasaivosalmiOlen 38-vuotias lukion opettaja ja personal trainer Turusta. Kirjoitan intohimoisen rennolla otteella liikunnasta, ravinnosta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista sekä aktiivisen kaksilapsisen perheemme arjesta ja juhlasta.Terveys ja hyvinvointi#hyvinvointi #oma elämä #kauneus #treeni #ajatuksia53Seuraa mua!Sijoitus 67. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Anna Saivosalmi - postaukset
Anna Saivosalmi
Yhteiset rentouttavat illat ovat saaneet uude...
Kun illat syksyn tullen pimenevät, viettää meidän perhe yhä enemmän aikaa kotosalla.…Anna Saivosalmi
Parasta tässä iässä – Itseni hyväksyminen ja ...
Neljäkymmentä ikävuotta toimi minulla selkeänä rajapyykkinä. Sen jälkeen nimittäin tyytyväisyys itseäni kohtaan…Anna Saivosalmi
Aloitin kuukausisäästämisen – Mitä sijoituksi...
Sen jälkeen, kun viime lokakuussa aloitin säännöllisen sijoittamisen ja kuukausisäästämisen Nordean Säästä!-haasteen…Anna Saivosalmi
Merenrantamökki Kreikasta – säästämällä unelm...
Minulla on unelma, ja tuo unelma on taas askeleen lähempänä. Olen haaveillut…Anna Saivosalmi
Välipala – Miksi, milloin ja mitä kannattaa s...
Välipalat ovat tärkeä osa sekä omaa että myös perheemme ruokavaliota. Syön päivittäin… Artikkeli Välipala – Miksi, milloin ja mitä kannattaa...Anna Saivosalmi
Koiranpentu tuli taloon – Mikä KAIKKI arjessa...
Koiranpentu muuttaa asioita. Saimi on ollut meillä nyt kuutisen viikkoa. Koiranpentu on… Artikkeli Koiranpentu tuli taloon – Mikä KAIKKI...Anna Saivosalmi
Enää en epäile kollageenin toimivuutta – kolm...
Siitä on nyt melko lailla tasan kolme vuotta, kun avasin ensimmäisen Oslo Skin… Artikkeli Enää en epäile kollageenin toimivuutta – kolmen...Anna Saivosalmi
Lappiin kesällä – Levi yllätti koko perheen!
Levi on kesällä uskomattoman monipuolinen lomakohde. Tämän totesimme koko perheen voimin, kun… Artikkeli Lappiin kesällä – Levi yllätti koko...Anna Saivosalmi
Sadepäivän ajatuksia
Herään sateen ropinaan ikkunalaudalla. Makuuhuoneessa on vielä pimeää. Käännän kylkeä ja huomaan,… Artikkeli Sadepäivän ajatuksia julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.Anna Saivosalmi
Meille tulee koira!
Meille tulee koira, koiranpentu! Vihdoinkin. Jännittää, kutkuttaa ja pelottaakin. Tänään, kun vietimme… Artikkeli Meille tulee koira! julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.Anna Saivosalmi
Jalkasieni, syylät ja jalkasilsa – Kääk! Enna...
Nappaan kahvikupin käteeni ja sujautan huomaamattani tyttären, pojan tai miehen släbärit jalkaani.… Artikkeli Jalkasieni, syylät ja jalkasilsa...Anna Saivosalmi
Kesäjuoksijan vinkit – puhelimen paikka, vess...
Kesäjuoksija tässä moi! Juoksusesonki on parhaimmillaan, ja olen löytänyt itsenikin yhä useammin… Artikkeli Kesäjuoksijan vinkit –...Anna Saivosalmi
Ajankohtainen ihon keväthuolto – Enää en hull...
On ihon keväthuollon aika. Talven jäljiltä ihoni on erittäin kuiva ja hieman… Artikkeli Ajankohtainen ihon keväthuolto – Enää en...Anna Saivosalmi
Etätyö laiskistaa – Kotikonttorilla nyhjäämin...
