Horoskooppi
Vaihtoautot
Viihde
Tietovisat
Reseptit
TV-ohjelmat
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
mind
Bellis Wellness
28.01.2024
75 Hard – miten meni viikoilla 3-4
Kylläpä viikot vierähtää nopeasti! 75 Hard -haastetta alkaa olla jo neljä viikkoa takana, ja pian päästään jo helmikuuhun. Haasteen viikoilla 3 ja 4...
#hyvinvointi
#opiskelu
#tavoitteet
1
Seuraa mua!
Bellis Wellness
14.01.2024
75 Hard – 2 ensimmäisen viikon fiilikset
Miten onkin jo kaksi viikkoa kulunut tätä uutta vuotta? Samaa hurjaa tahtia on myös 75 Hard -haaste edennyt. Täytyy sanoa, että ei ole kyllä ollut...
#hyvinvointi
#haaste
#tavoitteet
1
Seuraa mua!
Bellis Wellness
02.01.2024
Uusi vuosi, uusi haaste!
Vuosi aloitettu vahvasti! Tästä tulee ensimmäinen ehjä treenivuosi aikoihin, ja ajattelin, että se olisi startattava sellaisella tavalla, mikä haastaa ja motivoi tarpeeksi, ja minkä kanssa...
#hyvinvointi
#tavoitteet
#treeni
1
Seuraa mua!
Bellis Wellness
15.10.2023
Life Happens
Miten se meneekin aina niin, että kun kovasti asettaa tavoitteita ja saa kiinni rutiineista, luo jotain uutta ja iloitsee edistyksestä, niin juuri silloin life happens. Jännä juttu kyllä, eipä sen muutoksen tai...
#hyvinvointi
#treeni
#wellness
1
Seuraa mua!
Bellis Wellness
13.04.2023
Wellness Wednesday – Miracle Morning
Taas yritetään laskeutua arkeen pyhien jälkeen.. Pääsiäisen aika meni vauhdilla osittain työskennellen, osittain vapailla. Pääsiäispäivää vietettiin...
#hyvinvointi
#rutiinit
#wellness
1
Seuraa mua!
Bellis Wellness
05.04.2023
Wellness Wednesday on täällä!
Tervetuloa uuden Wellness Wednesday -sarjan pariin! Hyvinvointi on aiheena hyvinkin tärkeä ja ajankohtainen. Sen arvoa ei huomaa, ennen kuin sen...
#hyvinvointi
#tavoitteet
#rutiinit
1
Seuraa mua!
Bellis Wellness
03.04.2023
Uutta huhtikuussa!
Huhtikuu on saatu käyntiin ja kelit alkaa näyttämään entistä keväisemmältä pienen takatalven jälkeen. Nastalenkkarit pakkasin jo odottamaan syksyä, ja kevyempää kenkää sai vihdoin kaivella esille. Ihanaa on taas...
#hyvinvointi
#kevät
#tavoitteet
1
Seuraa mua!
Bellis Wellness
29.03.2023
Valoa harmauden keskellä
Täällä on sairausloman viimeinen päivä menossa. Kevätflunssa pääsi yllättämään, ja tuntuu, että viisi päivää on mennyt aivan makaillessa ja voimattomana. Olipahan se jälleen kropan keino...
#terveys
#positiivisuus
#liikkuvuus
1
Seuraa mua!
Bellis Wellness
13.03.2023
Tavoitteellisuus takaisin
Ette usko, miten kävi ahdistamaan tuo eilinen huonon kunnon olotila, eikä asiaa auttanut yhtään se, että vapaapäivänä ehti vetäistä kesävaatelaatikon esille.. On kyllä selkeästi hyödyllistä...
#tavoitteet
#treeni
#motivaatio
1
Seuraa mua!
Bellis Wellness
13.03.2023
Aurinkoenergiaa ja porrastreeniä
Kevättä mennään jo pitkällä! Maaliskuun aurinkoiset päivät antavat kummasti energiaa ja jaksamista päiviin. Se onkin tullut tarpeeseen, koska...
#treeni
#body
#mind
1
Seuraa mua!
Bellis Wellness
01.02.2023
Hiljalleen uuteen alkuun
Hei taas! Se on jo helmikuu. Alkuvuosi meni tunnustellen ja hiljalleen liikkumista aloitellen. Oli kyllä aivan oikea päätös jättää vuodenvaihteessa tekemättä tarkkoja suunnitelmia tai...
#tavoitteet
#treeni
#treeniohjelma
1
Seuraa mua!
Bellis Wellness
01.01.2023
Miten kävi tavoitteiden? – Vuosi 2022 pakettiin
Mitä oikein tapahtui? Mihin hävisi koko syksy? Niin se vain 40 vuotta kilahti ikää mittariin, ja vuosi 2022 saatiin myös päätökseen. Alkusyksyllä oli...
#tavoitteet
#treeni
#yhteenveto
1
Seuraa mua!
Bellis Wellness
18.09.2022
Kohti romahdusta ja sen yli
Hei, täällä ollaan taas! Hiljalleen palailen rutiineihin ja liikunnan pariin. Eihän se elämä aina menekään niin kuin haluaisi tai olisi suunnitellut.. Sen sain taas kokea keväällä ja...
#rutiinit
#kuntoutus
#uskallus
1
Seuraa mua!