Etätyö laiskistaa ja passivoi – ainakin minua. Voisi ajatella, että kotona töitä… Artikkeli Etätyö laiskistaa – Kotikonttorilla...Anna Saivosalmi
Luomien tarkastus kannattaa – Yllätys paljast...
Luomien tarkastus – olisiko ajankohtaista? Törmäsin tässä pari viikkoa sitten Facebookin eräässä… Artikkeli Luomien tarkastus kannattaa...Anna Saivosalmi
Koronavirusrokote Astra Zeneca – Haittaoireet...
Astra Zenecan koronavirusrokote saatu eilen! Päälimmäisenä on tunne kiitollisuudesta, vaikka ilman haittaoireita… Artikkeli Koronavirusrokote...Anna Saivosalmi
Hyvän treeniviikon rakentaminen korona-aikana...
Korona-aikana treenaaminen ja omasta kunnosta huolehtiminen on tehty monin tavoin hankalaksi. Tuntuu,… Artikkeli Hyvän treeniviikon...Anna Saivosalmi
Karvapohjasukset eli skinit – Pitääkö pitopoh...
Kulunut talvi on saanut suomalaiset innostumaan joukolla hiihtämisestä. Tämä on mielestäni mahtavaa… Artikkeli Karvapohjasukset eli skinit...Anna Saivosalmi
Uusi Alumiiniton Magnesium -Deo ”Rouva hikita...
Minulla on ollut käytössä NIVEAn deodorantteja niin kauan kuin muistan. Olen ollut… Artikkeli Uusi Alumiiniton Magnesium -Deo ”Rouva...Anna Saivosalmi
Kysy siskoilta – PMS, lapsettomuushoidot, (es...
Herään yöllä litimärkänä. Lakanat ovat liimaantuneet kiinni ihoon ja käännän kostean tyynyn… Artikkeli Kysy siskoilta – PMS,...Anna Saivosalmi
Kuormittavinta elämässäni tällä hetkellä – Tu...
Pidin instastooreissani ”Kyselytunnin”, jonne seuraajat lähettelivät kaikenmoisia kysymyksiä herkuttelusta, asuinpaikkaan ja...Anna Saivosalmi
Tällainen vuosi tulossa, ehkä! – Työt, treeni...
Viime vuosi näytti sen, ettei tulevaisuutta voi oikein suunnitella etukäteen. Vuosi sitten… Artikkeli Tällainen vuosi tulossa, ehkä! –...Anna Saivosalmi
Mitä minulle kuuluu? – Laboratoriotutkimuksen...
Minkälainen on täydellinen verenkuvani, ferritiini- eli varastorauta-arvoni, tulehdusarvoni, kolesteroli- , magnesium ja… Artikkeli Mitä...Anna Saivosalmi
Koiran hankinta – Australian Labradoodlen pen...
Kerroin meidän perheen koirahaaveista ja -pohdinnoista jokin aika sitten tässä postauksessa, jossa… Artikkeli Koiran hankinta –...Anna Saivosalmi
Kynsien pureskelu ja kynsinauhojen nyppiminen...
Kynsien pureskelu ja kynsinauhojen nyppiminen ovat olleet ongelmiani niin kauan kuin muistan.… Artikkeli Kynsien pureskelu ja kynsinauhojen...Anna Saivosalmi
Näin treenaan nyt – PT toi selkeän viikkorytm...
Syksyn alkupuolella päätin palkata personal trainerin ja olen treenannut hänen kanssaan –… Artikkeli Näin treenaan nyt – PT toi...Anna Saivosalmi
Viisi tärkeintä asiaa talvi-ihon hoidossa
Syksy ja talvi muuttavat ihonhoitorutiinejani monella tavalla. Toisaalta jotkin jutut pysyvät samoina… Artikkeli Viisi tärkeintä asiaa...Anna Saivosalmi