Bellis Wellness
06.04.2022
Takkuinen alku
Vähän on takkuisesti lähtenyt valmennus käyntiin treenien osalta. Katkonaiset yöunet, kuormittavat asiat sekä alkuviikon työtahti eivät ole oikein tukeneet jaksamista, mutta kyllä tästä hiljalleen käynnistellään. Täytyy...
#tavoitteet
#treeni
#soul
1
Seuraa mua!
Bellis Wellness
03.04.2022
The Journey Begins!
Tästä se alkaa.. matka takaisin vahvaksi. Treenataan kroppaa ja mieltä, ja palautetaan se kauan kadoksissa ollut hyvinvointi. Matkan varrelle mahtuu kuntoutusta, bikinivalmennusta, juoksukoulua,...
#tavoitteet
#treeni
#uskallus
1
Seuraa mua!
Viveka's
31.07.2019
Mitä tapahtuu mielelle, kun keho muuttuu?
Moiks!Tänään kielenä taas tuttuun ja turvalliseen tapaan suomi. Aiheena ei niinkään turvallinen ja se kaikista kevein, mutta jotain mistä olen...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
1
Seuraa mua!
The Beauty Beneath
08.04.2019
Melancholy
Does the weather affect on your moods too? Do you get melancholic sometimes and if so, how does it show? The post MELANCHOLY appeared first on THE BEAUTY BENEATH.
#life
#thoughts
#mind
3
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
07.12.2018
My View on Health
Holistic HealthMy view on health is holistic. I believe in treating people as seeing everything from many perspectives. Wellness is a sum of the following things: sleep, rest, nutrition and exercise. If you want to feel...
#bloggaaminen
#health
#body
11
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
17.11.2018
PMS -What Is It?
According to a study 20% suffer from PMS badly enough to acquire medical help. Modern medicine may say that you cannot prevent PMS and in the severe cases offers pills or hormonal treatments. However, functional...
#thoughts
#pms
#mind
11
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
01.05.2018
Recovery Weeks: When and What to Do
Previously I mentioned that I was going to invest more in my recovery. In this post I will share what my recovery week looks like.Monday peaceful...
#mind
#recovery
11
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
20.04.2018
How to Write a Gratitude Journal
There has been a lot of studies which indicate the benefits of keeping a gratitude journal: better sleep, more happiness and fewer times getting the...
#thoughts
#mind
#gratitude
11
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
17.04.2018
The Power of Positivity
What is wellness and what does it mean to feel good in every area of life? I used to think that in order to be completely happy all things, such as finances, relationships, eating habits...
#life
#thoughts
#mind
11
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
10.04.2018
9 Things to Do in Order to Sleep Better
As you all know, I value a good night's sleep and try to improve my sleep every now and then. You cannot get around to the fact that sleep is cure...
#health
#mind
#sleep
11
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
05.04.2018
I Used to Think
This post is about changing your way of thinking and learning to love yourself for who you are. Moreover, it is affirmations to all perfectionists, like myself. I copied these affirmations from Affirmation Podcasts with...
#thoughts
#health
#mind
11
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
27.03.2018
The Benefits of Outdoor Training
There have been studies (Barton & Pretty 2010) which indicate that moving outdoors has been shown to reduce anger and depression and improve...
#thoughts
#mind
#relaxing
11
Seuraa mua!
Lola Pähkinämäki
08.03.2018
Strong woman
It’s a Women’s Day, what does it mean to you? To me it’s a day when I mostly think about Catherine The Great and Mother Teresa. As I told you...
#hyvinvointi
#terveys
#mielenterveys
7
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
02.03.2018
I'm on My Way to....
So it's winter holiday and I'm off soon! Can you guess where I am going?I'm on my way to Doha, Qatar! The pictures above are taken from Google.So why there? My dear friend lives there so I thought why not going there...
#holiday
#mind
#relaxing
11
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
23.02.2018
How I stopped stress eating
Food. What a wonderful thing. The fuel to your body. It gives you energy to workout or it acts as comfort when you are feeling a bit under the weather. You can't live without it but eating...
#terveys
#mind
11
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
21.02.2018
How to Become a Morning Person
As I mentioned in my previous post, I haven't always been a morning person. In fact, I had to learn how to become a morning person and I have to say it was worth it! So in today's post, I...
#energy
#mind
11
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
14.02.2018
How Becoming a Morning Person Made Me More Pr...
Happy Valentine's Day! Because it is Valentine's Day I thought that I would give you different tip today. Or maybe it is not an actual tip rather...
#energy
#mind
11
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
51
2. Sinä Olet Luoja
11
3.
Jennikatjawellness
11
4.
Reunalla pelottaa
17
5.
Kutsu vapauteen
81
6.
Vahvasisko
1
7.
Painajainen, joka kävi toteen
9
8.
Sairaan kaunista arkea
2
9.
Hetki kerrallaan
8
10.
Vaikea-asteinen krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS) elämänkumppanina
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Katse Sivulle
Vuosi ilman botuliinia
Jennikatjawellness
Näin teet hyvänolon cocktailin
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#vierailijat
#talous
#tavoitteet
#environmentwealth
#leukemia
#huolinukke
#kirja-arvostelu
#kuntoilu
#raha
#painonhallinta
#velat
#kantasolusiirto
#trx
#stressi
#leukemiahoidot
#videopelit
#aivoverenkiertohäiriö
#etätyö
#webinaari
#laina
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä